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こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)何となく寒さも感じるもののやっぱり春になってきたなーと感じますね。歩いてるとジワジワ汗をかきましたずっと、借りたかったピアノがあるレンタルスペーすスをようやく借りてレッスン前の自主練ができました!!タイミング合わなくて全然借りられなかったんですよね…。初めて借りたから利用方法があってるのか分からなくてソワソワしながらお店行きました(笑)2時間あっという間だったので次からは時間伸ばしても良いかもな〜。最近、お弁当に玄米を採用したいなーと思いつつも何
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)少し慣れてきては凹みそして学ぶの繰り返しな業務の日々。初めた頃よりもメンタルは大分強くなった…そんな気はするけれど、余計な所にも気を回してしまうときがあるそれは、結果的には自分の為にも仕事全体の為にもならない感じもあって…ちょっと改善出来る所はしていかねばなーと思う今日この頃。後輩の気にしなさすぎるのでは…と個人的に思う程のスルースキルがマジで欲しい。ある意味見習いたい🫠みんな大声だしたりしないでさ…落ち着いていきましょうや。主張するのは問
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)本日はワークショップでした。また人数が少なくなってしまうのかなと思っていたら先週程ではないけれど、参加人数が増えて…戻って(??)きてとても嬉しかったです他の人のやっているのを見れるとやっぱり客観的に見れるしモチベーションもあがるので嬉しい😄昼間はそうでもなかったのに帰る時はめちゃめちゃ寒くて風も強くて…ストールもってくれば良かったかなと思ったくらい🤣帰宅後、お腹空いてたし寒かったから温まりたくてモヤシのキムチスープで煮て片栗粉でほんのりトロミをつ
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)今日も曇りだったものの暖かい1日でしたね。お昼くらいに雨が少しだけパラっとした場所もあるようですが本降りにならなくて良かった今日は新学期…そして入学式の学校が多かったようで…あちこちでピカピカのランドセルを背負って保護者の方と歩かれる子供達とすれ違いました🎒皆様、ご入学…そして新学期おめでとうございます🌸姪っ子も無事に小学生になりまして…ピカピカのランドセルを背負いこれから新しい環境にステージを移しました…本当にあっという間に大きくなりました会え
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)今日は暖かい1日でしたねー。午前中は少し風が冷たい気もしたけど少し歩いたらすぐジワジワと汗を掻く感じでしたね。このまま暖かい日が続いてくれるのかしら??いや、でも春は地味に冷える季節なので雨もあるかもだし油断しないようにしないとなー😅と言うわけで…初めて買ってみた(*´∀`*)✨ちょっと長距離を歩く予定があったので散歩のお供に買ってみました。気になってたけどマイボトルに常温の水入れて持ち歩いてしまうので中々タイミングなくて…。今日は荷物少なめにし
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)⛩️本日のO.A曲⛩️桜色クレシェ/aki晴レ舞台/LiSA早春賊/ザ・チルドレン桜日和/星村麻衣夢のマニュアル/CHERRYBLOSSOM75回目『秩父今宮神社』西武池袋線、西武秩父駅より徒歩8分。秩父鉄道、御花畑駅より徒歩5分。秩父今宮神社(ちちぶいまみやじんじゃ)は、埼玉県秩父市の中心部にある神社である。今宮神社、八大龍王宮(はちだいりゅうおうぐう)とも称される。⛩️祭神⛩️伊邪那岐大神(いざなぎのおおかみ)伊邪那美大
達也と芽衣子のほのぼの夫婦ラジオ〜野村家へようこそ!〜』SKYWAVEFM(89.2MHz)毎週金曜23時-24時4月5日(金)第179回放送をお聴きいただいた皆さま、ありがとうございました!今回の野村家は…◆オープニング◆近況東京War:DS決起集会のお話◆ふつおた『自己紹介』◆先週(3/29)放送回の実況ツイートを見ながらお喋り◆野村家どうでしょう?「野村家やリスナーの皆さんが最近好きなものや気になっているものをお
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)何か出勤するときスゴイ寒かった気がしたのですが…私だけかしら??風も強かったからそれで寒く感じたのかな??流石にダウンを…とまではいかないけれど、気温にびっくりしました…もう季節めちゃめちゃだな😅さてさて、今日はお弁当まとめです。人様の参考には恐らく1ミリも参考にはならないであろう…だが自分の記録用に今日もやる←何か、また写真が黄色くなってしまった昨日の残った魚と食べなかった目玉焼きをお弁当へスライド。あとは冷凍庫にある残り物を詰めました。なんか
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)気づいたらもう桜が散りはじめて葉桜になっている気がしてる今日この頃…気の所為だと言ってくれ←疲れが抜けきれないまま…ごまかしながら何とか乗り切ってる連勤。明日のお弁当の仕込みもしたしとりあえず生き抜けたかなと…頑張ったよ私新作の文字に弱い(安定)ので気付いたから買ってました(笑)職場の状況も日々変わり始めていて、それに合わせて成長していかねばいけないプレッシャーと戦いつつ飲み込まれない様に明日も生き抜きたいと思います。明日も頑張りますよーーーー!
