STUDIOSYNC

毎週末の【居酒屋うみぼうず】オーナーたなかりゅうじさんのモーニングレッスンに、今日は元プロボクサーの佐々木直人さんが参戦！佐々木さんはなんと、ボクが15年前くらいに出稽古に行ったボクシングジム「マナベジム」でスパーリングしたことがあった！というミラクル。現在は金町でbarsasayaを経営しながら、身体を動かす程度、、ということだったんだけど、流石は元プロボクサー。キック体験2回目にしてヘビー級の田中さんと軽めの実戦の手合わせが出来るようになっちゃいました。葛飾区の居酒屋＆

毎週末、早朝パーソナルレッスンをさせていただいて、メキメキと実力を上げている『居酒屋うみぼうず』オーナーの田中さん。固かった身体の柔軟性を広げていた時期が懐かしく、今では立派なヘビー級ファイターに成長してくれました。体重差が30kgくらいあるので、おかげさまで指導させてもらいながら、ボクの身体も頑丈に維持させてもらえます(^^)緊急事態宣言中も、お店の営業と並行して地道なトレーニングを続け、「今が一番楽しい！」と言い切ってくれる田中さん。まだまだ伸び代たっぷりなので、アマチュア大会のベル

NAOKICKSレッスンを開催させていただいているSTUDIOSYNCでAED救命講習を受けました。他には、青津潤平くん、大道塾、沖縄拳法の皆さんも一緒に。※撮影の時だけマスクを外しましたレッスン時の万が一の時だけでなく、例えば道を歩いている時に倒れている人がいても慌てないために大切な知識、優先順位をバッチリ伝授いただきました。講習後はライトスパーでの交流の時間。こんな時だからマスクをしながら短い時間だったけど、キックvsフルコン空手、キックvs大道塾等々。フルコンルールで空手家と

コロナウイルス感染予防のため、5月いっぱいまではクラスの開催を休止せていたキッククラスNAOKICKS、6月から再開しました(^^)毎週土曜日の青春塾クラス。2ヶ月ぶりの運動で、最初は身体の重さを実感しつつも、クラスが終わる頃には「最高だ〜」って言ってくれる。パーソナルレッスンでは、ヘビー級の田中さんの止まらない成長が嬉しい限り。ボクとの30kgのウエイト差も、なんとか身体を張って耐えていたけど、最近は田中さんの攻撃の質が向上してきたので、ボディやローキックで倒される寸前まできています

キックボクシングの幅広い楽しさを皆さんに体感してもらいたい！という思いをもって、ボクがライフワークとして開催しているNAOKICKSクラス。どんな目的でも、どんなメンバーでも、グループワークとしてのキックボクシングは本当に奥深い楽しさがあります。現在NAOKICKS定期開催クラスは、金曜日小岩STUDIOSYNC(小岩駅徒歩8分)と、土曜日立石青春塾(京成立石駅徒歩8分)にて開催。※開催無しになる週も有りそれ以外は、リクエストクラス(出張クラス)やパーソナルレッスンを

(…休みの週もあるけど)毎週金曜中の、NAOKICKS小岩STUDIOSYNCクラス。華の金曜日の夜なので参加人数はその週によるけど、レギュラーメンバーに加えて新メンバーも仲間入りしてくれて、地元クラスの盛り上がりが嬉しい限り。日本全国どこで開催しても、初対面でも性別や年齢を超えてすぐに良いコミュニケーションに繋がるのが、キックボクシングワークの価値。NAOKICKSは、毎週金曜日20:00〜小岩STUDIOSYNCクラス毎週土曜日15:30〜立石青春塾クラス定期開催中なので

毎週末レッスンさせてもらうようになって、約1年半。居酒屋『うみぼうず』オーナーにして、唎酒師の田中さんのアマチュアデビュー戦が、いよいよ2月に決まりました。平日は週に2回ウェイトトレーニングと、週に2回の格闘技フィットネスジムでの練習。週末は早朝から市場に行ってから僕と練習。そして毎日お店を営業、、というスケジュールをこなしながら「今が一番楽しいし絶好調ですよ！」というモチベーションの高さ。試合までの残り1ヶ月ちょっと。ボクも会長やトレーナーに導いてもらって強くなれたように、緊張感の

