SSSストレッチ

昨日は、SSSストレッチ姫路スタジオで硬くなってしまった筋肉、筋膜をほぐしてまいりました🤸‍♀️そして今日は、💆アロマオイルマッサージでリンパ流してまいりました。明日は美容院✂️😌✨へ行き見た目を整えてきます😅さぁ～いよいよ土曜日から💻️🧑‍💻Web🔮タロットカード占いデビュー致します。まるで対面占いかのように画面越しではありますがクライアント様の話をお聞かせいただきましてクライアント様の気になるクエスチョン？に対してカードを展開させます。１枚１枚出たカード

沖縄県読谷村SSSストレッチ！ボディメイク撮影器材【2年無料保証】GoProHERO10Blackアクションカメラゴープロ人気アクションカム革新GP2（ご購入前にGoPro直営店をご確認ください。）Amazon（アマゾン）51,700〜95,000円

-自己紹介-【目次】全ての記事をカテゴリー別にしてるよ♪🍋お肌🍋▫️食事・ダイエット・体型▫️🍊美容整形🍊▫️おすすめ・愛用品▫️🍐ファッション🍐最近通ってるストレッチの続きです『SSSストレッチ⑴姿勢改善・腰痛消失』-自己紹介-【目次】全ての記事をカテゴリー別にしてるよ♪🍋お肌🍋▫️食事・ダイエット・体型▫️🍊美容整形🍊▫️おすすめ・愛用品▫️🍐ファッション…ameblo.jp変化の連続で嬉しい１.初の神経ストレッチin新宿２.新宿SSSストレッチ①

-自己紹介-【目次】全ての記事をカテゴリー別にしてるよ♪🍋お肌🍋▫️食事・ダイエット・体型▫️🍊美容整形🍊▫️おすすめ・愛用品▫️🍐ファッション🍐今通ってるストレッチの続き！『SSSストレッチ⑴姿勢改善・腰痛消失』最近通ってるストレッチがあって、それがめちゃくちゃいいから記録として書きはじめます壊滅的な身体と向き合う１.SSSストレッチって？２.通った理由・悩み・痛み３…ameblo.jp自分の体の可能性を感じてる１.２回目のレビュー２.感じてた変化３.失敗したこ

最近通ってるストレッチがあって、それがめちゃくちゃいいから記録として書きはじめます壊滅的な身体と向き合う１.SSSストレッチって？２.通った理由・悩み・痛み３.感じた効果１.SSSストレッチって？知ったきっかけは、YouTube私昔から肩こり、首こりが酷くて。ずっと前首、猫背、反り腰。＋歯ぎしり、食いしばりもあるから、ずっとマウスピース付けて寝てる。虫歯じゃないのに歯が痛いのは、夜中食いしばって歯削ってる可能性あるからマウスピースしたほうがいいですよくゴッドハンド

今日で8回目の施術【前回の施術記事はこちら！】↓『【7回目】SSSkanekoストレッチ申し込んでみた』前回から約1ヶ月ぶりに施術を受けました。Twitterやってます@0_yappy_0Instagramやってます@yasuhiro_yanaseフォロー応援よ…ameblo.jp12月3日(土)に控えているスパルタンレースですが、今日がレース直前の最後のコンディショニングになりそうです。【スパルタンレースの練習記事はこちら】↓『スパルタンレースワークアウト大阪に参加した！』ス

いつものように走り出して調子よく走ってたのにお腹空いた感覚そのまま走れない低血糖か！？昨日の夜息子がミスタードーナッツドーナツ🍩の焼き芋🍠味たくさんもらってきて夜11時に2つ🍩🍩も食べてしまっからかそりゃお前が悪いか、、ガーミン止めて歩いて3k以上歩きながらも寝てる感じ千鳥足って酔っ払いだけじゃないのね7時には帰れたのでセーフお風呂🛀でうとうと朝ごはん食べて復活！仕事前にリベンジランしときました昨日は1日銀座店でストレッチのお仕事朝からドメさんが