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)お休み明けのお仕事…もっと色々抜けてしまってるかなと思っていましたが、思ったよりは抜けてなかったのでとりあえず安心しつつ…足りない部分もまだまだあるので引き続き頑張らねばなーと思う今日この頃。謎に自信に満ち溢れ失敗しても気にしない新人さんの鋼のメンタル分けて欲しいマジで…。なんであんなに自信満々なのか…マジでミステリーであるスーパーで見かけて買っちゃったー。いつか食べてみたいと思ってた江頭さんが好きなカップラーメン🍜中々出会えなくて…通販で買うし
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)風が冷たいような…でも日差しがあると暖かいような…人と温度感の感想が分かれるこの時期。相変わらずの洋服難民です。はよ安定して欲しい今日はワークショップでした。久々に沢山の人数が参加していて、とても学ぶ事も多くて楽しい時間でした。少人数が悪いとは思いませんが、やはりメンバーが変わらないと刺激も学ぶ事も少ないし魅力もモチベーションもなくなるのでね…。今日はとても充実した時間でした。頑張ったの明日からの連勤に備えて…買っちゃったよねー。キャンペーン応募し
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)一気に咲き始めましたねー。桜…🌸お花見計画してたけど間に合わないかもしれないなーまぁ、でも🌸を見れるだけで充分癒やされますのでねー。それだけでも価値はある慌てて撮ったから上手く撮れなかったけど夜桜が綺麗でした。ライトアップされてる所もあったからまたリベンジしようお昼間の花見ももちろん良いけれど夜桜花見もまた雰囲気あって素敵ですよねー。あんまり大人数だと迷惑かけちゃうし、少人数だと防犯面とか心配だし中々に難しいような気もするけど…夜桜独特の世界観は魅
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)桜が咲き始めたと思ったら暑かったり場所によっては雨だったりと…せっかく咲き始めてくれたのにすぐ散ってしまいそうですねぇ(泣)さて、2枚しかないですがお弁当まとめ〜🍱残り物や値引きされたベビーリーフみたいな奴とか色々入れてサラダメインのお弁当にしました。ちゃんと🍙も添えましたよちょっとお味噌汁の具材が無いのが寂しい周期らしくて←ワカメと油揚げを持参して入れてみました。持っていきやすい具材って他に何があるかしら??前日、カレーだったので定番になりつ
ご拝聴ありがとうございました❗巳の日のエンギモン本日の放送は、駒込富士神社さんでした❗☆アクセス東京メトロ本駒込駅から徒歩で13分都営地下鉄千石から徒歩で12分駒込駅から徒歩で12分☆ご利益縁結び、安産、子育てなど☆御祭神木花咲耶姫『富士社』のあったところに移された駒込冨士神社。赤字で文字が刻まれている石碑がそびえ立ち急な階段をのぼる富士塚の上に拝殿がありました頂上からは、周囲や広場が一望できます。一富士二鷹三茄子のお話しや六義園のお話しもさせていただきまし
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)本日も『まいことゆりこのエンギモン』をお聴きくださりありがとうございました。⛩️本日のO.A曲⛩️aranami/tacica青春のリグレット/松任谷由実ハルウタ/いきものがかり桜色卒業/東山奈央Springishere/スフィア(年始に撮った桜)⛩️アクセス⛩️東京メトロ本駒込駅から徒歩で13分都営地下鉄千石から徒歩で12分駒込駅から徒歩で12分●御祭神木花咲耶姫●ご利益縁結び、安産、子育てなど『富士社』のあったとこ
名古屋に行きまーす❣️❣️沖縄県後援沖縄国際映画祭2023正式出品作品、カンヌ国際映画祭2023特別披露上映映画『風が通り抜ける道』待望の名古屋一般劇場公開スタート🎬決定❣️3月29日(金)〜4月11日(木)上映週にタイムスケジュール詳細掲載乞うご期待‼️【プレミアム舞台挨拶】3/30(土)シアター116:30舞台挨拶スタート16:55上映開始19:40全体記念写真🌸来名ゲストスピーカー丈/原めぐみ/ケニー大倉/椎名まこ田中壱征監督🌸名古
