STARTUPGYM

昨日はタイミングよく皆さんジムに来られたので男女でマススパーリングしました！会員のみなさんにお願いです‼️最近マススパーリング中に相手のヒザを蹴ってしまって足を痛める方が多数いらっしゃいます練習相手をケガから守るためにも、スパーリングでヒザ蹴りの練習をするためにも皆さん是非ヒザサポーターをつけましょう！ご自分で用意していただいても結構ですしジムでも用意してますのでジムでご購入いただいても結構です👍🏻ケガなく楽しくキックボクシングをするためにもご協力よろしくお願いします🙇🏻その後は

ジムで仲良くなった小学2年生と4年生の女の子2人昨日はディフェンス練習してマススパーリングしてました！ひと通り練習が終わったら井戸端会議してました！最近の小学生の学校での様子も知れて楽しかったです😄基本的な小学生に対する指導はキックボクシングの技術はシッカリ指導させてもらいますがあとは特に厳しくしたり、無理に練習させたりとかもしませんのでお子さんの運動不足解消や格闘技習わせたいけど厳しいのはちょっとという方にもオススメです！もちろん選手志望や試合に出たいお子さんには厳しく練習は

昨日はナイスタイミングで男性の会員さんが集まったので交代しながら疲れるまで何ラウンドもマススパーリングしました！私も少し混ぜてもらいましたが楽しかったですし会員の皆さんにも楽しんで練習していただけたので良かったです😄サンドバッグやシャドーもいいですが人が集まったときはいつものメニューを変えて一緒にトレーニングすると刺激になりますし実戦感覚も養えていいですね👍🏻マススパーリングは基本的に寸止めですので格闘技未経験の方も気軽にケガの心配なくおこなえますのでご安心ください😄福岡市でキッ

行事が早く終わりましたので通常通り16時から営業いたします。よろしくお願いいたします🙇🏻StartUpGYM

本日誠に勝手ながら17時より営業とさせていただきます。よろしくお願いいたします🙇🏻StartUpGYM

最近会員さんみんなでラスト30秒連打してます！試合を控えた選手、スタミナを向上したい方にはオススメです最初はワンツー連打でOKですが慣れてきたらグロッキーになってる相手にトドメを刺すイメージで色んな技を組み込んで連打しましょう😄福岡市でキックボクシングで運動不足解消・ダイエット・トレーニング・ストレス解消ならStartUpGYM女性・未経験者歓迎‼️福岡市早良区、福岡市西区からアクセス便利です‼️無料体験実施中‼️

小学生会員のお父さんにご入会いただきました！親子で同じスポーツを一緒にできるのはいいですよね！私も練習するときたまに娘を連れてきますがいい思い出になります😄もちろんお子さんだけでもジムに来ていただけますので平日はそれぞれジムに来て、週末は親子でジムでトレーニングというのもオススメです✨福岡市でキックボクシングで運動不足解消・ダイエット・トレーニング・ストレス解消ならStartUpGYM女性・未経験者歓迎‼️福岡市早良区、福岡市西区からアクセス便利です‼️無料体験実施中‼️

格闘技はやってみたいけど怖いし痛いんじゃないかと思ってる方StartUpGYMでは寸止めで行うマススパーリングをおこないますのでケガの心配もなく、格闘技未経験者の方々も練習メニューに取り入れてます✨寸止めとはいえ相手がいる練習なので自然と頑張れ、運動効果も絶大です👍🏻それでいて楽しいです😄StartUpGYMで楽しみながらキックボクシングで強さと健康を手に入れましょう‼️福岡市でキックボクシングで運動不足解消・ダイエット・トレーニング・ストレス解消ならStartUpGYM女性・未経

私がキックボクシングジムを作りたいと思った動機の一つに「キックボクシングを通して人の人生・生活を変える仕事がしたい！」ということがありました。私自身も12歳でキックボクシングに出会ってから本当に人生が変わりましたしまたキックボクシングを通じて人生が変わっていく人達を多く見てきました。「ジムを作ろう！」と決めてからも何年もなかなか前に進めず『このまま結局ジム作れないまま終わるんじゃねぇか！？』と挫けそうになりましたが今ではジムを多くの方々にご利用いただいていますおかげさまで皆さん

