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研修参加の為、下記のレッスンは代行となります。宜しくお願い致しますm(__)m★9/8(土)コスパ八尾店11:30〜かんたんエアロ海野→三浦弘美インストラクター★9/8(土)ティップネス天王寺店14:45〜FunctionalSequenceYoga15:45〜PilatesBodyMake45海野→澤野利恵インストラクター★9/9(日)ティップネス香里園店11:05〜PilatesBodyMake30→クラス変更:アクティブ
下記の代行レッスンを担当します。いずれもクラス変更となりますが…宜しくお願い致しますm(__)m★8/25(土)ティップネス天王寺店16:50〜アロマストレッチ45(アロマヒーリングから内容変更)★8/26(日)ティップネス香里園店15:00〜クイーンズヨガ45(ヨガ45から内容変更)16:00〜エアロ1(BAILABAILAから内容変更)話変わって…8月初めに受けたFRPアドバンスインストラクター認定試験、無事合格出来ましたベーシック・ミドルとその都度気付
今朝は地元・体操クラブでのレッスンの後、京橋で代行レッスン。受けて下さった皆さん、ありがとうございました朝から有酸素レッスン3本頑張ったって事で、ご褒美ランチ↓健康カフェ実身美(サンミ)のカレープレート。辛いカレーはダメな私ですが、サンミのカレーは食べれちゃう優しい味に気持ちも穏やかに。自然と良く噛んでゆっくり味わって食べようって気分になります日替わりランチのメニューにあった「胡桃入りさつま芋ハニーマスタードサラダ」が付いていて、優しくほんのり甘い味に幸せ気分になったうみやさん、晩のレッ
昨日はお休み頂いて、インストラクター仲間であり、エアロビック競技の練習仲間でもあった「なおちゃん」の結婚式&披露宴に出席しました。可愛くて、ほんわかしていて、でも要所要所でしっかりしていた「なおちゃん」。ステキな旦那様と一緒になれて本当に良かったと思います先日作ったブーケもなおちゃんに持ってもらえて幸せそうでしたなおちゃん、末永くお幸せにそして本日は仕事の後、FRPアドバンスインストラクターの試験でした。結果はですが、とりあえず終わってホッとしています。熱心に教えて下さった岡田香奈先
今日から8月。2018年も後半に突入。時が経つのが早すぎます要領の悪さも加わり、やること追っつかなくて嫌気がさしてくると、スタバ訪問率がUPするうみやです(恒例の逃避行動です)先日はエッグ&キーマカレーデニッシュをチョイス。辛いのが苦手な私でも美味しく食べれました。カレーに半熟玉子、そして久々のデニッシュ小ぶりでカロリーは203cal。罪悪感なく、またパクっと食べちゃいそうトマトのイラストにも元気もらいましたで、今日はブルーベリー&ヨーグルトレアチーズケーキ。小さいのですぐお腹空きそう
今朝はコチラでフラワーアレンジヒマワリがあれば「スイカのそばに置きたい花」ってテーマにしようと思って教室に入ると…ヒマワリなしどうしようと思いつつ、ふと浮かんだテーマでアレンジしたら、こうなりました↓夏アレンジ〜被災地に想いを寄せて〜私の田舎は島根県と岡山県。アレンジに使用した山ぶどう、ほおずき、ワイルドネッツ、ナズナ等の草木が生い茂る自然いっぱいの場所です。田舎は大雨の被害ナシですが、近隣の市町村や県は被害を受け、この暑さの中、避難所で過ごされたり、復旧作業を行ったりされていると
本日は代行レッスン。普段お見かけする方、そうでない方もいらっしゃってちょっぴりドキドキしながらのレッスン。出来るだけコミュニケーションを取りながら…と思っていたら、私自身が楽しくなってました(受けて下さった皆さんもそうであったら良いのですが(^^;;)レッスンを受けて下さった皆さん、ありがとうございましたm(__)mその後お客様との会話で、冷房の効いた部屋でご飯が食べれて、好きな運動も出来るって幸せなことだと言う話に。被災地の皆さんが一日も早く平穏な日常を取り戻すことを祈らずにはいら
