SIXPADFOOTFIT

こんばんは！間質性肺炎と戦いながら認知症の母を見送り脳梗塞右側麻痺の父の在宅介護を始めたばかりのアイリスです！いつも訪問していただきありがとうございます❣️病院の面会は未だに14〜17時15分間家族のみですがフリー許可証があれば時間外でも面会できます今日も暑いので16時過ぎ頃病院建物西側の駐車場に停め長い距離を歩いて別棟の病棟に行きましたちょうど担当の看護師さんがいらしたので様子を聞きました酸素は10ℓMAXでもSpO2は70%くらい…でも、血圧は130台で

私と同じ病気だったお隣の奥様。鍼灸師だそうです。病院勤務の時、フットマッサージャーが設置されていたそうです。その話をどらから聞いた数日後。「フットマッサージの機械買ったから！5万くらいするからちゃんと使ってね！」…え、買ったの？怠いのでゴロゴロ寝てばかり、リハビリもしない私に対する圧‼️を感じる6/22土曜日に届きました。…想像したのと違う。コレ、加山雄三がCMしてるやつじゃん。【電気刺激でふくらはぎ、前すね、足裏の筋肉をトレーニングするすることを目的としています。

朝の6:30過ぎの地震のアラーム焦った。心臓がドキドキしてプルプル震える。(Ｔ＿Ｔ)能登、朝のニュース時点では今のところ被害大きくなさそうで良かった。どうか少しでもご安全にお過ごしください。ーーーーー父と母の脚のために買ったシックスパット(フットフィット)。昨日、新聞広告で新しいバージョンのが出ていた。(あれ？私の愚痴を聞いていたの？)父の集中力が尽きて足をずらす問題を愚痴ったが今回のは型のようなものがあって足をずらせないようだ。良いじゃん。あと、電源スイッチや

今来ている台風１号の影響かはたまた実家で牛乳6本その他買い物して重いもの持ったせいか股関節と膝が痛いオババです。疼痛も辛いけどお薬飲むほどじゃない。温めてマッサージ軽くエクササイズなんとか朝はマシになりました。股関節、腰用に筋力鍛えて痩せなくてはと思いつつ、、、。筋力と言えば認知症関係無く父と母の脚の筋力トレーニングのために数年前にシックスパット(フットフィット)を買った。2人、毎日やっている。コロナもあったしね。最近、父がやってる最中根気が無くな

あまり歩けなくなって十余年、その間年齢も重ね体重が増えそのせいでだいぶ血圧も上がり医者から薬ももらって飲んでいましたが、なかなか下がらなずに長い年月が経ちました。2年程前に購入したSIXPADFootFit2を使いほぼ毎日歩行運動をし続けたらここ最近の血圧が薬併用で通常血圧ぐらいになりました。EMSとは言え普段歩けない人間には効果的面だったようです（あくまで私的です）。

こんにちわ、スタッフのタカです大人になってから喘息発作が起きました。夜中に咳が苦しくなり息苦しく、アレ？これマズイかな…と、思うのだけれどいざとなると救急車って呼べないものですね朝、フラフラになりながら近くの行きつけのクリニック行くとサチュレーションが低いためそこから結局、救急車で救急外来に回されてしまいました。アレルギー等では無いらしく風邪・免疫力低下・寒暖差・疲労等々要因は色々あるらしいのですが年齢的に無理するな！と、体が悲鳴を上げたのかと思います。食欲は落ちないのに体力は落ちる

みなさま、こんにちはリサイクルカンパニーSNS担当のじゃすみんです今月はGWや母の日など、イベントが盛り沢山でしたがいかがお過ごしでしょうか私もGWはお休みをいただいて、ゆっくり過ごすことができました！（少し間が空いてしまいましたが…🙏🏻汗）今日からまたupしていきますので、引き続きよろしくお願いします✏️さて早速本日ご紹介するのは、SIXPADFootFitPlus足裏から太ももを効率的に鍛える筋肉トレーニングマシンです🦵🏻箱、取扱説明書、備品も付属しており

疲れたので手抜き晩ご飯お刺身豪華な容器なのでそのままで出しちゃいました。日本酒で乾杯不思議と株価が大きく上げたりする時に限ってキャッシュポジション多め状態になっているような・・・・持っていないと売れないし！！！残念ながらアゲアゲ祭り銘柄保持せず。なので・・・利確もできず！！今キャッシュ多めの買い出動待ち状態です。広島でのG7までもう少しというところで本当ならふざけんな！バイデン！と言いたくなるようなニュースが・・・G7欠席の可能性だと！！前からバイデンって

