SUEDDU

こちらは雨の金曜日です今日は上の子が4月から通う高校で入学式の予行などあるため登校なので早起きして見送り新生活見守るのドキドキだけどやっと春休みが終わるなぁとほほまたいろいろ困難があっても子どもは子どもで、私は私で、それぞれの楽しみに目を向けて過ごしていけたらいいな帰省から戻ってからは新学期の準備や片づけやたまった家事に追われてましたが昨日は1週間ぶりぐらいにジムも行けて計測だったんだけど体重も体脂肪もすんごく増えてたヤバイｗもう少し身軽

백신맞고집에서시간보내기:슬로우매트리스,피칸강정,환승연애마지막화ワクチン受けて家で時間過ごし：スローマットレス、ピーカンカンジョン、乗り換え（換乗）恋愛最終回======■ナシゴレン（나시거랭）간단하게먹을수있는점심준비簡単に食べることができる昼食準備냉동실에얼려놨던치킨을양파랑같이볶는다.冷凍室で凍らせておいたチキンを玉葱と一緒に炒める。양파볶는냄새가이렇게나좋았던가玉葱炒める

Vlog집안과밖의일상.양재가구점구경,집에서식물들가꾸기Vlog家の中と外の日常。ヤンジェ家具店見学、家で植物たち育て===■キムチチゲと目玉焼き（김치찌개랑계란프라이）오늘의메뉴는엄마가끓여준김치찌개랑계란프라이今日のメニューはお母さんが煮てくれたキムチチゲと目玉焼き（鶏卵フライ）한스푼떠먹었는데없는숙취까지풀리는느낌...１スプーン掬って食べるけどない二日酔い（宿酔）まで消える感じ・・

프리랜서의주말:출판사미팅하고성수동카페.그리고다시집순이로フリーランスの週末：出版社ミーティングして聖水洞カフェ。そしてまた引きこもり====■青唐辛子（청양고추）====■トマトジュース（토마토주스）====■トマトマリネード（토마토마리네이드）방울토마토로토마토마리네이드도만든다.ミニトマト（鈴トマト）でトマトマリネードも作る。바질을찢어서넣고バジルを千切って入れて후주와소금약간,올리브유듬뿍胡椒と塩

내가애용하는제로웨이스트아이템,환경을위한13가지방법私が愛用するゼロウェイストアイテム、環境のための13種方法1.생수병대신브리타1.ミネラルウォーターボトル（生水瓶）の代わりに（代身）BRITA（₌浄水器）2.플라스틱수세미대신청연수세미2.プラスチックたわしの代わりに（代身）天然たわし（수세미열매건조시킨천연수세키）（ヘチマの実を乾燥させた天然たわし）3.액상세제대신설거지바3.液状洗剤の代わりに（代

새집에서모닝루틴:프리랜서의아침新しい家でモーニングルーティーン：フリーランスの朝●トマトジュース（토마토즈스）잔뜩만들어두고냉장고에보관하며며칠동안마신다.たっぷり作っておいて冷蔵庫で保管しながら何日（か）の間飲む。●黒糖シロップラテ（흑당시럽라테）

지브리데이..최애는가퓨타..ジブリデイ・・最愛はラピュタ하울의움직이는성ハウルの動く城

처음시도하는아이폰브이로그初めて試した（試図した）iPhoneVログ●シェイク오늘은편집할게많아서아침으로쉐이크今日は編集することがたくさんで朝（ご飯）としてシェイク바나나,케일.흑임자가루,그리고우유를넣어서갈아주기バナナ、ケール、黒ゴマ茶粉、そして牛乳を入れて混ぜてあげ●ステーキ、パスタなど（母誕生日）오늘은내가요리사今日は私が料理師●豆腐焼き（두부부침）と各種おかず（각종반찬）엄마표반찬들

평범한일상브이로그:외부촬영과편집,집에서코바늘뜨개질,그린스무디平凡な日常Vログ：外部撮影と編集、家で編み物、グリーンスムージー●グリーンスムージー（그린스무디）그린스무디グリーンスムージー（바나나,케일,우유）（バナナ、ケール、牛乳）●カンプン豆腐깐풍두부（カンプン豆腐）※中国料理●ホットチョコホットチョコ（핫초코）●韓国ゆで卵韓風ゆで卵（料理名記載なし）