最近スイーツ記事が多いので、今日は本業の話試験に向けて目下勉強&練習中のFRP(ファンクショナルローラーピラティス)。学びを実践している場の一つに月曜晩の「ローラーピラティス」があります。今年に入って新設されたグループレッスンで、参加者の年齢性別は様々。ほぼ全員がピラティス初体験でした。ピラティスの原理原則を即理解するのは難しいと思い、まずはピラティスのエクササイズをいろいろ体験して頂き、その中で少しずつ「気づき」や「変化」が出せれば…と試行錯誤すること約半年。ありがたいことに参加者の大
今日は月イチ・Sintexオープンクラス受講。いつになくこの日を心待ちにしていたうみやさん。新しいエクササイズにオヨヨとなりつつも、終われば身体が心地よく力みない状態にいつも分かりやすく的確に導いて下さる島田真理さんに感謝です本来は自分で身体の調整が出来るべきなんですが…大会前の妙な緊張と問題山積のFRPアドバンスエクササイズに振り回され、いつになく身体カチカチに(気持ち固まると身体もより固まるタイプです(ーー;))注:写真のエクササイズは先生から指導された上で実施しており、安易に真似し
大会出場の為、下記のレッスンは代行となります。★7/7(土)コスパ八尾店11:30〜12:15かんたんエアロ海野→川辺尚子インストラクター★7/7(土)ティップネス天王寺店14:45〜15:30FunctionalSequenceYoga→レッスン変更HathaYogaD・B・F45海野→冨士原亜衣インストラクター15:45〜16:30PILATESBODYMAKE45→レッスン変更PILATESINNERDESIGN45海野→森岡理恵
6月28日のプロフィール撮影会が満席→キャンセル待ちになりました!✻6/28お茶会付きプロフィール撮影会✻こんなにステキなスタジオでの撮影講師業のかっちりプロフィール先生業の講座やワークショップ風景作家さんの小物や着画撮影お茶会風景の中自然な笑顔各種イメージ写真など、ステキな写真を撮ってもらえます!ちょっと雰囲気の違うこの写真もお気に入り^^詳細や写真やキャンセル待ちの連絡は舞子ちゃんのブログからどうぞ!!✻6/28お茶会付きプロフィール撮影会✻|
本日は余震の心配もある中、レッスンに足を運んで下さった皆さん、ありがとうございました。いつもよりは人数少なめ、それでも皆さんに会えてホッとしたうみやですホッとし過ぎ&寝不足を言い訳に、所々やらかしましたが、レッスン3本目のエアロ2は自然とパワーが湧いてきて、さすがエアロビクスって実感しました晩はstudioHANAでピラティスのレッスン。本日受けて下さった方は体験レッスンを経て、入会手続き完了少しずつ利用者が増えて嬉しいうみやです。ピラティス以外に各種ヨガ、体幹トレーニング、パーソナルト
blog更新の間が空いてしまいましたが、元気にしています昨日はPilatesstudioLINKでFRPパーソナルを受講。FRP(ファンクショナルローラーピラティス)のアドバンス種目で上手く出来ないものを先生に見てもらいました。キーワードは「足りていない」「使いきれていない」「抜けている」ありゃまですが、指摘され教えて頂いたことを一つ一つ練習するしかなさそうですその後はフライトスクール、そしてダイエットと称して先生のエアロ2に参戦練習後のエアロはなかなかキツイでも楽しい受
先日はイントラ仲間の内野ちゃんとクッキー食べ放題へ独りで行ってたら、止め処もなく食べてたかも内野ちゃんがいてくれてホント良かったですちなみにコチラのお店、5のつく日は食べ放題、9のつく日は詰め放題です気になる方はぜひどうぞ梅雨で湿気が多いせいか、身体が膨張しているうみやさん(単に太っただけです(^^;)甘いものを控えたらしぼむのに…と思いつつ、気になっていたコチラをパクり抹茶ココアクランブルタルト抹茶のほろ苦さとココアタルトの甘さが絶妙で、ん〜幸せなひとときでした甘いものゼロが