今日の予定は６キロの回復走これは｢大阪マラソン｣のリカバリー昨日と同じくMANSANDALsのまま木津川サイクリングロードをゆっくり走りました。山城大橋の電光掲示板は２℃なんとか手袋無しで走れました。ε-(´∀｀*)GarminForeAthlete935での結果はこちらをクリック帰宅してシャワーして朝食食べて３回目の｢THEFIRSTSLAMDUNK｣ちょっと期間が空いただけで新しく観た感じになって途中から泣きまく

北風小僧の寒太郎〜寒太郎ー！L(ﾟ∀ﾟL)♬♩♫♪☻(●´∀｀●）♪♫♩♬お寒うございます暖かな日が続いたかと思いきやまだ、冬の真っ只中陸上自衛隊霞目駐屯地の近くから仙台市街地泉ヶ岳スキー場三角の、太白山テレビ塔は、大年寺山奥羽山脈は、雪雲の中入試も始まっており風邪をひかぬように暖かくしてくださいねショウガやニンニクでカラダ、ポカポカに今日も、実家のことで動き脊柱管狭窄症破裂骨折の弟の今後とパーキンソン病が進んできた母の今後を介護包括センターで相談

昨日の夜あまりに眠くてソファーで眠ってしまった、、一昨日、シッスクパッドのフットフィットとで繰り返し、使用したの。最強モード『20』で。そして昨日起きたら、足、腰、背中まで痺れが酷くなってたの。なんか自分場合、筋肉痛が痺れがに変換してるみたいで…鍛えられてるか良くわからんちなみに、フットフィットの強度は1〜20まであるけど足が大丈夫な時は「12」の強度限界（痛くなる）痺れて麻痺してる今は「20」で微妙に右足は反応する程度。これ、神経の具合？相変わらず加

貯まっていたJALマイレージを『とっておきの逸品』と交換しました。ヘルス＆ビューティー（JALとっておきの逸品）-JALマイレージバンクwww.jal.co.jp申し込みから２週間で届きました。SixPADFootFit2シックスパッドフットフィット2(FootFit2)ふくらはぎから足裏まで、足の筋肉をトレーニング|SIXPAD公式サイト足を乗せることで、歩くための筋肉（足のふくらはぎ、前すね、足裏）を鍛えるFootFit（フットフィット）。座ったまま、テレビ

毎日バタバタ忙しく夜も眠くなるのが早いので、自分時間が少ない日々ですがそんな中でもお風呂上がりに毎晩欠かさずしているのが、前フットフィットと、Refaのヘッドスパ✨この2つを同時進行でやります❣️フットフィットは毎日23分足をのせるだけでビックリするほど脚をきたえてくれるので、イスにすわったまま、足はフットフィットにのせ、手にはヘッドスパを持ってじっくり頭皮マッサージアラフィフはたるみとの戦いなので、手軽に頭皮をほぐしてくれるヘッドスパマシンはかなり助かるんですーフットフィット、実

朝は整形外科が腰から注射を行きました💉弟はお母さんがSIXPADFootFit2で敬老の日プレゼントします🎁私に試して使ってみたい足から軽いしました。私も右足麻痺して弟は使ったほうがいいんじゃない。

夏休みになって仕事が急に忙しくなり先週は連日出勤、今週初めも午前中出勤という・・不規則な働き方の私です。ブログに記すお出かけもなくサボりぐせも出てお久しぶりになりましたー。さてさて前に決意表明のブログを書いたこちら・・・『フィットネスバイクとEMSと』家でのトレーニングはなかなかできない私でしたが膝のために太ももを鍛える必要がありそのためには『フィットネスバイク』が一番とのことで購入しようと、いろいろ…ameblo.jpフィットネスバイクと

家でのトレーニングはなかなかできない私でしたが膝のために太ももを鍛える必要がありそのためには『フィットネスバイク』が一番とのことで購入しようと、いろいろ調べました。エアロバイクとフィットネスバイクの違いも知らなかったワタシ。。「エアロバイク」は商品名なんですね。なので、フィットネスバイクと呼ばないと・・・フィットネスバイクにもいろいろ種類があるようで・アップライトタイプ・・・ダイエット・運動不足解消のための家庭用

aloha2019年7月26〜29日お迎え288日(1歳8ヵ月)カンガルーポケット付きエプロン夏ver.使用を開始したのは2019年6月8日その日から49日使用したエプロンの状態はこんな風になっている↓↓消耗品だからね…まぁ良いんだけどね…飼い主が生きてきた中で使用しているエプロンにこんなに早くダメージが生じたことは無かったから…びっくりして笑ってしまったそんな訳ですぐに注文し翌日にはお届けされたエプロンと一緒に購入したもの