아크릴화그리고가구편집샵다녀온일상브이로그アクリル画そして家具編集ショップ行って来る日常Vlogベーコンと卵とルッコラのガレット（갈레트）

프리랜서일주일브이로그,모교방문하고친구만나기フリーランサー1週間VLOG、母校訪問して友達会い====●キムチチム（김치찜）====

일상브이로그.레몬딜버터,아몬드우유만들기日常VLOG、レモンディルバター、アーモンドミルク作り=====●グリーンスムージー（그린스무디）오늘은왠지주방에서이것저것하고싶어서,今日はなぜかキッチン（厨房）であれこれ作りたくて아침으로그린스무디를만든다.朝（食）としてグリーンスムージーを作る。제료는바나나,사과,케일,부루베리材料はバナナ、林檎、ケール、ブルーベリー제료들을믹서에넣고材料たちをミキサー

집에서크레이프케이크만들고베베병원다녀온하루家でクレープケーキ作ってべべ病院行って来た一日========●クレープケーキ（크레이프케이크）、ミルクティー（밀크티）계란3개,설탕40g,박력분150g、우유360g,버터50g卵3個、砂糖40g、薄力粉150g、牛乳360g、バター50g진하게우린홍차에아몬드우유조금濃く抜いた紅茶にアーモンド牛乳少々。간단하고맛있는밀크티가된다簡単で美味しいミルクティーになる

대청소하고집에서딸기우유만들어먹기大掃除して家で苺牛乳作り飲み●水（물）물한컵으로시작하는아침水１コップで始まる朝●アーモンドミルク、トースト촉촉하고따끈한토스트에아몬드우유しっとりとしてほかほかなトーストにアーモンドミルク●苺牛乳（딸기우유）오랜만에딸기우유를만들어먹으며여유로운오후久しぶりに苺牛乳を作って飲みながら余裕ある午後간단하지만맛있는딸기우유簡単だけど美味しい苺牛

일주일일상므이로그一週間日常VLOG●アイスクリームラテ（아이스크림라테）최근빠져있는아이스크림으로라테만들기最近ハマっているアイスクリームでラテ作り（횐우유이아스크림白い牛乳アイスクリームと書いてあるね）완성完成牛乳＋アイス＋エスプレッソ？●エッグマフィン？（説明なし）●チーズマカロニ、サラダ？（説明なし）

DAYOFF!하루종일집에서잘먹고잘쉬기DAYOFF!一日終日家でよく食べよく休み●가래떡（カレトッ）（細長い餅）蜂蜜＋温かい牛乳一杯●和風パスタオリーブオイル、ネギ、ニンニク、梅干ペースト（우메보시페스트）●ギリシャヨーグルト그릭요거트에꿀과그래놀라ギリシア（グリーク）ヨーグルトに蜂蜜とグラノーラ●ほうじ茶（호지차）

집과사무실을오가는집순이프리랜서의일상브이로그家とオフィス（事務室）を行き来する引きこもりフリーランスの日常VLOG●ペンネパスタ펜네파스타ペンネパスタ●黒糖ラテ흑당라떼黒糖ラッテ

프리랜서의일주일브이로그フリーランスの一週間VLOG=================●海藻ピビンパ（해초비빔밥）밥위에양배추와해초를듬뿍올리고ご飯上にキャベツと海藻をたっぷり乗せて참기름,고추장을더해비벼먹는다ゴマ油、コチュジャンを加え混ぜて食べる=================●パン（빵）とカヤジャム（카야잼）토스터를열자마자집안가득퍼지는바터냄새トースターを開くやいなや家中（に）たっぷり広がるバター

당일치기출장다녀왔던하루브이로그日帰り出張行って来た一日VLOG==============●サムパブとキムチチゲ（쌈밥,김치찌개）쌈채소와참치,된장包み野菜（菜蔬）とツナ、味噌그리고김치찌개そしてキムチチゲ아침식단朝献立（食單）==============●黒糖ラテ（흑당라테）흑당시럽黒糖シロップ귀리우유燕麦（オーツ麦）牛乳==============●ジャジャン麺（짜장면）우동면을삶아서짜장소스를부으

일주일일상기록브이로그一週間日常記録VLOG===============●目玉焼きと鶏胸肉のキャベツサンドイッチ（계란프라이와닭가슴살을넣은샌드위치）빵대신양상추를깐다パン（の）代わりに（代身）キャベツを剥いた마스타드와마요네즈를뿌린다マスタードとマヨネーズを振る반으로잘라서맛있게먹는다半分に切って美味しく食べる===============●夕食弁当（저녁도시락）（サラダ）각종야채에방울토마토

