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こんばんは！えがおといのちの花咲くcafeSPICA＆SMYLEのともえです。4月中旬から急ではありますが、お休みをいただいておりました。その間、お立ち寄りいただいたお客様やご連絡いただいたお客様にはご不便をお掛けして申し訳ありませんでした。体調の変化からお休みは始まりましたが、実はオーナーからは、更なる自立と自律のためには、「1人の勤務ではなく、たくさんの方とチームで働く経験をした方がよい」と勧められ、挑戦の人生を歩ませていただくことになりました。私の挑戦に伴い、桜田町のお店
こんばんは！グルテンフリー&ヴィーガンカフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです今日は青空が広がった月曜日みなさんはどんな１日でしたか？私はおしゃべりしたい！という気持ちで、お出かけしましたお付き合いいただいたお友達とは、じっくり話すのはとっても久しぶり食のこと、仕事のこと、これからの生き方について大切だと思うことを率直に話せるひとときに感謝でしたさて明日火曜日から今週の営業スタートです身体が喜ぶ、優しいランチをご準備してお待ちしております〜〜*･゜ﾟ･*:.
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです本日のお客様〜〜高校時代の同級生が立ち寄ってくれましたつい先日も同級生とばったり。再会が続いております話をきいていて高校時代の自分がどんなだったかすっかり忘れていてびっくり‼️今だから聞けるその頃の話。いやはや自分が一番自分を知らないことを再確認でした近況やこれまでのことを聞いたり話したりととっても楽しいひとときでした立ち寄っていただきありがとう〜〜❗️めっちゃ嬉しかったです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです今日は仕事後に差し入れを持って、実家の父のところへ行ってきました先日の大雪の時は、コツコツ雪すかししていた模様。70代の父の気合いや体力すごいなあと感じます。元気な顔が見れてホッと一安心です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SMYLEのホームページhttps://www.spica-and-smyle.com/営業日火曜日〜土曜日11:30〜18:00
さこんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえですさて今日はお知らせですお店でのセッションをお願いしているみこみなさんから素敵な贈り物が届きました2月16日の旧正月&新月の日にご縁のあった湯島天神さんの飴〜〜╰(*´︶`*)╯♡白色のさらしときなこですこの飴「魔法の飴よ〜〜」とのことです私も１ついただきましたそのあとどんな魔法かなっ？と様子を見ました。「私にはできないなぁ〜〜」とかいうネガティブな感情がす〜〜っと和らいだかもそれから一歩前進するような背中を
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです日曜日の今日はちょっとお出かけしておりました出かけた先で同級生に何年ぶりか、ばったり会いお互いびっくり‼️まさかこんなところで会うなんて〜〜でした仕事中の彼女の姿から一生懸命さが伝わってきて、心が熱くなるひとときでした私もまたさらに頑張らないと！という気持ちです明日月曜日も皆さまにとってよき日となりますように*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SMYLEのホームページ
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです今週も無事営業終了です。土曜日の夜は1週間で1番ホッとする時間です今日は家族とこたつでオリンピック鑑賞です羽生結弦選手をはじめフィギュアの選手の演技に釘付けです。自宅でのリラックスタイムは家族で野生のルイボスティーですしばしのんびりしますみなさんもよき週末をお過ごしください〜〜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SMYLEのホームページhttps://www.spica
おはようございます！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです今日は新月と旧正月です。毎日を１つの節目になるように、丁寧に過ごせるようにと思います。本日も気持ちを新たにしてスタートしますみなさんはどんな一日を過ごされますか？よき一日となりますように*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SMYLEのホームページhttps://www.spica-and-smyle.c
こんばんは！山﨑ともえです少しずつ除雪作業が市内で進んでいるようです。まだまだ車道の幅が狭いので運転も慎重にさて今日はみこみなさんのブログをシェア。新月に向けての今日から明日がこれからに向けての大事な時間とのこと。私は自分の根底にある本質がしっかりと顔を出してきました。ここに向き合う2日間です。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SMYLEのホームページhttps://www.spica-and-smyle.com/営業日火曜日〜