クルミちゃん最近はナイスタイミングで他の小学生と時間がかぶるので小学生同士でマススパーリングしてます！この日はケントとマススパーリング！前はお母さん以外とマススパーリングするの凄く嫌がってましたが最近はあまり嫌な顔せずに頑張ってます！クルミちゃんのお母さんは1月31日までにマイナス5kg宣言してましたが仕事が忙しくてなかなかジムに来れず残すところあと10日ほどであと残り3kgほど落とさないと目標達成じゃないそうです💦私との約束で目標達成しなかったら髪を緑に職場の上司の方とはモヒカ

ブログの更新ができてませんでしたがジムは元気に営業しております！ジムで知り合った仲間と一緒に楽しくトレーニング！子供達も仲良くトレーニング！年齢性別もバラバラですがみんな仲良しです！キックボクシングを通して運動不足解消・ダイエット・強くなりたいなど様々な目的達成はもちろんですがジムで知り合った仲間と楽しくトレーニングできるジム作りを目指してますし、そんなジムになってます👍🏻楽しい中にもキックボクシングの技術はしっかり指導させていただきます‼️仲間も増えていってます✌🏻福岡市でキッ

こないだの連休には十日恵比須神社にお参りに行ってきました！初詣のときのおみくじは半吉でしたが今回は中吉でした！半吉がよくわからないのでどっちがいいのかわかりませんが💦その後は神社の隣の公園を散歩銅像さらに大きい銅像正面に立つと物凄く怒られている感じがして恐かったです！遊具を見つけたんですがブランコが謎に3機もありました福岡市でキックボクシングで運動不足解消・ダイエット・トレーニング・エクササイズ・ストレス解消ならStartUpGYM女性・未経験者歓迎‼️福岡市早良区、福岡

ジムに入会以来キックボクシングにハマって毎日晩酌しながらキックボクシングの動画を観まくってるハマスナさんと話してるなかでこういう練習がしたいとご要望をいただき私も今のジムの練習メニューをする中でなんか他に出来ることがあるんじゃないかと思ってたんで翌日から早速みなさんにやっていただきました！これだったらケガの心配も無くより一層キックボクシングの技術が身につきますし結構体力も使うのでエクササイズにも効果的です！男性同士、女性同士、男女ペア、親子ペアでやっていただいて感想を聞いたらみなさん好

同じ職場のお仲間の仲良し女性3人組の同じ職場の男性お2人が体験に来ていただきました！お2人とも上手だったので強くなると思います😄同じ職場の人が5人も集まるジムって面白いですね笑ご入会いただけるようですし、もしかしたら後々は試合に出るかもしれません❗️ハマチさんも今年初めてジム‼️早速みんなとマススパーリングしてもらい人通り練習して愛宕神社まで走りに行ったみたいです🏃🏻‍♂️相変わらずパワフルです！仕事終わりの息抜き、ストレス解消にもキックボクシングおすすめです✨福岡市でキック

年末は忙しくてなかなか来れてなかった社会人の方々が段々とジムに来ていただけるようになりました！エグチさんから長崎のお土産いただいてますのでジムに来られた方は食べてくださいね！ジムでキックボクシングをするのももちろんですが会員さん同士で仲良くなっていただいてジムの仲間に会いたいからジムに通うのも目的の一つになるようなジムを目指してます✨社会人になると仕事以外でなかなか新しい人間関係を作るのが難しいですがキックボクシングという同じ趣味を持った仲間ができますよ👍🏻ジムで知り合った方々も仲