達也と芽衣子のほのぼの夫婦ラジオ〜野村家へようこそ!〜』SKYWAVEFM(89.2MHz)毎週金曜23時-24時3月29(金)第178回放送をお聴きいただいた皆さま、ありがとうございました!今回の野村家は…◆オープニング◆近況夫婦でミュージカルを観てきたお話◆マンスリー今月のトークテーマは【お花見に持って行きたいものは?】『椅子』◆先週(3/22)放送回の実況ツイートを見ながらお喋り◆ふつおた『おふたりは
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)今日は都内でも桜が開花した…なんてニュースをちらりと見ましたが、どうなのかしら??こちらも笑顔で楽しいトークを咲かせますよー🌸明日は『エンギモン』です。朝九時からです。明日も宜しくお願い致します🙇毎週土曜日の朝9時~。SKYWAVEFM-JCBAインターネットサイマルラジオ|コミュニティエフエムのポータルサイト日本コミュニティ放送協会(JCBA)が運営する、コミュニティエフエムのインターネットサイマルラジオのサイトwww.jcbas
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)寒かった気がしてダウン着て出勤したものの地味に暑かった気もする。でもダウンじゃないやつだと寒かった…気もする相変わらずの服装迷子な今日この頃です。久々に閉店作業をして色々と抜けかけているので…次閉店作業にあたる時は率先的に動いて思い出さないとなー…と思いました。何かトラブルがあったとかでは全然無いんですけどね…思ったよりも抜けてて自分自身に驚いたって話です帰り道、コンビニで見つけちゃったのですよ(唐突)………だって、限定だったから(定番の言い訳
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)ゆっくり寝て漸く身体の疲れが取れた気がするけど結局色々と準備でバタバタして終わった1日。でもとりあえずゆっくり起きれたのでそれだけでも休日を感じられたので良かったさて、今日は楽したいお弁当まとめです。2日分しかないけれど記録用に(笑)前々から気になってたスンドゥブ。お値引きされてたから思い切って買ってみた(´∀`*)ウフフあとは以前買ったキンパのふりかけを使った🍙を持っていきました。物足りない気もして肉団子を爪楊枝にさしてラップに包んで持っていき
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)今日も寒かった…雨で蒸し暑いだけかなと思ってダウンやめたけど周りを見ると結構ダウンとかマフラーとかしてて…もう、まじで季節わからん状態になりましたね…困るわー今日はちょっとホルモンバランスがイマイチなのもあって調子良くなかったけれどお仕事は頑張りました。昨日、何故かめちゃめちゃ褒めれて…私的にはいつもの業務の延長だったし時間かかったのでむしろマイナスかなと思ってたんですが結果的に高評価を頂けて…何かもう嬉しい気持ちもあるし、調子に乗りたくないから冷
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)朝は寒かった気がしてたのに帰りは雨が上がったのもあってか蒸し暑くて…ダウン着ていってたからじわじわ汗かいて😅脱ぐと荷物になるから気合いで来て帰りました(笑)服選びがいつまでたっても上手くならないー。いやきっと天候がおかしいから悩んでるのは私だけじゃないはず!!なんて言い聞かせてみたりシリーズの新作だー!と思って買いました。給料日なのでプチ贅沢という事で…(笑)本当は味分からないしロング缶を買うつもり無かったんですけど…スーパーにこれしかなくて。
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)怒涛の1週間を乗り切り今日はレッスンでした。レッスンに向けて自分のスケジュールや体調をベストに持っていけないことに本末転倒な感じがして……スケジュール管理をもっと見直すべきなのかもと思う今日この頃です。さてさて、記録用の今日はお弁当まとめですよ〜サラダメインに炭水化物は🍙で持っていきました。水菜が安かったのでね(笑)あとはお肉や卵をいれてもって行きました。これで、バランスはそこそそ良いはず(笑)水菜が安かったので…たっぷり入れました。あとは冷蔵庫に