京阪・枚方公園駅からスグのstudioHANA、6月からレッスン枠が増えました↓私は第1・第3火曜の20〜21時のピラティスを担当します(6月は5日・19日を担当します)駅前スグ・落ち着いた環境・少人数でのレッスンが楽しめますstudioHANAは予約制なので、受けてみたい方は事前に予約連絡入れて頂きますよう、お願い致しますm(__)m6月間近とあってか今朝は雨まもなく梅雨入りかもしれませんね。天気は雨でも気持ちは晴れでいたいうみやでした
今日は一日中雨そんな中、レッスンやパーソナルトレーニングに足を運んで下さった皆さんに感謝ですその後はFRPアドバンスエクササイズの自主練。問題がありすぎてタメ息のうみやさん「そりゃ、アドバンスですから」by先生方まずは練習。それでもうまくいかないところは指導を仰ぐ…ですね(^^;)いろいろ思うことがありますが、それも生きている証かと。頂き物のバトンドールと温かいお茶を頂きながら物思い、明日からの英気を養おうと思う今晩のうみやでした。★5/15(火)20時〜枚方公園駅からすぐの
地元・枚方公園にある隠れ家的スタジオ「studioHANA」、今週末グラントオープンします私も5/15(火)20時からピラティスを担当します。興味がある方はスタジオに直接問い合わせて頂くか、私にお声掛け下さい以前から地元に何らかの形でお役に立ちたいと思っていたうみやさん、studioHANAとのご縁は想いを実現する意味でもありがたいと思っています。地元貢献や人生の先輩方(高齢者)への運動指導に関心を持つきっかけを与えて下さったのは、エアロビクスインストラクター養成時代からお世話になった恩
一昨日、京阪枚方公園駅からすぐのstudioHANAでピラティスの体験レッスンを担当させて頂きました静かで居心地良いstudioHANAでのピラティス体験レッスン、受けて下さった皆さんご入会ホッとひと安心&嬉しいうみやです私は5月から奇数週の火曜20時〜のピラティスを担当します(5月は変則で15日のみ担当します)。他には各種ヨガ・体幹トレーニングのレッスンがあり、ドロップイン(都度払い)・回数券で受講出来ます。興味がある方はstudioHANAまでメール・お電話にてご連絡下さい。
前々から生まれ育った地元枚方(ひらかた)に何らかの形で貢献したいと思っていたうみやさん。この度、京阪枚方公園駅目の前のビルにオープンした「Personaltraining&yogastudioHANA」でレッスンを担当させて頂くことになりました京阪枚方公園駅東出口(ひらかたパーク側)を出て目の前にある川島ビル2階にあるスタジオです。うみや(担当者名:yoko)はこちらで第1,3,5週目の火曜20時〜ピラティスのレッスン(60分・予約制)を担当します。4月は体験レッ
すっかり春の暖かさと共に別れとはじまりの季節を迎えようとしています。先日は七五三と誕生日と卒園入学の記念にとstudiohana杉浦舞子ちゃんにお願いしました。男の子だしこうゆうの嫌がるし本当は撮るつもりはなかったけどやっぱりお願いして良かった!!スギちゃんが撮る柔らかい世界の写真が本当に大好きです一緒に撮る予定じゃなかった親子ショットも嬉しすぎて顔くしゃくしゃだけど大好きな一枚ですお世話になった園生活も残りあと3日。本当に色んなことがあったなーとしみじみと
おはようございます*愛知県小牧市、春日井市、名古屋市を中心に家族写真やプロフィール写真を撮影しています*Studiohana(スタジオハナ)のフォトグラファー杉浦舞子です♪最近は9月15日にオープンする自宅スタジオの準備の為、せっせと動いています♩先日募集したモデルちゃん達の撮影も始まり、毎日かわい〜〜〜〜の連続です♡お写真、少しずつ発信していきますので見てみて下さいね♩そして!!!自宅
おはようございます*愛知県小牧市、春日井市、名古屋市を中心に家族写真やプロフィール写真を撮影しています*Studiohana(スタジオハナ)のフォトグラファー杉浦舞子です♪夏休みも残り3日!!!宿題の追い込みしている子や、早く学校が始まって欲しい子、色々かなぁ〜♡我が家はなんと今日から旅行です!!!この為に夏休み頑張った!!!笑パンダに会いに和歌山まで行ってきまーす♡さて、8月2日にベビーマッサージ教室「Pure」のお
