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本日の起床時刻は日付の変わった０時ちょうど。一応、今迄も１時とか２時に起きています。ただ、膝が痛くてウォーキングを控え、フィットネスバイクを漕いだり、自重トレーニングを軽度に行う程度に留めておりました。んで、本日は久方ぶりにお外に出てみたという次第。本日の気温は以下の如し。夏物のシャツ上にＰＵＭＡジャケット、ＳＫＩＮＳタイツ。０１：５５頃に自宅発、国道１８５号線新港橋交差点から県道２４６号線、県道４６４号線三井金属経由、国
持ち込みのフレームSKINSスキンズSK-144Col.3このフレームのレンズをタレックスモアイブラウンにレンズ加工します。完成画像レンズ代１２，１００円税込みMO'EYEBROWN／モアイブラウン雑光カット率：20%可視光線透過率：75%UVカット率：99%モアイブラウンは、間接照明のような暖色系の温かみのある視界で目の疲れをやわらげます。オフィスや夜間運転で緊張した目をリラックスさせたい方へおすすめです。見たいものを際立たせるモア
前に壊れてしまったメガネ。なんか素材が特別みたいで、結局直せず。予備のメガネがいくつかあるので、それで過ごしていました。しかしながら、メガネ屋さんから送られてきたキャンペーンのハガキのくじが当たっていて２０００円割引になることや、貰い物のイオンの商品券が５０００円分、アンクの金券が５００円分あったので、イオンモール桑名のキクチメガネさんで新調することに。フレームのメーカーは前のと同じＳＫＩＮＳ。セットで１７５００円＋マグネットクリップサングラス１１００円。そこから７５０
０１：００起床。常人には「夜中」と呼ばれる時間ですが、私、作事奉行にとっては「早朝」ですな。神棚の礼拝の後、水分補給しつつ身支度整え、０２：００自宅発。２月らしい気温と湿度。キプランジャケットにＳＫＩＮＳ冬用タイツ。トレランザックのホルダーにはマグボトル。寒い時は暖かい飲み物がエエですね。冷たい飲み物はトイレが近くなります。本日は国道１８５号線新港橋交差点から県道２４６号線、県道４６４号線三井金属経由、国道１８５号線から
今回はスキンズです！シンプルでかっこいいのが魅力ですね！スキンヘッドに帽子はハンチング、MA-1、FREDPERRYのポロシャツ、サスペンダー、LEVI’S505、Dr.Martensを身に付けてるロンドンのストリート系の不良ですね！ロンドンの不良たちはオシャレでカッコイイ日本で言う右翼にあたる不良です。PUNKが左翼合わさればoiPUNK！みんな仲良く平和が1番です、難しいですがこのふたつの不良を結びつけたのがSham69というバンドですね！スキンズは音楽もカッコい
こんにちわ。樋口ひさやです。SKINSA100は、誰もが持つ、眠れる力を呼び起こします。運動中であってもパーフェクトなフィッティングを実現させ、常に的確な加圧を生み出す100シリーズ。特筆すべき機能は、運動中の酸素供給量を飛躍的に増加させ細胞レベルでのさらなる活性化を引き出すことにあります。しかも行うスポーツや、着用する人の体型なども選びません。着ている事を忘れるほど自然にフィットし続け、筋肉の呼吸をサポートするコンプレッションウエア。それがSKINSA100
少し暇が出来た本日、１１月とは思えぬ暖かな陽気。今日は二十四節気の立冬、冬の始まりの筈ですが、初夏の陽気ですね。県道７５号線でも登ってみようかと。１０：４５に自宅を出て、町並み保存地区、国重文春風館前を通り・・・あっという間に広島県県道７５号線。ズンズン登る。市内から進むと登りが多い。小吹北大橋。登りの頂上に達した後、下った先は災害工事中の為歩道がなく、そこから折り返し。こ
昨夜、お風呂に入るとき、メガネを外しました。普通にツルをたたんで置いたときにはなんの違和感もなし。メガネを掛けるとき事件は起きました。ツルが根元部分で折れた!!別にバキってなったわけでもなく、ただツルがなんの抵抗もなく取れた、外れたという感じ。ところがヒンジ部分で折れてる!!今日、メガネ屋さんに持っていったところ、フレームメーカーにパーツがあれば修理できるので、問い合わせてみますと。ただ、すでに７年前のモデルなのでパーツはもうないかもとも。早速問い合わせてくれた
