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２ヶ月に一度やってくる！広島で直接受けれるSatokko出没レッスン早見表ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰPersonalBodyMake主宰一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士／産後指導士骨盤補正師／ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｲﾝｽﾄﾗｸﾀ-指導士養成講師のSatokko☆さとっこです《広島出張期間》◆10/27(日)※時間要相談【東広島市西条】プライベートorパーソナルレッスン◆10/28(月)10:00～12:00【呉市】骨盤補正＆パーソナル◆10
こんなことOK？？？産後トータルケアクラス@江南よくある質問、回答してみました一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士／産後指導士／骨盤補正師指導士養成講師SatokkoPARK代表Satokko(さとっこ)出産経験のある女性にはいつくになっても是非受けていただきたい一般社団法人体力メンテナンス協会の産後トータルケアクラス全６回のココロとカラダのメンテナンスできちゃうお得なクラスなんです詳細はコチラ↓↓↓こちらいつくか質問
広島出張６日目の日のことー※実際には火曜日のお話一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師(体力指導士／産後指導士／ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ)SatokkoPARK代表Satokko(さとっこ)ですありがたいことに忙しいのか？実家だと、いつもの時間ペースが違うからか？まったくブログあげれまてんデジタルデトックス系だと思えばいいかぁーさて。６日目から予定は午前午後と夜もある３日間フルフルなスケジュール！！◆午前～バランスボール&カラダメンテナンス
胃腸風邪やらインフルエンザやら蔓延して来はじめてきたキョウコノゴロ皆様いかがお過ごしですか？一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師(体力指導士／産後指導士／ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ)SatokkoPARK代表Satokko(さとっこ)です周りの友達家族も体調不良が家族中で移りあいこしているとよく聞きます何とかして感染家族にならぬよう自己防衛してゆきたいものですねその為にも◆手洗い◆うがい◆はずむで、参りたいと思っておりますさて。今日はそん
岩倉市の３回連続クラスAM:産後ケアクラスPM:ボディメンテナンスクラス12月期が終了しました一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師(体力指導士／産後指導士／ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ)SatokkoPARK代表Satokko(さとっこ)ですあっという間の３回！初めましてさんも多かったと思うけど最後は皆さんほんと暖か～い雰囲気であっという間に、３回終わっちゃいましたAM:産後ケアクラスバランスボールエクササイズと共にセルフケアやプチ脳内メンテナン
カラダ機能蘇り術(Re:Body)をお伝えするパーソナルトレーナーPersonalBodyMake主宰のSatokkoです↑コレ。私のもう１つの活動ですが～広島出張期間はインストラクターだけでなくパーソナルトレーナーとしても様々な方々に処方させていただいてますそもそもはこちらの活動からスタートした広島出張期間でもありましたがグループとは違いマンツーマンもしくはご夫婦などのペアでの施術がほとんどです主には変形性股関節症の患者さんが多く脚長差や筋肉に偏りがある方ばかり
広島出張期間中に行う、出張☆ご夫婦でパーソナルレッスン✨今年にはいって５回目でした！カラダ機能蘇り術(Re:Body)をお伝えするパーソナルトレーナーPersonalBodyMake主宰のSatokkoです坐骨神経痛がとてもとても酷すぎて歩行が出来ないのはもちろん家の中でも這いつくばってい歩いていた…まだ働き盛り真っ最中の５０才！2015年９月にゴルフでラウンド回っていたら崩れ立ち上がれなくなり、そこからは…つい。半年前のお話ですがっ！なっなんと！！先日、やむを
先週の話ですがね…金曜は体力指導士養成講座日でした一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士／産後指導士／ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ指導士養成講師のSatokko(さとっこ)です今回の内容は『機能解剖の内臓編』↑これどーーこだ？！レッスンにご参加いただく方の中には様々な不調を抱えている方がいます整形的不調もありますが内科的疾患の方も多いですそれだけ、有酸素運動や適度な筋トレ、ストレッチなどはケア方法として重要視をされてますがやり方ややるタイミングを間違って
ご報告が遅くなりました！今月あったバランスボール養成講座の本部試験がありました一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士／産後指導士／ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ指導士養成講師のSatokko(さとっこ)です私の養成生からは前月はMAI先生が誕生しましたそして、この９月ではもう一人さとかちゃんが再挑戦！！その結果…合格です！！！※条件付きではありますが…何はともあれ…２人のバランスボールインストラクターが誕生しました☆さとか先生ブログ☆彼女は『私、変わ
一人ぢゃダメです！一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士／産後指導士／ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ指導士養成講師のSatokkoです私が寂しがり屋だから誰かと一緒にレッスンやりたいのではなくて…一人では自信がないからレッスン出来ないのではなくて…一人の力ではなく皆の力でね何倍ものパワーが集まり大きなものになるもんですってことで、この方との打ち合わせ※昨日ね同じエリアで同じ志をもって同じ協会でやってる仲間だからこそ！９割お喋り！１割打合せ(笑)こうして
