SHACOCOROSTUDIO

ヨガ講師。ヨガインストラクターとしていつの間にか10年以上経ってるのだと先日、改めて聞かれて自分でもびっくり。そりゃ、スタジオも今度丸9年となるから自分のキャリアも重ねてるわけですね。今回の真央先生の講座in熊本の中で特に深い氣づきを受け取ったのはヨガインストラクターの勉強会。インストラクションを磨くというテーマ。新人さんとかベテランさんとか沢山勉強しているとか、知識や技術がまだまだ、とかは関係なくみんなでシェアして、意見を交換して次に繋げて行く場。悩みはそれぞれ

心体環境力学のスクールに月一回ペースで通って、来月で三期目が終わろうとしています。夫が体調を崩したのをきっかけに飛び込んだスクール通いも気づけば三年ちょっと経ちました。TamuraTechJapanの田村先生のセッションはその人の自然治癒力を引き出しその人のペースで整っていくように受け手を尊重した対応をされています。だから、急激な変化がない事もあります。最近の世の中の流れでは目に見えるものが信じられるもの。見えないものはわからないから信じられない。なので結果がすぐ

唐津、いろは島ホテルにて「食べるリトリート」開催してきました。今回は、ヨガして、食べて、温泉入って、の他に、海遊び(カヤック&サップ)も追加。チェックインの時間より早めに集合しまずはヨガから。海を目の前に、風が吹き抜ける大きな梁のある古民家の中で贅沢な時間です。海遊び前なので、バランス感覚、脚力も使いましたが、基本は陰ヨガ。今回は、鍼灸師で東洋医学の先生でもあるYasu先生がリトリートにGuest参加。そして、贅沢にも、クリスタルボウル奏者でもある

2014年6月6日にスタートした熊本藤崎八旛宮の参道沿いのshacocorostudio。9年目に突入しました。まずは3年。5年。。。その間に熊本地震があったり、コロナ禍で世の中がガラッと変わったり。スタジオの講師陣も入れ替わり常に、変動しながらここまで来ました。10年続けられるといいな。(本当はもっともっと。おばあちゃんになるまで。)と思いながら、コツコツとやっています。毎年何かしら、形を変えて開催しているスタジオの周年祭。コロナ禍に入った

いよいよ、明日22日は東京クラスです。なかなかリアルに集まりづらい、という世の中が続いていましたが(そのお陰でオンラインレッスンも盛んに活用されるようになりました)やはり、実際の空気感を感じながらレッスンをするのも、受けるのも。とても大切なことだから。二ヶ月ほど前。ずっとオンラインでレッスンをしてた方にようやく対面でレッスンをしました。もちろん、オンラインでもプライベートでレッスンをし始めたらぐんっと変化が見えていたのですが、一度お会いして、少し手をあてて

先日、心体環境力学のお勉強に行ってきました。2019年のこの時期にスタートした、田村先生の元でのお勉強がまる三年。石の上にも三年、とはいかずにまだまだヒヨッコ感、満載なんですが前期、受けていたクラスもリテイクしてみてこの三年という年月かけてきた間に自分の受け取り方や、感覚の変化を感じました。いつも魔法みたい、とか、不思議、とか常々言ってますけど、ものすごく真髄の部分を先生は、根気強く教えてくださってるんだと思います。いや、教えてる、ではなくて氣づき、だったり、何かをつか

魔法使い見習いyuです。ん？と思った方も多いと思いますが、、、本気です。笑自己PRに取り組んで早4ヶ月。(TamuraTechJapanの虎の穴コース課題)ようやく、自己PRをまとめましたので少しお付き合いください。書いては消し、書いては消し。最後(かはわかりませんが)開き直って、「魔法使い見習い」で落ち着きました。笑相手を本当の意味で「個」として尊重し受け入れる事は、家族でも難しい。でも、それができたら。それをしてもらったら。魂から喜び、幸せに満たされます

