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shacocorostudioの6周年祭。6回目の今回はオンライン開催。出入りはありましたが、スタートは60名ほどの方のご参加でした。ご参加の皆様、お祝いくださった皆様に心から御礼申し上げます。8時スタートで、過去の周年祭の写真を一年毎に説明しながらスライドショー。そして、私の陰yoga。Mayumi先生の嗅覚の話。コロナで嗅覚障害など、気になるところ。アロマをうまく取り入れていけるといいですね。Ken先生の久しぶりの汗をかくyoga。Mana先生
昨日、九州オンラインヨガフェスがまるっと一日かけて開催されました。宮崎のSilkid、Yuyaさん主催で更科有哉先生を筆頭に、九州各県からそれぞれにYogaClassを担当。その間にもトークショーやライヴ、講座など盛り沢山な一日でした。今回は、座学もお願いされていたのでオンラインならでは、で、写真や図解の資料を作成してスライドショーをしながら陰yogaについてお話させて頂きました。この進化した陰yogaは哲学とアーサナがフィットしているのが私は大好きなんで
もうすぐ6月。4月半ばの全国への緊急事態制限から6週間が経ちましたね。短いような、長いような。だけど、この日々は濃厚な時間でいつも以上にギュギュッと詰まってそして、変化の目まぐるしい日々でした。オンラインでyogaを提供するというのはポーズをわかりやすく見せる、説明する、という事が、いつも以上のスキルが必要で移動の労力はかからないけど、エネルギーはいっぱい使っていたと思います。私の中の、特にチャレンジしていた事は平日毎朝30分のクラス。少しずつだけど毎日
もうすぐ、外出自粛と同時にスタートしたオンライン生活がまる一ヵ月。自粛要請も解除されそうな頃ではありますが一方で、世の中のオンライン化に対する意識が根付き出した頃でもありますね。我が家で言うと、この一ヵ月、本当に規則正しい生活をしています。朝同じ時間に起きて、レッスンしてしっかりご飯を食べて、お散歩して。そして、ライティング担当の夫は普段の撮影の仕事さながらに、どんどん工夫をしながらブラッシュアップして光を操って行ってくれる。受け手側にも変化があるようです。
4月の17日からスタジオをクローズしオンラインレッスンに切り替えて3週間が経とうとしています。少しずつ、少しずつ、オンラインを通じて繋がる仲間が増えてその中でも、月〜金曜日までの5日間、連続開催の30分の「朝の陰yoga」は私の中で、革命的でした。今週はGW中も開催で、4日(月)〜6日(水)までの3日間で50名以上の参加に。朝の陰yogaを始めた一週目からのリピーターさんもいるし、週を追うごとに、連日参加の方が増えていきました。これは、私自身もすごく感じる
今年に入って、少しずつ、YOGAの先人たちの叡智が書かれている本を読むようにしています。スタジオがお休みとなって、家にいる時間も増えたので、この機会に読書Timeもいいですよね。最近、タイミングよく手元にやってきた谷戸康洋先生のヴェーダへの入り口。ダルマ(調和、秩序、法則)について読んでいたらすごく腑に落ちたので、自分へのメモも兼ねて。この、混沌とした現状の今、外出自粛、ということもあり、スタジオ経営や日常生活を含めた自分の行動の在り方や、大好きな海や山も全
先日、TamuraTechJapanの湯布院校でのスクールに参加してきました。一ヶ月半に一度のスクールもすでに8回目なんですって。また今秋からはバージョンアップされてもっと魔法学校みたくなるのかな(笑)今回は、心からのアプローチと身体からのアプローチ、両面からを相モデルで実践させて頂きました。手技も強制的にコントロールするのではなく、こっちだよーって優しく導いて方向付けしていくだけ。言葉も、耳や脳ではなく、まるで細胞に、そして潜在意識の部分に働きかけ
