SONIX

エフピコアリーナトレーニングジムに行って来ました使用料２時間500円ですそこで新たな発見SONIXなんだこれは脂肪燃焼と筋力アップとマッサージ効果があるのがいいね！198万円もするんだ10分乗るだけジョギング４０分と水泳２５分相当の運動量だって色々な使い方があるんだスプリュームビジョンもあるんだこれは自動車の運転能力があがるトレーニングだな見る力と脳力アップだなこれでオブザベ能力が上がるかも３０秒間に45回押せたので中級の５０点満点の45点かそうすると２０代なんか評

最近ハマっているもの音波振動マシンSONIXスポーツジムに設置してあるんだけどこれが大人気近未来型音波振動マシンSONIX|株式会社中旺ヘルス健康器具を全国どこへでも納品！「安全でいいものだけを世界から」をスローガンとして若い人からご高齢の方まで安心してご利用していただける商品を、ご提案、ご提供いたしております。jp-chuoh.com近未来型音波振動sonixとは？SONIXの振動は世の中に出回っている振動マシンとは異なります。他社の振動マシンはモーターによる機械式振動です

音波のチカラで、体を振動させるフィットネス器具って知っていますか？通常のトレーニングでは鍛えづらい部位や、小さな筋肉にも刺激を伝えることができますそうそうひと昔前に、ブレードを手に握って振動させる器具もありましたよね自分でゆらして、ブレードが振動したらその振動を受け止めて鍛えるやつですそれが今では、何もしなくても全自動で鍛えられるなんて、良い時代になりましたしかも、マッサージ器と同じで血流が促進されるので・老廃物除去・むくみの

こんにちはサーフィック中浦和店です。梅雨です折り畳み傘が手放せない時期です。いつ降りだすかわからないですからね。必需品ですそして、この時期を越えるとやってきます。夏が薄着の季節が準備は出来ていますか偉そうなことはいえません。私もここから必死に鍛えますターゲットは二の腕。年齢を言い訳にしてはいけないけど、正直否めません頑張りましょうサーフィックでは随時無料体験を受付ておりますサーキットトレーニングを体験してみませんか？お気軽にお問合せ下さい

こんにちは。サーフィック中浦和店です。あっという間にGWが過ぎ去りましたね。制限のないGWは3年ぶりでした皆様いかがお過ごしでしたか？ここからしばらくは祝日がないです次の祝日は海の日頑張りましょうサーフィック中浦和店では5月キャンペーンをご案内しております。これからやってくる梅雨の時期運動したいけど天気が残念とか、日焼けが気になるとか虫が嫌とか心配することなく快適に効率よく運動することができます運動をして、心身ともに健康になりましょう

こんにちはサーフィック中浦和店です。今週になってグンと気温が上がって過ごしやすくなりましたね。卒業式、入学式、新生活シーズンですね。別れあり、その分新しい出会いもある季節です。人との出会い、物との出会い、場所との出会い。食べ物との出会い。素敵な出会いがありますようにさてさて、皆さんバースデーカラーってご存知ですか？わたしも最近知ったのですが、それぞれの誕生日ごとに決められた色のことで、366色あるらしいのです。占いのようなものですね。いわばラッキーカラー。身につけると運気が上

こんにちは。戸田店スタッフ遠藤です寒い日が続きますが、皆様お元気でお過ごしでしょうかあまり耳慣れない名前かもしれませんが・・・今日は、DHEAホルモンのお話をしたいと思います。まず、ホルモンとは、私たちの体の組織や器官の働きを指示する微量な物質です。中でも、DHEAホルモンは、男性ホルモンや女性ホルモン、ストレスホルモンと呼ばれる副腎皮質ホルモンなどの源になる、重要なホルモンです。別名、マザーホルモンと呼ばれています。DHEAホルモンの主な作用は、免疫力の維持・強化・抗ストレス