2022年一回目のTamuraTechJapan。田村竜治先生を熊本にお迎えしました。初日は瞑想会。瞑想会は熊本でそろそろ10回目くらいを迎えると思いますが初めて、今までのとてもシンプルな方法から一歩、二歩、と深まった方法で体験しました。初めて参加した方は2時間もじっとしていられるか心配だった方もいたようですが20分のインターバル。そして毎回違う感覚にどんどんのめり込み、集中していてあっという間だったようです。今まで、私は自分で瞑想を誘導する時イメー

つなぐヨーガの語源は[yuju]という「つなぐ」を意味しているそうです。何と？ヨーガをした事がある方は、どうでしょう。何かと何かがつながりました？私は、ヨーガをする前は、アロマトリートメントやレイキヒーリングをメインにしていたのですが。本人が痛いところとか、気になっている事を自覚している以上に身体は正直に色々と語ってくれます。身体に触れたり、少し近づくと身体が反応してきて、教えてくれるんです。ビリビリって電気的な刺激だったりどこからともなく、イ

クリスタルボウル倍音浴音。音は宇宙から奏でられている。そして、人の内側に広がる小宇宙。その呼吸から、細胞の音なき音に至るまで音の海が広がっています。はるか過去を辿っていくと、私は音楽学院附属の幼稚園で、幼い頃からピアノ、バイオリン、金管楽器、打楽器など演奏する機会を多く与えられ、「音」に触れていた幼少期でした。小中学校の合唱の際にはいつも、ピアノの伴奏者でした。雨風の音や物事の音が、音階で聴こえ、音楽のように捉えることもあります。かと言って、歌うのは上手ではないし

YOGAのレッスンをしていて嬉しい事の一つに、クラスの後、スタジオに笑顔が溢れる瞬間。そんな笑顔を見る為なら本当は、YOGAじゃなくてもいい。それが本音です。もちろん、YOGAというツールがあるからこそ伝えられるものもあるし、人との繋がりも沢山あります。私自身も沢山の恩恵を受けています。昨日は特に、嬉しい事がありました。火曜日は唯一、お昼からの陰yogaのクラス。入れ替わりもあったり、イレギュラーで参加する方もいらっしゃるけど、昨日は、ここ数年、ずっと固定

熊本にて、年内最後となるTamuraTechJapan田村先生による瞑想会と心体環境調整のセッションが無事に終了しました。瞑想会の前に何か、聞いておきたい事はありますか？と言う田村先生の声がけに瞑想方法というよりも、起きた事(結果)に対する心の持ち方などの質問に答えて頂いた事でより、その場にくつろぎ、安心した状態で瞑想をスタートできたように思います。瞑想自体が初めての方もいましたがほとんどがリピーターの方。20分ほどの瞑想の後のシェアタイムでもそれぞれの話

TamuraTechJapan田村先生によるスクールも三期目。開業コースの「虎の穴」がスタートしました。初回は「腰椎」がテーマ。背骨(脊椎)をチェックしていくのは本当に難しいな、と思うのですが、田村先生はサラサラっと触れただけで何かしらの異常を見つけてしまう。セラピストとして、ヨガ講師として沢山の方の身体に触れてきたはずなのに全然見えてなかったなぁ、と反省。さて。腰椎の場所はというと。骨盤の上の、肋骨が繋がっていない部分。椎骨と呼ばれるブロック状

山YOGA。お天気や火山活動の様子とみながらも、予定通りに開催しました。ご参加の皆様、参加できなかったけど興味を持ってくださった方も、ありがとうございました(^^)とはいえ、日曜日から急に気温が下がって風もあったので、思いの外、寒い💦登山初心者さんたちに上着の事は伝えてはいたけど、手袋までは、、、💧これは、大反省です。歩けど歩けど、霧。後ろを振り返っても、霧。しかも、頂上に近づく度に強風。それでもとりあえず、参加者全員で登頂できたので、良しとしま

自らに由る(よる)と書いて「自由」。何かに依存せず、寄りかからずに存在しうるという仏教用語でもあるそうです。最近は、言論の統制があって決して「自由」に発言できない世の中。それは、ルールだったり、誰かの思惑だったり、知らないうちにコントロールされてるすぐ近くの世間だったり。じゃあ、自分自身はどうでしょう？「自由」ですか？周りの環境からの影響ももちろんだけどそれ以上に、その周りを気にする、所謂「世間体」を意識しちゃう自分とか、これはこういうもの、とか