昨日、酷似した足いでででートレーナーがん？どこだ？あ、これだいでででーー右内転筋がガッキガキ左もそこそこにヤバい内腿を引っ張る筋肉リリースいでででーー痛すぎてオナラでそうになった鬼トレーナーいつか蹴飛ばすかもしれん終わってからはいつもの所へストレッチ前に少しソバを食べてたので軽めのピザトーストでもなんか物足りなくてケーキつけてしまった明日はふふふふふふふ前からやってみたかった事行ってきますテーマ白くなる結果、お楽しみに

スッキリ4時に目がさめたちょっと早いからのんびりして4時半ライトを🔦を付けてSTART肌寒いのでTシャツでアームと腹巻き装着！昨日はジムの仕事の後にストレッチへお試しでストレッチで地元のママ友と娘さん（息子の幼なじみ）19歳の女の子なのに、肩がガチガチ（私の中で過去1かも）終わった時に楽になってくれて良かったです！又来たいって言ってもらえましたママの方も、夜遅くまで仕事して休みの日はバレーボールと、、、パワフルだけどケアする時間が無いらしく身体

今日はストレッチday銀座のお店に行く日祝日の雨の中わざわざ来てくれたぱるちゃん！みなさんもご存知完璧は身体なのでストレッチしても変わらないかなーって思ったけど胸の位置が上がって姿勢が整いました！兼子代表に気に入られて30000円する代表の施術を少しだけ受けられるというおまけ付き！後屈も柔らかくなりました続きまして！本気出してきた、今をときめくさりちゃん！さりちゃんも痛い所が無い健康体姿勢は胸の位置が上がって首の位置が整いましたさりちゃんも後屈

お昼から昨日ぶっ壊れた膝を治すべく兼子ただしのSSSストレッチに行きましたこれあたくしじゃないですよ膝の調子も良くなったのでさて、どうしようか？と今、帰ると確実に親戚が来ているハズバックレに限る！！って事で映画を見に行ってきました。「キングダムⅡ」前作も観てるので一応みとこうかな、な感じ大沢たかおと豊川悦司がねほんと圧倒的で圧巻そこにいるだけでスゴイのよオクサマ他の役者なんてカスカスいや、そんな事ないですよでも、

4時前に目がさめて☔降ってない！！でも暗いからっと録画していた映画📺を見ていたら☔降りだして快くランオフにしました頑張れば走れるくらいだけど、雨の日くらい休も今週末は銀座のストレッチ学院でお勉強。少し早めに行ってレンタルスペースを借りてで皆で練習会そのまま昼から2時間の授業。そろそろ復習などまとめ的な授業になりつつ9月に無事卒業できます様に。にほんブログ村にほんブログ村

兼子ただし来店イベント！！！①"ウエストを細くする"セミナー13:00〜14:00参加費3,300円（税込）②痛みを消す、兼子ただしによるストレッチ14:00〜お一人様３分1,100円（税込）兼子ただしに会ってみたい！！という方この機会をお見逃しなくーーーーーーー！！！！お申し込みはこちら！！https://line.me/R/ti/p/@233gkjnuSSS名古屋ホームページはこちら！【腰痛姿勢改善】SSSストレッチ専門店|名古屋中区Studioその痛みあき

SSSのストレッチは全て科学的。効果の結果を重視しています。サービス的な治療やストレッチとは別次元です。スポーツ科学を元に考案された内容は、骨格筋、関節、呼吸筋・神経系へアプローチし、高い効果を得られます。累計来店者数は75万人。​​科学的には､マッサージや針には弛緩作用しかありません。​固まった筋肉を緩めるだけ。続けても開脚は習得できませんし、劇的に可動域が上がるわけでもありません｡​体はレベルアップせず､体のエンジンは大きくなりません｡でも、SSSスト

兼子ただしのSSSストレッチ専門店名古屋にOPNEいたします！▶︎▶︎▶︎ご予約はこちら！３０分の全身ストレッチで腰痛肩こり姿勢改善！！プレオープンではたくさんのクライアント様より喜びのお声を頂戴しました。SSSストレッチの詳細はこちらアクセス名古屋市営地下鉄名城線「矢場町駅」4番出口から徒歩5分名古屋市営地下鉄名城線・鶴舞線「上前津駅」1番出口から徒歩2分名古屋市営地下鉄鶴舞線「大須観音駅」2番出口から徒歩11分