同級生の経営する整骨院グループ「マーサメディカル」のスタッフのみんなに、NAOKICKSグループレッスン。今は葛飾区と千代田区を中心に治療院を拡大中で、現在のスタッフは50名、来年度は80名になる会社。https://s.ekiten.jp/shop_17566/今日は会社のイベントと重なって少人数のレッスンになってしまったけど、クラスの狙い通り職場での上下関係を超えたコミュニケーションが生まれました。そして仲間同士でありながら、お互いへの気遣いや挨拶がしっかりとしていて、患者さんへも

年内アマチュアデビューに向け、毎週レッスンさせてもらっている『うみぼうず』のマスター田中さん。青春塾で15年近くのお付き合いになり、アマチュアファイト経験者でもある佐々木さん。田中さんの実戦練習のパートナーを…というお願いに、朝8時半からという時間にも関わらず快く二つ返事で受けてくれ、「自分の好きなことでお役に立てるなら喜んで！」という気持ちが、田中さんの価値のある経験に変わっていきました。プロでもアマでも一人で強くなれる人はいない。ということを実感させてもらえた、朝の尊い時間でした

9月のNAOKICKSクラス開催スケジュールをお知らせします(^^)［小岩STUDIOSYNCクラス］13(金)19:30〜21:0020(金)19:30〜21:00［立石青春塾クラス］7(土)11:00〜12:3021(土)15:30〜17:0028(土)15:30〜17:00参加費はそれぞれ2000円。持ち物は運動が出来る服装とタオルと飲み物でOK。初めての人も大歓迎です。NAOKICKSは、みんなで楽しい時間とメニューを共有するグループレッスンです。「やってみた

年内のアマチュアデビュー戦を目標にし、毎週ボクのパーソナルレッスンを受けてくれている田中さん。毎週オーダーしてくれるレッスンメニューのレベルが上がってきて、着実に目標に近付いています。田中さんは唎酒師(ききざけし)にして、京成線高砂駅近くの居酒屋《うみぼうず》オーナー。そんな《うみぼうず》が、業務拡大のためにホールスタッフを募集しています。お酒と海鮮だけじゃなく、料理の美味しい料理屋さん。時間は18:00〜で週1回2〜3時間からでもOK。時給1000円〜、美味しいまかない付です♩男女

毎週金曜日に開催しているNAOKICKS小岩クラス。参加メンバーは毎週違う。初めての人もいる。それでもその場の雰囲気、エネルギーが徐々にまとまっていって、最後は１つになる。そんなことが毎回起こるグループレッスンって素敵です。

利き酒氏にして、居酒屋オーナーの田中さん。キックボクシングジムに通って、ウエイトトレーニングもしながら、ストレッチジムも通いながら、毎朝の仕入れもしながら、毎週、朝早くからパーソナルレッスンに通ってくれている鉄人！最近は土日の連日でレッスンしているので、急成長中。今週のテーマは、殴られることに対して反応＝目を慣らすこと。反復することで、反応を上げていきました。年内にアマチュアの試合に出る、という目標を持って通ってくれているので、全力でサポートします。レベルと目的に合わせたオーダーメイド

今月の開催は立石青春塾と小岩STUDIOSYNCクラスになります。⚪︎青春塾⚪︎9(土)15:30〜17:0016(土)13:00〜14:3023(土)13:00〜14:30※葛飾区立石7-31-5京成線青砥駅徒歩8分参加費2000円⚪︎STUDIOSYNC⚪︎8(金)19:30〜21:0021(木)19:30〜21:00※江戸川区西小岩4-6-27総武線小岩駅・京成線小岩駅徒歩8分参加費200