いよいよ、TamuraTechJapan心体環境コンサルタントの田村先生が来熊。毎回、瞑想会からスタートし、セッションづくしで終了します。田村先生の今回の熊本は2021年9月10日(金)〜11日(土)です。前回のHPリニューアル後の紹介↓(セッションについてもご覧ください)『TamuraTechJapanin熊本』TamuraTechJapanのHPがリニューアルしました！TamuraTechJapanHPTests|TamuraTech

本日、サテライト、という形で北海道と繋いで、BCYInstituteJapanの乳がんヨガ指導者養成講座を開催。講師は、東京で8年前にビクター・チャン先生の陰ヨガTTを受けてから、今もなお、共に学ぶ同志でもあるNoriko先生。参加者はヨガインストラクターや医療従事者。乳がんヨガって？と思う方も多いかと思います。もちろん、乳がんの治療をするわけではないし再発を予防するもの、でもないのですが実際にヨガでどんなサポートができるのか、ヨガの可能性をたっぷ

TamuraTechJapanの田村先生の熊本入りは瞑想会からスタートして、量子&コアセッションまで終了しました。瞑想会では、瞑想を実践した後、皆さんとどんな風だったかをシェアします。そんな中、家族や身近な人たちとの関係性の話が出たことに対して「受容」と「許容」の違いを認識していると少し楽になるよ、なんて田村先生がお話をしてくださいました。ついつい、身内だと、自分の事のように思い通りにならないと、不甲斐なく思ったり自分の考え方を押し付けようとしがちだったり

shacocorostudio7周年。プチ感謝祭の記録はグループキャンプに引き続き後編です。キャンプ地となった甲佐町のCommonIdoe。大きなタープが目印の広場を借りて青空ヨガを開催しました。スタジオから離れていること、大々的な告知ができなかったのもありますが当日の朝から、足を運んでくださる方もいて嬉しい限り。八代の生徒さんたちも来てくれて長年の積み重ねてきたお付き合いの顔馴染みの多い方々に囲まれて幸せな空間でした。実は、普段、陰ヨガしかして

6月6日、shacocorostudioが7周年を迎えました。2014年にオープンしてからの7年間。2016年には熊本地震の影響でしばらく営業できなかったり去年はコロナ禍で多くのスタジオがクローズしていくニュースが飛び交う中、当スタジオも、自粛期間は一時的にクローズ。いつ、どうなるかわからないご時世にこうして今も淡々とスタジオを続けて来れたのも支え、見守ってくださる皆様のおかげです。今のひとまずの目標は10周年。まずは8年目もどうぞよろしくお願いします(^^

3.11で日本中が10年前のあの日に意識を向けた翌日。そして、魚座の新月を迎える直前の12日にTamuraTechJapanの田村先生による瞑想会が開催されました。来熊の際に瞑想会をして頂くようになって一年が過ぎました。2〜3ヶ月に一度のペースではありますが毎回参加する度に、気づきが違い、新しい自分に出逢って行きます。瞑想後のスッキリ感も心地いいのですが周りで一緒に瞑想している参加者の程よい距離感や一体感、毎回の瞑想後に体験をシェアする時間が楽しみなんで

心体環境調整のスクール、二巡目。去年の秋からは開業コースというのに通っています。毎回、課題がどっさりありまして。今回、なかなか取り掛かる時間を取れなくて今週末に向けてヒィヒィ言いながら色んな本を見ては、まとめています。こういう身体に関する勉強は、好きなんですけどね。こういった身体に関する本も家にもスタジオにどっさりあります。笑課題は、身体全般のこと。筋肉や骨、神経、消化器系について。かと思えば炎症や痛みについて。そして西洋医学だけでなく東洋医学の経

