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はじめての方は、こちらからどうぞ👇👇👇『自己紹介』２０２５年４月２６日FC2ブログhttps://kotoneivy55392539.blog.fc2.com/よりお引越ししました🙇♀️2008年37歳で…ameblo.jpこんにちは〜♪２２：３０起床約３時間の睡眠ですはあ…睡眠リズム、乱れてる😢昨日も雲一つない快晴❣️めちゃくちゃ気分が良かったです✨😊👌４時起きの３.５時間睡眠だったので午前中しっかり３時間ほど眠れました久しぶりにとても気持ちよく眠れおかげでス
初めての方は、こちらからどうぞ👇👇👇『自己紹介』２０２５年４月２６日FC2ブログhttps://kotoneivy55392539.blog.fc2.com/よりお引越ししました🙇♀️2008年37歳で…ameblo.jpこんにちは〜♪アメトピに掲載していただきました❣️その記事はこちら👇👇👇『割引商品を求めて〜コストコ日記』はじめての方は、こちらからどうぞ👇👇👇『自己紹介』２０２５年４月２６日FC2ブログhttps://kotoneivy55392539.blog.fc2
はじめての方は、こちらをどうぞ👇👇👇『自己紹介』２０２５年４月２６日FC2ブログhttps://kotoneivy55392539.blog.fc2.com/よりお引越ししました🙇♀️2008年37歳で…ameblo.jpこんにちは〜♪今朝は７：３０起床約９時間の睡眠ですぐっすり眠れました🥰昨日は深夜１：１５の早朝覚醒のまま朝方３０分くらいウトウトしただけでずっと起きていたので午前中は頭がボーっとしたままでした💦そんな中年金日だったのでATMに行き必要な分だけ
はじめての方は、こちらからどうぞ👇👇👇『自己紹介』２０２５年４月２６日FC2ブログhttps://kotoneivy55392539.blog.fc2.com/よりお引越ししました🙇♀️2008年37歳で…ameblo.jpこんにちは〜♪本日２本目の更新です👀割引商品狙いで母を連れコストコに行ってきました🚗本日のお買い上げはこちら👇👇👇・キッチン泡ハイター本体１L+１L×2(360円引)1,428円・白菜１玉598円・ウォールナッツレーズンブレッド798円
２０２５年４月２６日FC2ブログhttps://kotoneivy55392539.blog.fc2.com/よりお引越ししました🙇♀️2008年37歳で統合失調症発症13年間続いた妄想と幻聴幻視がすっかりおさまるその後、統合失調症の陰性症状か、急性期後のうつの症状か、意欲がわかない状態が３年半続くその後、ダルいしんどいもほとんど無くなり現在は回復期３年目まだまだ疲れやすく、睡眠障害もあるけど寛解目指しココロも身体もリハビリ中穏やかに穏やかに焦らず無理せず諦めず2
こんにちは〜♪今朝は１：１５起床約５.２５時間の睡眠です昨日は生憎の曇り空で時折り雨がパラつきパッとしたお天気ではありませんでしたがそれほど気分に影響することもなくまた１日完全フリーデイ✨☺️👌で母は１日通所リハビリで出ていたので1人のんびり過ごせました🍀洗濯したり晴れ間を見てお散歩に出たり症状メモ日記を数日分まとめて書いたり読書したり衣類の整理をしたり…etc.お天気のワリには気分が良かったので休み休みですが心地よく生活と向き合えました☺️
こんにちは〜♪アメトピに掲載していただきました❣️１日に２本も！恐縮です🙇♀️その記事は、こちら👇👇👇『新しい出逢い』こんにちは〜♪またまたアメトピに掲載していただきました❣️その記事はこちらです👇👇👇『ピアサポーター、に興味が湧いてきた』こんにちは〜♪今朝は５時起床約７.５…ameblo.jp『充実した一日』こんにちは〜♪今朝は８時起床約７.５時間の睡眠です昨日は結果的にはとても充実した１日になりました午前中は里帰り中の叔父の手土産に…と山田屋さんの富貴豆…ameblo.j
