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インスタをやめて4ヶ月が経った。身近な誰かの投稿を見て感情が大きく揺さぶられるようなことがなくなり人の動向ではなく自分に意識を向けられる時間が圧倒的に増えた。物理的にも遠くの何か、他のものを見ながら自分の手元を見ると言う事が難しいのと同じように他人の人生に意識を取られながら自分のことを感じるのは難しい。それは当たり前のことだ。
こんばんは、みえです🍀片付けても、捨て活しても、心は整いませんでした。本当に必要だったのは、物を整えることじゃなく、時間を整えることでした。今日は、"時間という自分への投資"が全部を変えた話です🌿本題に入る前に、まずはプロフィールをご覧ください♪※家族のために頑張ってきた日々。でも、自分を後回しにしすぎて、心も体も限界だった私が、「このままでは終われない」と再スタートした物語です。“ママ”でもあり、“私”として生き直すために。🌙“私
栄養療法を始めて11年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月から2023年6月までナカムラクリニックで診察を受けました。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。
日曜日インスタを見なくなって、2週間目。やっぱり、気分が違うのがはっきり分かります。余計な情報が入らなくなったからか、気持ちが穏やかで、ストレスが減った感じ一応、何日かに一度、メッセージが来ていないかだけ確認。それ以外は、すぐに離れるようにしています。インスタから距離を置くデジタルデトックス、思った以上に良いですそして今日はネイルサロンへ💅前回は白。今回はショッキングピンク🩷ビビッとカラーにすると決めていたので、この色を選んで大満足です🩷チャロうさぎさんの耳が。。。。に
私のスマホ（iPhone1164GB）。8月にストレージ残1GBになりましたが、まだ生きながらえています▶︎詳細はこちら『【ストレージ危機】大ピンチ！！携帯の容量がない…スマホ64GB民の苦悩。』携帯がいきなり使えなくなったらかなり困る。そんな事態がすぐ近くまでやってきていることが発覚しました。大ピンチは突然やって来たなんだかアプリが動かない。アップデ…ameblo.jpストレージがこんな感じなもので、たまのソフトウェアアップデートも、まずは空き領域を確保するところから始めなければなり
『スマホ断ち宣言。有言実行力の男性性♡』ここ最近、主人がリビングの充電器にスマホを繋いで個室で見ないように毎日徹底しています（見るのは昼休みと仕事終わった夜の必要な時のみリビングに確認しにくる）さら…ameblo.jp今朝起きて一緒に朝食を食べていた際に「某YouTuberの動画（※）に結婚記念日旅行で予約してるホテルが出てきたからこの後一緒に見ない？😊」となにげなく主人に話したところ※どなたの動画がは行き先発表時にご紹介します😊「それだとルール破っちゃうから観れないな💦」えっ⁉
SNSを消して気づいたこと最近、新R25で岸谷蘭丸さんにインタビューしたことをきっかけに、SNSとの接し方を見直しました。インスタグラムとXをスマホから消したんです。これまでは1日1.5時間くらい、いわば「可処分時間」をSNSに使っていた。空き時間にスクロールして、気づけばネガティブな情報まで目に入っている。そんな使い方をしていたんですよね。アプリを消してから、ポッカリ空いた時間をどう使うかを考えるようになりました。「好き」と思っていたものの正体僕はずっと
ミイ子「朝からずーっとスマホ見てたら、脳みそがコンソメスープになりそうなんだけど…。ニュース、ポスト、炎上、陰謀、気候変動、スーパームーン、そしてまた炎上…。もはや情報ビュッフェでお腹こわしてる。」マリカ「コンソメスープは塩分にご注意よ。特に現代のは、過剰摂取によって精神が乾く。」ミイ子「え、ポエム？それとも警告？てか乾くって何！？私の脳、すでにウェットティッシュぐらい水分ないよ！」マリカ「つまり、情報を摂りすぎて、思考がパリパリの干からびた煎餅になってるってこと。」
こんにちはありころです最近Instagramを見ると色々欲しくなってしまうので、Instagramをあまり見ないように気をつけていますInstagramではファミリアやフェイラー好きさんと繋がりが多いので、子どもたちにファミリアの可愛い洋服を着せていたり、フェイラーコーディネートの投稿とか見ると。。欲しくなっちゃうんですよねまぁ、ファミリアやフェイラーは公式HP見ちゃうから、新作情報は知っているんですけどねInstagramで実際使っている人の投稿見ちゃうと、我慢できてたものも欲し
