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こんにちは。丹尾由美（におゆみ）です。はじめましての方はこちら♦足つぼ×内観♦体質改善足つぼでカラダを整える内面は内観やカウンセリングどちらの方面からでも整えられるように毎日を整える方法をお伝えしています♡＜お客様の感想＞生理痛があり薬も一日半くらい飲んでいた→薬を飲むこともなくなりサラッとした出血に変わった子宮筋腫の経過観察でどうしたらいいのかわからなくなっていた→だんだん子宮筋腫が小さくなって１センチちょっとになった。相手に気を使って言えなくて自分で抱え
こんにちは。内観カウンセラーにおちゃんです♡イライラママが内観をしてどう変化されていったのか。「また怒っちゃった……」子どもが何かをこぼしたり思い通りに動いてくれなかったり話を聞いてくれなかったり。そんな時、ついワーッて怒ってしまって。怒ったあと子どもがしゅん…ってしょんぼりしてるのを見て「あぁ、言いすぎた…」自己嫌悪に陥る。そんなことが、よくあったんです。内観をしていく中で「なんでこんなにイライラするんだろう？」立ち返って見つめてみ
今もまだお菓子や料理のオンラインレッスンを受講しています。復習できないこともあるのですが今回はちゃんと復習できました。若山曜子さんのオンラインレッスンのメニューは、マカロンでした。スイスメレンゲで作るマカロンで乾燥がいらないので失敗しづらい…とのことでしたがボウルかハンドミキサーの羽が汚れてたのかでメレンゲがうまく作れなかったりアーモンドパウダーが酸化してたのかいろいろ原因はあるのだと思いますが表面にヒビが入ったり何回か失敗しましてやっとうまく作れたのがこちら。缶に入れても
今月のSHIORIさんのオンラインレッスンでは手打ちパスタとパスタに合わせたソースをいくつか習いました。さすがに一度に全種類の復習は難しかったので何回かにわけて作りましたよ。トロフィエとカヴァテッリでブロッコリーとしらす。ブロッコリーがまだ高くて1／2カットのものを買ってきて作りました。これが1番好きかも。かぼちゃのニョッキでゴルゴンゾーラソース。ドルチェの方が食べやすいとのことでしたが、ブルーチーズ苦手だとやっぱり苦手でした。カヴァテッリできのことサルシッチャ。お肉が入ることで
今日の夕飯はSHIORIさんのレシピより『和風ハンバーグ』を作りました何度もリピしてるやつです最近作ってなくて、旦那のリクエストで作ったよ～っ大根最近高いよねでも今日は遠鉄ストアで1/3本が66円だったからまだ買えたよ大根おろしあるとさっぱりしていいね付け合せのカブサラダは田子重で買ったものあと副菜には『じゃがいもとごぼうのきんぴら』を作りましたこれは7ヶ月振りに作ったかもじゃがいも2個とごぼうの千切り？パック買えば作れちゃうので、簡単に出来て助かるやつです(しかも沢山できるw)
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SHIORIさんのオンライン料理教室、今月のメニューは秋野菜を使ったレシピもりだくさんなレッスンでした。今まで、夏、冬とそれぞれ旬のものをたくさん使ったメニューを習っていたのですが、また野菜たくさんのレシピが習えてよかったです。最近、野菜高いですよね。たまに行くスーパーではこの前、陳列棚が1つまるまる空っぽの状態だったりして、出荷も少なかったのかもですが。今回はきのこやれんこんが多めで比較的、お安めな食材で作れるのもありがたかったです。2〜3回に分けて作っても良かったんだけど、どうせな
今月のSHIORIさんのオンラインレッスンのメニューは中華でした。汁なし坦々麺。辛過ぎなくて食べやすかったです。結構なボリュームでした。雲白肉（ウンパイロウ）。タレが美味しかった。ゴーヤの海老塩炒め。ゴーヤ、苦かったけど箸休めにぴったりでした。今月も新たに美味しいものを習えました。オマケのレッスンも毎月楽しみです♪コロナ明けでスーパーに行く元気がなかったので、ネットスーパーを利用しました。焼いただけなす少なめの油でも茄子、くったりして美味しかったな。素朴なカボチャサラダ
体力ありすぎな末っ子💦いや、末っ子ちゃんが元気…というより、自分が体力低下、老化してるだけか😅meriさんで購入してたチュニック✨やっと着れましたー。最初、手に取った時は、アレ？失敗したかな…と思いましたが、買って正解✅デニムビッグシルエットパンツ※8月24日20時ライトブルーML再販いたします※楽天市場マキシフレアスカート楽天市場ナロースカート※9月1日20時新色チョコレート・オリーブ・ダークグレー発売、ブラック・グレー再販いたします※楽天市場シオリさんコラボ商品はちょっ