小学校の頃にどうやっても喧嘩で勝てなかった2人、ウラと小山。そんな2人がこの前新年会で「NAOKICKSやろうよ」って言ってくれて、会社のメンバーや後輩たちを集めてくれて、連日でSTUDIOSYNCでのクラス。ほとんどのみんなが初めてのキックボクシングだったけど、ヤンチャな連中のエネルギーが集まると、カオス状態が逆に楽しくなる。カラダの使い方を説明してる間、みんなセミナーに参加してるみたいに真剣に聞いてくれてました。ウラは昔、ちょっと教えただけで留学先のアメリカでアマチュアキックのチャ

毎週平日に開催しているNAOKICKSSTUDIOSYNCクラスは、「地元で定期的にクラスを開催する」ということを実現させてもらえる場所。昔は自分を磨いて試合に勝つために追い込んでいたけど、今は参加してくれるみんなのそれぞれの目標をサポートするために、同じ空間で同じ時間を共有できてる。お仕事＝お志事とキックボクシングは、人生の大切で大きな両輪です。

青春塾クラスもSTUDIOSYNCでのレッスンも、今年も始動しました。初参加の人が2人いた昨日の青春塾クラス。でも、いきなりハイキックまで蹴れるようになってくれたのは嬉しかった。柔軟性の個人差はあれど、みんなハイキックにトライしてくれて、正月なまりの身体に刺激を加えていきました。1月とは思えないくらいに汗ビッショリになってくれて、それと引き換えにクラス後のみんなの達成感に満ち溢た表情も嬉しかった。今年も色んなところで開催していくNAOKICKSをよろしくお願いします。キックボクシ

STUDIOSYNCでの蹴り納めは、朝8時からのパーソナルレッスンからスタートしました。今年の2月に地元小岩に素敵なスタジオSTUDIOSYNCがオープン。来年もこの場所でのクラスをどんどん盛り上げていきます。青春塾での蹴り納めは、まさかの「クロスカウンター」がテーマ（笑）みんな「これは使える」という実感とともに、身体に覚えこませてくれました(^^)今年も色んな場所でNAOKICKSのキックボクシングを通じて沢山の人と出会い、身体を動かすことの大切さに気付いてもらえました。そし

先週に引き続いて、YOSHIYAさんとパーソナルレッスン。先週よりも高いモチベーションで臨んでくれて、身体の使い方も上達してくれて今週も大爆発でした。20代の頃、ステージの上の憧れだった人を独り占めしてトレーニングで追い込んでるんだから、人生って不思議で面白い。YOSHIYAさん、今日もサイコーでした。次はいつかな〜？？

「ナオキ、動きてぇ」…っていう、ヨシヤさんのひと言からはじまった初のパーソナルレッスン。有酸素、無酸素、フィジカル、色々やった。キツくなっても言い訳しない。笑顔が絶えない。やっぱりアニキはカッケェ。

今日はこれから、竹橋10over9にてパーソナルレッスン。NAOKICKSでは、パーソナルレッスンは随時お問い合わせ受付しております。平日は19時以降で竹橋10over9か、小岩STUDIOSYNCにて、土日祝日は、竹橋10over9、小岩STUDIOSYNC、立石青春塾にて、昼間からでも可能です。体力、筋力、持久力向上、体脂肪燃焼、キックボクシングの実戦技術向上、内容はオーダーメイドで対応しております。ご希望の方はぜひ、お気軽にお問い合わせくださいね(^^)↓↓NAO

キックボクシングは野蛮な競技じゃありません。全身を使って体を動かしながら、コミュニケーション力もアップする最高のスポーツです。NAOKICKSは性別も経験も関係なく、参加できるメニューでお待ちしています(^^)●立石青春塾（京成線青砥駅から徒歩8分）http://naokick.com/2017/09/1049（毎週土曜）15:30〜17:0011/10・17・24※3日休●小岩STUDIOSYNC（京成線総武線小岩駅から徒歩10分）http://studiosync

