SHANTIHEART

ヨガと骨盤調整のスタジオShantiHeartﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞこちらご予約状況案内残席少ないクラスのご案内(記載無いクラスは、4名以上の空きがあります)⚫⚫⚫５月⚫⚫⚫１９(日)骨盤調整満員(ｷｬﾝｾﾙ待①)２１(火)リラックス満員空①３０(木)骨盤調整VP満員空①再満員再空①３１(金)リラックス満員(待①)空①再満員⚫⚫⚫6月⚫⚫⚫⚫1(土)ハタヨガあと1名２(日)プラーナflowあと1名7(金)リラックスあと1名……………ハタヨガあと1

ヨガ＆骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)６月のご予約開始は、●5/21(火)12:00～とさせて頂きます。●お一人３クラスまで予約可●ﾌﾙﾈｰﾑ記載でLINEお願いします骨盤調整アロママッサージスペシャル６/９(日）１０：３０～１２：３０(１２０分)チケット１回分＋￥1000(オイル代込)上質なﾀﾞﾏｽｸﾛｰｽﾞのアロマオイルを使って、足先～太ももまでのオイルマッサージリンパやむくみを流し、

もう、すっかり初夏の陽気毎日ヨガなどしつつゴールデンウィーク気分も少し味わえています先日、かなりショックな事が有ったのでどう捉えるのか…試練中ですそんな時こそヨガで培ってきた事が助けになりますさて、アップできていない今年の八重桜を…

『八重桜2024』あっという間にゴールデンウィークも半ばなるべくいつもと同じペースで睡眠、食事、体を動かすようにしていますさて、八重桜ソメイヨシノとは一時遅れで今年も楽しませてくれました個性豊かで、それぞれに美しく2024年も愛らしく愛でる事ができました

ほんとに美しい日本製だそうです

【守貞】日野町近江商人の町屋の残る一角に、町屋の雰囲気を残したお蕎麦屋さん、カフェ、ギャラリー、旅籠、お食事所が連なります名古屋のオーナーのアンティークコレクションや、素晴らしい調度品に囲まれ、懐かしさと美しさと深みに包まれます。「旗亭新町きた川」さんで近江牛を頂き、貸切の中あれこれじっくり拝見させて頂きました5月には、さらに別邸旅籠や売茶寮せせらもオープン予定だそう又楽しみですねとても貴重な素晴らしい物達に、一気に魅了されました美しく懐かしく

好きな場所の一つ伊井神社の八重桜今年は絶好のタイミングは逃し桜は早かった…大木からは変わらず良い気を頂け周りの木々の新緑が既にとても鮮やか紅葉の花の赤と若々しい新芽の光る緑ニョキッと筍にも出会うと言う

鮎川の千本桜山側へ歩いていくと、八重桜のエリアも又美しい一段ピンクが濃く、繊細で又美しいな

甲賀：『鮎川の千本桜』(うぐい川の桜)川の音と、穏やかな山麓に包まれ咲く千本以上と言われる桜の木々とても穏やかな癒される絶景でした日野の街から山道を抜けていくと、鈴鹿山系の麓静かな里『鮎河』が現れます山の深き谷間を縫い湧き出す清水が集まり、清らかなうぐい川となり、その川辺や、青土ダム周囲に桜が連なりますソメイヨシノを始め、八重桜も混じり千本以上の桜が咲き誇り『鮎川の千本桜』として桜の名所です満開の絶好のタイミングで見ることができ、心に残る風景と時間となりました

ヨガ＆骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)５月のご予約開始は、●4/20(土)20:00～とさせて頂きます。●お一人３クラスまで予約可●ﾌﾙﾈｰﾑ記載でLINEお願いします✱ｽﾀｼﾞｵｵｰﾌﾟﾝ→20分前~(10分前には到着しチケットやトイレ等余裕もって済ませましょうが目標)●コロナ関連変更2023．3．13変更●受講についレッスン中のマスク(かﾏｳｽｼｰﾙﾄﾞ)は、ご自身の判断でご自由となり

夕暮れすぐの群青の空とほぼ満開の桜のタイミング今年も見られましたやはり、満開になると圧巻

一気に春が来ましたねAmebloの方に投稿し忘れて…少し前のアレンジです『黄色アレンジ』：フリージア・アルストロメリア・・アデナンサスアルバニーウォーリーブッシュ黄色と緑のコントラストは、春になると恋しい組み合わせフリージアの黄色にトーンの有ったアルストロメリアを合わせフレッシュなグリーンと共に、とてもスモーキーなシルバ味の有るマットなグリーンが柔らかさと森林感を出してくれました『アデナンサスアルバニーウォーリブッシュ』は、初めてですが、もふもふ絨毯のようなと

3月にお誕生日を迎え…『今が最も満ちている』毎年そう思える事が本当に幸せ成長深み塩梅心からShantiその為にも心と身体を整える事には一年一年、より重きを置くようになっていますShanti

お誕生日に贈っていただいたとても春色めいた素敵なブーケ若緑がとてもフレッシュな春を感じます若々しいピュアピンクとのアクセントがとても好き小手鞠の、可愛らしく流れの有る動きが愛らしい選んでいただいて、お祝いの気持ちを寄せていただいてShantiです

お誕生日に…大好きな『WABARA』を贈ってくださいました自己主張だけでは無い奥深い繊細な魅力が尽きませんお色味選びもあれこれ考えて頂いたようで、そんなお気持ちも更に増して嬉しいですね大人になる度引き算の魅力を模索したい

