ブログ記事1,565件
今朝は七草粥案外シンプルに好きなんだよねー付け合わせが更に食を進ませるさて今年最初の10:00〜バレトンサークルみんな今日はフラフラしたね…からの11:00〜うらら❤️SALSATIONお正月休み明けで久しぶりに動く方もいらっしゃるので少しだけスローな曲を多めにセットした月曜日からスタートした✨新曲✨TEMPERそして今日からスタート✨新曲✨I'mIntoYouジェニファーロペスめっちゃ懐かしい✨✨そして懐かしいと言えばW
今日からスタートしたノンストップBAILABAILAのプレイリスト、45分11曲の構成ですYaloencontre(30)ViajeroErranteFindmeinyourtears(32)PlasticGirlKillingmeinside(31)Lovemehardandtight(31)リクエスト♡RespóndemeBeep!Beep!Beep!Thesummernight(19)LaSalsitaScarletRo
新年最初の月曜日10:00〜うらら❤️SALSATION今日から新年初出勤で辛い朝を迎えた方まだまだ学校が始まっていないのでお孫さんのお世話がある方新年最初のレッスンで身体が思うように動かない方間違いなく３つ目は私自身の話しです皆さんも若干身体が重そうだったかな1週間前まで踊っていたはずなのに振り付けも所々怪しかったそれでも身体を動かせるってホント、楽しくて嬉しい今日はセットリストはほぼ年末に踊った曲だったけど１曲だけ✨新曲✨T
あけましておめでとうございます。１月の琴似レッスンは、10日、24日、31日の土曜日10:15～11:15です。オンラインでの参加もできますよ～。今年もみんなで踊ろう～。
今年は60歳という節目の年なので改めて今までどんな生き方をして来たのかちょっとだけ振り返ってみた20代は先が見えない未来にワクワクしながら心も身体も充実していてひたすら全力投球でできる事は何でも挑戦して前のめりだった自分のためだけの時間は今思えば贅沢な時間だった✨30代は結婚・出産・同居父の他界・子育て…目まぐるしく環境が変わった中仕事だけは変わらず続けて2回の出産も仕事はブランクが空くと多分復帰は難しいと思っていたので妊娠７ヶ月までレッスンをして
2025年、沢山レッスンでご一緒いただき、ありがとうございました！サークルレッスン、スポーツクラブレッスン、仙台市主催のレッスン、イベントステージ出演...etcステージ出演も、teamで一つの目標に向かって作り上げるって素晴らしい経験でした。毎月、1日1日が盛りだくさんでありがたいことに忙しくありましたが、みんなの笑顔に元気をもらって、沢山の素敵な思い出ができた一年となりました来年も健康に気をつけて色々なことにチャレンジしたり、皆様と楽しみたいと思います。また来年もどうぞよろしくお願い
2025年４月から始めたまだペーペーのsalsation初心者🔰ですがマスタークラスのイベントに参加してからもっとレッスン受けたいなって思うんです。初めて行ったのは１０月１２日SEINATSUMISEIJINSEIYUKIKO興奮した一日でした2025.10.23Alejandrosalsationの創設者来日みんなの笑顔が眩しい☺️2025.11.23東大阪文化創生館での撮影見学だけのはずが撮影にも参加できた感動の夜でした日本でsalsati
今年のフェリシモの株主優待が届いたループヤーンベスト今回はフェリシモのカタログの中から金額に応じた商品を選べたこんな感じで素敵に着こなせたらいいなさていよいよ今年ラストのうらら❤️SALSATION年末お忙しい中たくさんのご参加ありがとうございます✨今日は浜松から初参加の方もいらっしゃった✨いつもは浜松のYUKOさんのレッスンを受けているらしいそうとも知らず今日のセットリストは３曲もYUKOさんの曲を入れてちゃった本家の動きを知っている方の前で恥ずかしい
うらら❤️から2026年1月のスケジュールをお知らせ致しますお申込みはLINE公式アカウント・GmailLINE・InstagramDMうららにご連絡いただければ何でもOKですいよいよ2025年も終わり1週間後はもう2026年になります✨年末年始身体が動かせなくてストレスたまりそうたけど年明けには身体を楽しく動かして心も身体もあたたかく来年も一緒に楽しい時間を過ごしましょう💖💖💖うらら❤️LINEでのお申込みはこちらLINEAddFriendlin.