NAOKICKS小岩STUDIOSYNCクラス、定期開催スタートしました！毎週金曜の夜、ハナキンの19時半スタートだけど、地元のみんなが参加してくれて大盛り上がりの第1回目のクラスになりました。最近、モデルさんやタレントさんもにも流行ってるキックボクシング。その理由は、①誰でもすぐに出来る②全身を使う運動なので、全員の代謝UPに繋がる③「殴る蹴る」の運動がストレス解消になってハマる…と、思い付いたままに挙げるだけでもこんな感じ。ちなみに、今日が初めてのキックボクシング体験だっ

こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。株式会社肉体改造研究所オフィシャルブログを更新しました！『東京・小岩STUDIOSYNC様にて「ロコモ体操教室」を行いました！』ご覧ください(^-^)ダイエット＆ボディメイクパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動店舗・サービス・ゴールドジム渋谷東京・ゴールドジムイースト東京（南砂町）・ゴールドジム東陽町スーパーセンタ

色々な場所で開催しているNAOKICKS＝キックネス。いよいよ地元小岩クラススタートします！クラスの開催場所は総武線小岩駅、京成線小岩駅どちらからも徒歩8分の所にあるSTUDIOSYNC。今年の4月にスタジオオープンしたばかりの、綺麗でプライベートなスタジオ。開催日は毎週金曜19:30〜21:00。参加費は￥2000。［STUDIOSYNC］〒133-0057江戸川区西小岩4-6-27※京成小岩駅総武線小岩駅各徒歩8分［STUDIOSYNCHP］↓↓http://

朝から地元のSTUDIOSYNCでNAOKICKSパーソナルレッスンでした。9時から使えるスタジオがあることも、レッスンに来てくれる人がいることも当たり前ではないことなんだよな。今日のテーマはリズムとフットワーク。パーソナルレッスンではテーマを絞って集中してメニューを組んでいくので、上達が目に見えていくのが嬉しいです。今日も90分のレッスンがあっという間でした。午後からは毎週土曜日の青春塾でのNAOKICKSクラス。人数が15人近くになるときも、少なめのときもあるけど、人数

昨日は月に一度のJCHO新宿メディカルセンターでの出張クラス。今日は毎週金曜日の小岩STUDIOSYNCクラス。4月からは父親の会社（株）イシカワに就職したので、18時までの業務を終えてからのクラス開催だけど、それはクラスに参加してくれるみんなも同じ。みんながお仕事を終えて元気にクラスに参加してくれるから、僕も負けじと元気大爆発でクラス作りをしています。引退して2年以上経つけど、沢山の人が僕の大好きなキックボクシングのクラスに参加してくれることが幸せです！

今月から地元小岩にオープンしたSTUDIOSYNC。こちらで毎週月曜と金曜の夜にNAOKICKS開催中です。芸能人やモデルさんがやっていることや、K-1をはじめとする格闘技ブームの再来の流れもあり、「いつか習ってみたかったけど、なかなかキッカケがなかくて」という人がとても多い。小岩クラスに参加しているのは影響力のあるメンバーが多いので、どんどん仲間入りが増えてきてくれています。1回ずつのスポット参加も、毎回参加の月額も、初心者経験者問わずご参加いつでもお待ちしています。また

こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京を拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。株式会社肉体改造研究所オフィシャルブログを更新しました！『肥満予防健康管理士講座小岩教室認定試験結果！！』ダイエット＆ボディメイクパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動店舗・サービス・ゴールドジム渋谷東京・ゴールドジムイースト東京（南砂町）・赤坂パーソナルトレーニングジムKenz・自宅出張パーソナルトレーニング・栄養士・管理栄養士によるダイ

こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京を拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。株式会社肉体改造研究所オフィシャルブログを更新しました！『肥満予防健康管理士資格講座小岩教室最終日＆認定試験』ご一読ください！ダイエット＆ボディメイクパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動店舗・サービス・ゴールドジム渋谷東京・ゴールドジムイースト東京（南砂町）・赤坂パーソナルトレーニングジムKenz・自宅出張パーソナルトレーニング・栄