ブログ記事10件
5月18日（土）スイセンの丘天気がいいのでかみさんとちょっとドライブへ。新緑の黄緑からだんだん緑が濃くなってきた。走り始めたらいきなり新緑の山々。かみさん曰く、この辺がキレイすぎるからどこに行ってもこれ以上と思えなくなってしまったって。ま～、その気持ちはよくわかるわ。俺もツーリング行って、帰ってきたら、やっぱりうちの辺りっていいよな～、と思うもん。そりゃあ熊も出るわ。どこ行く～スイセンがまだ咲いてるみたいなので、見に行くことに。昼飯どうしようか。スマホで調べてみたら
お盆の1週間前書こうと思ってからもう今日になってしまった台風やコロナの影響でしょう、前倒し感が強い忙しくてなんだかよくわからなかった、1週間…掲示板同編の『ワーニャ伯父さん』に惹かれて…地獄を考える休憩所の掲示板ですこんなところに力を入れてしまう…セクシーなお邪魔募金バザーSG田さん作の、ポーチとかもあったの❗️ごめんなさい、写真撮ってもらう前に瞬殺まだ、9時前ですよ〜兄の勤める授産施設、サニーズマーケットその所長さんが朝、昭和村で収穫してきてくれたとうもろこし❗
心のブロック解除で本当の自分が覚醒するマインドブロックバスターのカノウキミヒコです。西野亮廣さんの絵本えんとつ町のプペルひかる絵展最終日に伺う到着したらまずはsotocafeさんのグリーンカレーとクラムチャウダー具沢山のクラムチャウダーは野菜がうんまいグリーンカレーも具沢山ちょい辛のぐあいがたまりませんお腹を満たし会場へ受付３人が知り合いという昨日来る予定が今日になったの
昨日の夜は｢交野里山トレイルランニングクラブ｣の忘年会でした。真冬にバーベキューでしたがヾ(･ω･`;)ﾉ寒く無くて良かったです！ε-(´∀｀*)二次会はコテージで帰宅は真夜中で寝たのは２時でした。(^_^;)今朝の予定は１９キロのミディアムロング走。寝坊しましたが頑張って走りました！ペース設定は前半キロ５３０後半キロ５００まあまあ設定ペースで走れました。Garminfenix3での結果
手をふれるだけで３分で１個心のブロック解除「自分覚醒」マインドブロックバスターカノウキミヒコ（狩野公彦）です。昨日は熊谷オーガニックフェスティバルに遊びにマイ食器をお持ちくださいとあったのでキャンプで使うお皿を準備１０時開始で縁（えにし）さんでギャザリング体験器を選び入れるのを３つ選びあとは水を切り土を落としまとめて入れたらどこになにをと考えるまでもなく素敵にできあがりました。sotocafeさんでグリーンカレーと汁なし
今朝は早起きしてＪＲに乗り交野里山トレイルランニングクラブの坂練に参加してきました。メニューは２分間坂ダッシュ１０本１分間坂ダッシュは自主トレでやった事ありますがそれとは雲泥の差のキツさでした。３本目で来た事を後悔しましたがみんながいるので頑張れました。途中から苦しさを通り越して麻痺してきて気付くと１０本目になってました。最初は２分長っ！！！って思いましたが段々慣れてきました。峠で皆さんと別れて走って家まで帰
年明け？くらいのアメトークで食べ過ぎちゃう芸人をやっていて最近それを見ましたカステラも潰すと0キロカロリーとか、きな粉餅も空気みたいだから0キロカロリーとか。その理論間違ってなーいと激しく同意いやいやいや明らかに科学的にはね…違うかもしれない。でも本心で自分が「美味し〜い幸せ〜」って感じると幸せホルモンが出て太らない＝0キロカロリーと同じ脳もそうに思い込ませると、そうに働くのではないかと思うのです。私的にですよなので結論美味しいものはノンカロリー昨日、イベントへ遊びに行きました
まきば2周年フェスティバルいせさき春のパンまつり出店者紹介Hemp&RawSotoCafe（ソトカフェ）https://www.facebook.com/sotocafe2014/スープとオーガニックドリンク
はーい。文豪ストレイドッグスが最終回を迎えて文ストロスな方ひこちゃんデス太宰さん推しってワケじゃあないけど太宰さん好きッスｗｗ今日は前々から気になってたやぱすき！祭に行ってきたのだやぱすきショップに興味あったのと松本良美さんに会ってみたかったのはもちろんだけどsoto-cafeさんオリジナルの柚子酵素ジュースレシピを教えて貰えると聞いたら行かないワケがないでしょ（今日が土曜出勤日じゃなくてマヂで良かった～）ゆるベジインストラクターもやってる私は
おはようございます(〃▽〃)今日は大好きなsotocafeさんにベーグル委託してます(･ㅂ･)و̑̑よろしくお願いします♡
8/21(日)10:30〜ヒノデマーケット@三島家具群馬県伊勢崎市日乃出町399-1https://www.facebook.com/events/1014605381987090/?ti=icl伊勢崎の素敵な家具屋さんにて出店します。無添加のカレー2種と酵素ジュースなど。当日は他に、ケバブ、豆腐ドーナツ、かき氷などあるよーですよ♪先日お店に伺ったのですが、木の香りが漂うこだわりの家具屋さんで、とーっても素敵でした！！家具だけじゃなくて、雑貨も豊富。私はラベンダーの石鹸を購