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです連休3日目。いかがお過ごしでしたか？オリンピックの中継を楽しんでいる方もいらっしゃるでしょうかさて私は雪かき続きでちょっと腰が重いですカチコチの雪を削ったからか手の節々も痛〜ですが、、動かしていると痛みが和らぎますゆるゆるとでも動き続ける方が調子がいい感じです吹雪いたり晴れたりのお天気あっという間に白くなる道路積もる前に早めに除雪〜〜！積雪予報がでてます。明日からお仕事など移動される方はお気をつけくださ
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです今週も無事営業終了ー！北陸は大雪で対応に追われる日々でした。みなさまはいかがお過ごしでしたか？今日の雨でシャーベット状の雪道に周辺でハマる車が続出スコップを持って救出に出動しました午後からお店周辺にようやく除雪車がはいりました。ほんとにホッとしました。自宅周辺はまだ除雪車が入らずタイヤが滑ってはまりかけて冷や汗かきつつなんとか帰宅でした明日は朝から町内一斉除雪作業雪が降る前にひと頑張りですみなさまもよき週
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです本日は晴れっ圧雪されたカチコチの雪をザクザク！削って取り除きました〜〜明日は雨予報ですよね山盛りの雪が少しでも溶けますように。さてSPICAの駐車場はお店入り口に2台分を確保しましたまだまだ車での外出は慎重に。もしお出かけされてちょっと一息〜〜という時はお立ち寄りくださいね*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SMYLEのホームページhttps://www.spica-
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです今日の金沢は降る雪がおさまり、お日様が顔を出してくれましたみなさま元気にお過ごしでしょうか？屋根雪や圧雪の雪はしっかり積もってます雪かきでへとへとなところに嬉しいお知らせ生み出されるたびにすぐお嫁入りしてしまうみこみなさんのブレスレット。近々新しく生み出されるそうです身につけたみなさまからの嬉しい報告をたくさんいただいておりますそれを聞かせていただける、、とっても幸せなのです気になっている方やお問い合
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです大雪の中みなさまいかがお過ごしでしょうか？お仕事で動かれている方雪かきを黙々とされている方お疲れ様ですさてSPICAのお店の前の道路は、融雪装置のおかげで雪がとけております。お店の横の道路は今日除雪車が入りました雪で埋もれた車を出せずスーパーに歩いて買い物の方も多し。（カジマートさんは品揃え万全でしたよ〜〜！）道路ではあちこちで車がハマっていたりします明日も安全第一でお過ごし下さい*･゜ﾟ･*:.｡..｡
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです今朝の金沢は銀世界！今日の積雪は75センチ雪かきしてもどんどん積もりました移動されるみなさま、お気をつけください【今週のお知らせ】大雪のため明日臨時休業いたします56豪雪並みの大雪、、お仕事など外に出られるみなさまはどうぞ気をつけてまた除雪作業では安全第一で*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SMYLEの
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです雪がまたまた降ってますしかも吹雪いて真っ白な風景明日の朝までどれだけ積もるのでしょう先週雪が溶けた時に元気な姿を見せてくれたイタリアンパセリさんまたまた雪の中になっているかと明日お仕事のみなさま〜〜お互い移動時は安全運転で気をつけましょうね*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SMYLEのホームページhttps://www.spica-and-smyle.com/営業日
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです本日は立春雪が降ってますが、春に向かう始まりの日寒さはまだまだ続いてて風邪がはやっていますが空気の乾燥に気をつけて、あたたかくしてお過ごし下さいね〜！花桃のつぼみ春色を感じます*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SMYLEのホームページhttps://www.spica-and-smyle.com/営業日
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです今週の営業も無事終わりましたご来店いただいたみなさまありがとうございますさてさて！2月からの新メニューです(*⁰▿⁰*)グルテンフリーシチューランチお野菜たっぷりの優しいシチューです身体がホッとするランチタイムにぜひお立ち寄りください╰(*´︶`*)╯♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SMYLEのホーム
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえですお天気な本日〜〜白山が見えました！白く輝いていて美しいみなさんはどうお過ごしでしたか？本日もお客様とのおしゃべりに花が咲きましたお客様の今年のやりたいこと宣言を聞かせていただきました〜〜これからが楽しみなお話でしたお立ち寄りいただきありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPI
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです本日の金沢の空青空とお日様〜〜！みるみる雪がとけてましたうららかなお天気の本日のお客様「浄化しに来ました〜〜」常連のお客様のお顔が見れて嬉しくなりましたお話を聞かせていただいたり、聞いていただいたり学び、気づきをいただく感謝の時間でしたいつもありがとうございます〜！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SM
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです今夜は皆既月食。金沢は雨がやんでますが、、、雲でうっすら〜〜と月の輪郭が見える感じみなさんは観れましたでしょうか？さて今週に入って朝5時すぎに起きる日が続いてます。（私にとっては奇跡）長男「早く学校に行ってみる」ということで1時間早く起床することに〜〜このところ目覚めが良いので早朝真っ暗でも起きて動けております以前は朝だるくてお布団から出れないなんだったら母さんが寝坊するパターンでした寝込んで、動けず、行
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです朝はまたまた雪が積もってましたね雪が積もる夜はヒーターをつけていても、部屋の温度が肌寒く感じます。こたつにことっとり入ってしまいでれません笑みなさんもあたたかくしてお過ごしくださいさてこのところ朝の目覚めが良いのです╰(*´︶`*)╯身体もスッキリ軽い感じ。実は◯◯◯◯◯◯◯にトライしておりますもう少し続けて身体がどんな感じなのか様子見ですということで、、今週も今日から営業です。今週のベジランチ〜〜グル
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです今日は雨でやや雪解けが進みましたが！今夜からまた雪予報みなさんあたたかくしてお過ごしください今日は買い出しにでておりました雲間からのお日様の光がとっても眩しかった！この後一気に雪が降ってきましたさてSPICAは明日から営業です╰(*´︶`*)╯♡身体が喜ぶベジランチをご準備しておりますぜひお立ち寄りくださいね〜〜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SMYLEのホームペ
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです日曜、いかがお過ごしでしたか？雪は溶けないけれどお日様が少しでものぞくと嬉しいさてお風呂での脱皮が続いておりますそのゆっくりとあたたまる時間に考えごとをしていて長風呂。立ち上がった途端クラクラ〜〜久しぶりにのぼせたようです。心臓バクバク身内が年末にお風呂場で失神大事にはいたらずでしたが、いつ何があるかわからない。そんなことがあった後だったので、本当に焦りました年齢関係なく誰にでもあるかもしれないこと、、
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです毎日の雪に慣れてきましたお日様が出るときらきら〜〜今週の営業無事終了です来週も身体が喜ぶあたたまるランチご準備しますね〜〜╰(*´︶`*)╯♡休日はレッツ試作です皆さまも良き休日をお過ごしくださいねっ！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SMYLEのホームページhttps://www.spica-and-smy
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです雪が続く金沢です朝晩氷点下でツルツル！みなさん足元にはお気をつけくださいねこの1年の変化の１つお風呂に入るたび10代の頃並みに垢が出るようになってます垢すりはしないのですがお風呂に浸かってムズムズするところをさするとポロポロ〜〜まさに脱皮寒い中も元気なコーヒーの木*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*SPICA＆SM
こんばんは〜！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです金沢は氷点下の朝凍結した道路の運転にハラハラしましたみなさんは大丈夫でしたか？パウダースノーでサラサラでしたねさて今日はみこみなさんの未来への扉を開く祝福のグループセッションでした参加された方には雪の中を起こしいただきありがとうございます！今回も気づき、ギフトがたくさんの時間となりました参加される方それぞれに今必要な内容で、毎回内容が違います。そしてお帰りの時には素敵な笑顔ほんとに未来への扉を開けてい
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです金沢は吹雪です久しぶりに氷点下で雪サラサラ❄️まさに冬真っ只中みなさんあたたかくしてお過ごし下さい。さて明日はいよいよ開催1月イベント【開運招福】未来への扉を開く祝福のグループセッション1月25日(木)13:30〜16:00https://www.facebook.com/events/150285768953809/?ti=icl気になっている方はぜひお越しください明日12時までお申込み受付しておりま
こんばんは！通称開運カフェSPICA＆SMYLEの店長ともえです休日に温泉でホッと一息貸し切り状態の温泉でしばし瞑想でしたさて今週のお知らせですSPICAでセッションをお願いしているみこみなさんの未来への扉を開く祝福のグループセッションを1月25日木曜日に開催いたします昨年末の開催では参加された方それぞれ気づき、ギフトが盛り沢山大好評でした貴重なグループセッションです気になっている方ピンときた方はぜひお越しくださいお待ちしております〜！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.