네모네모일상119:네이버블로그(naver.com)●トゥームバパスタ두부면으로만든투움바파스타豆腐麺で作タtトゥームバパスタ（トマトクリームパスタ）투움바：Toowoomba？オーストラリアの地名のことかな？●コーヒーマシン（illy）집에커피마신을들이고하루하루너무행복하게커피를마시고있다.家にコーヒーマシンを入れて一日一日とても幸福にコーヒーを飲んでいる。●就寝前のお茶자기전따뜻한차한

8월일상브이로그.간단한아침과사무실이사8月日常VLOG。簡単な朝と事務室引っ越し（移住）●焼き海老のサラダ멈음직스러운샐러드완성美味しそうなサラダ完成（茹で卵、トマト、スウィートコーン、よく焼いた海老3匹、燕麦、ひよこ豆、黒豆●ギリシャヨーグルトお母さん作の林檎シナモンジャム＋購読者様プレゼントのシリアル（ナッツ；堅果類）●休息のコーヒー

네모네모일상118:네이버블로그(naver.com)●フレンチトースト토스트가조금탄것처럼보이지만..아니야..トーストがちょっと焦げたことみたいに見えるけど・・いや・・새사무실옆에키오스크카페가있어서자주들리는데新しいオフィス（事務室）傍にキオスクカフェがあってよく品切れになってるけど거기서파는토스트가너무먹고싶어서집에서해먹었다.ここで売っているトーストがとても食べたくて家で作って食べた。

평범한하루,집에서알록달록샐러드,청소하고베베랑놀았던날平凡な一日、家で色鮮やかな（ぽつぽつまだらな）サラダ、掃除してべべと遊んだ日●たっぷりサラダ오늘의아침겸점심은푸짐한셀러드今日の朝兼昼食はたっぷりなサラダ치아바타를적당한두께로자르고チャバッタ（イタリアのパン）を適当な厚みに切って（写真省略）アボカド、鶏胸肉그린샐러드와방울토마토グリーンサラダとプチトマト（写真省略）缶コーン따끈하게데워

하루종일집에서보내는일상,프렌치토스트와말차라떼一日終日家で送る日常、フレンチトーストと抹茶ラッテ・フレンチトースト、抹茶ラッテ・ナポリタン

집에서이것저것해먹은날,루꼴라샌드위치&전남친토스트家であれこれ作って食べる日、ルッコラサンドイッチ＆元彼トースト●ルッコラサンドイッチ（루꼴라샌드위치）치아바타를토스터에굽는동안베이컨도익힌다チャバッタをトースターで焼く間ベーコンも火を通す뜨겁게데워진치아바타를반으로가르고熱く温めたチャバッタを半分に分けて베이컨、체다치즈ベーコン、チェダーチーズ、루꼴라듬뿍,크림치즈도듬뿍ルッコラたっぷり、クリームチー

네모네모일상117:네이버블로그(naver.com)●韓牛ステーキ이렇게나맛있을줄알았으면영상찍었지...こんなにも美味しいと知っていたら映像撮ったのに..드라이에이징한우등심이었는데육질이최고였다.ドライエイジング韓牛ロース（一心）だけど肉質が最高だった。고기좋아하신다면다이아마켓에서홍천한우를사세욥...제발...肉お好きならDIAマーケットで洪川韓牛を買ってくださいっ..どうか..●鶏胸肉・チーズ

디에디트사무실놀러갔다가성수동편집샵구경한하루TheEditオフィス（事務室）遊びに行きながら聖水洞編集ショップ見学した一日===●コーヒーとトースト（커피와토스트）개별포장된원두를종이필터에넣고행드드립個別放送された豆を紙フィルターに入れてハンドドリップ토스트에는엄마가만들어준사과계피잼을곁들였다トーストにはお母さんが作ってくれた林檎シナモン(桂皮)ジャムを添えた갓구워진뜨거운토스트는

네모네모일상115:네이버블로그(naver.com)●チョコレート苺ケーキ친구가집에놀러오며남기고간케이크友達が家に遊びに来ながら残して行ったケーキ。이틀에걸쳐한판을거의다먹었다.2日（に）かけて1ホールをほとんど全部食べた。●ニラチヂミ부추전ニラチヂミ●鶏胸肉キューブサラダ요즘은집에서산시세끼를잘먹으려고노력한다.最近は家で三食をきちんと食べようと努力する。나중에글을따로올릴거