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お誕生日おめでとうございます♡いろんな経験はさらにshukranさんを人としてレベルアップさせてくれて、より素敵な人になるエネルギーになると私は信じています。大変なこと…リフレッシュが必要なこともあったかと思いますが、昨日から始まるこの1年…shukranさんにとって健康で笑顔がたくさんの一年になりますように♡お仕事もプライベートも充実した歳になりますように♡
shukranさんありがとうございます。背中のこりや肩こりもあるな〜ってすごい思います。パソコンとかしていても運転していても‥姿勢も悪いんだろうなって思ったり。E君も美人オーナーも私は職業柄かもしれないけど、巻き型気味っていってました（汗）姿勢が悪いのでしょうね（汗）最近は毎日暑すぎて湯船に入るこどできず。ただ、夏用入浴剤を買ってみたのでそれを使おうかと思ったり。自宅でゴロゴロしている最中からめまいがあっても良いですが、私がムスメちゃんだだとしている時とか、運転中だったりで他の人
パッションティー♡shukranさんも飲んでいらしたパッションティー♡色も可愛くて味も私は大好きなのです♡パッションティーの酸っぱさってクエン酸モリモリな感じですよね(˶ˆ꒳ˆ˵)クエン酸は疲れが取れるって私は思い込んでます（笑）なので、パッションティーを飲むと元気になると私は信じてます♡shukranさんのお身体も気持ちも少しでも楽になりますように♡◇乙女神もお仕事モリモリでお疲れな模様。きっと、アイスを沢山食べちゃうのもお疲れなのかも？疲れると人は異様に甘いものを欲するとい
shukranさんのブログにあった「俺を試してる？」発言！関係性に自信のない人にあるあるな気がします。私があまり考えずにものを発言する異性と言ったら‥現在は旦那ちゃんとSKなのですが。旦那ちゃんがそれを言うことはなくて、でもSKはたまにある。間違ったらいけないプレッシャーでもあるのでしょうか？正解はあるのか？と勘ぐるのか‥自信がないゆえに正解を出さないと（答えないといけない）いけないと思うのかなぁ？私は大して考えないで質問してるんだけどって思ったりします。shukranさんの彼
乙女神の今朝の体重更新があると、今日もげんきに充実ライフ（乙女社長業も乙女パパ業も一途な乙女神も）を過ごされてるんだろうなぁ〜と思いつつ。もうすぐバレンタインだから、今年も手渡しタイミングはきっとあるんだろうなぁ、ストレートに気持ちを伝えられるはず！と思ったり、shukranさんもラブラブな時間を過ごされるのかな〜と思ったり♡私はデパートの催事場に行かねばと思いつつも、モリモリに追われてまだ予定が立たない（泣）旦那ちゃんは完全ダイエットモードなので1個もいらないらしいから、邪魔しないように
体のメンテって大切だなと思う今日この頃。仕事が忙しいシーズンになるとパソコン時間も増えるし書き物をすることもあるので、筆圧の強い私はすぐ利き手である右手に違和感を覚える。E君がメンテしてくれるのだけど、知らなかった名前（ツボ名）を教えてくれる。なんかとっても楽しい。彼の話はとても私にとって新しいことも多くて楽しい！私は新しいことを知るたびに、新しい外国語を覚えた子供か？って言われるけど、アウトプットしむくる（笑）感じは苦手だからよくわからないけどE君は教えるのが上手い！スーパー楽しい。
ムスメちゃんと三番目の弟は全く仲良くなれない。弟は大喜びでムスメちゃんにぴょんぴょん‥ムスメちゃんは嫌がり‥ポテポテと逃げる。それでも。しつこい弟はくじけずムスメちゃんについて回る‥初対面の時、ムスメちゃんの唸り声を初めて聞いた。2回目の時、ムスメちゃんは普段嫌がる抱っこをせがんだ。3回目‥完全に怒った。ムスメちゃんはコマンド入ってるけどパピちゃんの弟は無法地帯状態。4回目はムスメちゃんの手術もあっまことからまだ実現していない。この調子では、我が家にムスメちゃんに妹が弟を考え
箱から出すのも止めるという横着っぷり。ついに私もTHERIPPERにトライ！これとは違う錠剤系のでグレーゾーンな感じのをアイハーブで買って飲んだのだけど、びっくりするほどに胸が痛くなって、本気で怖かったことがあるので（ネガキャンのつもりはないので何かはオープンにしない）、ドキドキだけど、とりあえずトライ！私に合わないなって思ったら中止する。前にLさんのところで発見してからずっと気になっててついにトライ♡気持ち悪いとかになったら止めるけどプリワークアウトとみたいに鼻がピリピリするというレビュ
私は取っ散らかるらしい。話がどんどん飛ぶらしい。それを私が言われた瞬間に思ったことは‥「頭の回転早くして付いてきてくれたらいいのに」だ。なんって自分勝手。図々しいにもほどがある（笑）(๑>◡<๑)ベリーショートのshukranさん、首元スッキリして素敵だな〜♡まだまだ寒いからモコモコスヌードとか巻いても可愛いだろうし、髪の毛長いとボリュームのあるスヌードはゴワっとしちゃうけど、shukranさんはバランス良さそう♡（予約投稿）めい