こんにちは、サーフィック中浦和店です最近寒い日が続いていますね・・・冬がすぐそこまで迫ってきております私はすでに冬の定番ヒートテックを解禁しております。そしてさらに裏起毛のパーカーも着ています。なんて最強の組み合わせでしょうか何ならすでにお鍋も始めてますまだ10月ですけどね!!これから冬本番皆さんも冬に向けて準備して行きましょう

こんにちは、サーフィック中浦和店です10月に入りましたが、日中はまだ夏の暑さが残ってますねスーパーへ行くと見かけるようになりましたね新米つやつやとみずみずしくて大好きです土鍋で炊いた新米は更に最高保存方法ですが・・・お米は時間が経つと酸化し味が落ちる為15℃以下で保管するのがベストオススメは野菜室また空気に触れることで乾燥し酸化が進んでしまうので密封容器や真空パックに入れ替えて保存が良いとのこと！分かっていても、場所も取るしなかなか難

こんにちは、サーフィック中浦和店です梅雨明けから連日猛暑ですね暑すぎるー！けど、今年は夏野菜を育てているので太陽様様だったりします綺麗な花を咲かせるこの野菜は何でしょう正解はねばねば野菜の『オクラ』です朝開いて夕方には閉じてしまう短命なオクラの花この花が落ちた後に実が顔を出し1週間程で食べられるサイズになります丸オクラなので柔らかくて美味しいもっと植えればよかった・・・栄養も豊富で健康にも美容にもオススメの夏野菜です◎これ

こんにちは、サーフィック中浦和店ですやっと関東も梅雨入りが発表され雨模様かと思いきや今日は晴れてますね先日、お店のパキラを剪定したのですが早くも成長してきました。1番小さい芽は5月28日6月7日、6月14日の写真ですかわいい小さな葉。パキラの成長って驚くほど早いですよね常に成長してますが1番育つのは7月なんだとか。まだまだ剪定した枝があるので成長が楽しみですあと5日で中浦和店がオープンしてから3年3周年記念キャンペーン始まってます見学＆無料体験受付中お気

こんにちは、サーフィック中浦和店です今日は曇り空ですが暑さを感じる日が増えてきましたね。現在サーフィック中浦和店＆戸田店では新緑の5月キャンペーンが始まっています夏本番前にトレーニング始めませんか？見学・無料体験受付中ご予約中浦和店RESERVATION（中浦和店）|サーフィックcirfic.com戸田店RESERVATION（戸田店）|サーフィックcirfic.com

一年の中で一番テンションが上がる時期ブラックフライデーまで後1週間今年はスタートダッシュでSONIXのケータイケースをいち早くゲットブラックフライデー前にもう届いちゃいましたん（笑）SONIXのケータイケースは、年間を通してちょくちょくセールをしますが、40％になるのはブラックフライデーのみで、毎年２個購入いたしますケータイケースは毎日使うもので、飽きちゃうので半年ごとに変えますさて、今年購入したのはこの二つ〜必殺タピオカ柄とお花柄一つ＄35のところ、二つで＄45くらいで買え

おはようございます、こんにちは、こんばんは(^^)/先日、１１月８日は進学塾ソニックスが開催する『私学個別相談会』でした。多数の私立高校に参加していただき、ソニックスの生徒たちが真剣にお話を聞いている姿が印象的でした。受験生である中学３年生は、相談会で受験校を決めた生徒までいました(^^)「○○高校を受験することにした！」と目標を決めた生徒の顔は頼もしい表情でした(^^ゞまた、複数校で悩んでいたご家庭は、相談会で様々な情報を収集され「嬉しい話をしてもらえ

コロナ自粛後のジムのプログラム来月もダンスレッスン、というか強度が中以上だと実施（再開）難しめ？かな取り敢えず今できることを・・・と本来４月にオープンだったはずの王子店の暫定？限定スケジュールをチェックすると構井さんの「やさしいジャズダンス」とＰＩＬＡＴＥＳＢＯＤＹＭＡＫＥ３０があるこれは、行くっきゃない・・・ということで地元のＨＵＬＡの後、一旦帰宅して初、王子店へＧＯ建物はＪＲ王子駅北口から直ぐでわかりやすい紫陽