おはようございます*愛知県小牧市、春日井市、名古屋市を中心に家族写真やプロフィール写真を撮影しています*Studiohana(スタジオハナ)のフォトグラファー杉浦舞子です♪先日「家庭のお菓子教室」をされている「プルミエ」大竹繭未さんのプロフィール写真を撮影しました♡まずお家に到着してビックリ!!!とても素敵な外観で、外国に来たような雰囲気でした。お家の中も洋風で1つ1つ素敵なものばかり。お伺いすると、4年間もアメリカに住んでみえたとの事。
おはようございます*愛知県小牧市、春日井市、名古屋市を中心に家族写真やプロフィール写真を撮影しています*Studiohana(スタジオハナ)のフォトグラファー杉浦舞子です♪もうすぐ夏休みも終わり。みんなは遊び尽くしたのかなぁ?我が家は8月29、30日と旅行なのでまだ楽しみが残っています♡わーいさて、9月15日のスタジオハナのオープンに伴い、インスタ限定で撮影モデルを募集しました!急な告知にもかかわらず5日間の募集で、なんと約230
おはようございます*愛知県小牧市、春日井市、名古屋市を中心に家族写真やプロフィール写真を撮影しています*Studiohana(スタジオハナ)のフォトグラファー杉浦舞子です♪先日、愛知県瀬戸市でお菓子教室をしている友達のsugar.berry(シュガーベリー)ちゃんが自宅に遊びに来てくれました。ベリーちゃんとは、小さい頃によく家族ぐるみでキャッキャ遊んでいたお友達♡(名前を出していないのでベリーちゃんにします、笑)親同士が中学校の同級生で、
こんにちは*愛知県小牧市、春日井市、名古屋市を中心に家族写真やプロフィール写真を撮影しています*Studiohana(スタジオハナ)のフォトグラファー杉浦舞子です♪タイトルにもあるように、素敵なご縁を頂き個展をさせて頂く事になりました!!!私が普段撮影しているお仕事の写真と、自分の作品は全く別ものだと思っています。お仕事の撮影はどんな撮影であってもお客様主体。お客様がどんな写真を望んでいるのか、どんな写真が欲しいのか、
おはようございます*愛知県小牧市、春日井市、名古屋市を中心に家族写真やプロフィール写真を撮影しています*Studiohana(スタジオハナ)のフォトグラファー杉浦舞子です♪夏休み、結構過ぎたかな〜〜と思ってましたがまだ8月にもなっていないんですね(°_°)笑笑でも、まだ子どもと沢山遊べるってこと💕8月も楽しみましょー💕さて、今日は愛知県尾張旭市のベビーマッサージ・ファーストサイン教室Pureさんの生徒さま限定企画、第2回親子撮影会のお知らせで
おはようございます*愛知県小牧市、春日井市、名古屋市を中心に家族写真やプロフィール写真を撮影しています*Studiohana(スタジオハナ)のフォトグラファー杉浦舞子です♪昨日、東京で大人気のフリーカメラマン保坂さほさんのセミナーへ行ってきました*さほさんを知ったのは6、7年前位だったかな。色々な写真を見ていた時に、とっても可愛い写真を見つけて「この人に写真を撮ってもらいたい〜♡」と思ったんです。そして娘が1歳になった誕生日の5年半前に、
おはようございます*愛知県小牧市、春日井市、名古屋市を中心に家族写真やプロフィール写真を撮影しています*Studiohana(スタジオハナ)のフォトグラファー杉浦舞子です♪昨日は、市内の小学生スポーツ大会の撮影をしてきました!小学生達が真剣に戦って、悔し涙を流す姿は青春そのもの!!!中学校の部活で熱くなるのは分かるけど、小学生でここまで熱くなれる環境があるという事は、将来の子ども達にも良い経験になりますよね。私が小学生の時も部活はあったけどこ
おはようございます*愛知県小牧市、春日井市、名古屋市を中心に家族写真やプロフィール写真を撮影しています*Studiohana(スタジオハナ)のフォトグラファー杉浦舞子です♪小牧市に引っ越して来て半年*自宅近くのお店の散策をしています♩そこで見つけたとっても美味しいパン屋さん「パン工房クローバー」ご自宅を改装されたパン屋さんなので路地の一角にあって、通りすがりでは見つけられない場所にありますが、味は絶品!!!うちの旦那もハマってしまっ