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えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング3年生になりました。日曜に、30km走で、いろいろ攣り掛かるダメージ。火曜、レンタルのSONICBLAST2で、プチスピード練習6km。昨日は、疲労が抜けてない気がしましたが、軽めの5kmEペース走。ここまで来れると、9月の股関節〜膝の不調は、回復した感じです疲労は溜まっているけど一応、昨日のラン。特に気になるデータはなし。最後に、心拍数が上がったのは不満💦ピッチはまずまず
えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング3年生になりました。昨日、ASICSコンシェルジュを体験してきて、さらにシューズをレンタルして走ったことを、ブログに書きました。『ASICSコンシェルジュに行って、SONICBLAST2のレンタルラン！』えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング3年生になりました。今日は、出社しましたが、午後休を頂いて、ASICSコンシェルジュなるものを体…ameblo.jpそのASICSコンシェルジュがど
えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング3年生になりました。今日は、出社しましたが、午後休を頂いて、ASICSコンシェルジュなるものを体験してきました。こんなサービス。90分で、3300円のサービスです。なかなか予約できなかったですが、平日午後予約ゲットできたので。で、足形測定から、フォームチェック、商品試着＆試走などなど。盛りだくさんでしたなので、今日は、詳細まとめ切れないので、後日アップします🙇結論から言うと、少し