現在も経過観察中のめいです。お食事は美味しいし、特に問題もないんだけど、ムクムクはある。うーん。でも、今日も朝から楽しい1日だった。ちょっと険悪な感じになっちゃったけどすぐ仲直りできたし、基本私の言い方が悪いことが多いので（汗）でも、やっぱりなんだかんだ旦那ちゃんは優しい。私がプリプリ怒っていても仲直りのきっかけをくれるのは旦那ちゃんだし（汗）そんな今日だったけど、今日も1日とても充実してた。朝は旦那ちゃんがセッション。お昼は外食して。夕方に私がセッション。内容はまた後日。
SKが私の予約を消した(T-T)これをきっと人は「消してくれた」と言うのかもしれない。（私は腰は痛いけど休みたくないから自分で消さなかった。でも、私が腰が痛いからできることは限られる）腰の調子が悪いから。整形か。でも、高重量をやった翌日とかじゃない。私の仕事は重いものを持つとかもない。身体を使うこともない。あーあ。なんで、こんなことになったんだろう。shukranさんの靴下！いつも、足元が冷え冷えの母が自宅で履いてますよ！あの靴下はいろんなタイプがあって薄めで外出にも問題
パーソナルとかをつけるわけでもなくご自分でご自分の身体の調子や見た目などを考えてメニューを考えてジムで運動されてるnabeさん！いつもサーキットメニューとか本当にすごくて‥私だったらきっと蹲って息切れが止まらない（もちろん、同じ重量もできないし、できない種目自体ある（笑）ダンゴムシみたいになっちゃいそうなメニューばかりなんだけど‥自体重が最高の負荷となるスタンドアッププッシュアップ。床（顔の下）に安全のためにフワフワの物を置くこともなく、そのままできるとか、スーパーかっこいい！！私は逆立ち
Lさんの仰ってる↓コレ本当にその通りだと思うのです、岡部友さんも似たようなことを書いていたんです。やっぱ素敵ボディの方はちゃんと体系を考えて素敵ボディをら作られてるんだなぁってら思ったり♡流行りだからこうなりたい！とか言ってもその人も生まれ持った骨格とかはどうにもならない。その人だからできる素敵ボディはそれこそ人それぞれですもんね♡Lさんは今だってキュッと引き締まってて垂れてなんかいないキュートなピーチのようなお尻ちゃん♡絶対会ったらSAWASAWAしちゃうの間違い無しなお尻ちゃん♡
特に「おお！痩せ期がはじまった！」となることもなく痩せ期1日目がスタートしました（笑）わたしもシャコシャコしたいです！シャコシャコとまではいかずとも‥シャーコ‥シャーーーコ‥シャーーーーーコ‥（笑）つかまってやるのなら、おいしょおいしょって私でもできそうな気がしてきました！シャーーーーーコと併せて明日の運動前にトライしてみます(๑˃̵ᴗ˂̵)こ、こ、これは、雑巾掛けみたいな？きっと、横にグイーングイーン‥ぐいーんもやってみます！どれができるかなぁ♡たのしみ！痩せやすい時期には
久しぶりに朝からスタバ♡いうものデフォのベンティを頼むものの‥今から淹れるというので席で待っていたら‥小さなカップに珈琲持って来てくれて「今だけ限定」のコーヒーの冊子♡読み物大好きな私は読みながら待ってて‥でも、手帳を書くつもりで手帳も出してたけと‥読んでたら、私のベンティか来た♡朝から30分の贅沢な時間の使い方(*´꒳`*)ピンク同盟Shukranさんのネイル可愛かった〜♡やっぱりピンクは可愛い♡フレンチも品があってとってもラブリー♡私が次にネイルに行くのは今月の半ばだったかな？
shukranさんのところで発見！わかる〜‥すごいわかります！お食事に関しても運動に関しても！！ちょっと前に私は完全に考え方を変えちゃいました。『無理はしない』です。キッカケは全て、「ストレスを減らす」から始まりました。わたしの小さな願い「フツウ」の邪魔をするのはストレス（笑）私はついつい「やらなきゃいけない」って考えることが多くて‥で、少しでもできないと「もうダメだ」って思って投げてしまうことが多かったんです。だからフラットでいるよりもアップダウンがあったのだろうなって思ったり
もう完全に浦島太郎状態です‥しかも、写真もどこに保存したかフォルダ探すのもギブアップしてこのスクショを下書きに入れてたっろき（笑）シリアルバーは美味しいお菓子。最近、コホコホする人がわたしの周りに多いからのど飴(•◡•〟)もちろん、わたしも食べるけど〜。こういうハーブ系の飴は好き！昔ながらのフルーツドロップみたいのとか、アワアワが出てくるやつとか‥あーいうのは、上顎が切れるから苦手(┯_┯)アライグマバームもポチったの。これもコホコホの人への贈り物。A-CUTSは味も好き。私の中では
ターキーブレストに卵とアボカドとホットペッパー付けて‥苦手はものは抜いて、あとは上限までどーん！でも、この上限ってお店にすごくよる気がする‥スタバもそうだけど、アイスコーヒーを頼んで氷を少なめにとか氷なしをお願いすると‥リクエストしたわけでもないけど、量を増やしてくれるところもあれば‥冗談みたいに少ない（氷が入れば少なくはない。まさに、氷を抜いたらこの量なんですよって感じ）。しかし、このサブウェイで買って帰った日。本来は他のお店に入る予定だったのに‥色々あって断念。また、機会があったら行
