SMASH-BEC

皆さまこんにちは。しゅこです。ご無沙汰してしまいました。10月13日でサバイバー生活13年目に突入しました。そのことは、また今度書きますねー5月から定期開催している世田谷区との協働事業「乳がん婦人科がん経験のある女性のためのからだとこころサロン」通称、【からコロサロン】11月10日(日)に、4回目が開催されます。主に患者さん同士の交流会をおこなっていますが・・・毎回ミニ講座を行います。今回は、前回の5月のおしゃれマルシェで大好評だった「リズム体操」を皆

皆さま、こんにちは。しゅうこです。今年度から世田谷区と協働で「乳がん婦人科がんを経験したことのある・・・女性のためのからだとこころサロン」を2ヶ月に1度開催しています。乳がん、婦人科がんを経験した方のおしゃべり交流会です。すでに5月と7月に開催されました。この時には、これから抗がん剤治療をスタートされる方が、副作用についていろいろ質問されていて、お帰りの時には少し気持ちも楽になっていたような感じでしたね。世田谷区と協働で開催ですが、どなたでも参加出来ます。未就学児の保育も付い

こんにちは。しゅうこです。じめじめ嫌な季節ですねーそろそろ梅雨も明けるのでしょうか・・・さてさて・・・先日の日曜日、世田谷区と協働で開催している「乳がん婦人科がんを経験したことのある・・・女性のためのからだとこころサロン」無事に終了しました。当日は、9名の参加があり賑やかでした。ミニ講座はあやみんの「健康発声」真剣にやり過ぎて写真を撮っていない・・・「まーめーみーもーむー」と発声練習しました！最初の30分なので、ちょっとその場も和み、おしゃべりにもスムーズに入れます

皆さま、こんにちは。しゅうこです。今年度から世田谷区と協働で「乳がん婦人科がんを経験したことのある・・・女性のためのからだとこころサロン」を2ヶ月に1度開催しています。乳がん、婦人科がんを経験した方のおしゃべり交流会です。1回目が5月に開催されました。この時には、これから抗がん剤治療をスタートされる方が、副作用についていろいろ質問されていて、お帰りの時には少し気持ちも楽になっていたような感じでしたね。世田谷区と協働で開催ですが、どなたでも参加出来ます。未就学児の保育も付いてい

皆さん、ご無沙汰しています。しゅうこです。あっという間に、4月も半ばですね。3月に昨年度の「世田谷区民企画協働事業」の振り返り会があり、無事にすべての事業が終了しました。実は、その少し前に、世田谷区男女共同参画センターの担当の方よろ連絡があり、新年度では、ぜひがん患者の居場所つくりを定期開催してほしいと・・・やりました～世田谷区のほうから、私たちSMashBECにぜひ、開催してほしいと依頼がきたんですよー区の事業になりますので、年度で予算が変わります。だから、

皆さまこんばんは！SMashBECのAyamiです。本日をもちまして、2018年度のSMashBEC世田谷区民企画協働事業が終了しました。本日は交流会。色々な話題で盛り上がり、予定の二時間はあっという間でした…帰り際の「すっきりしました！」というお声や、アンケートの「楽しかった」というコメントが私たちの何よりの励みです。ありがとうございます。全三回の開催、多くの方々にご参加いただくことが出来ました。沢山の出逢いに感謝申し上げます。また、貴重なご意見を頂いていますので、

皆さま昨年もお世話になり、ありがとうございました！改めまして、本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年最初のSMashBECはこちら！【世田谷区男女協働参画事業】『女性がん患者の身体と心』第三回交流会◆日程01/20(日)13:00～15:00◆会場世田谷区立男女共同参画センターらぷらすお申し込みなど、詳細はこちらからどうぞ！直前ですが、少しお席に余裕があります。そしてもうひとつは…皆で笑顔で唄いましょう🎵【SMile&Chorus(スマイルアンドコーラス)】

皆さまこんばんは！お久しぶりです、SMashBECのAyamiです本日、無事に、『世田谷区民企画協働事業』がんでも自分らしく素敵な生き方を～第二回【リンパ浮腫とその対策】が終了しました。講師は、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師であり、フランシラナチュラルセラピストスクール日本校校長の竹内恵美先生。優しい語り口で、分かりやすい講演です！私達もリンパ浮腫については初めての学び。目から鱗なことばかり東京は一気に冬模様、更には雨もぱらついていた中、多くの皆さまにご参加頂きました。講演の後半

