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今夜です！！BS朝日タイドラマ🇹🇭毎週(木)よる11時『F4Thailand』タイ版・花より男子@bsa_thai_dra／📢今夜11時🌙🌹#F4Thailand／BOYSOVERFLOWERS💫📺EP0F4ThailandBegins(メイキング)＼📝撮影現場の舞台裏を公開❗️監督、キャストのインタビューはもちろん、出演者のリラックスした表情は必見❗️➡️番組サイトhttps://t.co/k3NL2wI17v#⃣リアタイツイート#F4xBS朝日#BS朝日https://
食べることは好きだけど作る方はそんなにこだわりのない私かといって外食やお弁当にはそんなに心ときめかず家食が好き❤️イベント開催でたくさんの方にお会いするのですがそこにイタリア料理教室主催濱中八重先生やはらだみえ料理実験教室のはらだみえ先生と出会いここ１年半ほど作ることに興味が湧いてきたところ🍳PhotobyJoannaKosinskaonUnsplash今興味があるのが調味料ハマっているのは八重先生に教えてもらったオリーブオイル、コラト
大きな声で言える私は整理整頓が苦手自慢できるようなことではないけどなんだけど整理整頓されている状態はとっても好き引越しをしたのでなので数年前アトリエにした時お部屋の整理整頓をお願いした片付け大好きの私が勝手に呼んでるゆりーずこと中森百合子さんに今回も生地やら私物コーナーの整理整頓をお願いしました。生地をどう展示するかは頭の中で決まっていたのですが作業がいや。口だけ出してては動かしていただきました。私物コーナーは考えるのも苦痛なので任せっぱなし。
喉の調子、ボチボチよくなってきていますお気遣いありがとうございます！！日曜日は、SMILECLUBでした記念すべき10回目でしたご参加下さいました皆様ありがとうございましたZUMBAとレゲトン？ダンスエアロ？レゲトンエアロ！って感じでしたかねテンポ早めの曲でした！とても良かったです次のサークルの予定は未定です、、また分かり次第アップ致します！日曜日のサークル終わりにジェームス山にある月の湯舟！こちらでゆっくりまったりすると、、帰り、喉の調子が良かったです！温
実は、わたし、、、サンタさんをやっておりましてバタバタと忙しく、更新遅くなり申し訳ありません！まっかなお鼻ならぬ、まっかな嘘です！(笑)すみません。12/22(日)は、SMILECLUBvol.10クリスマスバージョン、ウォーリーパーリーでしたご参加下さいました皆様ありがとうございました今回は、大人気の曲！Limboで踊りましたレゲトンというか、ダンスエアロ！(笑)いつもとても素敵な空間ですサークルを盛り上げて下さり、ありがとうございますお昼からは、
先日は、SMILECLUBvol.8レゲトンとZUMBAの二本立て！レゲトンの動きも良かったしズンバも楽しかった(自分で言うな！)いつもありがとうございますレゲトン！ちょっとだけ次回は、12/22(日)10:00〜12:00よろしくお願い致します！そして、１月のお知らせついに大西さんとジョイントします2020年まで、あと少し🤗🤗そんな2020年、Pro…ダンスフェスタの１発目を担当させて頂きます❣️勢いよくいきます！！(笑)尊敬する大西さんとのジョイントめち
日曜日はマイサークルSMILECLUBvol.7でしたご参加下さいましたみなさまありがとうございましたいつもありがとうございます！！今回もreggaetonとzumbaレゲトンたのしーーーーい今回の曲は、daddyyankyeeのconcalma次は12月にやりますreggaeton、zumbaサークルの情報はsumireppi@gmail.comもしくは、直接お声かけ下さい今日は池野鷹インストラクターのたかやんサークル行ってきました〜むずむず楽し
昨日は、SMILECLUBvol.6レゲトンとZUMBAしましたレゲトンは、サークルで初めてやりました気持ちよく動けるようなフリを多めに作ってみましたが、みなさん、めちゃ上手かったですZUMBAは安定の盛り上がりでありがとうございますこのサークル始める時は不定期に開催の予定でしたが、皆様のおかげで月イチサークルに感謝です！！！次回の予定は、10/6(日)の午前中に、やりますーーよければ予定あけておいて下さい11月の開催はありません、、、初参加も、もちろ
8/4(日)はSMILECLUBvol.5がっつり70分ZUMBASMILECLUBの空間その時間が大好きですご参加くださいましたみなさまありがとうございました次のSMILECLUBは9/8(日)午前中にします終わってからは大阪へ用事を済ませて、夜は、健太さんワークショップうんうん！と納得できる、なるほどな〜！と発見できる、そんな方法があるんか！と学べる、すべらんな〜素敵な時間でした終わってからご飯もワイワイ楽しかった〜最後は終電ギリギリセーフ(
サークル告知SmileClubvol.4のお知らせです6月2日(日)10:30〜11:40@名谷で行いますZUMBA70分です45分のレッスンでは物足りない方、ZUMBA大好きな方々で盛り上がっていきましょー参加希望される方は直接、もしくは下記のアドレスまでご連絡下さいsumireppi@gmail.com場所の詳細などお伝えしますどうぞよろしくお願い致します昨日久しぶりにクリスピードーナッツその場でひとつ食べて、お持ち帰りで３つも〜美味しい！！！
今日はSMILECLUBご参加下さいましたみなさまありがとうございました湿気と、熱気で、床もツルツル、鏡もモクモクウォーミングアップで、音が止まって、まじ焦った〜すみません！ご迷惑おかけしました！もう、ほんと、、、みなさんのパワー最高熱気ムンムン楽しい時間でした〜しあわせ〜次回のSMILECLUBは、４／２８（日）午前中@名谷ZUMBAGOLDします詳細や、お問合せは直接、もしくは下記のアドレスまでsumireppi@gmail.comご連絡くださ
SMILECLUB💜💜記念すべき第1回目のサークルご参加下さった皆さまありがとうございましたZumba60分と漫談ストレッチ15分Zumbaは私の好きな曲セットリスト！バックナンバー引っ張りだしてきて、昨夜おそーくまで考えました考えてると、楽しくて、楽しみで、実は、なかなか眠れなかったんです！新曲も入れながら、16？曲！！！めちゃくちゃ楽しかったです素敵空間！！！！ハートフルな空間！！！そして、終了後にみなさまからサプライズお誕生日のお祝いを、して下さりまし
4月7日（日）16:00〜19:00TeamURIBOOめっちゃエアロ2nd3/10〜申込み開始です。詳細は後日アップしますそして、、、明日はついに！！！！！自分のサークル、SMILECLUB記念すべき第一回目！こけないように頑張りますめちゃ楽しみぃーーーお会いできる皆さまどうぞよろしくお願い致します三宮にハイボール専門店がオープンしたみたいです早く行きたいなぁ〜江川スミレ