今朝も走りやすかった気にせず走ったのにジョクのペースがいつもより早かったし！！彩湖の疲れは抜けたかな？いよいよストレッチ学院も後半のSTARTです。8月からは銀座のお店で働きながら研修することになりました。気になる方（痛みがずっーーっと取れない方）是非受けてもらいたい！SSSストレッチKanekoStretchPhysicalClinic（神経系ストレッチ専門クリニック）｜兼子ただしストレッチトレーナー／理学療法士である「兼子ただし」が考案した神経系ストレッチ専門クリ

今日も色々あったんですストレッチのお勉強したりかき氷🍧食べたりでも最後に次女の嘘が発覚ラインでのやり取りで【体操の練習に行った！！】と言ったのに先生に確認したらお休みしてますと、、そんな裏取りした事も知らず次女からお友達の家に泊まりたいと、、、、そこで問いただすと怒られると思ったからで、最終的に逆ギレしてお友達の家の子になる！！ってさなんでお前がおこるんだ〜にほんブログ村にほんブログ村

子供達が小さい時に車🚙で行ったことはあった水元公園🏞家から5kmなので朝ランで行ってみました何ということでしょう〜もっと早く来てればよかった桜🌸が満開だったら、、、と思うと早く来年が待ち遠しい今日もストレッチのお勉強へ銀座まで走って13kmSSSストレッチの兼子代表が面白くって2時間あっという間。生徒さんは理学療法師2人柔道整復師鍼灸師パーソナルトレーナー診療心理士検査技師ディズニーシーキャストOL運送業など23歳から50代まで

昨日の夜過食してしまったし柴又100kの練習も有るから朝ラン！夜のエネルギーがたくさんあるので後半でも元気だった！何ならこのままもう少し行けるし！！27km一旦帰って着替えて又走るお出かけラン13km～銀座までコレも食べたかったんだけどーーーー🍧桜餅のかき氷桜餅の味だ〜ParlorvinefruLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends

娘2週間ぶりの学校へ忘れ物してそ〜✏📔👟授業ってどぉなってるのかしら考えると怖いから考えないでおこう算数とか算数とか算数絶対置いていかれてるよね明日から通常にお仕事ですから今日は最後のお休み冬休み2回もらっちゃった感じよねコロナの疑いもハレ娘の足の痛みも無いし1週間モヤモヤしてたから今日はやりたい事やるから！まずは平日朝のゴルフ🏌練習へ今日は7番はよく当たったのに、ドライバーが全然ダメでした。そこから銀行周りしてー一旦帰宅装備を整え！

集合場所まで3kmアップがてらランで向かう今朝もドメさんと一緒に参加。ペースは全然違うから一緒に走れないんだけどねドメさんと一緒だと頑張ってみようって気になれるんだ〜ダメでも行ける所までやってみればいいってね今日は20〜30km㌔4組←ドメここで20km㌔4*30組←私はここ㌔5組頑張って4*30で30km行ってみよ〜8人のおじ様達とおばさん1人10km毎に給水入れてラスト8km位からペーサーやってくれていた方達が少しずつ居なくなり気が

ハイテクハーフの応援に行きたかったけど予定が合わず荒川の下流で走って元気玉だけ送っておきました↓こんなに凍ってる所を自転車🚲のおばさん（同じ年位かな）勢いそのままに走ってきて私の目の前で派手にコケました荷物拾ってあげながら思わず【転ぶんじゃないかと思いましたよ〜】と言ってしまいました週一SSSストレッチいつもの痛さだけど少しマシになったよーなー帰りには久しぶりのかき氷🍧黒蜜がもうちょっと欲しかった求肥ときなこのかき氷ParlorVin

次女をスキー合宿に送り出してからそのまま室内ゴルフで45分154ヤードPB出ましたPBっていうのか？！さーーてここからはのんびりランニング今日は時間あるしたくさん走りたかったんだー走り出しが重くて【20kでいいか】って思ったけど元会員様にお愛して5k程ご一緒してちょっと元気になったから30km行けるか！気がつけば17kそのまま戸田競艇場で折り返し今日もコーヒー☕30km過ぎてココア🥫補給食も飴玉もなーーーんも持たずに来ちゃったので飲み