ご訪問ありがとうございます！簡単にちあきのご紹介⬇️▶元外務省職員（新卒から21年以上勤務、30代前半までワーカホリックなバリキャリ）、自分らしい働き方を目指して2024年9月末に退職▶仕事辞めると決めてから３か月勉強してTOEICでスコア985（予測スコアより350点以上あげる）▶プロの映像翻訳者として勉強中詳しくはこちらの記事を見てね！こんにちは、ちあきです数日寝込んで今日からようやく復活の兆し…ちょっと元も子もないこと書くねんけど私もこ
ブログにご訪問頂きありがとうございます年収120万円のフリーター七月アンです。私の紹介はこちら↓↓高校1年生勉強に着いて行けず不登校⇩通信制高校転学・卒業⇩短期大学入学・卒業⇩正社員短期離職⇩現在フリーター低収入・失敗だらけ女自立を目指してスキルアップや資産形成がしたい！SNS中毒だった過去私は不登校だった時、スマホ中毒でした。1日中Youtubeやらネットやらを見てスクリーンタイムは7～8時間3年以上こんな生
こんにちは。歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院学院長の岩渕洋です。今日はSNSでも引き寄せが起きているというお話です＾＾『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログに興味をもっていただきありがとうございます♪日本NLP学院は、社会人や主婦のために人生好転スキルのNLP（神経言…ameblo.jpSNSやインターネットで起きる引き寄せってなんでしょうね？まぁ、お察しのよい方はわかるかもです＾＾それは、「エコーチェ
おはようございます実はここ最近ストレスなのか生活時間が乱れまくって寝ても当日中に起きてそのまま活動したりやっぱりストレスなのか4ヶ月ぶりにすすきのに飲みに行ったら飲みに行く前に予想するこれくらい使うかな〜？の予想の約3倍を大浪費するわ飲みまくって三日酔いになるわ...が、しかしなんか憑き物をすすきのに捨ててきたのか⇦ああなるってことは今の生活がきっとどこかでストレスなんだろうなぁ〜と自問自答ストレスになってたかはわからないけれどInstagramやX、@で見たくない内容の投稿を見る
こんにちは、高尾ママです。5人家族の暮らしやお金を整える日常を更新しています。新年度が始まり暮らしも新たに子ども達の習い事送迎場所や時間が変わったり次女が幼稚園から小学校に変わったり私自身も昨年より仕事量や仕事時間が増えるなど生活が今までより若干ですがタスクが増える事から増えるなら減らす事も決めないといけないわけでSNSを減らしていく事にしました。今日は早速、Xのアカウントを消しました。今までフォローして下さったりいいねやコメント下さった方がいらっしゃいましたら、
今朝方、また強いめまいの発作があった。３時間くらい、苦しい思いをした。細々とした疲れが溜まっている感じはあったのだが💦とりあえずブログの更新を止めて、少し頭を休めることにした。気分転換も兼ねて。病院の予約も入れたし、体調によってはすぐ復活するかもです🎬🎬🎬オンリー・ラヴァーズ・レフト・アライヴ(字幕版)ジム・ジャームッシュの映画は何本か見ていると思う。この吸血鬼カップルの物語も、独特の世界観が美しく妖しく、楽しかった。
土日は彼の機嫌は良かったように思います笑笑以前険悪なムードになったフードコートで食事をしました彼の言動から以前の事を気にしているのが伝わりましたし笑笑良かったいきなり話が変わりますがChatGPTのお陰で相談相手を求めてXで呟く必要がなくなったことは大きなメリットですねAIから的確な答えが直ぐに返ってきますから考え事をして何だか寝付きが悪く、朝イチでChatGPTに相談したら気持ちがスッキリしました色々進化していく事に驚きですね⁉️金曜日に彼と見逃したので昨日一緒に見逃し配信を
今日も寒く☃️明日はもっと寒くなるし明後日はピークに寒くなるみたいここ最近、色々と断捨離しまくってます。小中高校のアルバムとかどうやって廃棄するか調べてましたwww後はSNS絶ちを決行しました。TikTokのアカウント停止して消しました。色んなコメントも消して、イイね🩷も全部、削除使ってないInstagramも近々、消すかもしれませんスマホゲームなどもさよなら👋しました。読んでない電子書籍なども何冊か消しました。後はアメブロの名前も変更し、ダイエットブログしてましたが、新た
