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HERMESハンドバッグケリー28内縫いデザインヴェルソ！！商品ランクは「未使用」、製造は221年です。カラーはルージュクー/ゴールド、素材はトゴ。ゴールド金具なのもいいですね。なかなか入手しづらいHERMESケリーシリーズ。気になるお方は、ショップのチェックをオススメします。HERMESは言わずと知れた人気のブランドですが、ケリーはその中でも定番のブランドアイテムです。フォーマルなコーディネートと合わせてより高級感を出したり、カジュアルなコーディネートにワンポイントで使っ

こんばんは、金曜日はいつもパーソナルデーパーソナルトレーナー&ダンスフィットネスインストラクターSetsukoです。昨日は５週目につきパーソナルをお休みにさせていただきました。そしてやっとサークルの方々に公式LINE、グループLINEと作って、グループで配信する動画撮影ができました。パーソナルではグループLINE作ってしてます。前々から気になって去年夏から公式LINEは作ってましたが、年末の休みに落ち着いてするはずか、手首骨折😅人が見たら普通に使えますが(笑)、細かく伝えたいものは

こんにちはこんにちは話せない、動けない母の介護をしております様子見していいのか？ってお話ですあ、ちなみ普段SPO（酸素濃度）95以上の人が80台続くようならすぐ病院行ってくださいねうちの母は普段から91、92と低く、ちょっと待っと上がるみたいな感じで、低下のたびに病院行ってたら家に帰る暇がないんですよねだから様子見してしまいました。今日もありがとう

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令和6年1月5日（金）退院以来で久しぶりに病院に来ました。自宅とは電車で約1時間半ほど離れているためなかなかの旅路です。まだ通勤の人が多くなくて経路はほぼ座れたので助かりました。10時過ぎくらいに病院に到着して、最初にレントゲンを撮影しました。だいたいいつもはレントゲンの受付をしたらソッコーで呼ばれるのですが、いつもよりは気持ち待ち時間があったため既に混雑の気配。レントゲンは脚を伸ばした状態と、膝を曲げて右（手術した脚）側に少し傾いた状態の2パターンを撮影しました。レントゲンの後は

退院してから5日ほど経ちました。12/23までは母親がいてくれたのですが実家に戻り、夫と子供達の協力のもと過ごしています。仕事はリモートできるのでそれが助かっています。（前回は約1ヶ月ちょっと休職だった）身体の調子も落ち着いて来たしと思い、一昨日くらいから痛み止めのカロナールを減薬していました。1日3食後に服用するように処方されていましたが、一昨日はお昼を減薬して様子見をして痛みが出る様子が無かったので、昨日からは全て減薬しました。今のところ特段痛みを感じることは無いため、もう無理に

いつも当クラブのプログラムにご参加いただきありがとうございます。泉パークタウンSPO&COMクラブ事務局の年末年始営業日をお知らせします。2023年12月27日AM営業2023年12月28日～2024年1月3日休業2024年1月4日通常営業※通常営業の時間は9：00から17：00となっております。不在も場合もございますので、メールのお問い合わせにご理解とご協力をお願いします。e-mail：izumispocom@gmail.com

2023年12月21日（木）希望していた通りに退院することができることになりました！一度左脚の手術を経験していて、車椅子や松葉杖の使用に関しての経験があったから早め退院も認めてもらえたっぽいです。6:00起床6:10お手洗い6:45洗面7:35朝の看護師さん巡回体温測定、血圧測定、酸素濃度測定7:53朝食メロンは残しました。朝の内服薬を飲みました。8:35歯磨き9:00お通じ9:15日勤看護師さんの挨拶退院に向けて、今日のリハビリ予定や退院後の通院につ