皆さんこんにちは！ご無沙汰しています…SMashBECのAyamiです！先日の18日、そして本日23日は、SMile&Chorusの練習でした🎤一年ぶりのステージ本番に向け、素晴らしい集中力&協力のもと、振り付けも含めみっちり三時間！いいステージになりそうな予感です♥️昭和大学クリスマス会にてお会いできるのを楽しみにしております🎵後半は、好きな歌をそれぞれ唄ってまたまた楽しいひととき。最後はベトナム料理を頂きながら、おしゃべりに花を咲かせました。出演の皆さま、本番はど

こんにちは。しゅうこです。私が主宰する美容関係者の団体、ikus.医療美容ケア研究会が主催する「がん患者のためのおしゃれマルシェ」が10月30日(火)に開催されます。SMashBECでは、またまたブースを出しますよー今回は、あやみんと私しゅうこで、司会を務めます。なんだかバタバタしそうですが・・・是非、皆さん遊びに来てください。がん患者ためのおしゃれマルシェは、抗がん剤治療で起こる外見の変化を乗り切るためのヒントがたくさん今、抗がん剤治療中の方には、実践的な美容情報を！

皆さま、こんにちは。秋らしい気温になってきましたね。でも心なしか蒸し暑くて・・・相変わらず扇子が欠かせないしゅうこです。さてさて、今年も応募してプレゼンして見事企画が通った「世田谷区男女共同参画センターらぷらす区民企画協働事業」今回は、「女性がん患者の身体と心」講演会＆交流会（全3回）を開催します。昨年は、１回の講演と交流会でしたが、今回は合計３回の講座です。昨日の世田谷区報に掲載されていました。申込みも、この区報が出るタイミング昨日からスタートだったのですが、早速４名

皆さん、こんにちは～あっという間に9月も半ば・・・うーん月日の経過の早さについていけないしゅうこです。わたしはというと・・・8月に1店舗増やして、自由が丘で2店舗のお店をやることになりました！いやー、いろいろ大変です。でも、SMashBECの活動は引き続き頑張っていきますよー9月10月のSMashSalonのお知らせになります。9月開催乳がん患者のためのおしゃべりサロンSMashSalon日時：9月24日(月)祭日13時～15時30分場所

こんにちは！SMashBECのAyamiです。今年の夏は災害レベルの暑さでしたが、皆様、お身体おかわりありませんか？もうすぐ涼しい季節がやってきます！あと少し、乗り切りましょう！さて、本日はSMashBECのイベントのお知らせです。昨年SMile&Chorusの皆様にご出演頂きました『昭和大学病院クリスマス会』今年も出演が決まりました！12月2日(日)の本番に向け、皆様にご参加いただきたく、次回9/16（日）の開催と併せて、ご案内をさせて頂きます。【SMile&Ch

みなさんこんばんは！SMashBECのAyamiです。あっという間に２０１８年も後半・・・お蔭様でSMashBECとしても、メンバーそれぞれも、10月から毎月のようにイベントを控えており、ここからかなり忙しくなりそうです。暑さにまけず、皆さんと一緒に笑顔でいられるよう頑張って参ります！！さて、今月のイベントのお知らせです☆SMile&Chorus会場：東急線自由が丘駅近辺（※詳細はお申込み後メールにてご案内します）内容：皆で楽しく唄いましょう！笑顔で声を出せば身

皆さまこんにちは！SMashBECのAyamiです。桜の季節もあっという間に過ぎようとしています。今日から新年度ですね！皆様いかがお過ごしでしょうか？さて、今日は、以前にご案内しましたステージ出演につきまして、締切日を設けましたので、改めてご案内致します。4月15日を締切とさせて頂きます。皆様どうぞご検討ください！来る5月27日(日)、がん患者さんのための美容イベント、『おしゃれマルシェ』が開催されます。そのステージで、Smile&Chorusとして一緒に唄ってみませんか

