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東京・丸の内・大手町でエステサロンをお探しならカラダも素肌も心もリフトアップのにレーヴ大手町お任せ下さい。***************************************************みなさまこんにちは、スパ大手町フィットネスクラブ内疲れ知らずのカラダとキレイが叶うREVEOTEMACHIです。「巻き肩」という言葉がありますが、肩関節が内側に巻き込まれてしまっている状態の事をいいます。(例)ビフォー肩先が内側に入っています。アフタ
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2016年11月以降の湯をすっ飛ばして、2017年6月に立寄った東京の温泉を1湯。あのオフィス街のど真ん中、東京千代田区の大手町に温泉を掘削したという話は温泉ファンでなくてもずいぶん前からご存じのはず。2016年5月、大手町フィナンシャルシティの地下1Fにその温泉施設「SPA大手町」は誕生した。ぼくが知る中では、東京都千代田区初の温泉施設であろう。その後にあの星のやがすぐそばに温泉旅館もオープンしたというのだから、大手町の懐も深くなったものだ。その宿の方は立寄り入浴不可、泊まったら
東京・丸の内・大手町でエステサロンをお探しならカラダも素肌も心もリフトアップのレーヴ大手町にお任せ下さい。***************************************************みなさまこんにちは、スパ大手町フィットネスクラブ内リフトアップ専門サロン・REVEOTEMACHIです。7月のキャンペーン1整顔マッサージフェイシャル通常45分7,500円のところ酸素パック【オプション2,000円】がついて
6月は、レギュラークラスのお休みを頂きDavid先生のメディテーションティーチャートレーニング、メディテータートレーニングに参加し、それぞれLevel4まで受講を無事修了しました♪クラスにお越しの皆さまご迷惑をおかけしました。代講を担当してくださった先生方ありがとうございました♪次回開催リトリートに向けて準備も進んでいます♪決まり次第ご案内致します(^人^)7月はTrueNatureスタジオでの朝のマインドフルネスメディテーションクラスは金曜日朝クラス→🆕土曜日7:30~8
2016年5月に開業した、大手町のビルの地下・スポーツクラブ内の温泉。当時すぐ行くつもりだったのに、ようやくの訪問。ぐずぐずしてる間に目の前に「星のや」も出来ちゃった…。(温泉日帰り不可)「SPA大手町」電車の場合、大手町駅から地下通路で行けるので楽ではあります。立地や綺麗さからすると、スポーツクラブとしては(入会や月額)安いと思ってたけど…想像以上にコンパクトで、ちょっと驚いた。(私の基準、昔のスポコネなので…)ジム、ホットヨガ兼用スタジオ、プールが1
東京・丸の内・大手町でエステサロンをお探しならカラダも素肌も心もリフトアップのレーヴ大手町にお任せ下さい。***************************************************みなさまこんにちは、スパ大手町フィットネスクラブ内リフトアップ専門サロン・REVEOTEMACHIです。本日もSPA大手町のフロントの方にリフレッシュヘッドを15分受けていただきましたお写真だと分かりにくいかもしれませんが目がとてもパッチリして顔色も明る
6月のスタートは、とっても賑やかな空模様ですね!☀️☔️☁️植物は晴れも曇りも雨もいつでも受け入れて過ごしているのを見ると雨でも眉間に皺を寄せずに過ごしていたいなと思いました(^^)今月の担当クラスとお知らせです♪各スタジオ名をクリックするとスタジオのHPが開きます。スタジオの雰囲気など参考になさってください♪(^人^)【TrueNatureスタジオ】○金曜日7:15-8:00Meditation一部の生徒さんにお伝えしておりました、週末75分の新クラス開設での移動が他