まだまだ暑いですね🌄今おやつタイムでした。セブンで買ってきました。カロリーが凄そう😅さてさてSIXPADFootFitの筋肉痛ですが今日散歩に出て足がなんというか膝が笑うのとは違いなんというか太ももが筋肉痛でロボットみたいな歩き方になってしまいました😱一瞬力が抜ける感じで凄い効いてるなと昨日よりも感じました。しかし昨日はレベル6でやったのですがビリビリ〰️☀️が物凄くてわたしは暫くはレベル5でやろうと決めた次第。レベル6であんなにビリビリ

😁☕♥休みSIXPADFootFitブルブルボーテDr.ストレッチ

😁☕♥休みSIXPADFootFitブルブルボーテx4

SIXPADFootFitブルブルボーテx2ズンバbodyパンプx45

😁☕♥休みYouTube見ながらかざりぷろじぇくと自衛隊体操bodypumpウォーミングアップのがちゃんねる【毎日２分】プランクザ・きんにくTV【自宅で筋トレ】世界で楽な筋トレ＆有酸素運動全身１０種目SIXPADFootFitブルブルボーテ予定の取れないズンバ勝率3勝23敗

YouTube見ながらかざりぷろじぇくと自衛隊体操bodypumpウォーミングアップのがちゃんねる【毎日２分】プランクザ・きんにくTV【自宅で筋トレ】世界で楽な筋トレ＆有酸素運動全身１０種目SIXPADFootFitブルブルボーテ

SIXPADFootFitかざりぷろじぇくと自衛隊体操x2のがちゃんねる【毎日２分】プランクx2ザ・きんにくTV【自宅で筋トレ】世界で楽な筋トレ＆有酸素運動全身１０種目x2ブルブルボーテx4ズンバ

最近、我が家でブーム。SIXPADFootFit最近、FootFitが進化した、FootFitLiteをCMでよく見かけますね。公式サイトはこちら↓シックスパッドフットフィットライト(FootFitLite)1日20円、月々600円で続ける足の筋トレ新習慣|SIXPAD公式サイト1日20円、月々600円で続ける足の筋トレ新習慣、FootFitLite（フットフィットライト）。座ったまま、テレビを見ながら歩く力をトレーニングwww.mtgec.jp

80代前半まではゴルフ⛳️もスイミング🏊‍♂️も楽しんでいた来月８９歳になる父が最近、足腰の痛みを訴える。（写真はHPからお借りしています）敬老の日にプレゼントしたSIXPADFootFit。１.３キロと軽量でコンパクト普段は椅子の下に置いておいて必要な時に引っ張り出す。ボタンひとつで操作も簡単１日２３分足を乗せるだけだからTVを見ながら毎日使ってくれている。それでも痛みは治らない。少しでも楽になるよう今度は杖をプレゼント🎁友人と散歩するだけで気分転換にな

SIXPADFOOTFITシックスパッド脚を鍛えるフットフィット健康器具大好きですぶるぶるマシーンマッサージ機色々使いましたが長年の使用からの故障と随分場所をとるので最近処分しました！EMSとは↓以下Google検索から引用↓EMSは「ElectricalMuscleStimulation」の頭文字を使用した言葉です。微量の電気によって筋肉を刺激して動かし、筋力トレーニングのような効果が期待できる機器を指します。2021/03/14発売当初からずー

ホワイトデーに貰ったもの▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう旦那が買ってきてくれました。クラブハリエのバウムクーヘン💕先月末、娘とランチに行った帰り、このバウムクーヘンを買って帰るか、御座候(今川焼)を買って帰るかでかなり悩み、結果、御座候が勝利したのですが😅そんな話を旦那にしたから、この度、ホワイトデーに買ってくれた様です🤣…ですが、諸事情により、開封するには至っておりません💦息子からは、手作りプリン🍮今までにかれこれ７回ぐらい作ってます

SIXPADっていうと、腹筋鍛えるヤツを真っ先に頭に思い浮かべますが、これは足を鍛えるマシンです。まあ、鍛えると言っても、筋肉ムキムキ系じゃなくて、老化防止ぐらいの位置づけだと思いますが…SAISONの永久不滅ポイントが、けっこう貯まっていて、そろそろ何かに使おうということになり、商品を探している時に、こちらがヒットしました。以前から、知っていましたが、買おうとはいっさい思っていなくて、でも、ポイントで交換なら、ちょっと興味あるなと…夫は、4月からずっと在宅勤務で、一歩も家から出な