こんにちは〜♪今朝は５：３０起床約４.５時間の睡眠です昨日は１日お友達と遊び回りました先ずは松屋モーニングからスタート❣️ご飯すんごいよね特盛爆😂😂😂朝からガッツリいただきパワー充電🔌美味しくいただきました☺️そして仙台へ🚗障害者手帳を活用しプラネタリウム鑑賞です昨日は火星衛星探査計画の回を鑑賞できたのですがとても興味深かったです改めて地球🌏って凄いなーと感動できました地球の歴史宇宙の歴史を考えるとほんと人の一生ってアッという間で
こんにちは〜♪今朝は８時起床約７.５時間の睡眠です昨日は結果的にはとても充実した１日になりました午前中は里帰り中の叔父の手土産に…と山田屋さんの富貴豆を買いに行き例にもれず我が家の分も買ってきて笑母とお茶しました☺️そして叔父を迎えに母の実家へ🚗母の実家にはいとこの娘さんやいとこも集まっていて賑やかにお茶してきましたやはり親戚が集まる場はほっこりします🍀母方の親戚は大好きなので付き合いが穏やかに続いていることに感謝です🙏そして叔父を駅ま
こんにちは〜♪またまたアメトピに掲載していただきました❣️その記事はこちらです👇👇👇『ピアサポーター、に興味が湧いてきた』こんにちは〜♪今朝は５時起床約７.５時間の睡眠です昨日は同窓会で里帰りの叔父が我が家に立ち寄ってくださいました変わらずお元気そうで一安心☺️今回もたくさ…ameblo.jp『宮城へ通院ドライブ』こんにちは〜♪今朝は６：１５起床約９.２５時間の睡眠です昨日は宮城へ母の通院で行ってきました🚗母は大学病院の耳鼻科に通っているのですが新たな病の疑いが出…amebl
こんにちは〜♪アメトピに掲載していただきましたその記事は、こちらです👇👇👇『宮城へ通院ドライブ』こんにちは〜♪今朝は６：１５起床約９.２５時間の睡眠です昨日は宮城へ母の通院で行ってきました🚗母は大学病院の耳鼻科に通っているのですが新たな病の疑いが出…ameblo.jpスタッフの皆さん、ありがとうございます😊🙇♀️今朝は５：３０起床約５.５時間の睡眠です昨日は朝食後お布団のぬくぬくが恋しくて恋しくて(笑)お布団に潜り込んだらしっかり１時間半ほど眠れました昨日も気持
こんにちは〜♪今朝は５時起床約７.５時間の睡眠です昨日は同窓会で里帰りの叔父が我が家に立ち寄ってくださいました変わらずお元気そうで一安心☺️今回もたくさん興味深い話を聞けて楽しかったです🍀母と叔父の昔話になると超ローカルで私にはちんぷんかんぷん笑叔父の笑顔も母の笑顔も見れてほっこりです💓その叔父を同窓会場に送りその足でハローワークへ一昨日の就労体験反省会を経て面接の応募です無事に応募し履歴書と職務経歴書を送付しました後は面接の連絡を待つばかりです
こんにちは〜♪今朝は３時起床約７時間の睡眠です昨日は朝目覚めたら一昨日の「一つ解決❣️」と無事に行って帰って来られたという安心感と達成感のおかげかスッキリ！気分爽快♪でした✨ただ疲れは出ていて身体はヘロヘロ😱しっかり二度寝もし超完全リラックスモード🍀で午前中は使いものになりませんでした笑🤣🤣🤣そのモードの中午後は就労体験の反省会へ…障害者就業支援センターの担当の方と就労体験先の企業から４名と私を含め６名での反省会でした「障害者の私」の為に５名
こんにちは〜♪本日２本目の更新です👀今日はコストコに行ってきました🚗今日のお買い上げはこちらです👇👇👇・さつまいも🍠紅はるか1.5kg698円・おはぎアソート9個入り(200円引)998円・アルトバイエルン2袋1,398円・ごまわかめ1,650円・クロかじきバジルソース和え1,729円・ごぼう茶3g×168(360円引)1,438円・しろえびせんべい(240円引)918円⭐️ごぼう茶3g×168(360円引)1,43
こんにちは〜♪今朝は６：１５起床約９.２５時間の睡眠です昨日は宮城へ母の通院で行ってきました🚗母は大学病院の耳鼻科に通っているのですが新たな病の疑いが出てきて大学病院ではその病の手術はしていないとのことで紹介状をいただき行ってきました結論は疑われた病ではなく手術も必要なし！母も納得したようで無事に診察は終わりましたほっ☺️それにしても先生方も検査のスタッフの方も看護師さんたちも皆さん優しくて母の安心感がハンパなかったようです感謝🙏ちょっと遠出