2023年12月20日（水）朝の時点では退院日は確定とは言われてませんが、明日の午後退院に向けて話が進んでいる様子です。2日前から新しく来たお隣のベッドの方がかなりやかましくストレスが溜まっているので、絶対に翌日退院でサヨナラしたい感じです。。。6:53起床7:00お手洗い7:20洗面8:02朝食完食して、朝の内服薬を飲みました。今日からセレコックスを減薬です。8:40お通じ9:20朝の看護師さん挨拶今日のリハビリはいつもの先生がいないので11時スタートのようで

2023年12月19日（火）6:00起床6:20お手洗い7:15洗面7:55朝食完食して、朝の内服薬を飲みました。痛み止めのセレコックスが今日で終わりになりそうです。もう動いた時の痛みとかも全然無いので、このまま痛み止めは無くなっても大丈夫そうだなと思っています。8:45お手洗い9:40リハビリ今日も最初はマッサージからでした。仰向け、横向き、うつ伏せのそれぞれでしてもらいましたが、横向きの時のお尻のほっぺのところが一番固いみたいです。まだまだ痛気持ちいいって

2023年12月17日（日）なんだか身体の調子が良く無いな〜と思ってたら早めの生理が来ました。6:35起床6:40朝の看護師さん挨拶痛みや痺れ有無のヒアリング脚の動きヒアリング6:45お手洗い7:52朝食完食して、朝の内服薬を飲みました。9:10歯磨き、洗面行く途中で日勤看護師さんが挨拶に来ました。9:53お通じ10:15体温測定、血圧測定、酸素濃度測定創部の確認11:48昼食完食して、お昼の内服薬を飲みました。12:49お通じ13:20お昼

2023年12月16日（土）平日退院を目指してるので、これがラスト土曜日になるかも？6:30起床6:45お手洗い7:15洗面7:53朝食完食して、朝の内服薬を飲みました。9:20午前の看護師さん挨拶9:30お手洗い10:00お通じ11:15お昼の看護師さん巡回体温測定、血圧測定、酸素濃度測定痛みのヒアリングトイレ回数ヒアリング創部の確認11:55昼食完食して、お昼の内服薬を飲みました。13:23お手洗い15:50お手洗い16:00シャ

2023年12月15日（金）体調が落ち着いていて、とはいえまだ右足に体重はかけられないので、大きな動きはない週でした。マイナスっぽく見えるかもだけど、前回の左足の時にはこれくらいまでシャワーできなかったら発熱してたりだったので、その時と比べるととても順調だな〜と思います。6:25起床6:38お手洗い6:55看護師さんの朝の挨拶7:55朝食完食して、朝の内服薬を飲みました。8:50午前の看護師さん挨拶9:00お通じ9:40リハビリ今日も仰向け、横向き、うつ伏せで

こんにちはパーソナルトレーナー&インストラクターSetsukoです恵美須町商店街暗くなったらちょっとだけイルミネーションクリスマスですね今年はツリーはないのかな？宇和島商店街も上は飲食店が並んでます下では恵美須町サービスエリアさんでは飲食できますテイクアウトできますよ🎵昼間はイルミネーションありませんが写真用に飾りなどありますので...たまには飲食ついでにおりてきてみてくださいねそして私もパーソナルトレーニング専用ジムTrainingLab.SPO！(※予約の時だ

2023年12月14日（木）お向かいに入院されてる方が、夜しっかり寝てて午前と午後にも毎日睡眠を取ってる音が聞こえてきます。私は日中はほぼ起きてるのですが、体調回復のためにもっと眠った方がいいのかなぁ？と思ったりします。早めに寝て、土日はもう少し日中にも睡眠を確保しようかなぁ。6:15起床6:25お手洗い6:35朝の看護師さん挨拶痛みのヒアリング6:50洗面7:48朝食完食して、朝の内服薬を飲みました。8:47お通じ9:25朝の看護師さん挨拶今日の予定の確