3月のレギュラークラスのご案内です♪3月からTrueNatureスタジオで朝のメディテーション(瞑想)クラスを担当させて頂く事になりました♪最近ではメディテーションやマインドフルネスと言う言葉を耳にする機会も増えてきましたが、疑問に思う方も多いのでは?このクラスでは、様々な種類の瞑想のベースになる基本の姿勢・意識・思考や感情との向き合う内面の強化を行っていきます。クラスはすごくシンプルにお伝えすると、ただ座ります。ただ座って何になるのか?どんな効果があるか?は、変化を追わずに『い
おはようございます(*^▽^)/土曜日は普段出社なのですが、本日のお休みとチェンジしました(*´艸`*)なので、本日は出社です(≧▽≦)ゞ温泉に入ってる翔ちゃん♡おはよう♫今回はね、記事的に、温泉翔ちゃんを使おう♫と思っていて上の写真を用意しながら、明け方、しやがれ録画観たら!!…(*⁰▿⁰*)次回予告におぉ〜〜(*≧∀≦*)きゃーーーっ(//∇//)素敵〜〜♡また、温泉に入ってくれるのねヾ(@°▽°@)ノまた、お肌を露出してくれるのね(〃∇〃)永久保存版だわ(
TrueNatureスタジオの11/18(金)ローホットクラスの休講と、追加代行クラスがありますので、再度お知らせです。変更日程は赤で表記しています(^人^)参考になさってくださいm(__)m各スタジオ名をクリックして頂くとホームページへアクセスできます。スタジオの雰囲気など参考になさってください♪【TrueNatureスタジオ】《予約不要ドロップイン歓迎♪男女クラス》◯毎週月曜日19:00-20:15ラージャヨガ◯11/6(日)9:00-10:15ラー
至る所でハロウィンしてますね♪大人の仮装は突然会うとビクッとなりますがw小さな子ども達が仮装してる姿はほっこりします♪TrueNatureスタジオの上の階のワンちゃんも先日パンダになってて可愛いかったです♪パンダさん着た姿に逢えたらラッキーかも♪我が家のわんこ達は至ってノーマルですが、寄り添ってる姿がなんとも幸せな気持ちになります♪年々仲良くなっていくふたりさて、来月からSPA大手町フィットネスクラブでのレギュラークラスの担当が増えます♪10月から1カ月代行レッスン担当してま
早いもので10月ですね♪歩いていると色んな場所で金木犀の香りが流れてきて、秋らしいとっても気持ちが良い季節になりましたね♪最近の私はと言うと…8月からDavidNichtern(デイビットニックターン)先生の瞑想のお勉強してます。瞑想をマットや座布団の上だけでなく、より日常生活に溶け込ませる為に学びを深めています♪『マインドフルネス』というフレーズも流行ってますが...系譜や歴史のハッキリとした指導者のもと日本で学べるのは本当にありがたいです同じ学びのお仲間さんはヨガの先生も居ます
8月からの新しく始まるクラス担当のお知らせです♪今年5月に大手町にオープンたSPAOTEMACHIFITNESSCLUB(スパ大手町フィットネスクラブ)世界有数のビジネス街、大手町にありながら天然温泉を堪能できるフィットネスクラブでレッスン担当させて頂きます♪こちらの施設、話題になっていたのでご存知の方も多いと思いますが、都心に居ながら温泉とフィットネスを体験できます♪トレーニングルームはもちろん、様々なタイプのスタジオクラス展開、プール、ジャグジー、そして天然温泉に
東京のど真ん中!大手町に温泉が噴出!SPA大手町内の【リフトアップ専門店レーヴ】さんに行ってまいりました^^素敵な笑顔でしょう~♪レーヴさんのオーナー、店長さん、ビューティシャンの方々です。みなさんほんとに素敵で美しいんです~♪そして・・・ジャン!!こちらがレーブさんのあるビル!写真に撮ろうと思ったら全然入りきらなかったです~^^大手町駅0分の真新しいビル!【大手町ファイナンシャルシティグランキューブ】このビルのB1Fにレーヴさんがオープンしましした!お花もたくさん
遂にデビューしました。大手町のジム(SPA大手町)が月曜にオープンしました。いつか皇居ランナーになりたいと思っていた夢が叶いました。なんとな~く思っていたのですがある方が突然チャンスを持って来てくれました。感謝。取りあえず~スタジオレッスンには興味無かったのですが、受けてみるとなかなか楽しいですね。遠~い昔にダンスを習いながら、エアロビインストラクターに転職しようと頑張っていた日々を思い出しました。結局結婚を期にスッパリ辞めてしまいましたが…なんやかんやあり、10年前に全くジャンルのダン