✨🎄MerryXmas🎄✨Xmaseveだけど朝から雨もう2、3度気温が低くなると雪になるみたいだけど寒いのは嫌なので雨でもOKさて年内ラストの水曜日10:00〜バレトンサークルからの11:00〜うらら❤️SALSATIONお忙しい中ご参加ありがとうございます今日の✨今年踊った曲✨FLAMINGODIEWITHASMILEどちらの曲も大好きでわりと長い期間踊ってたかも💕いよいよ今週土曜日が年内ラストレッスン✨ぜひぜひご参加くだ
年内ラストの月曜日10:00〜うらら❤️SALSATION年末は予定がはいってなかなか来られなかったと頑張って時間を作ってご参加くださった方大切な予定があるのにギリギリまでご参加くださった方本当に感謝です年内のうらら❤️は24日(水)27日(土)あと2回‼️年始は5日(月)スタート予定ぜひご参加くださいね今日も楽しい時間をご一緒くださってありがとうございましたさて昨夜はCandlelightコンサート5,000本の揺らめくキャンドルの真ん中にス
夜のフライトは夜景が美しくて本当に好き昨夜遅くに帰って来ました✈️水曜日のうらら❤️とNASサンマルシェのお休みをいただき17日〜19日に異国の地で60歳を迎えてきた✨お休みをさせてくださってありがとうございますそのお話はすぐにでもご報告したいけどそれはまた後日さて土曜日13:30〜うらら❤️SALSATION人間の進化をやりたかったけど上手くいかないてかいろいろやらせるのに付き合ってくださってありがとう今日は東海のPASSIONTOURが開
我が家の癒しマメルリハのルリちゃんどう見てもチンチクリンそこが可愛いんだけどさて月曜日10:00〜うらら❤️SALSATIONSEXYポーズでキメていただいた💖今日の✨今年踊った曲✨DOCTOR今のセットリストは今年踊った曲でいっぱい✨11月に踊っていた曲と総入れ替え状態年内のうらら❤️はあと4回‼️年末お忙しいと思いますがお時間を作ってぜひご参加くださいね今日も楽しい時間をご一緒くださってありがとうございましたAddLINE
街はすっかりXmas🎄✨そしてスタジオD'zでもちょっぴり早い土曜日13:30〜うらら❤️deXmas仮装SALSATIONいつもながら全力で仮装してくださる来週は東海のPASSIONTOURがありご参加される方が多いので1週早めての仮装そうまでして仮装をしたいのかって思われちゃうかなさて今日の✨今年踊った曲✨SIGUETOCAMINOABRACADABURA仮装でいつもより踊りにくいし暑かったと思うけど皆さん楽しく盛り上げてくださって
青菜をいっぱい食べたルリちゃんさて水曜日10:00〜バレトンサークルからの11:00〜うらら❤️SALSATION話の流れでいや〜ん💖ポーズ皆さんバッチリポーズ決めてくださってありがとうございます今日の✨今年踊った曲✨ABRACADABURASCARSTOYOURBEAUTIFULmuevelapompa今年の前半に踊った曲はところどころ忘れてるどの曲も楽しかったなまだまだ踊っていない今年の曲あります小出しに楽しんで行きます今
朝は寒くてお布団から出るのが辛いそんな季節になりました月曜日10:00〜うらら❤️SALSATION今日も今年踊った曲を踊りながらあーーこれ踊った事あるねー✨皆さんの顔がちょっぴり綻ぶ感じを見て幸せな気分でレッスンまだまだあるよ今日も楽しい時間をご一緒くださってありがとうございましたさて12月から月曜日午後のレッスンがなくなり特に何かを始めるとか決めていなかったのでさてどうしようか…とりあえず行っちゃうでしょ少しだけスコアが縮まり出した