桜も散り始めてしまいましたね～花粉症で、花見とか無縁の状態のしゅうこです！さてさて、先日の月曜日にネイルのワークショップを開きました。今まで、SMashSalonとして、おしゃべり会を開いてきましたが、少し趣向を変えてみようということで、春なのでちょっと楽しくネイルでもやってみましょうかってことで・・・少人数での開催でしたが、まずは、ネイルチップを使って塗り方のレッスンキレイに塗ろうと思うと出来ないので、あえてキレイに塗らなくても可愛く見えちゃうやり方をレクチャーシ

こんにちは！だんだん暖かくなってきたーと思っていたら、寒ーい😵皆さん、体調お変わりありませんか？SMashBECのぴろこです。今週の月曜日は、先日試験(学科と実技)を受けた『巡活マッサージ®︎H&F』のディプロマを頂きました。この日は、モニターさんを招いてデモステーションもあり…初施術にワクワク💓ドキドキ💦とっても緊張しました！終わった後、モニターさんが『気持ち良かった✨』『最初の手(足)とぜんぜん違う✨』と喜んでくださり、改めて巡活マッサージの良さや効果を実感巡活マッ

こんにちは。しゅうこです。もう3月です。昨日から暖かいです。コートいらないくらい・・・でも油断できないですよー。また週明けは寒くなるようですから・・・さてさて・・・毎月開催してきたSMashSalonですが、3月からは、少し趣向を変えて、いろいろなワークショップとおしゃべり会をやっていこうということになりました。何かやりながらワイワイおしゃべりするのって良いですよね。ということで・・・第1回目はワタクシ、しゅうこの担当です。春になると皆さん着飾りた

皆さまこんばんはAyamiです。さて、今日は、ステージ出演者大募集のお知らせです来る5月27日(日)、がん患者さんのための美容イベント、『おしゃれマルシェ』が開催されます。そのステージで、Smile&Chorusとして一緒に唄ってみませんか？！歌が好きな方、気分転換をしたい方、おしゃれマルシェに興味のある方、どんなきっかけでも構いませんぜひ一緒に、ステージで唄いましょう🎵(歌詞は見ながらでも大丈夫です)もちろん初心者大歓迎です！！さらに！７月にも別のイベント出演の予定があ

皆様こんばんは❗SMashBECのAyamiです。さて、本日は開催日程変更のお知らせです。ご検討の皆様は、どうぞご確認下さいませ。【Smile&Chorus】03/18(日)11:00～04/15(日)11:00～04/21(土)11:00～05/20(日)11:00～05/27(日)ステージ出演／おしゃれマルシェ※ステージ出演者大募集！！！詳細は追ってblogにてご案内します♪⬛申込フォームhttps://ws.formzu.net/fgen/S59395706/

皆様こんにちはSMashBECのAyamiです！身辺バタバタしており、久しぶりのblogとなりましたさてさて、本日は７回目の【Smile&Chorus】皆様にご参加頂き、私も楽しい時間を過ごすことが出来ました！発声練習からスタートし、次回のステージでお披露目予定の楽曲練習、自由楽曲と、二時間しっかり声を出して頂きましたよ～今回はわりと中級者向けの、やや難しい音楽的な要素も入れて練習したので、頭も身体も使ったかな？ということで腹ペコの状態で(私が一番腹ペコ)自由が丘のイタ

こんばんは！お久しぶりです。SMashBECのぴろこです。少しずつ日差しが暖かくなってきました。まだまだ油断は禁物ですよ。来週はまた❄️マークが付いたり、消えたり…私のがんになってからの気づき。何故か？日本の本来の(続いている)物、食べ物、行事とか妙に気になるんです昔はどうでもいいと思った事が、今は気になっちゃうんです。だからムクロジにもはまっちゃったのかなぁー昨日は大安(これもげん担ぎ)だったので、我が家は２種類のひな人形🎎を出しました。①一刀彫りのおひなさま②土人形のお

皆さま、お久しぶりです〜SMashBECのぴろこです。ドカ雪凄かったですねー。雪もなかなか溶けず、凍結も続いています。お気をつけ下さい！先週末に本年度初のSMashBEC患者さんを元気にする活動の恒例のイベント【第６回Smile&Chorus】を行いました。昨年はステージ発表もいれ５回開催。歌って楽しい！久しぶり歌った！発散になった！などなど講師Ayamiの発声練習の効果と伴って常連メンバーも増えてきてます。今年の５月末にしゅうこさんのもう一つの団体ikus主催のおしゃれマ