こんにちは〜♪今朝は５：１５起床約９.５時間の睡眠です昨日は８時間眠れたから大丈夫ね♪と思っていたけど午前中しっかり２時間ほど眠りました笑😂😂😂超リラックスモード🍀で「今日も完全休養日か〜〜〜？？？」と思ったけど午後は気合いを入れて白髪染め挑戦❗️です思っていた以上に簡単でスイスイと終わりました☺️仕上がりはどうだろうーーー自分ではよく分からないですね💦💦💦でも髪全体がちょっと明るくなった気がします✨👍白髪がうまく染まったか母に確認してもらったら
こんにちは〜♪今朝は３時起床約８時間の睡眠です昨日は結局午前中はずっと寝てました目覚めてからも調子が出ない感じで「このところの疲れが、出てるんだなー💦」「今日は、完全休養日にしよう❣️」と気持ちを切り替えやるべきことは全て後回しにし午後はまったりぐうたら過ごしました🍀もともとぼーっとするのが好きなので午後もアッという間でした😅そして夜７時にはお布団に潜り込みました✨😊👌おかげでしっかり充電できたはずだけど…どうかなあ〜？？？💦💦💦でも昨夜は８時
こんにちは〜♪今朝は２：３０起床約３時間の睡眠ですお昼寝、決定☺️「休む休む詐欺」の琴音ivyです🙇♀️爆😂😂😂昨日は２本目のブログを更新した後お昼寝の予定でしたが色々とやることがあり結局眠れませんでした💦サッカー男子⚽️決勝が始まるころには目はシバシバ…😂😂😂でも！観ましたよ！！！…負けちゃいましたね残念！！！😢😢😢でも２１歳以下メンバーで銀メダル❗️素晴らしい‼️お疲れさまでした❣️若手メンバーの今後の活躍に期待です✨☺️👍話は戻り
こんにちは〜♪本日２本目の更新です👀今日はデリバリー琴音亭オープン❣️です🍴サンドイッチde公園ピクニック♪🍴・サンドイッチ(玉子サンド、チーズハムきゅうり)・オニポテ(モス)・チキンナゲット・ミニトマト・柿、巨峰、ナイアガラ・ビーフコンソメスープまたまたお気に入りのちょっと大きい公園に母と行ってきました今回のお弁当は予定どおりサンドイッチにしました✨👌サンドイッチは作って一晩冷蔵庫で寝かせた方が良いと以前何かで読んだことがあるので昨日作りました
こんにちは〜♪今朝は４時起床約４.５時間の睡眠です昨日は朝から調子が良かったのですがお昼過ぎあたりからダルいしんどいが出てきましたそんな中休み休みだけど１日を通して活動は出来たのですが夕飯後にはちょっと横になったら動けなくなりました💦これを改善して行きたいよね✨👌体力作りも一つの解決策になるかなーダルいしんどいも以前に比べたらだいぶ良くなったのですけどね…この先もこの症状と長くお付き合いか…と考えるとほんと凹みます⤵️⤵️⤵️「統合失調症は完治
こんにちは〜♪今朝は５：３０起床約７.５時間の睡眠です昨日は朝方２時間ほど二度寝ができました☺️二度寝から目覚めたら頭がスッキリし快調で昨日も朝からエンジンがかかりました✨☺️👌午前中は母を病院に連れて行き午後は１件面接がありましたクローズ就労でハローワークから紹介状をもらってきた企業です接客販売などの業務内容ですがこちらの店舗は１０年近く前にパート勤務していた経験があり今回は売り場は違うけどどこか安心感のある求人なのです面接では計算問題の
こんにちは〜♪東京では「３５日連続で雨を観測」とのこと…東京のみなさん、大丈夫ですか？雨が続くと、気も滅入りますよね🥲早く、お陽さまが出ますように🙏そして、台風🌀の影響で、また千葉に大雨の予報…🥲千葉のみなさん、十分に気をつけてくださいね🙏今朝は３時起床約４時間の睡眠ですつい先日充電期間に入り１ヶ月が経ち午前中はまったり午後活動がいい感じ♪という記事をアップしたばかりですが(過去記事はこちら👇👇👇)『今の私には、このサイクルがいい感じ♪』こんにちは〜♪今朝は３：１
こんにちは〜♪今朝は６：１５起床約９.２５時間の睡眠です昨日は温泉から帰宅後はやはり午前中はのんびりまったりです☺️午後はそらくんの猫砂を買いに母を連れコストコへ行ったり１０月１１月の琴音家の家計管理を計算したり今週クローズ就労の面接が１件あるのでその履歴書を準備したり…アッという間に夕方でしたとは言えプチ旅行が思いの外満足度が高かったのでその余韻に浸りながら気分は現実逃避の延長線上にいた感じでした☺️プチ旅行で充分にリフレッシュ🍀できたので今日から