こんにちは、akikoです。いつもPCから打ち込んでいるのでスマホで見ると改行がよろしくない・・。ので、今日からスマホ仕様にします。・・・・・・死別シングルになってより一層感じていること。人は人と関わり、繋がって生きているけれど自分以外に自分の人生の責任も自分の代わりに生きれる人はいないという意味では孤独だなって感じることがあります。といっても孤独をネガティブに捉えている訳ではなくてその時間が必要なんですよね。自分の中の奥深くに埋まっている自分の
時間ができるとすぐSNSを見てしまう。中毒というほど生活に支障が出ているわけではないが、一時的にSNS断ちをしようと思う。というのもNetflixのタイプロにハマっている。別にグループのファンでも推しがいるわけでもないが、企画が面白いので欠かさず観ており、オーディションが佳境に入った。海外での配信が日本とズレていて、日本ではあと数日でもうメンバーが発表されるというのにこちらの最新話ではまだ最終候補者さえ発表されていないのだ。ネタバレされたくない！ドキドキしながら自分のタイミングで結果
【人には言えない家庭のお悩み相談室】陽子の井戸端会議室自分探し／嫁姑／夫婦仲／セックスレス／子育てなかなか人には言えない人生の悩み相談室陽子の井戸端会部屋へようこそ^_^初めましての方はこちら・義親の介護＆同居→同居＆介護からの卒業・いい嫁、いい妻やめる→夫は神旦那に変身、溺愛される・いい嫁、いい妻やめる→臨時収入300万+500！・結婚17年／セックスレス15年→定期的にホテルに行ってレス解消・夫を心から信頼→円満退社＆退職金が上乗せ！・夫を心か
・【年末年始のお知らせ】12月29日〜1月7日までお休みを頂きますまた毎年恒例の元旦〜3日までSNS絶ちを致します⚠️連絡も取れなくなりますので宜しくお願い致します🙇……………………………………………………………今日はドリカムのコンサートウラワン2024-2025へ最高！！全曲熱唱してきました🤣そして最高な場所で目の前に吉田美和ちゃんきたーーーー😍アヒルの目の前の席！（ウラワン参加された方にしか通じないネタですが笑）気持ちよく2025年を迎えれます💕チケットとっ
こんにちは！平塚市の整体「湘南ひらつか整体院」カラダと心の整体スタイリストの早川です^^時代の流れに逆らえず、初めてスマホを買ったのが2018年。きっかけは、近いうちにガラケーが消滅するというニュースと格安通信の楽天モバイル（当時は3Gまで無料）が出てきたことでしたそれから6年の歳月が経ちましたがその時に買ったシャープのスマホも今も健在いつしか私もスマホのヘビーユーザー？！に気がつけば、ユーチューブの動画、インスタの写真などを見ている自分に気がつきました。
最近、X（旧Twitter）やYouTubeを見ていてうんざりすることが多くなってきました多くの人が伝聞情報を信じて、その情報を拡散しています「いや、待てよ。元の資料を確かめてみなくちゃ」なんて、思わないんですねナチスドイツもこんな風に成立して行ったんだろうか？などと、いやなことを考えてしまうのでしばらくSNS断ちだな・・・と決心しましたＮＨＫの「宙わたる教室」をＮＨＫプラスで見たりお友だちから、おもしろいと聞いた「海に眠るダイヤモンド」をTver
こんばんは。主婦のsaoriです。皆さまお久しぶりですお元気ですか？前回の記事から1か月が経ちました。『スマホ利用の最適化をしてみよう』こんにちは。主婦のsaoriです。連休中はゆっくりマイペースに過ごしていましたが、スマホを見ている時間が長すぎてどうにかしたい！特に用事もないのにSNSばかり…ameblo.jpSNSのアプリを一旦削除して1か月過ごしてみました。ビックリするほど快適XやInstagramが使えなくてイライラしたりするんだろうかと思っていましたが、私の場合は全くそ
ご訪問ありがとうございますかずえですSNSから距離をとってみた数ヶ月最近またブログで発信を少しずつ始めてみましたこの数ヶ月の間にも、たまにXやインスタを覗くと心がざわつくことに気づいてそっとアプリを閉じたりいらない情報が入るのはもちろん、フォローしている人たちの動向見ると途端に人との比較が生じる自分に気づきました比較をデフォルトでしてしまうそれが、私みたいだ別にそれが悪いわけではない仕方ない社会軸強めなんだもの比較が生まれない程度の距離を保ちながらの発信ならしたいそう思って