日の出が早くなりました。冬の間、朝yogaが始まる頃にようやく辺りが明るくなっていたのに、今はスタジオに向かう時にすでに明るい。もう少ししたら、冬至と夏至の間の春分の日が巡ってきますね。ニュースをつければコロナウィルスの話題。そして、体調が怪しくても検査を受け付けないなんて話もあったりして実際はどれだけの人が感染してたり保菌してたりするかなんて、真実はわからない。社会に関わっている以上、ニュースを知らん顔はできないんだけど家に籠ってばかりいると、気分も良くない
毎日、毎日、コロナウィルスの話題。そして日々、身近なところで状況が一転してきていますね。熊本も、今日までに5名の方々が感染したということで、ジワジワと私たちの生活に変化が見られます。街中のマスク着用率。飲食店などの人の減少。紙製品の買い占め。会社側からの外出自粛通達。子どもたちのの休校?…スタジオの生徒さんたちから自粛によるキャンセルのご連絡も少しずつ出てきています。見えないものだからこそ、どうしていいかわからない部分も多くそして情報社会な
2019年、shacocorostudio全てのクラスが終了しました。写真で振り返ると、多くの方々に沢山来て頂いたなぁ、としみじみ。今年は色んな講座を開講しました。人生の学びは続きます。ただただエクササイズ的な運動がYOGAなのではなくて、一人一人の人生がより豊かに輝くお手伝いがYOGAを通じてできれば、と思い、このスタジオと、皆様との関わり方を大切にしています。明るい笑顔と、美しい涙と思いやりの気持ちと。時には真摯に自己と向き合う姿。お塩屋さん
shacocorostudioの冬の大イベント、忘年会が無事に終わりました。今回4回目。年々、参加者が増えてきて嬉しい限り。YOGAという共通の、そして、shacocorostudioに通っている、というそれだけの繋がりに、参加してくれる皆様。勇気を出して参加してくれた方も毎年参加してくれる方も、みんなが笑顔で楽しむ空間を作り出す。それが私のミッション。ということで、今年は新しい試み。ウクレレで余興をする、ということ。夏にウクレレを買って、同好
クロノアユミさんのトークライヴが熊本で開催されることが決まりました。ボイジャータロットとの出会いから「ボイジャータブレットの秘密」に出会いボイジャータロットというよりも、この著者であるアユミさんに、とっても興味を持って、8月末に講座に飛び込み12月には熊本にお招きする、というジェットコースターのような流れ。でも、これも、私自身が一歩踏み出したからこそ、と思うのです。頭で考えてるだけじゃなく、あなたも、一歩踏み出してみませんか?少し話は戻りますが、「ボイジ
熊本shacocorostudioにて、久しぶりに、マタニティヨガの講座を開催。「マタニティさんを通常クラスに迎える為の講座」ヨガインストラクター向けとしての開催でありがたく満員御礼でした。私は、自分でレッスンを始めた段階でマタニティさん向けの知識も必要と思い、トレーニングを受けていたのでそれからずっと、通常クラスでのマタニティさんの受け入れをしています。陰yogaの知識と伴わせてマタニティさんへの効果を実感しているのでシニアも混ざるゆるyog
shacocorostudioにも所属しているKenが、大きなチャレンジをして、一つ、自らの手で夢を叶えました。とても素晴らしいエネルギーだからぜひ、彼のブログを見てみてください。何年か前、まだKenがYOGA講師として歩み始めた頃、ただ闇雲にYOGAの先生をしていくのではなくてどんな先生になりたいのか、どんな方向性で行きたいのか、それを定めて、進んで行くといいよ。そんな、ヴィジョンを持つ事の大切さを彼に話した事がありました。純粋な彼は、カッコイイ、
今回は、「個性」についてです。最近、いつもYogaのレッスンにいらしてる生徒さんたちのポーズ中の姿を見る度、感動しているので、書きたくなりました。皆さん、ちゃんと「個性」が出てるんです。それは、本人が自覚して出している個性です。性格的な個性とは違って、骨格とか、筋肉の柔軟性とかだけでもなく身体の使い方の癖とか、Yogaの練習量とかちょっと大袈裟かもしれませんが、その方の生き様のようなものがそのままポーズに出てるんです。え?それ、普通じゃない?って思う方もいらっしゃるかも