新解剖学とか、幕開けとか大きく出ましたけど。嬉しい記事がありましたので書かせて頂きます。新しい知識が、世間一般に浸透し、「常識」となるまでにはうーんと時間がかかるものなんだな、と身をもって味わっている渦中です。その記事とは。ヨガ業界でも第一線にいらっしゃるMasa(中島正明)先生のニュー・アナトミー・パラダイム「ニュー・アナトミー・パラダイム」〜解剖学を一気にアップデート！あなたのアーサナの精度と身体性を劇的に引き上げよう！〜//中島正明の公式サイトmas

2020年、最後のボイジャータブレット講座。クロノアユミさんを熊本にお招きしてボイジャー国際認定講座STEP1を開催しました。クロノStyleAdeptSalonサロン･ド･クロノクロノStyleさんのブログです。最近の記事は「２０２０年内『ADEPTイヤーズリーディング』限定４席（zoom）募集！（画像あり）」です。ameblo.jpコロナ元年となった2020年。風を象徴するウィルスで世界中が動揺し、変化の年となりました。この今までと違う経験を経て2021年を迎え

こんにちはクツロビのチッチことヨーコです★★★★★★★★★★★★★★★★クツロビって何?→☆クツロビで行なっていること→☆メニューはこちらです→☆こちらもどうぞ→☆★★★★★★★★★★★★★★★★心と身体は繋がっているということを自分の体験を通して何度も味わってきました身体の痛みや病気という現象は「結果」として表れているけれども、そこに至るまでの過程は人によって様々ある時私はコアセッションを受けましたその1ヶ月ほど前に気持ち的にダメージを受けたことがあり、その後

なんだか目まぐるしく詰まっていたここ数日のひとコマ。記憶に新しいうちに、書き記します。4月にオンラインクラスを始め、先日YouTubeデビューも果たし、モニターという二次元の世界での表現方法を探究しながらここ数ヶ月を過ごしています。実際に、やっぱりスタジオがいいよね、という方も多い中で、オンラインをずっと続けてくださる方やYouTubeを観ながら何度も一緒に3分ヨガをしてくださる方が多いのも事実。だけど。だから。更に、オンラインクラスを充実させてより、も

4月にOnlineClassが始まってから自分のまるっと一日の休みがほとんどなくなっちゃいましたが、出先でも電波さえ繋がればできるのがOnlineのいいところ。ならばそれを利用して楽しもう！なんてのも新しくてワクワクします。なので、本日は朝4時半に出発して福岡の糸島市、芥屋に行ってきました。レッスン開始の1時間前、6時半に到着して、場所決めをして。。。本当はちょっとだけ沐浴しようかな、なんて企んでいて、沐浴って言ってもサーフボードありの(笑)結局、時間が

本日、チャリティクラスにご参加の皆様、本当にありがとうございました。イベントのID等を公開していた為、知らない方もいらっしゃるかも、というちょっぴりドキドキな不安もありましたが始まってみればみーんな顔見知り、というなんとも言えない安心感(^^)しかも、モニター越しとはいえ、オンラインで繋がっている嬉しさと言ったら！そして、熊本県外からのご参加が多く、関東圏からのご参加もあって、オンラインの強みを感じました。ネットを介して、一つの想いで繋がる、ということ。

今日も激しい雷雨が午前中いっぱい続き少し気持ちが沈みそうでした😭リモートレッスンが朝イチあったので起き抜けから、シャキッと気持ちは引き締まってはいたのですが。YOGAで、呼吸を整える事で気持ちをフラットにする繰り返しはとても大切な時間だなぁと思います。ところで、熊本地震の時にもこんな気持ちを経験したのですが、(当時は被災者側でもありますが)被災地に対して何かしなくちゃいけない。身体が無事だったから、もっと困ってる方のところにボランティアに行かなきゃ。と、周

お知らせが大変遅くなりましたが心体環境調整TamuraTechJapanの田村先生が、7月3日〜4日で熊本にお越しくださいます。田村先生と出逢ってから、心体環境調整のスクールに通い出して1年が経ちました。その間、人が持つ、底知れぬ不思議な力を目の前で沢山見たり、体験させて頂いてます。その度に、田村先生は魔法使いだ、と私。だけど、みんな魔法使いだよって、先生。笑それくらい、本来ある、人の力ってすごいものなんだと、見せて頂いてます。その中で感じる事は、