寒っ🥶🥶🥶10月の初め頃は本当に冬が来るんだろうかと思うくらい暑かったのにそんな土曜日13:30〜うらら❤️SALSATION✨今年踊った曲✨SCARSTOYOURBEAUTIFULENEMYmuevelapompaQUEMASPUES?改めて踊り直すと以前気づかなかった動きが見えるその発見もまた楽しい今日も楽しい時間をご一緒くださってありがとうございました最近あちこちで交通事故を見かける事が多いぶつけてしまう方もやられる方も辛いので車
多くの施設にクリスマスツリーが飾られる季節子供の頃の記憶のせいなのか、この時期はなんだかワクワクして嬉しくなってしまいます明日からのSALSATIONのクラスでは、クリスマスの曲を追加します。1ヶ月限定(26日はクリスマス過ぎるので3回)なので、とっても簡単なやつを選びました。楽しく踊りましょうね昨日の午後あたりから、とっても寒いです。しんしんと冷えるような感じ…娘の住む京都ではチラチラと昨夜雪が舞ったと動画が送られてきました。年々、暑いのも寒いのも苦手度が増していく私。徐々に
いよいよ12月になりました今日は昼間はぽかぽか陽気で12月を感じさせない暖かさそれでも年末は着実に近づいている月曜日10:00〜うらら❤️SALSATION✨今年踊った曲✨APTQUEMASPUES?MUEVELAPOMPA今年も楽しい曲いっぱい踊ったねーそしてクリスマスシーズンしか踊る事ができないSANTACLAUSLLEGOALACIUDADSANTABABYクリスマスが終わったらすぐ撤収だから今のうちに踊らなくちゃね今日も
秋晴れの紅葉が見頃な週末土曜日13:30〜うらら❤️SALSATION今日の✨今年踊った曲✨QUEMASPUES?APTそして✨期間限定の曲✨SANTACLAUSLLEGOALACIUDADSANTABABYもうそんな季節になったんだね🎄✨踊れる期間が短いのでそろそろ踊らないとね年末まであと１ヶ月くらいインフルエンザや風邪も流行っているので体調管理をして12月も楽しんでいきましょう今日も楽しい時間をご一緒くださってありがとうございました
うらら❤️から12月のスケジュールをお知らせ致します今年ラストのレギュラーレッスンは27日(土)です13日(土)はXmas仮装で楽しみますお申込みはLINE公式アカウント・GmailLINE・InstagramDMうららにご連絡いただければ何でもOK💕うらら❤️LINE公式アカウントAddLINEfriendlin.ee[Gmail]uraura0035@gmail.com年末お忙しい時期ではありますがご都合が合う時にぜひご参加くださいね12月も
まずはお決まりのモーニングMarbleCaffe（マーブルカフェ）←Caffeと表記されていて、fの字が一文字多いのだけど、何か意図があるみたい+350円のフレンチトーストをチョイス量があることを聞いていたので、相方はドリンク代のみのモーニング、こちらは日替わりで《潰し卵のサンドイッチ》でした潰し卵…想像できてええわぁお天気良かったから、モーニングの前後に公園を散策アクトス茜部で、よっしー先生のサルセーションとZUMBAサルセーション今月2回目のサルセーション
今年ラストの3連休🎌月曜日10:00〜うらら❤️SALSATION秋晴れの行楽日和で貴重な3連休にご参加くださってめっちゃ感謝です💕今日も楽しい時間をご一緒くださってありがとうございましたさて月曜日の午後13:10〜14:10はアクティブいつきでSALSATIONを担当させていただいていた✨実は今日がLASTLESSONだった✨2023年4月からお世話になったので約2年半かな最初にご参加くださった方はほとんどSALSATION初心者だった🔰あれから