みなさんこんにちは寒い日が続いていますがお元気ですかそんな中あっという間に戸田店が1周年を迎えましたそして・・・戸田店の1周年を記念したキャンペーンが始まりました2/1～3/31までの期間限定です。もうすぐやってくる春に向けてぜひ運動を始めてみませんか？？サーフィックではジム経験がない、初心者の方も簡単にトレーニングができるジムとなっています少しでも興味を持っていただけたらお問合せ下さい。無料で見学・体験も行っていますサーフィック中浦和店・戸田店スタッフ一

みなさん、こんにちはこの前キャンペーン情報を書いたばかりなのに、大型キャンペーンが始まっちゃいました混乱してしまうかもしれませんが、こちらが最新情報です私もちょっと混乱気味なのは秘密です今回は「Winterキャンペーン」11月15日～12月29日までの期間限定です。※訂正：ゼロ円コースの入会翌月分会費は「入会月20日までに入会の方￥3,980」ではなく「入会月10日までに入会の方￥3,980」となります。※画像の電話番号は戸田店です。忘年会、クリスマス、お正月…美味し

こんばんはサーフィック中浦和店＆戸田店のキャンペーン情報をお届けいたしますここ最近の更新がキャンペーン情報ばかりですみません(>_<)「こんなんやってるんだー」ついでに、見学とか体験とかちょっと覗きに来て頂けたら嬉しいのです大型キャンペーンは終わってしまいましたが、今月もキャンペーンやっておりますタイトルにもある通り、50％OFFキャンペーンですカード登録料5,500円→2,750円（税込）11月会費7,678円→3,839円（税込）※17日以降は日割り料金12月会費

こんにちは、サーフィック戸田店です今月は中浦和店と同じく、50％offキャンペーンを行っていますカード登録料5,400円→2,700円（税込）9月会費7,538円→3,769円（税込）※17日以降日割り10月以降会費7,678円（税込）※2019年11月末まで在籍が必要です。ちょっと気になる…でも忙しくてちょっとしか時間が作れない…という方！是非ちらっとでも大丈夫ですので見学にいらしてくださいもちろん、実際のトレーニングを体感出来る無料体験も受け付けています。話題の

今日も遅番。昨夜は帰る時に巻機山や湯沢方面がかなり雷でビカビカ光っていたものの、自宅の方は全く降らず。1時間に100mmなんて大雨はいらないけど、そろそろ雨が欲しいなぁ(あと、稲の花が咲いたばかりなので台風10号も心配)そんな今日はキュウリ🥒とフルーツトマト🍅を持って出勤。そして今日も完売でした。仕事は夕方に職員数が少なくて忙しかったもののほぼ定時で終わり、今日で4日連続の遅番が終了仕事後はスーパーの特売の醤油とサラダ油を買ってからランへ昨日のランジでハムの内側が筋肉痛になって

区のトレーニングジムに通い始めて4ヶ月が経ちます。愛用のスケジュールアプリLifebearに回数と走った距離を残してるので一目瞭然(^-^)今40回くらい行ったかな？これを見るとモチベーションが上がる娘も私より少し遅れて通い始めました。私は今時間があるので週2ペースです。バイク→筋トレマシン→ランニングマシン→もう一回筋トレで終わりにしていましたが3ヶ月ほど前にこちら↓SONIXが設置されこれを10分間、前半、余力があれば後半にもやってます。立ってるだけで細胞まで振動！