こんにちは〜♪今朝は６時起床約７時間の睡眠です昨日は母を連れかみのやま温泉♨️に１泊プチ旅行でした温泉に１泊なんて随分と久しぶりです嬉しいなあ〜〜〜🥰🥰🥰今回お世話になったのは「季節のこだわりバイキングと美肌の湯の宿仙渓園月岡ホテル」さんです(母が、自ら写り込みました爆)かみのやま温泉もこれまで色々とお世話になりましたが月岡ホテルさんは初めてですワクワク💓チェックインをして先ずはラウンジでウェルカムドリンクを♪母はココアを私はワイン🍷を
こんにちは〜♪今朝は７：３０起床約１０.５時間の睡眠です昨日は午後から母を連れモンベルに行ってきました以前からいつも持ち歩くショルダーバッグにしのばせておきたいと折りたためるリュックが欲しかったのです数年前に母もモンベルで折りたためるリュックを購入していて使い勝手が良さそうなので色違いが欲しいなーと探しに行きました店頭には母と同じリュック🎒は無かったので店員さんに確認したところ人気で品切れとのこと仕方なく店頭に並んでいるリュックから選び１５L
こんにちは〜♪今朝は３：１５起床約３.２５時間の睡眠です昨日は４時間半ほど二度寝しました😂😂😂昨日はちょっと寝過ぎだけどこのところ午前中のんびりして午後は活動することが多いですよく眠るし消耗期の頃のように脳が「休ませて〜」と言っているのでしょうか家中の片付けは急務だけどココロと身体を整えることが私には最優先なので今は身体の声をしっかり聞いて午前中はしっかり休むサイクルでしばらく様子を見たいと思いますその方が効率的な気もしています✨👌昨日も４時間
こんにちは〜♪今朝は８：３０起床約８時間の睡眠です昨日は午前中２時間ほど二度寝しましたその後母を連れてスーパーへ🚗そして午後はハローワークへ行ってきました先日就労体験をした障害者雇用先ですがいつも連絡が遅くなかなか話が進まないのです延期になった就労体験の反省会についてもまだ連絡が来ていません私もこれ以上は待てないなという気持ちになりクローズでのパート探しと並行していこう！と気持ちを切り替えました昨日ハローワークに行ったら興味を持てる求人があったので
こんにちは〜♪台風２５号、甚大な被害となってしまいましたね亡くなられた方には、心よりご冥福をお祈り致します行方不明の方は、一刻も早く見つかりますようにそして、被災された方には、心よりお見舞い申し上げます１日も早く、"当たり前の日常"が戻りますように自然災害は、本当に怖いですね被害のニュースを見るたび、胸が痛みますまだまだ台風シーズン真っ只中ですので引き続き、お互い気をつけましょう今朝は７：１５起床約９.２５時間の睡眠です昨日は午前中精神科通院午後眼科通院でしたが
こんにちは〜♪本日３本目の更新です👀今日は３ヶ月に１度の眼科の通院日でした眼圧は右１２左１２と問題ないとのこと悪化していなくてほっと一安心です次回は３ヶ月後です＊40歳を過ぎたら、眼科で緑内障の検査を受けましょう私もコンタクトを作りに行った際の検査で、たまたま分かりました点眼のおかげで、初期のまま１７年間進行していませんではまた😊👋Haveaniceday♪今日もsmile&happyな一日を🍀٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💕✨数あるブロ
こんにちは〜♪本日２本目の更新です👀今日は精神科の受診日でした《精神科〜統合失調症》一昨日、ダルくてダルくてしんどくて苦しいと思っていたら、突然発作？のような状態になった、呼吸が荒くなり、大泣きしたい気分なのに一滴も涙が出なかった、２０分ほどつづいたその後、落ち着きを取り戻し穏やかな気持ちが戻ったが、昨日は脳みそが、ぐちゃぐちゃに感じた→何も原因がなくそうなるのは、やっぱり病気のせいだねとのことでしたパニック発作まではいかないと思う、と人それぞれ弱い季節は違うけど秋から冬の