昨日は体験に夫婦でお友達という3名様に来ていただきました！キックボクシングの効果を実感していただき楽しんでいただけたみたいで良かったです。痩せますか？とのことだったのでちょうど練習に来ていたミズマタさんを「この方は入会して1ヶ月で5キロ痩せられましたよ！」と紹介しようかと思ったんですが意外にミズマタさん人見知りなんでやめときました笑キックボクシングはダイエットや運動不足解消に非常に効果的なトレーニングということを会員さん達を見て非常に実感しています！新しい年を迎えて新しいことにチャ

年末年始の休みはひたすらダラダラして暴飲暴食してました。家族で初詣に行き中学の同級生と20年ぶりくらいに会って同窓会しました6日間暴飲暴食してたんで太ったかなと思い体重計ったんですが6日前とほぼ同じ体重でした‼️キックボクシング効果で太りにくい身体になりました✌🏻とはいえ運動を全くしてなかったので体は動かなくなってました💦正月気分から抜け出すためにもジムでお待ちしてます！福岡市でキックボクシングでダイエット・運動不足解消・エクササイズ・ストレス解消・トレーニングならStartU

昨年は念願のキックボクシングジムを開業することができました！今年も会員の皆さんに楽しく目標達成していただけるジムを目指して頑張ります✨今年もよろしくお願いします‼️福岡市でキックボクシングでダイエット・運動不足解消・トレーニング・エクササイズ・ストレス解消ならStartUpGYM女性・未経験者歓迎‼️福岡市早良区、福岡市西区からアクセス便利です‼️無料体験実施中‼️

昨日は今年最後の練習をしてジムの大掃除をしました🧹来年も皆様に気持ち良くジムを使っていただけるようにピカピカにしました✨それでは皆様良いお年を🎍福岡市でキックボクシングでダイエット・運動不足解消・トレーニング・ストレス解消・エクササイズならStartUpGYM女性・未経験者歓迎‼️福岡市早良区、福岡市西区からアクセス便利です‼️無料体験実施中‼️

昨日は今年最後のジム営業日年末のお忙しいなか来ていただきました！イノウエさんとイモカワさんマススパーリング最後はヒグチさんとマツダイラさんマススパーリング大好きヒグチさんいつもは男性会員さん数名と4〜5ラウンドマススパーリングしてるんですが男性会員さんお忙しいようで誰も来られなかったのでヒグチさんとマツダイラさんと二人相手に合計7ラウンドマススパーリングしました😱😱😱さすがに疲れましたがマススパーリング中に新たなフットワークを編み出しました✨本日29日から1月4日までジムはお正

今日は2018年ジム最後の営業となります！私も今日は走り納めに極寒の砂浜をダッシュしてきました🏃🏻‍♂️ということで会員の皆様もキックボクシング納めに今日はジムでお待ちしてます✨福岡市でキックボクシングでダイエット・運動不足解消・トレーニング・エクササイズ・ストレス解消ならStartUpGYM女性・未経験者歓迎‼️福岡市早良区、福岡市西区からアクセス便利です‼️無料体験実施中‼️

同じ職場の御三方。仕事上なかなか時間が合わなかったんですが昨日は初めて時間がかぶりました😄仲良く腹筋してその後は女子会がおこなわれてました😄今年の営業は今日を含めてあと2日！正月太り予防に皆さん運動しましょう💪🏻福岡市でキックボクシングでダイエット・運動不足解消・トレーニング・エクササイズ・ストレス解消ならStartUpGYM女性・未経験者歓迎‼️福岡市早良区、福岡市西区からアクセス便利です‼️無料体験実施中‼️

会員さんのエグチさんからジムで流すのに良さそうな曲をCDにやいていただきました普段音楽聴かないうえに、聴いても邦楽しか聴かないんで非常に助かります🙇🏻今日からジムでながしてますので皆さん聴いてみてください😄それとジムで聴きたい曲がある方やジムにオススメのCDなどお持ちの方は是非CD貸してください😃福岡市でキックボクシングでダイエット・運動不足解消・トレーニング・エクササイズ・ストレス解消ならStartUpGYM女性・未経験者歓迎‼️福岡市早良区、福岡市西区からアクセス便利です‼️