もう一週間経ちそうなくらいですが、いよいよ周年祭の記録は最終回。第4部はyu担当で陰yoga。一番のお楽しみはシャヴァーサナタイムにTerumi氏のウクレレ子守唄。感謝の気持ちを込めて、いかに、参加者の皆さんが心地よくフィナーレを迎えられるか、に意識を注ぎ込み、Terumiさんまで繋げていきました。進化した陰yogaが初めての方はスタンディングポーズがあったり緩めるばかりじゃないポーズに驚きもあったかもしれませんが体験して頂けた事に感謝です(^^)shacoco
shacocorostudio周年祭まだまだ写真は続きます。今回はYOGAクラスの間にスペシャルゲスト、Mr.GARAPPAさんをお招きして、手品ショーを観ながらおやつタイムの編。Mr.GARAPPAさんのパフォーマンスで会場中大盛り上がりでした。AGRICafeSOILのスムージーにSEEKERSLand&Seaのヴィーガンマフィンもクラスとクラスの間の小腹を満たすにはほどよくて、美味しくて、幸せいっぱいの時間でした。皆様のご協力のもと、周年
shacocorostudio5周年祭第2部はkumaRi先生のSivanandaYoga。いつもスタジオに来てくださる方ばかりなので本格的な古典ヨガを体験して頂きたくてkumaRi先生にお願いしました。koz先生のシャヴァーサナからの引き継ぎで始まりのマントラからスタートし、終わりのマントラはみんなで唱えました。その終わりのマントラの最中にkumaRi先生の息子さんが飛び込んできて。会場中がとっても和やかに。写真だけで雰囲気が伝わると思います。参加された方は
久しぶりのブログです。(というのも、ようやく新しい携帯でログインできました。笑)shacocorostudioの5周年祭。満員御礼で無事に終了しましたことをご報告致します。こんなにたくさんの皆様に囲まれてイベントができたこと、嬉しくて嬉しくてたまりません。夫に何度、幸せだね、と言われたことか。はい。幸せ者です。私。皆さん、本当にありがとうございます。(↑プログラム作成Mana)毎年内容を変えて臨んでいる周年祭
1月からshacocorostudioにてスタートした『YOGA入門講座』、全5回を無事に終了しました。この講座は、ヨガインストラクターを育てる講座ではなく、普段レッスンに通われる方々にヨガについてもう少し詳しくお伝えする講座でした。そして、私にとっても通常のレッスンとは違う形での講師として初の挑戦でした。当初は自分自身が習った知識をそのままお伝えしようと考えていました。しかしオーナーからの助言もあり、実際にヨガを学ぶ事で自分の生活にどう影響を及ぼしているのか、感じ
このたび、熊本shacocorostudioにてホームヨガティーチャー(HYT)養成講座を開講することになりました。(詳細はshacocorostudioのH.Pより)2月1日に告知したばかりですが、数日ですでに残席1となったので慌てて想いを綴ります(笑)(※2月8日現在、満員御礼となりました)世の流れなのか、沢山のヨガ講師養成講座があり迷う方も多いと思います。最後はフィーリングなのかな、と思うのですが。私自身、最初の養成
2018年が終わろうとしています。紅白歌合戦を見ながら一年を振り返りたくなりました(笑)ヨガティーチャーとなってから、ひたすらに学び続けていますが、今年はいつもに増して、格段に意識が変わりました。頭ではわかったつもりになっていた事が体感として、身体に落とし込まれた瞬間、自分の向かうべき道が見えた気がします。何のためにYOGAをするのか。エクササイズしたい訳でもかっこよく見せたい訳でもなく。〜楽に、心地よく生きたい〜それが、どんなものなのかを知った瞬間から、意識が変わ