赤いチューリップが春の訪れを感じさせてくれる春のガーデンのようなアレンジ啓翁桜わざわざ桜をオーダーしメージに合わせて頂いたとかレースフラワーも動きも有ってアクセントにお気持ち感謝しますそしていつも愉快な？時間を…(笑)

昨夜の「Yinヨガ」はとても良いタイミングだったな

ヨガ＆骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)4月のご予約開始は、●3/20(水)19:00～とさせて頂きます。●お一人３クラスまで予約可●ﾌﾙﾈｰﾑ記載でLINEお願いします✱ｽﾀｼﾞｵｵｰﾌﾟﾝ→20分前~(10分前には到着しチケットやトイレ等余裕もって済ませましょうが目標)●コロナ関連変更2023．3．13変更●受講についレッスン中のマスク(かﾏｳｽｼｰﾙﾄﾞ)は、ご自身の判断でご自由となり

新商品入荷使ってとても良かったので⚫デンタルリンス液体ハミガキ通常のマウスウォッシュは、私は色んな意味で使用しないのですが、こちらは低刺激＆天然成分97％ミント感も天然由来でマイルドですピリ付きは全く無しローヤルゼリー．オウゴン．クマザサ．ドクダミ．人参．当帰エキス…等ハーブや漢方の成分も分断に少量を口に含み、歯磨きとしてしようしていますが、ツルンとした使用感と潤いが残る感じがとても良い勿論、マウスウォッシュとしても【詳細説明】(メーカーから抜粋)10種類のハーブエキ

『紅梅』久美子さんのお庭から…今年もお裾分け…どころか豪華盛りギュッと固い蕾が刻々とほころび、日に日に開く紅梅の可愛らさに癒される梅の枝は、何とも風情が有り粋な味が有りますねそんな奥深な人になりたいもの…

(菜の花と春菊：昆布．胡麻．塩．オリーブオイル)⚫⚫⚫春⚫⚫⚫『風』&『肝』の時期風のように心身揺らぎやすく解毒の臓器肝臓冬に溜めた物を排出する解毒の時期です季節の緑の物を取りうまく解毒を促しリセットしておくと良いでね酸化していない良質なオイルや糖類や添加物の入っていない物で味付けする事も、とても大切ですね「発酵調味料・酵母エキス・アミノ酸・ブドウ糖・タンパク加水分解物・果糖液糖…」↑これら全て身体に負担になる添加物アレルギーや不調を改善したい方は、お使いの

『デュシタニ京都』にて(随分な時差投稿です)：DEVARANAウェルネスspaタイヒーリングスパとプール、ジム、スタジオスッキリとモダンな洗練されたスタジオで、朝丁度貸切で９０分程色々と良いリフレッシュになりましたいつもの前に立ちレッスンする側から、ただただ自分の為に行うのは、やはり見えてくる物も違うね『デュシタニ京都』：タイの優雅なホスピタリティと、日本京都の繊細な伝統や文化が心地よく融合された2023.9月にオープンしたばかりのホテル京都の和の美しさと、モダンで

『イブ・ピアジェ』(ｲﾌﾞ・ﾋﾟｱｯﾁｪ)EvePiagetスイスの老舗高級ジュエリー&時計メーカー『Piaget：ピアジェ』の創業家4代目イブ・ピアジェ氏が名前の由来その香りに魅了かれ絶賛し愛した薔薇フランスの薔薇生産者「メイアン社」が開発し、イヴ・ピアジェ氏の薔薇界への貢献を称え命名したそう私も大好きな薔薇の一つ出会ったなら…買わずにはこもっとした丸い芍薬咲きのエレガントで可愛らしいフォルムと、やはりこれは香りのバラの代名詞ダマスクモダンな芳香が、香水のように辺り一

ヨガ＆骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)３月のご予約開始は、●2/21(水)18:00～とさせて頂きます。●お一人３クラスまで予約可●ﾌﾙﾈｰﾑ記載でLINEお願いします✱ｽﾀｼﾞｵｵｰﾌﾟﾝ→20分前~(10分前には到着しチケットやトイレ等余裕もって済ませましょうが目標)●コロナ関連変更2023．3．13変更●受講についレッスン中のマスク(かﾏｳｽｼｰﾙﾄﾞ)は、ご自身の判断でご自由となり

どのタイミングも大切その場に合ったバランスで…日々も、いきましょ

ヨガマット入荷￥8,800↓￥８，０００(税込)無くなる物では無いので変え時が分かりにくいヨガマットでも、必ず経年劣化もしていますし使用頻度や保管状態又は、その方の足を引きずる等の身体の使い方によっては劣化が早まります随分使っているな(3年位が目安)と言う方は一度、ご自分のマットをチェックしてみて下さいね。スレが目立ってきた弾力が無くなってきたグリップが弱まり思うように手足の踏ん張りがきかない等又は、お色によっても気分が変わるので、適時マットも良い状態で使

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本日『大寒』最も寒さ深まる時期さて、ここを乗り切りたいですねほんとに基本の基本『呼吸』『睡眠』『口にするもの』ここは変わらず大切ですそれに加えてしっかり身体を動かすと良いですね体温が作られ落ちやすい代謝や呼吸の質が上がりぐっすり眠れるさて、乗り切りましょう春は来るよ