水曜日は4周年の第1回目のSHIORIさんのオンラインレッスンは、SHIORI流チキンライス（シンガポールチキンライス風）、チキンスープと生春巻きのレッスンでした。昨日、早速復習してみましたよ。今回もパクチー→三つ葉に代えてます。ソースは3種類。チリソースは豆板醤控えめにしたけど辛かったです。ジンジャーソースは美味しかった♡あればとおすすめされていたダークソイソースはAmazonで口コミよさげなものをポチッとしてみました。このソースがついたジャスミンライス美味しかったです。鶏むね肉
こんばんは。今日も無事に1日が終わっていきます。夜、家族みんなが笑顔で過ごせていると、《今日も良い1日だったな》と思いますさてさて、今日のご飯です。ご飯。唐揚げキャベツ添え。マカロニサラダ。きゅうりの白だし漬け。ほろよい。でした旦那さんが何度も「美味しい」と言ってくれた唐揚げ。我が家の唐揚げは、料理研究家のSHIORIさんのレシピを参考にしてますSHIORIレシピ【絶賛が止まらない】鶏のからあげご紹介するのは、みんな大好き《鶏のからあげ》です。いろんな作り方がありますが
水曜日の夜はSHIORIさんのオンライン料理教室の3rdseasonのラストレッスンでした。（オマケのレッスンがあと1回残っていますが。）4thseasonのメニューも紹介されていて、また気になるメニューがたくさんなので、そろそろ退会してもいいかなとちらっと思っていたりしたのですが、その考えは撤回してこのまま継続していこうと思います。今回のメニューは中華。漆黒のツヤが美しい、黒酢肉団子。味の決め手は鎮江香酢（中国黒酢）。ひとつが結構大きくて食べ応えがあります。こちらは海老のマヨネ
無糖チャットさんのテレグラムより…😌✨バイデンに関して、先日こんなブログを上げましたが👇、『2023/04/18ヤフーニュース他/バイデンの色んな噂でもちきり❗❓』あれっ❗❓バイデンってアメリカにいるの❗❓🤔異例のファーストレディ外交岸田裕子総理夫人がジル夫人と懇談バイデン大統領に挨拶も（TBSNEWSDIG…ameblo.jpそういやこうした記事もありました😆💦👍（17日付け）みやぎんin無糖チャット😱🙏🙏https://t.me/+X3RHlXVGZA9lZ
今月のSHIORIさんのオンラインレッスンはフランスへトリップ。チキンフリカッセを習いました。今までホワイトシチューや、グラタン、ラザニアを習ってきましたが、どれとも違うクリーム煮込み。煮込み時間はちょっとかかるけど、作るのは簡単でしたよ。昨日、復習してみました。チキンフリカッセ。ピラフも簡単♪わりとチキンフリカッセが濃厚でして、美味しかったんだけど40、50代夫婦の我が家にはちょっと重かったです。クリーミーなので子供や若い人は好きだろうなぁ。水も入るけど生クリームたっぷりだっ
先月のSHIORIさんのオンライン料理教室のレッスンの復習の写真を載せていきます。冬野菜を使ったお財布に優しいメニューが盛りだくさんでしたよ。大根のおいしいやつ麻婆大根こっくりツナ大根ねぎめしねぎぬた白菜鶏団子鍋鶏団子、本当は長ネギを入れるレシピですが、ネギを入れてしまうとこっちゃんが食べられないのでネギ抜きで作りました。こっちゃん、喜んでおりました。オマケレッスンのSHIORIんちの食卓の復習も。白菜あんかけカレーと大根の海苔和え。どれも美味しかったです。白菜も大根も
やほ🤗etsukoです🌈来てくれてありがとうございます😊さて、自分ビジネスやってみよう！！と思い立った時にまず私がしたのは、SNSで自分ビジネスをしている人たちを色々と見ることだった。いろんな人がいる中で、日々、気になり度が増していったSHIORIさん。気付いたら毎日のように投稿に背中押されたり元気もらったりしていて、もっとこの人と話したい🤩って思い始めた。当時の私には、SHIORIさんは明るくてとても軽やか✨で、自分と余りにもマインドが違って、とても遠い存在に見え
今月のSHIORIさんのオンラインレッスンのメニューは、コロッケとメンチカツでした。SHIORIさんのレッスンは、1度は作ったことのあるメニューから作ったことないような凝ったお料理まで幅広く習えるのですが、今回は何回か家で作ったことがあるメニュー。ですが、衣が剥がれちゃったり、ベチャっとした仕上がりになることが多かったりして、作るの苦手でした。私も好きだけど、夫もコロッケとメンチカツ、好きなので美味しく作れるようになりたかったので今回、習えて本当によかったです。昨日の夜ごはんは、コロッケ
中目黒に来たからには、ここは寄っておきたい、ファラフェルサンド屋さん『バロン』！書籍「作ってあげたい彼ごはん」で有名なフードコーディネーターSHIORIさんのお店です！アイスティーは、ドリンクジャーに入ってでてきます！金属製のストローがSDGsですね！そしてメインのファラフェルサンド！ファラフェルとは「ひよこ豆を主原料とした中東風コロッケ」のことで、それをたっぷりの野菜とピタパンに挟んだものを「ファラフェルサンド」と言います！最近注目のヘルシーフード！ヴィーガンフードとして有名