遅ればせながら、皆さま、昨年もお世話になりありがとうございました。本年も、一同、多くの皆さまとご一緒出来ますよう、様々な企画をしていきますので、引き続きよろしくお願いいたします。さて、今週末に開催が迫った【Smile&Chorus】をはじめ、本年の活動日のご案内です。Smile&Chorusでは、『おしゃれマルシェ』にてステージの機会を頂いております！！未経験の方も大歓迎！皆で楽しく唄いましょう♪ぜひご参加ください♪【Smile&Chorus】原則第３日曜日開催01/21(

こんばんは！SMashBECのAyamiです。年末に向け、お忙しい日々をお過ごしかと思いますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？本年から始めたSMashBECとしての活動に、多くの皆様にご参加頂けましたこと、心より感謝申し上げます。来年も、更に楽しく、そして皆様の心身にお役立て頂けるような企画をして参りますので、引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。さてさて、来年の活動日のご案内です。また、Smile&Chorusでは、『おしゃれマルシェ』にてステージの機会を頂きました！

こんにちは！またまたお久しぶりです、SMashBECのぴろこです。気づけば、もう年の瀬ですね。SMashBECのイベント最後のクリスマス会🎄日時は12月17日日曜日18時よりしゅうこさんのサロンにて、こじんまり10人ほどでスタートしました。お料理は女子会にぴったり彩り豊かな自由が丘のケイタリング。しゅうこさんオススメの米粉の塩パン🥐もご用意しました。乾杯はスパークリングワイン🥂Rさん持込みのワインや、ビール、ソフトドリンクそして締めの本格コーヒー☕️等もありました。終始ワイワイガヤ

こんにちは！SMashBECのぴろこです。先週はSMashBEC絡みのイベント続きで、嬉しいバタバタ💦をしておりました☺️11月30日おしゃれマルシェ今回も、お仕事はピアサポーターです。前回同様手作り感満載のブースで、あやみんとBECの同期Nさんの３人でお迎えしました。前回との違い？に何か気付かれ方いらっしゃいますか？🤭机の上の右側に…何かありますよねそうなんですよ。今回初お披露目。私の製作したムクロジのアクセサリーをお持ちしたのです。(ちなみに存在感のあるイヤリングラックはあやみ

またまたお久しぶりです日に日に寒くなって紅葉してきましたね。SMashBECのぴろこです。本日はSMashBECメンバーのしゅうこの本業ビューティ系のプロの団体「ikus.医療美容ケア研究会」が主催しているイベントのお知らせです。治療前中後の方必見ですよ！おしゃれを学んで、楽しんじゃいましょう前回(6月)とはまた違った企画で、内容もパワーアップしていますね私もとっても楽しみに…。SMashBECのメンバーAyamiもぴろこもまたまたピアサポーターとして参加します

皆さまこんばんは本日11/05は、第三回Smile&Chorusの開催でした！お陰さまで、回を重ねるごとにご参加くださる方が増え、本日満員御礼嬉しい～！！！↓新アイテムも携えて嬉しそうな私。皆さんとっても優秀で、ポイントをお伝えしたところすぐに実践されて、よく声が出ていました！素晴らしいです～そしてなにより、皆さんが笑顔でお帰りになる姿を見送ることが、講師としてとっても嬉しい瞬間。終了後のランチ会でも、皆さん色々な体験のお話や情報交換をされていて、和気藹々とした時間を過ご

皆さん、こんにちはSMashBECのぴろこです。先週末は私達SMashBECにとって初活動、イベントの記念すべき日でした。思い起こせば、4月11日自由ヶ丘で３人の初顔合わせランチの前日。私主婦ぴろこが新聞を整理していると束の中から「世田谷区報」が出てきました。この日はなぜか目に留まり、手に取ったのが始まり。『世田谷区立男女共同参画センターらぷらす』の活動支援金の企画募集が掲載されていたのです。初めて会うメンバーにこれを見せるのはどうかと？躊躇しましたが、説明会の日も迫っていたので、とり