早寝早起き、０：３０起床。人は夜中だと言うかもしれんが、ワシは日付が変われば朝だと認識しております。神棚の礼拝、そして身支度整えつつ水分補給、そして０１：３０自宅発。今朝の気温。風が強め。デカトロン、キプランジャケット、これは防風タイプ。前回の反省から、今日はＳＫＩＮＳの薄手タイツ。結果から言えば、これで丁度良かった。一旦出発しましたが、水を忘れて、再び帰宅。仕切り直して、住吉橋。国道１８５号線竹
こんばんは。ご覧頂きありがとうございます😊本日も想像力とさらばレンタル映画屋さんというテーマでSKIN/スキン（2019）(原題:SKIN)という映画を解説してみたいと思いますのでどうぞよろしくお願いいたします。★想像力とさらばレンタル映画屋さん？本シリーズは令和5年10月31日を以て閉店となるSHIBUYATSUTAYAのレンタルＤＶＤ事業への感謝をこめてお送りする特別企画。2万6000本もの在庫を用意し、渋谷系というカルチャーの萌芽期から若者た
昨日１７：４０には布団に入り、直ぐに寝入ってしまいまして、そして２３：５７に気持ちよく目覚めました。実は、１３日金曜日、糸崎から竹原までのオーバーナイトウォークを計画して、昼間に仮眠をとったものの、夕方以降、眠気とダルさを感じ、中止しました。そんな体調の時に長距離ウォークなんぞしては、良い事なんてありませんから、またの機会にします。起床後は直ちに神棚の榊と水玉の水を交換して礼拝し、身支度整えつつＹｏｕＴｕｂｅ動画を見て、水分も補給し、０１：２０自宅発。今朝の気温は少し高
昨日の就寝が０５：４０頃。そして当然、早く目覚める。その時間００：３０。神棚礼拝、水分補給、ＹｏｕＴｕｂｅ動画を見つつ、身支度整えて、０１：５０自宅発。気温は高くはないが、風もなく快適。ジャケットにＳＫＩＮＳタイツ。ＳＫＩＮＳタイツは新品。ＳＥＲＩＳ-３。以前のスキンズでいうところのＡ３００相当の品物だそうで、サイズはＭ相当の４６を選んだのですが・・・もうひとサイズ小さいものでも良かったかも知れませんね。
０２：００起床、神棚礼拝、身支度整え、水分も補給して０２：３４自宅発。空気がヒンヤリもするが、快適気温と湿度。オレンジ色のジャケットにＳＫＩＮＳの赤。国道１８５号線新港橋横断、県道２４６・４６４号線、国道１８５号線、国道４３２号線へと至るコース。ヘッドライトも不要な程に月明かりが強く、快適なウォーキングでした。
昨日は長い距離を歩いた関係で１７：３０には就寝。帰宅後に風呂場で足を水に浸して冷やし、夕刻には風呂に入って温めた後にまた冷やして・・・・と、これは前に三原から竹原までのウォーキングの後もそうですが、これらを済ませるとやたらと眠気が来て、そのまま就寝しました。そして、０：４０に自然に起床。思ったほどの筋肉痛はなく、日課の神棚礼拝、身支度整えた後に、疲労抜きの為のウォーキングという事で、出発は０１：５０。丁度良い気温と湿度。ＴシャツにＳＫＩＮＳタ
０２：００起床、酷くはないものの、全身筋肉痛。長距離の行進は流石に堪える・・神棚の礼拝、水分補給、身支度整えて０２：４５自宅発。筋肉痛の時ほど、ある程度は体を動かしてやると直りが早い。自衛隊時代、銃剣道の猛訓練で体が軋む程の筋肉痛になった時、上官が「休みの時でも走ったりして体を動かした方が早く治るぞ」と言っていました。その当時は「何言ってんだよ、この筋肉バカ」なんて思っていましたが、この時の上官は正しかったんですね。まだ完全休養と積極的休養の区別もつ
０２：４０起床。神棚の礼拝、水分補給、身支度の後、出発は０３：１５。今朝の気温。ほぼ赤。シューズだけイエロー。ＡＳＩＣＳソーティマジック。薄底です。国道１８５号線新港橋交差点横断からの、県道２４６・４６４号線、国道１８５号線、国道４３２号線経由のコースです。今日は三井金属前の港湾施設内に船が三隻、煌々と明かりを照らしておりまし
昨日は眠気のままに１７：３０には就寝。そして、０：５０に自然に起床。神棚の榊と水玉の水を交換して礼拝という日課の後、ＹｏｕＴｕｂｅ動画見つつ、身支度を整えて、０２：００過ぎに自宅発。薄手ジャケットにＳＫＩＮＳタイツ。かなりタイトで薄い生地、汗なんてかいていると絶対に穿けないんで、クーラーと扇風機で汗をかかない様にそろそろと。あ、破れちゃったじゃ済まない位高いんですよ、この手の衣類は。今朝は毎度の県道２４６・４６４号