今日は雨、すごかったですね。4時台は傘をさすかささないか微妙なくらいの小雨がパラパラなお天気だったので、いつもより短めなこっちゃんのお散歩に行ってきました。ここ最近、傘さしたり合羽着せたりのお散歩続き。曇りでもいいからいつも通りにお散歩、行きたいです。水曜日の夜は、SHIORIさんのオンラインレッスン3rdseason最初のレッスンでした。昨日、復習しましたよ。今月はパスタ3種とカルパッチョを習いました。ジェノベーゼ。ソースの作り方から学びます。美味しかったな。このソースは
フジテレビ。『セブンルール』。オンラインで生徒一万人を持つ料理研究家のSHIORIさんが、ユッケジャンの研究の為に行った韓国料理屋さん。私はお料理に熱心ではないので、この番組で初めてSHIORIさんを知った。凄く努力家で誠実な方。新大久保では、おんどる、しか行ったことがない。最初に美味しかったので、失敗しないために冒険なし。新大久保は詳しくないし、、。以前、友人に有名店に連れて行って貰ったけど、お味が薄くて美味しいと思わなかった。味覚は人それぞれ。銀座の有名店は、名前が出ていないけど、韓国料理
本読むのが大好きな娘に…和柄のしおりをプレゼントあちこち本読むタイプなので、しおりめっちゃ使うんですしばらく折り紙を折って娘が自分で作ってたんですけど…この度可愛らしいの見つけたので〜で。しおり繋がりで…Shioriさんコラボワンピが半額になります24時間限定ですよ〜丈選べるし、めちゃんこ可愛いわ〜こんな感じで斜めがけバッグに合わせたい【クーポンで半額★24H限定】【送料無料】＼トップブロガーShioriさんコラボ商品／ぷっくり袖リボンワンピースショートロング【メール
かぼちゃの料理といえばかぼちゃの煮物特におじいちゃんおばあちゃん世代に絶大な人気？の定番おかず10分加熱で煮崩れなし☆フライパンでかぼちゃの煮物レシピ・作り方byJrとmc｜楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「10分加熱で煮崩れなし☆フライパンでかぼちゃの煮物」のレシピ・作り方ページです。カボチャをフライパンにきれいに並べて、何もしないで、10分加熱で、煮崩れなしのかぼちゃの煮物ができちゃいました。タイマー付ガス台ならセットしておけばOK詳
光のしずくへようこそ🍀🤍🤍🤍早いもので、あと10日で12月。。如何お過ごしでしょうか🍀12月も様々なオンラインイベント開催致します✨ご参加ご検討頂けましたら幸いです✨✨✨12月1日(水曜日)20時00分〜神渡良平先生対談木村まさ子さま♡キムタクのお母様として有名な方ですが、とても優しい語り方の素敵な女性です。どんなお話を伺えるでしょうか💖12月4日(土曜日)13時30分〜SHIORIさま朗読セラピー♡今回で３回目のご出演となります。
光のしずくへようこそ🍀🤍🤍🤍12月のわくわくまったりチャンネル12月1日神渡良平先生と木村まさ子さまの対談に続きまして12月4日SHIORIさんの朗読セラピーを開催致します✨オンライン開催は光のしずくだけでと決めておられるSHIORIさんのとても贅沢な新しい人生の扉を開くワークショップです。💗SHIORIさん朗読で心をみつめる朗読サプリ12月4日(土曜日)13：30～15：00５名限定🌱🌱🌱SHIORIさんからの素敵なご案内です🤍《朗読セラピ
９月くらいに作ったSHIORIさんのレシピ本に載ってるチ美味しかった
皆さま、おはようございます🍀今日も、光のしずくへご訪問下さり、誠にありがとうございます💗11月に入り時の経つのが一段と早く感じられますね。。如何お過ごしでしょうか🍀さて、３月から始まりました「光のしずくチャンネル」お陰さまで11月西村直記先生の会にて、年内のオンライン連続講座は終了となります。12月は、オンライン講座番外編として、オンライン特別対談を開催致します。12月15日(水曜日)19時00分〜「神渡良平先生特別対談」鎌倉円覚寺管長横田南嶺先
【あさイチ】ミニトマトの黒ごま和えの作り方SHIORIさんレシピ9月27日【あさイチ】ミニトマトの黒ごま和えの作り方SHIORIさんのレシピ（9月27日）『あさイチ』ミニトマトの黒ごま和えの作り方を紹介します！2021年9月27日の『あさイチ』「みんな！ゴハンだよ」では、料理研究家SHIORI（しおり）さんの豆乳鍋レシピが放送されました。「彼ごはん」シリーズで人気のSHIORIさんが〆のラーメンまで美味しい鍋料理を教えてくれました。news123.work
おはようございます、あここですフードコーディネーターのSHIORIさんの著書『作ってあげたい彼ごはん』、当時めちゃくちゃ流行っていて、結構シリーズで揃えていたんですよねぇ～お料理が好きだったとかではなくて、可愛らしい本だったので、完全にジャケ買いです(笑)！で、せっかく買った本だしと思って、色々作ったりもしたのですが、あれから10年以上経っても自分の好きなメニューは今も作り続けています↓夏になったら毎年作る、そうめんメニュー簡単に作れて、さっぱりチュルチュル食べれて、具だくさんで満腹感