おはようございます。こばみです今朝の体重測定。身長160㎝体重74.5Kg前日差−500g昨日、バイトが終わってからジムに行きました。だからかな？ちびっと減ってたバームダイエットを飲んでから運動さしたせいか？いつもより汗をかき出すのが早かったし、汗の量も多い気がしました燃えてる感じなのか顔がやたら暑かった感じがした。バイクでチャリ漕ぎしてたら、いつもよりかなり汗ダクでしたさて、ジムに置いてあるこちらネットで調べたら、すごい高額のマシンでビックリ毎回これに20分乗って来ます

こんばんは。「長谷寺」の前に昨日有休使ったジム活について先にUPしたいと思いますせっかくなので平日ランチもせかせかしないで恵比寿のお気に入りのイタリアンでドレッシングは柑橘系ストウブのなかのイベリコ豚に感激ジュースバーでグレープフルーツジュースをお替り至福のひとときを過ごしてから丸の内に移動そしてそもそもの有休の第一目的のnoriさんのオリジナルダンスレッスンに初参加スタジオにはビジターさんぽい方もちらほら私も次は同伴でお友

音波振動マシンSONIXかジムに入った〜脳みそかなり揺れる…www家電量販店で見ててちょっと気になってたんだよね〜

今日からブログを始めます(^^)/駅前本校の近況などを発信していきますさてさて、今年は平成から令和に元号が変わったり、ゴールデンウイークが１０連休と長かったりと話題が多いですが学生たちには何のその…夕方の早い時間帯にも関わらず早速、自習生が来ていますφ(..)単語を必死に覚えているＴ君！テストに備えている模様です良い結果の報告を待っています！お問合せはこちらまで進学塾ソニックス駅前本校tel:06-6326-6388

沼津市を中心にヨガインストラクターとして活動しているkaoliです。今日は、いつもヨガに参加してくれているKさんが働くGymの体験に行ってきました💪写真を撮り忘れてしまったのですが、今までのgymのイメージとは全然違くて、店内は綺麗でラグジュアリーな雰囲気✨マシーンもかなりスマート！ガッシャンガッシャンしないやつ！wまず最初に自分の手足を機械が測定し、カードに読み込む。そのカードを機械に差し込むと、マシーンが勝手に丁度いいポジションにセットしてくれる😳そして、可動域と機械を動かすス

『音波スティックサイズ』効果実証テストを終えて、一般向け受付をスタートしました！ーーーSONIXは脳内血液まで振動を届ける為、認知症対策にも有益という研究が進んでいる模様です。近く、学会発表もあります。スティックサイズが高齢者向けなので、認知症対策は重要です。ーーー無論、若い人もお客様がいて20代女性やモデルは小顔対策やダイエット目的に、アスリートは、スランプ脱出、可動域UPやリハビリ目的で通ってくれています。・高齢者向け＝stickcise・若い方々＝plusst

【10分のケア】会員様は、トレーニングのご予約日以外もSONIXに乗りに来て頂くことができます💮最近では仕事前後、買い物ついでなどにお立ち寄り下さる会員様が増えてきました💡10分間で着替える必要もありませんので、とってもお手軽ケア✨人によって効果は様々で◆寝つきがよい(ぐっすり昼寝も😪)◆頭が冴えてスッキリする◆肩関節の痛みが引いた◆手先の冷えが緩和されるなど🧚‍♀️こちらの30代男性は、最近腎臓の調子が悪くなり、うずくまる程の痛みがあったそうで

今日は、20日ぶりにGYMへ行ってきた。約3週間も開いてしまい、だいぶ体も鈍ってた最近、夕食が遅く、21時前になっているので、少しずつ太ってきた実感があって、すごく嫌だった。やっと行けたGYMでは、有効期間3ヶ月間のプレゼント券があった。ティッシュや水素水、GYMの時間外利用…など、いくつかのなかから1つ選べるもの。今日はその券を使って、以前から気になっていたマシーンを使う権利を得た近未来型音波振動マシンsonixを体験した。一見、ただ立っているだけに見えるが、実はめちゃく