日曜日の朝10:00〜はSKYWAVEFMで仲内拓磨アコギCafe今回も前回の続きで、桜の起源について話ていきます!SKYWAVEFM-JCBAインターネットサイマルラジオ|コミュニティエフエムのポータルサイト日本コミュニティ放送協会(JCBA)が運営する、コミュニティエフエムのインターネットサイマルラジオのサイトwww.jcbasimul.com
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)本日も『まいことゆりこのエンギモン』をお聴きくださりありがとうございました!!久々の生放送はやっぱり緊張しますねー。でも心地よい緊張というかやりがいがありますねちょっとあわあわしたり早口になりそうなのは今後も気を付けないと…と自己反省もしつつ無事に終えられて良かったです。⛩️本日のO.A曲⛩️私は最強/UTAさよならをあげる/LINDBERGCOLORS/FLOW未来へのMelody/CooRie卒業の唄~ありがとうは何度も言わせて~/GR
達也と芽衣子のほのぼの夫婦ラジオ〜野村家へようこそ!〜』SKYWAVEFM(89.2MHz)毎週金曜23時-24時3月22(金)第177回放送をお聴きいただいた皆さま、ありがとうございました!今回の野村家は…◆オープニング◆近況夫婦でナレーションのお仕事をしてきたお話◆マンスリー今月のトークテーマは【お花見に持って行きたいものは?】『芽衣子さんKP様のアクリルスタンドと「写ルンです」』◆先週(3/15)放送回の
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)連勤を乗り切り…何とか週末がやってきますね。皆様今週もお疲れ様でした。そして明日は生放送!!!仕事終わって帰って急いで残りの資料を作っております😂明日も京成ローザスタジオにて9時からの生放送。そしてその後はゲストをお迎えして2本公開収録を予定しております。お時間ありましたらぜひお耳を傾けていただけると嬉しいですさて、残りの資料を仕上げて明日に向けて気合を入れたいと思います。頑張るぞーーーー!!毎週土曜日の朝9時~。SKYWAVEFM-
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)先日…やらかしました(唐突)←最近は夜は軽く済ますかあまりに帰宅が遅い時は食べない時もあったりするのですが…ここ連日の疲れとストレスと虚しさと悔しさと色々マックスになり9時過ぎの帰宅だったけど無心でつくったのがこちらですハハ辛ラーメンの汁なしアレンジ。お湯少なめして水分飛ぶまで煮込むだけのアレンジか??っていう簡単アレンジです(笑)ここ数日の努力を無に帰す勢いで作った。翌日の弁当のオカズの準備をしながらだったので具を入れられたのでバランスはまだ
本日のゲストは㈱TIMS社長伊藤琢晃さんシステムエンジニアの会社です😊そして写真は伊藤社長と丹羽さん(笑)こちらの写真は弊社の新年会の時のもの〜伊藤社長の奥さまが撮影して下さいました🤗なんと伊藤さんは我ら演劇人のお味方なんです💖💖💖トークも楽しいのでぜひ聴いて下さいね😉✨✨SKYWAVEFM89.2加藤まゆ美の未来予想図毎週木曜日19:00〜https://www.jcbasimul.com/radio/1336/SKYWAVEFM-JCBAイ
こんにちは!奈良有里子です(*´∀`)本日は役者のお仕事でした。ありがとうございますm(__)m無事に起きられたのは良いものの…結局そんなに寝れなくて、そういう時に限って絶対電車の中でも寝られない寝過ごさないように緊張してるからなのかな??早朝撮影あるあるかな??どうなんだろう。連日の疲れもあってか、待機時間は睡魔との戦いでした😅一瞬呼ばれている事に気がつけなかったりもしたけれど…立ち上がったりストレッチしながら目を覚ましつつ頑張りましたこの現場は2回目になりまして…名前もしっかり