SORAヒプノセラピスト

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。【繊細な人の生きづらさ・人間関係に寄り添う専門家】SORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。こんばんは〜最近、セッションメニューをアメブロに追加していっています＾＾前世療法って何？って思う方いらっしゃるかと思うのでお伝えさせていただきます前世療法って何？前世療法（PastLifeRegression）は、潜在意識

こんにちは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。繊細な人の生きづらさ人間関係の悩みに寄り添う専門家SORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。気づくと、メニューがあれこれ増えて、探しにくくなってきたのでわかりやすく一覧を作りました。「内容がよくわからない…」「どれを選べばいい？」という場合は、まずはセッション申し込みフォームからお気軽にご相談くださいね♡🌻前世療法（PastL

こんにちは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。繊細な人の生きづらさ人間関係の悩みに寄り添う専門家SORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。最近ジョギングにハマっているのですが、近くの公園で、走り終わった後に歩いている時の写真がこちら⬇️小さな子もいてとっても癒された日でした♡では、今日も好きなところをお読みくださいあなたはあなたに必要なところをキャッチすることができます^^

こんにちは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。さて、早速ですが更年期に入ると、気分の揺れやイライラ、理由のない落ち込みが増えがちですよねそれだけじゃなくて体も変わってくるし、、洋服も、着れることは着れるけど服のラインが綺麗に出ない何着たらいいんじゃいと

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。今まで潜在意識の力は感じていたのですが、こうなってくれたら・・と１５年ほど思っていたことが、とうとう目の前に現れ始めました（これは、またのお楽しみにさせてください）今日は、人前で話すのが苦手についてお伝えします今日も好きなところをお読

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。こんばんは〜今日のシドニーはめちゃくちゃ風が強いです緊張をとるために瞑想をお勧めしたりしていますが、昔ガッチガチに緊張してた時呼吸しづらくて瞑想どころじゃない！！と思っていた事を思い出しまして、、、今日は、呼吸をテーマにブログを書きました

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。【繊細な人の生きづらさ・人間関係に寄り添う専門家】SORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。こんばんは〜最近、セッションメニューや記事をアメブロで整理してますインナーチャイルドを癒すとどうなれるのか・・も書いてますのでぜひご覧ください♡インナーチャイルドを癒すセッション普段は冷静なのに、ふっとした時イラッと怒りが出て

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。今日も好きなところをお読みくださいあなたはあなたに必要なところをキャッチすることができます^^HSPさんの抱える矛盾〜一人になりたい無理してあわせたくないHSPさんのお話を聞いていると多くの方が「自分の中の矛盾」に悩んでますたと

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。以前は「この日空けておいてください」と人に言われて空けておいて「ごめんなさい。予定入ってしまって・・」と言われるとポカーンとしてた私相手に腹がたつというより「あれ、、どうしましょこの時間」ともう一度考え直すのに時間がかかったものです

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。昨日、２回目のライブ配信をしました〜（FBグループの中で、、ですけどね）２回目とは言っても緊張しますが、誘導瞑想中は、なぜか緊張せず話せます安心出来るグループ内では話せるようになった私・・ですが以前はもちろん目立ちたくなんかない・・・と思っていたも

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。今日のシドニーは39度家の中は耐えられますが、窓をあけるとモワン〜とした空気が入ってきますあなたの住んでいる地域はいかがでしょうか？さて、、今日も好きなところをお読みくださいあなたはあなたに必要なところをキャッチすることができます^^人混みがし

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。１ヶ月ほど前、「ブランチしましょう」とお誘いを受けて、ある方のお宅へ伺ったところ1時間くらいのつもりが、気づけば2時間半…なんとなく時計を見るのも悪い気がして、つい話を聞き続けていました。帰宅してから、相手に合わせすぎたかな・・と思ったけ

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。時間ない〜〜時間ない〜以前の私は、何度この言葉を繰り返していたかわかりません・・・最近は、あまり口に出さなくなっています^^今、もしあなたが「時間に追われている」と感じていたら読んでみてくださいね♡今日も好きなところをお読みください。あな

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。こうやって自分の写真を載せていると、、起業したにもかかわらず、ずっと「恥ずかしい、、無理」と思っていた自分が今は可愛く思えます。「見られて恥ずかしい、見られて怖い」は、見られていると思っているから恥ずかしいんですよ。。これは、私の尊敬する恩師が教えて

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。前回の写真を撮って早数年。お友達おすすめのカメラマンさんが日本に帰国してしまうというので撮っていただきました〜とても素敵に撮っていただいたのでプロフィール写真も変更しようと思いますちょっと長くなってしまったので、今日も好きなところをお読みください。

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。豪は今日からサマータイムです。毎年だけどこの日は1時間睡眠時間が短いのです、、。（早く寝ればいいんですけどね）でもお天気なのでオペラハウスまでウォーキングしてきましたさてさて今日も好きなところをお読みください。あなたはあなたに必要なところをキャッチするこ