秋晴れの3連休初日🍁13:30〜うらら❤️SALSATION今踊っているWHEREISMYHUSBANDこの中の振付で「こんな時間までどこにいるの」みたいなポーズをしながらちょっと怒ってる顔をしてって言ったのにみんな優しい顔のままでずるい〜今日も貴重な3連休のお休みにご参加くださってありがとうございましたさて毎週土曜日11:15〜バレトンレッスンをさせていただいていたクレアスポーツクラブ来月12月1日付けでコパンスポーツクラブ豊山とし
すっかり肌寒くなり秋を通り越して冬の寒さの朝水曜日10:00〜バレトンサークルからの11:00〜うらら❤️SALSATION今日の✨今年踊った曲✨NOEVAYOLWINGSはいよろこんでこの曲を踊っていた頃は…みたいな今年を振り返りながら楽しんでいただけると思う✨まだまだ今年踊った曲あります小出しに出していくので楽しんでいきましょうさてうらら❤️からお知らせです毎回皆さんが楽しみにされていた新作ウエア販売ですが今回はうらら❤️では販売致しませ
もう11月半ば土曜日13:30〜うらら❤️SALSATION✨新曲✨２THEMOONDynamicW-UPを変えてみた以前よく聞いていたNe-Yoの声が懐かしい✨BecauseofyouSOSICKめっちゃ好きだったもんMIKIちゃんのコレオでまた楽しくなりそう今日も楽しい時間をご一緒くださってありがとうございましたお土産ありがとうございますさて昨夜は久しぶりにOL時代の友達と金山ナミヨセ2117店内は奥行きのあるカウンター席ま
えっ⁉️⁉️小栗旬ずるい〜‼️‼️娘が勤めている病院に小栗旬が来たらしい✨2020年2月に集団感染が起きた大型客船ダイヤモンド・プリンセスの乗客らを受け入れた藤田医科大（岡崎市）今年6月に公開された映画「フロントライン」で新型コロナウイルスの集団感染に立ち向かう医師を演じたので感謝の意を込めて講演会があったらしい羨ましい〜医療従事者の親も一緒に講演会の席を用意してほしかった〜さて水曜日10:00〜バレトンサークルからの11:00〜うらら❤️SALSA
今朝はとっても寒かったですね暑いのはここ数年で苦手になってしまったけれど、寒いのは元々苦手…全身がカサカサして、保湿が大変です。月末となりますが、fitness&relaxation然で代行します夜遅い時間ですが、ご参加お待ちしております。この代行表を見て、然のヨガのクラスにいつも出てくれる仲良しおじいちゃん達に『いやぁ、たまげたぁ。先生はヨガとバレトンの人だと思っていたけど、踊るやつもやるだねぇ。代行表見て、みんなでたまげたんだよ』ってたまげたぁ〜！って結構びっくりしてる〜然で
今朝はゴルフじゃないのに早起きをして6:30には家を出発向かった先は一宮にあるエコハウス138チコさんのFITHOPのレッスンを受けに行ったチコさんらしくメンバーさんとのコンタクトも温かくとても楽しいレッスンだった楽しい時間をありがとうございましたてか‼️‼️一宮IC辺りは常に渋滞する事は予測してたんだけど渋滞にもほどがあるナビで調べたら春日井市から一宮西まで高速を使って45分だったので工事渋滞も含めて1時間30分あれば到着できるでしょ…と思っていたがな
本日もレッスンご参加ありがとうございました夜、ティップネスでのノンストップBAILABAILAは先週が祝日だったので夜は今月初でしたねvol.36の曲はいくつか分かりにくいものもあったかもしれないので、ゆっくり踊っていきましょうね〜そして今月30日(日)のBAILABAILACLUBはパソありレッスンをします。パソして欲しい曲があればリクエストくださいね。そしてそして、勤労感謝の日(振替休日)の祝日プログラムが出ました〜またまた、祝日レッスンを担当しますサルセーションは代行