江戸城他の城もそうだが、石垣は残っていて天守閣とか上物の建造物が朽ちてしまうけどなんで石垣の上を木造建築にしたんかな？と思う事があるんやけど、木造建築こそ最新の技術やったんかな？宮大工！現在でもNo.1の技術やもんね！俺は愛国者のSKINS魂をもってOiPunkRockをしてます。愛してます。俺はTHEINDEXでブリティッシュロック風って言ってたのはそういう事だって日本人やもん。その国の文化が好きやねん！
昨日早く就寝した分、０：３０には起床。神棚礼拝という日課の後、水分補給しつつ身支度整えて０２：００自宅発。今朝の気温。ＳＫＩＮＳタイツに薄手ジャケット。穿くのは大変。足に汗をかいていると絶対にはけません。住吉橋付近は提灯が灯されて御覧の明るさ。今日は昨日の疲労もある為、駅前周回コースにて。国道１８５号線新港橋交差点。県道２４６号線八幡橋前。県道２４６号線竹原
随分と間が空きました。実は私、流行り病に罹ってしまいまして、咳が続く、或いは頭がボォーッとなる等の症状があり、暫くは運動は控えておりました。まあ、それらも改善しつつある本日、久方ぶりに山越えでもしてみようと思い立った次第です。画像はありませんが、気温は３０℃超え。７月２２日で広島地方は梅雨も明け、今週は猛暑予報です。ＳＫＩＮＳタイツと冷感ジャケット。ハイドレーションパックを背負っております。町並み保存地区。歩いている
長そうであっという間だった3連休も今日で最終日十分過ぎるくらいの時間があったので、ネットでお買い物ずっと欲しかったニューバランスの靴下が半額以下になっていたのでまとめ買いスニーカー柄のデザインが本当に可愛いですゆりが以前使用していたので相談し、skinsのコンプレッションウェアーも購入廃盤で売り切れになっている商品も多く、今回は半袖のトップウェアのみ購入少し高いお買い物でしたが、これで少しでも腰の不安も解消し仕事のパフォーマンスを落とさずに済むのであれば良
ここ最近サボっていましたが、今日は昼下がり、雨の中をウォーキング。気温も高くなり、シャワーウォーク、シャワーランに丁度良い季節となりました。防水ジャケットに撥水機能のある短パン、ＳＫＩＮＳタイツ。シューズはＡＳＩＣＳトラブーコ。町並み保存地区。県道７５号線。段々と雨足が強くなる。田ノ浦大橋付近になると本格的な雨。小吹北大橋手前の、旧道合流地点で折り返し。下り坂。
０２：００起床後、直ちに神棚の水玉と榊の水を交換して礼拝、そしてＹｏｕＴｕｂｅ動画見つつ水分補給、身支度を整えて０２：５５自宅発。春らしい気温と湿度。若干の風がある為、ウインタージャケット着用。下はＳＫＩＮＳタイツ。薄手ですが、肌寒さは感じなくなりましたね。国道１８５号線上新開交差点から県道２４６号線、県道４６４号線三井金属前、国道１８５号線中尾醸造前、国道４３２号線市役所前経由のコース。
今朝は０２：００起床、神棚に礼拝、ＹｏｕＴｕｂｅ動画みつつ水分補給、身支度整えて０３：００自宅発。ヒンヤリする気温と湿度。今日は走りメインということで、Ｔシャツの上にデカトロン、キプランジャケット、ＳＫＩＮＳタイツ。コースは県道２４６、４６４号、国道１８５号線、三井金属、アヲハタ前経由コース。いつものコースです。三井金属正門前を通過した辺りで右脹脛が攣りそうになって、
０１：４５起床、榊と水玉の水を交換して神棚の礼拝、水分補給しつつ身支度整えて、０２：３５自宅発。ランがメインという事で、春物ジャケットにスキンズタイツ。ランニングには気温も丁度良い位。国道１８５号線新港橋交差点を横断。県道２４６号線八幡橋前。県道２４６号線三井会館前。県道４６４号線三井金属正門前。ここを過ぎた辺りで左足首が痛み出して、歩いたり走ったり・・アヲハタ竹原工場前。
０３：１０起床。日課の神棚礼拝の後、ＹｏｕＴｕｂｅ動画見つつ水分補給、身支度。０４：１０頃自宅発。フラッシュが反射して見難いですが、気温は３，８℃ヒンヤリします。今日は薄手ジャケットにＳＫＩＮＳタイツ。今日は走りメインで・・・と考えている為、薄手ウエアでいきます。国道１８５号線新港橋交差点。県道２４６号線一方通行区間。県道４６４号線三井金属正門前。アヲハタ竹原工場前。国道