shacocorostudioで初の講座。「愛しい赤ちゃんのやわらか抱き方講座」を開催しました。赤ちゃんやマタニティさんの存在はただそこに居るだけで、その場がほっこり温かいものになる。赤ちゃんには、そんな力がありますね。最近は、マタニティさんたちがスタジオにYOGAに来てくれて産後も来てくれる。お腹の中から一緒にYOGAをしていた赤ちゃんたちは、私にとっても愛しくて特別な存在です。ママの抱き方1つで、その子の人生を左右するとしたら…やはり、知識と
すっかり遅くなりましたが菊池の重要文化財として保存されている旧松倉邸で、YOGAクラスをしてきました。今回は、生徒さんのご紹介でここでYOGAをやりたい、とリクエストをいただきましたので二ヶ月ほど前に下見に行ってから企画。人数的に沢山は入らないだろうから、と公開公募はできませんでしたが、ご紹介頂いた方と共通の知り合いを中心に声がけして、集まって頂きました。二階の二間続きの床の間をお借りしてマットを敷いたら、ピッタリの人数。ちょうど階下ではお琴教室がありポ
2018年9月のスケジュールをまとめました!YOGA/游〜Ken'sYogaStyle9月から福岡、東京へも行きます!!是非、チェックしてして下さい。☆お問い合わせはEmailかFacebook申請のうえメッセージ、またはLINE@への登録からメッセージをお願いしますEmail→kenyoga.you@gmail.comFacebook→https://www.facebook.com/kentarou.yoshimoto.7LINE@→https://line.
鹿央まで、古代ハスの撮影に朝から出かけてきました。あとちょっと早く起きて出かけないとお日様が。。。そして暑い(><)さて、以下は私の今日の撮影した作品。どこをどう撮っても美しい蓮の花。私なりに今日のその瞬間を収めました♪泥中の蓮とは、汚れた環境の中にいても、それに染まらず清く正しく生きるさまのたとえ。ちなみに蓮の花は8月5日生まれの誕生花となっているそうです。8月生まれ、おめでとう♪
ブログがズボラになってますが、たまには食の話題です。私、何を隠そう、ペーパー栄養士です。(一応、国家資格取得してます。笑)幼い頃から食に、というよりも料理に興味があって好きでした。でも、外食も多いんです。仕事のスタイルだったり、環境から。気分転換に外で食べるのも好きだし。それでも、自宅で作る時は、型にはまらず、冷蔵庫にあるものでささっと作るのが好き。先月、バンコクのトレーニング中、暑くて湿気が多い時は辛い物を食べると内臓が疲れてしまうから気をつけて、と恩師に言われ、食
Bangkokにて、VictorChng先生のYinYogainAsiaのTeacher'sTrainingを6日間、受講してきました。今回、日本人向けとしては初開催!この写真の25人のメンバーが日本各地で今後、伝えていく仲間です。Victor先生のYinYogaのトレーニングは2年が有効期限だと定められています。実際に私が前回受けたのが5年以上前。これから、毎年、毎年、学びを積み重ねトレーニングを積み重ねて、我流にならないように、傲り高ぶらないように
昨日は、阿蘇プラザホテルのパワースポット、ストーンサークルのある場所にて、復興イベントとして、無料YOGAを開催。まだ地震の爪痕も残る熊本、そして阿蘇。人や物事は流れ、変化するけど、大地は変わらないって信じていましたが、二年前のこの大きな地震は地形をも変えてしまい、道が寸断され、今でも、不便な生活を強いられている所が何箇所もあるのが現状です。そして、観光で成り立っていた阿蘇が訪れる人が減ったのも歴然とした事実。今回、会場となった内牧温泉にある阿蘇プラザホテルも
こんにちは、Kenです。昨日は丸一日、学びの日となりました。インストラクターとしてお世話になている2つのスタジオで勉強会が開催され、不思議なことにそれぞれの勉強会は「レッスンシークエンスの組み立て方」についてでした。shacocorostudioでのSCOP(シャココロアウトプット勉強会)では・パリヴリッタパールシュヴァコーナアーサナ・アルダチャンドラアーサナそしてgeneralyogaUNIVAのエアリアルヨガ勉強会では・ピンチャマユーラアーサナ