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こんにちは。＾＾自律神経を整えて、愛溢れて平穏に、健幸ライフを拡げている、書道家セラピストちひろです。いつも、こちらのBlogへご訪問いただきまして、有り難うございます！※初めましての方へ＊書道家セラピストちひろのプロフィールご訪問のご縁に感謝です。いかが過ごしでしょうか？♡季節の変わり目、体調おかわりないでしょうか？今日は笑顔で健幸になれる情報をお伝えします。８月初めに見えた満月。今夜は月に2回目の満月がみれる、スーパーブルームーンだそうですね、凄い
こんにちは。＾＾自律神経を整えて、愛溢れて平穏に、健幸ライフを拡げている、書道家セラピストちひろです。いつも、こちらのBlogへご訪問いただきまして、有り難うございます！※初めましての方へ＊書道家セラピストちひろのプロフィールご訪問のご縁に感謝です。いかが過ごしでしょうか？♡季節の変わり目、体調おかわりないでしょうか？今日は、花粉症の対策・栄養について、お伝えしていきます。笑顔で健康、Happyになれる情報～【花粉症の対策食べ物・栄養】につ
お昼ご飯にお寿司を食べに行き、アジのお刺身の漁師付けを見つけましたので、初めて🔰食べてみました。(お写真は、フリー画像のpixabyより拝借いたしました🙏)「漁師漬け」は、一口大に捌いたところで、特製たれに漬け込みます。「漁」という漢字についてそもそも、「漁」という漢字は、音読みでリョウと読み、それ以外にもゴ、訓読みであさ(る)、いさ(り)、すなど(る)などと読みます。部首は水部、画数は１４画です。漁の方法にはどのようなものがあるの？漁の方法には、・一本釣り（い
お昼ご飯にお寿司を食べに行き、アジのお刺身の漁師付けを見つけましたので、初めて🔰食べてみました。(お写真は、フリー画像のpixabyより拝借いたしました🙏)漁師付けとはなんだろう？「漁師漬け」は、一口大に捌いたところで、特製たれに漬け込みます。「漁」という漢字についてそもそも、「漁」という漢字は、音読みでリョウと読み、それ以外にもゴ、訓読みであさ(る)、いさ(り)、すなど(る)などと読みます。部首は水部、画数は１４画です。漁の方法にはどのようなものがあるの？漁の方法には、・一本
こんにちは！『自律神経を整えて健康と美を体現し、自分軸で豊かな人生をデザインするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(書道家千裕の個展、ご覧ください。)https://coten.pics/exhibitions/16396個展|人と自然と共に今を生きる二十四節気～一年の総まと
こんにちは！『自律神経を整えて健康と美を体現し、人生をデザインするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。^_^※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruth【起業したい方へ✨】～失敗しない起業方法知っていますか？～今、起業ブームですねこれ
こんにちは！『自律神経を整えて健康と美を体現し、人生をデザインするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。^_^※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruth今回は、言葉についてです！【人生観を変えるにはポジティブな言葉を使う】皆さんは雨の日に
こんにちは☆『自律神経を整えて健康と美を体現し、人生をデザインするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。^_^※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruth今回は、時間管理についてです❗️少ない時間と労力でより良い結果を達成するポモドーロ・テク
こんにちは。(＾＾)『自律神経を整えて健康と美を体現し、人生をデザインするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。^_^※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruth今回は、自律神経とは少し関係の浅いの話ですが、肥満を防ぐ方法についてです❗️太る
こんにちは。(＾＾)『自律神経を整えて健康と美を体現し、人生をデザインするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。^_^※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruth今回は、瞑想についてです❗️瞑想でなによりも中心となるのが呼吸です。【自分の呼
こんにちは。(＾＾)『自律神経を整えて健康と美を体現し、人生をデザインするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。^_^※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruth今回は、【暗記の効率をアップする方法についてです】暗記の効率を上げたいなら、脳
お久しぶりです！こんにちは。(＾＾)『自律神経を整えて健康と美を体現し、人生をデザインするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。^_^※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruth今回は、【脳のリフレッシュの方法をお伝えします。】仕事や勉強に
おはようございます。(＾＾)『自律神経を整えて健康と美を体現し、あなたらしさ120％で豊かで幸せな人生にするblog』を書いている旅プレナー&書道家セラピストChihiro(Smilechim)です。※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruthいかが過ごしでしょうか？(＾＾)♡今日は番外