2023年12月13日（水）まだまだ右腿に違和感がありつつも、だいぶ張りは減ってきました。自由な寝返りが出来ないために深夜は足が痺れて何度か起きますが、それでもけっこう眠れてるかな？日中はリモートで仕事してることもあり、19時くらいにはぐったりしています。6:20起床6:40お手洗い7:15朝の看護師さん挨拶痛みのヒアリング体調変化について7:52朝食完食して朝の分の内服薬を飲みました。8:50日勤看護師さんの巡回9:40リハビリ最初はマッサージからスタート

2023年12月12日(火)全体的に体調も落ち着いています。右腿の突っ張りもあと一息で無くなりそう。6:05起床6:15お手洗い7:00洗面7:20採血これが最後だといいなぁ〜どうもまだ手術後の貧血が治ってないみたいです。7:55朝食完食して、朝の内服薬を飲みました。痛み止めのセレコックスは今日の分で終わりです。もう追加は無いのかな？8:20創部を覆ってた保護シートを外しに先生がきました。順調に治ってるみたいです。残りは右足の弾性ストッキングだけ！9:

2023年12月11日（月）この土日はめちゃくちゃまったりでした。たくさん寝た分回復してるといいなぁ…今朝起きた時には寝返りが出来ない時の痺れなどが減っていて、体勢を変えた後の痛みが無くなるまでの時間も短くなってきたように感じます。浮腫も減った感じがあります。脚ではないのですが、今週からはある程度自由に動けるようになって病院内のコンビニに行っており、毎日お菓子を食べてるからか口周りが荒れてきました…6:20起床6:35お手洗い6:55朝の看護師さん挨拶痛みのヒアリング、創

2023年12月10日（日）昨日はダラダラのんびり過ごしました。今日も特に予定は無いのでのんびりしようと思います。6:05起床6:10お手洗い6:40朝の看護師さん挨拶痛みのヒアリング、創部の確認6:45お通じ7:55朝食完食して朝の内服薬を飲みました。10:48お昼の回診体温測定、血圧測定、酸素濃度測定痛みのヒアリング、創部の確認トイレ回数の確認10:55歯磨き12:02昼食完食してお昼の内服薬を飲みました。14:28お通じ16:05お手

2023年12月9日（土）日々良くなってることが実感としても客観としても積み上がってきています。6:55起床7:05お手洗い7:50朝食完食して朝の分の内服薬も飲みました。9:05朝の看護師さん挨拶今日はシャワーの日なので、時間を確認してくれるそうです。9:15洗面今日はお仕事をしないので、ダラダラしててこの時間です。10:25お通じ10:48お昼の回診体温測定、血圧測定、酸素濃度測定痛みのヒアリングシャワーは15:30からになりました。11:45お

2023年12月8日（金）今、手術後でケアがたくさん発生する患者のフロアにいるんですが、もしかしたら来週からリハビリメインのフロアに移るかもしれないです。今日のリハビリ次第で車椅子と弾性ストッキング卒業がかかっているので、午前中はしっかり頑張ろうと思います！5:25お手洗い6:40朝の看護師さん挨拶夜中変わったことは無かったかのヒアリング6:55洗面7:55朝食完食して、朝の分の内服薬も飲みました。8:40お通じ9:40リハビリ最初はマッサージから。仰向けと横

2023年12月7日（木）昨日までは寝る時と起きた時に「なんか自分がクサイ…」と感じていたのですが、シャワーを浴びたのでそれがありませんでした！頭のニオイなのかなぁ？と思ったりしていましたが、どうやら身体の方がニオってたみたいです…体調としては、まだまだ右のお尻の筋肉痛や動いた後の太もも全体の軽い痛みがあります。日中はお仕事をしてることもあり、大体16時過ぎると疲れてくる感じです。しばらくは早めに寝て、体調を整えることを優先したいと思います。6:10起床、お手洗い6:30洗面