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。豪は今春真っ盛りで、街路樹の花が風にゆれて、日差しもやわらかくなってきました。そんな景色を見ていると、「私の心も少し軽くなっていいんだよ」と言われているような気がします♡写真は、Wendy’sSecretGardenというところです。さてさて今日も

こんにちは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるヒプノセラピスト伊藤えり子です。シドニーは今日はどしゃぶりですが、あなたのお住まいの気候はいかがでしょうか？HSPさんは、狭い場所や閉ざされた空間にいると緊張したり、息苦しさを感じやすいと言われていますこう言っている私もその一人ですが、逆に、広い空間や自然の中にいると、安心して深くリラックス出来ることが多いと思います

こんにちは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるヒプノセラピスト伊藤えり子です。あっという間の日本滞在。昨晩、豪に戻ってきました繊細さんの涙が出る理由って安心したとき深く共感したとき感謝がこみ上げたとき自分を受け入れられたときじゃないかな〜と思うんですが、この4つの瞬間に、堰を切ったように涙があふれてくる…繊細さんなら「そうそう！」と頷いてくださる方も多いのでは、、

ヒプノセラピーってなに？あなたは楽な姿勢で、目を閉じて座っていてください。セラピストが声による誘導をおこないます。あなたの脳波をおとしリラックスしていただき、「ヒプノシス状態」と呼ばれるリラックス状態、潜在意識にアクセスしやすい状態に誘います。セラピストは、あなたに、口頭で質問してゆきます。あなたはセラピストからの質問にお答えいただくだけで大丈夫。もしも答えたくない時答えられない時には「わかりませ

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子です。こんばんは。ちょっといい事があったのでシェアしますね。先週日本に住む母とLINE電話していておはぎ・・の話になり、、、「私はずんだ餅が食べたい」って言ってたんですよ・・・・。そうしたら今日主人が会社の人からのお土産を持って帰ってきましたい

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子です。新月の夜皆様いかがお過ごしですか？あれ？？って思ったあなたさすがです♡そう名前変えました〜というか戻しました〜さてさて、今日もお好きなところをお読みください今日のテーマは「小さな違和感が教えてくれた「本当の私」への道しるべ」実は今日、新月のタイミング

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子です。少しブログはご無沙汰ですが、お元気ですか？先週、ウクレレの会に参加してきました行く前、「忙しいからやめようかな」なんて思っていたけれど、でも行ってみると、私の頭の上で潜在意識が、キュンキュン喜んでいる✨✨（意味わからん・・って人も

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子です。HSPさん、そしてまだHSPさんとは気付いてない繊細な方宇宙元旦（*3月20日春分）を過ぎてどんな感じですか〜？なんか物事が早過ぎてついていけないーなんて思ってませんか？そんな時は、「私は、この流れの波に軽やかに乗れている」なんて意識してみてくださいねー♡さ

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子です。今日もお好きなところをお読みください自分が文字多いのが苦手なくせに伝えたいことが多くてなかなか文字減らせませんごめんなさいあなたはあなたに必要なところをちゃんとキャッチできます♡補足：ちょっと話口調変わってきてない・・？と思っているあなた、、もっと私を出

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子です。今日もお好きなところをお読みください自分が文字多いのが苦手なくせに伝えたいことが多くてなかなか文字減らせませんごめんなさいあなたはあなたに必要なところをちゃんとキャッチできます♡私の夢は、一年に一回３週間くらいは旦那さんと別居生活をすること

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子です。【無料】DNAから魂を癒す光の誘導瞑想はこちら私は空腹に弱い・・うちの旦那さんはこの事をよーく知っているので、機嫌が悪くなると「何か食べたら？」と言ってくれますある意味自分にイライラをぶつけられたくないからなんだけど＾＾HSPさんだとこれ

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子です。【無料】DNAから魂を癒す光の誘導瞑想はこちら月曜日いかが過ごしましたか？今日あった事、職場でのランチタイムの事取引先とのあれこれを考えて一人反省会したりしていませんか？私も、そんな反省会をしていた一人です。一人反省会をしたりする人は、、

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子です。【無料】DNAから魂を癒す光の誘導瞑想はこちら長くて読むの疲れちゃうよーって方は目につくところだけみて下さいねーあなたに必要なメッセージあなたの潜在意識はちゃんとわかってますHSPさんは相手の感情をまるで自分のもののように感じるとる事があります私もそう・

こんばんは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と体のバランスを整えるSORAマスターヒプノセラピスト・認定講師の伊藤えり子です。最近お伝えしてなかったですが、長くて読むの疲れちゃうよーって方は目につくところだけみて下さいねーさてさて、「今日のテーマはニュースを見ると疲れる・・」HSPさんにとっては、ニュースの刺激がダイレクトに響いて辛いと感じる事もあったりします。今日は、そん