今朝も仕事前にゴルフ🏌45分だけ打たないよりは打った方が良いよね？おかげでトレーニングは出来ず明日は筋トレしっかりやろうSSSストレッチでは写真や動画をよく撮ってくれます。左が普段の姿勢右は修正後自分ではバランスが取れて真っ直ぐのつもりでしたが全然違います爪先立ちではちょっとわかりにくいけど左は下腹が前に出ています。コレで走るから坐骨神経が痛むのか！ふむふむφ(..)自分では綺麗に立ってるつもりでも第三者に見てもらったり、写真に撮るとわかりや

今日はお休み午後からレイのストレッチへ行くので早めに出てのんびりランラン🏃‍♂まずは近場で所要を済ませてからいつもと違う眺めのスカイツリーからの〜🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂寄り道東京3大たい焼きの1つわかば浪花屋は前回行ったので人形町の柳家さん少しコゲてる所が美味い10分位並んだその間にすっかり体が冷えた日向を走れば問題なし続きまして2km程で🏃‍♂🏃‍♂もう1つのお目当てパンケーキとかき氷🍧のParlorVin

お仕事お休みだからたくさん走る予定が今日学校お休みだって！！土曜に学芸会の為ならば時間を作らなくては！息子を送り出してから私もランSTART7時半前まだ当分寝てる昨日は、横浜散策ランだけでしたので体は元気！じゃペース早め🏃‍♂💨22.22km愛をこめて♡♡9時半に帰ってとXmasプレゼントを買いに3時間だけの子供孝行午後はSSSのストレッチ帰りに電気屋さんでビデオの注文して夕方はガス屋さんとコンロの取り替えの相談いっそがしぃ〜けど

仕事が終わってから急いで皇居へニッキーちゃん二人ともこの後予定有りなので1周とダッシュ少々だけでバイバイ👋👋私は急いでSSSストレッチへ移動相変わらずの痛さ押されながら、肝臓が弱ってるかもしれないと！お酒は飲まないから、サプリメントかな？って事で鉄とマルチビタミンのサプリ💊を一旦やめてみることになりました。無添加の良いサプリじゃないとだめなのかなーストレッチ終わって3時半。まだ終わらない今日の予定！続きましてはさすらいさんうぃ

10月はお友達とも会えたし足の調子も良くなってきたと思う総距離345.7km毎日走る！をやめてからはコレ位が良いかと思っております。お楽しみたくさん子供孝行かき氷あやみんちゃん下町マラニックPさんぱるちゃんあやのさんやっち竜さんさきこさん柴又応援れいやんちゃんスカイツリーランチ2回ももちゃんSさん皇居ランと乾杯🍻さすらいさんたぁ坊さんmahooちゃんニッキーちゃんお楽しみじゃないけどSSSストレッチを受ける事にお高い

昨日のSSSストレッチストレッチって気持ちいいものだと思ったら大間違い(TT)神経系ストレッチなので引っ張られたりお腹押されたり一番痛いのは顎関節を開いてグリグリされるやつーまじ泣きです前回とは違ってお店のナンバー2の女性30代位の女性でシシド・カフカ風の美女美しいけど触るとこ触るとこ痛いーー股関節の痛みの原因がわかった気がして家でやる事もきいてきた。顎の緊張（食いしばり）が強いからあんまり食いしばらないでくださいってなのでトレーニングは全身を軽目

今日は木曜エアロはお休みなのにージムのツキイチ清掃日🧹🧽ﾁｪｯ10時～なので子供達見送ってからギリギリまで走りましたタイムカード9:57この青空サイコーでしょ！平日で人が少なくて走りやすい最近は自然と㌔5*15位になるので自分でも少し上げる努力をして最後は汗かく💦位頑張ってます走ってるって感じが気持良いハムより股関節の調子が気になるこの頃これが無ければもう少し走れるかって思うんだけどねーでも走れるようになっただけでも喜ばなければ仕