2023年12月6日（水）まだ起きた時に寝返り出来ないために脚が痺れてしまいます。少し動けば良くなるので問題は無いのですが、これも早くなくなるといいなぁ。それにしても、着替えてるし頭も洗ってるけど自分がちょっと臭いです。今日からシャワーだから嬉しいな6:08起床6:20お手洗い、洗面7:53朝食完食して朝の薬を内服しました。今日から朝のセレコックスが1錠ずつになりました。8:38お通じ9:40リハビリ今日は松葉杖の練習からスタートしました。目標はリハビリ室内3

2023年12月5日（火）今日から朝と夜で着替えるルーティンにしようと思います。気持ちの切り替えになるし、動くことでのリハビリにもなりそうです。6:30起床、朝の回診体温測定、手術跡の確認痛みの確認や足先の動きの確認もありました。6:50お手洗い、洗面久しぶりなので、持ち込んでおいたシートマスクもしました。7:10採血これで終わりかなぁ？多分血栓と貧血の確認なんだと思います。ごはんをしっかり食べてるし、貧血は無くなってるといいなぁ。7:45朝食完食して朝の分のお

2023年12月4日（月）5日目以来シャンプーが出来ておらず、また臭くなってしまいました…別に自分でやって問題ない気がするので、今日は自己移動の確認をしてから、OKだったら自分で行ってこようかと思います。6:40起床6:45お手洗い7:00朝の回診体温測定、血圧測定いつのまにか酸素濃度は測ってないかも？測る時もあるので看護師さんしだいなのかなぁ。痛みのレベルの確認もありした。看護師さんが「今日のリハビリ次第で病棟内は自由に動いてよくなるんじゃないかな？」とのことでした。

2023年12月3日（日）昨日はだいぶ体調の良い1日でした。夜中は、寝返りができなくて脚が痺れて起きるけど、それでもほぼ痛みは無いため再入眠もスムーズです。6:10お手洗いへ。これまでは車椅子に乗り移った後は全部看護師さんや助手さんに押してもらっていましたが、操作を自分でやってよくなりました。日中に何度か付き添い見守りで自分での操作だけで問題無さそうなら、今日か明日には自分だけで動いてよくなるかも？だそうです。7:55朝ごはん私が全く食べられないメロンが来てしまいました…メロ

2023年12月2日（土）昨夜はけっこう早い時間に寝ついて、その後も朝までほぼぐっすりでした。寝不足もあって疲れてたのかな。寝返りが出来ないのでそれで身体がこわばっちゃいますが、久々に目覚めスッキリ！昨日は採血した結果も問題ないと言われてて、前回は貧血とか血栓の数値があんまり良くなかったのに対して、今回は血液サラサラのお薬も出てないし本当に順調だなと思っています。6:15起床6:53朝の回診問診だけでした。7:12お手洗いへ前日よりも移動の際の痛みが少なめでした。ただ、

2023年12月1日（金）夕べのお通じの格闘でアドレナリンが出過ぎたのか、なかなか眠ることが出来ませんでした。ようやく寝たのは明け方…日中どこかでウトウトしようと思います。6:40朝の回診体温測定、血圧測定、酸素濃度測定採血もやりました。追加の痛み止めでロキソニンも届きました。7:55朝食点滴が切れ始めたのかほんのり痛みを感じていたので、食事前に痛み止めを飲んでしまいました。9:20日勤看護師さんの挨拶今日のリハビリは10:20からだそうです。尿管はその後に抜いて、

2023年11月30日（木）寝る前に少し痛みのレベルが上がってたので痛みが出るのを心配していましたが、案外朝まで出ませんでした。前回がめちゃくちゃ苦しんだので覚悟していたのですが、思ったより酷くならなくて拍子抜けしています。部屋が結構暑いので汗をかいており、自分がけっこう臭いです…自分の汗のにおいが苦手なので、早くシャンプーやシャワーが出来るようになりたい。。。6:10起床痛み止めを追加することもなく、割としっかり眠れました！今回は何もかもが順調な気がしています6:58朝の看