ヤマシタさん禁煙には成功してるみたいなんですが禁煙の影響からか食欲が増して体重が増加したとのことで1月31日までにマイナス5キロ目指します‼️(掲載許可いただいてます)途中経過も載せていきますので目標達成したらみんなでお祝いしましょう✨ビフォーアフターをお楽しみに😁福岡市でキックボクシングでダイエット・運動不足解消・トレーニング・ストレス解消・エクササイズならStartUpGYM女性・未経験者歓迎‼️福岡市早良区、福岡市西区からアクセス便利です‼️無料体験実施中‼️

今年も残すところあと10日となりました！ジム内に貼り紙してますとおり今年のジムの営業は28日金曜日まで2019年の営業は1月4日金曜日からとなっております！尚来週月曜日24日は振替休日のためお休みとなりますのでよろしくお願いします！福岡市でキックボクシングでダイエット・運動不足解消・トレーニング・エクササイズ・ストレス解消ならStartUpGYM女性・未経験者歓迎‼️福岡市早良区、福岡市西区からアクセス便利です‼️無料体験実施中‼️

年末でお仕事がお忙しいなかイノウエさんとハマチさんが約2週間ぶりにジムに来てくださいました！イノウエさんは練習の終わりに1ラウンド試合前の選手並みにサンドバッグ打ち込んでます👊🏻👊🏻👊🏻この練習をしたら寝つきが良くてグッスリ眠れるとのことです😴ハマチさんはいつも通りみんなとマススパーリングしてました少ない時間でも充分効果ありますのでみなさん年末でお忙しいでしょうが時間ができたらトレーニングに来てくださいね😄福岡市でキックボクシングでダイエット・運動不足解消・ストレス解消・トレーニ

昨日はちょうどいいタイミングで会員さんが来られたのでみんなでマススパーリングしてもらいました！ヤマシタさんとウエダくん！ヤマシタさんの豪腕を体感してもらいました😁ヤマシタさん禁煙パワーでスタミナアップしてたんでスタミナがもっとついてあの連打がずっと続くようになるかと考えたら恐怖です🥶ミズマタさんは男性陣が1ラウンドずつお相手いたしました独特な動きしてくるんでやりづらいです❗️その後は男性同士でマススパーリング！打倒ウエダくんで頑張ってるハマスナさんかなり強くなってて自分もマス

ブログの更新が滞っていましたがジムの方は相変わらず元気にやってます！小学生から社会人の方と幅広い年齢層の方々に来ていただいてます！ジムに来てからトレーニングして帰るまで平均して１時間前後ですので忙しくて時間がないという方にもオススメです👍🏻福岡市でキックボクシングでダイエット・トレーニング・エクササイズ・運動不足解消・ストレス解消ならStartUpGYM女性・未経験者歓迎‼️福岡市早良区、福岡市西区からアクセス便利です‼️無料体験実施中‼️

本日は子供の行事がありますので17時からの営業となりますのでよろしくお願いいたします🙇🏻先日のジムの忘年会の二次会で余ったお酒を段ボールいっぱいに入れてたんですがある方が全部持って帰ってくれました！バッグにパンパンに詰めて笑二次会に参加した方で自分も欲しかったという方はこの方に文句を言ってください😁昨日も10代の若者と社会人の方の見応えのあるマススパーリングがおこなわれてました！10代同士の闘いも！選手志望の方以外はケガのないようにしっかり見てますのでご安心ください！ダイ

土曜日に行った忘年会年末のお忙しい中お集まりいただき、料理も美味しくて非常に盛り上がりました！宴が進むとみんなの人気者ハマチさんとの腕相撲大会が行われました私もした気がするけど飲み過ぎてあんまり覚えてないんですよね😅その後は二次会もしました！ジムでは来る時間が違ったり、なかなかゆっくり話す機会がない方達も少しでも仲良くなっていただけたみたいで良かったです✨また定期的にこういう会を開きたいと思いますので今回参加できなかった方達も次回は是非ご参加ください😄福岡市でキックボクシングでダイ