こんにちは！(＾＾)体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です♡『自律神経を整えて健康と美を体現し、人生をデザインするblog』を書いている※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruthいかが過ごしでしょうか？(＾＾)♡～本来のあなたの潜在能力で、身体も心も元気になりま
皆さん、こんにちは。(＾＾)『自律神経を整えて健康と美を体現し、人生をデザインするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。^_^※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruthいかが過ごしでしょうか？(＾＾)♡私たちが健康な脳と身体をキープ
皆さん、こんばんは。(＾＾)『自律神経を整えて健康と美を体現し、あなたらしさ120％で豊かで幸せな人生にするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruthいかが過ごしでしょうか？(＾＾)♡秋の乾燥する時期も、アトピー性皮膚
皆さん、こんばんは。(＾＾)『自律神経を整えて健康と美を体現し、あなたらしさ120％で豊かで幸せな人生にするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruth台風の影響はだいじょうぶでしょうか？(＾＾)♡ア
おはようございます。(＾＾)『自律神経を整えて健康と美を体現し、あなたらしさ120％で豊かで幸せな人生にするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)happinessoftruthいかが過ごしでしょうか？(＾＾)♡今日は
皆さん、おはようございます。(＾＾)『自律神経を整えて健康と美を体現し、あなたらしさ120％で豊かで幸せな人生にするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)↓↓happinessoftruthいかが過ごしでしょうか？(＾＾)♡秋の乾燥する時期も、アトピー
皆さん、こんばんは。(＾＾)『自律神経をたった10秒で整えて健康と美を体現し、あなたらしさ120％で豊かで幸せな人生にするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)↓↓happinessoftruthいかが過ごしでしょうか？(＾＾)♡夏の暑い時期も、ア
皆さん、こんにちは。(＾＾)『自律神経をたった10秒で整えて健康と美を体現し、あなたらしさ120％で豊かで幸せな人生にするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)↓↓happinessoftruthいかが過ごしでしょうか？(＾＾)♡自律神経失調症の症
皆さん、こんにちは。(＾＾)『自律神経を整えて健康と美を体現し、その人らしく豊かで幸せな人生にするblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)↓↓happinessoftruthいかが過ごしでしょうか？(＾＾)♡ストレスは、①心理的ストレス②肉体的ス
皆さん、こんにちは。(＾＾)『アトピー性皮膚炎の方が、薬に頼らず本来の自己免疫力で綺麗な肌を取り戻し、夢を叶えるblog』を書いている体質改善セラピスト&成功トレーナーChihiro(Smilechim)です。※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)↓↓happinessoftruthいかが過ごしでしょうか？(＾＾)♡『アトピー性皮膚炎の方が、薬
皆様、こんにちは。(＾＾)『アトピー性皮膚炎の方が、薬に頼らず本来の自己免疫力で綺麗な肌を取り戻し、夢を叶えるblog』を書いているChihiro(Smilechim)です。※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)↓↓happinessoftruthいかが過ごしでしょうか？(＾＾)♡最近、30℃以上の暑い日が続いていますが、体調お変りないですか？
皆様、こんにちは。(＾＾)『アトピー性皮膚炎の方が、薬に頼らず本来の自己免疫力で綺麗な肌を取り戻し、夢を叶えるblog』を書いているChihiro(Smilechim)です。♡※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)↓↓happinessoftruthみなさんは、いかが過ごしでしょうか？＾＾♡これから、暑い日が続いていますが、体調お変りないです
皆様、こんにちは。(＾＾)『アトピー性皮膚炎の方が、薬に頼らず本来の自己免疫力で綺麗な肌を取り戻し、夢を叶えるblog』を書いているChihiro(Smilechim)です。♡※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)↓↓happinessoftruthみなさんは、いかが過ごしでしょうか？＾＾♡明日は、夏至ですね。夏至は、北半球で昼の時間と夜の時
皆様、こんにちは。(＾＾)『アトピー性皮膚炎の方が、薬に頼らず本来の自己免疫力で綺麗な肌を取り戻し、夢を叶えるblog』を書いているChihiro(Smilechim)です。♡※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)↓↓happinessoftruthみなさんは、いかが過ごしでしょうか？＾＾♡毎年、関東の梅雨入りの時期は、6/8前後と言われていま
みなさん、こんにちは。(＾＾)『アトピー性皮膚炎の方が、薬に頼らず本来の自己免疫力で綺麗な肌を取り戻し、夢を叶えるblog』を書いているChihiro(Smilechim)です。♡※初めましての方へ＊Chihiro(Smilechim)のプロフィールご訪問のご縁に感謝です💐(SmilechimのWebサイト)↓↓happinessoftruthみなさんは、いかが過ごしでしょうか？＾＾♡最近
