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おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))雲の多い鈴鹿市も既に明るくなってきました。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)日常生活や仕事において自ら「氣付き」が無ければ進化・成長の速度は遅くなる。氣付きがあって、更に「考える」事がなければまさにその段階で成長は止まる。私もそうなのかも知れないが、周囲を観ていて幼稚なままの人

とはいえ。とはいえ。とはいえ。そんなに急に人は変わりません１学期も終わるころ、７月にはやっぱり弱気の虫がムクムクと起き始めて来ました←こんなかんじ。けれどもここで「やっぱ安全な以前のままの自分で。」とはならなかったのです。それはやはり「父との約束」だと思っていたから。これがラストチャンスだと感じていました。「今やらなくていつやれるの？」まさにこの境地です。（こんな余裕な笑顔でいたい・・・）そこでまず、私は私にメンタルコーチをつけま

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))昨日の雨も上がり快晴☀️の鈴鹿市は清々しい。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)努力するにもセンスが必要・・・どんなセンスだろう？？？その努力・・・行動が正しい努力なのか？どうか？判断が出来るか？どうか？だと、私は思う。頑張っても頑張っても結果が伴わない・・・

今日は大阪も雨。しかし、夕方には雨も上がりました。ひと雨ごとに季節は進んでいますね。会社の近くの公園の桜も、蕾がはっきりわかるようになってます。白木蓮は、花が開ききって桜にバトンを渡す準備の時期。公園の隅では、菜の花が満開でした。夜はSBTアスリートメンタルコーチのオンラインルームに参加。深い学びの時間。アスリートの真剣さがとっても好きです。またご縁があったらアスリートのメンタルコーチも出来るように学びます😃さて、「初出版記念ポジティブフレーズ実践セミナー」は、本をお

これは父からのメッセージだなと思いました今では「どうしてその思考回路になったの？」とも思うのですが当時は「チャレンジして」とのメッセージだと受け取ったのです。私は長い間、どこか心の底で「自分なんて」と自信を持てずに生きてきました。でもそんな思いを持つこと自体が「自分自身に失礼だ」と感じるようになったのです。限りある生をご先祖さまからいただいた身体で生きている。そのことがストーンと父の死をきっかけに肚落ちしたのですもう「嫌われて

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))本氣の雨☔️降る鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)昨日お会いした人とたまたま「ご縁」の話になった。私も三重県に越して来てから営業職を２０年ちょっとしていたが、人に限らず「ご縁」を感じたことは何度となくあった。そして、営業職の終盤からは目の前に存在する人だけが「ご縁」ではなく

もう限界を思っても人って案外力が残っています。なぜなら、限界を決めているのは自分だから。私もパーソナルトレーニングを受けているときもうダメと思っていてもまだまだイケると言われると結構力が出てしまいます。これって変換術を使っています。脳の仕組みから言えば脳は不快になった瞬間力は出なくなります。だったら、どうするのか？自分をほめまくるのです。限界！壁にぶつかると言うことは成長の証。頑張った人にだけ起こ

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))いつもの鈴鹿市で迎える雨の朝・・・。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)昨日、一昨日と恒例の春の帰省・・・まぁ、一泊二日で帰省してきたのですがトリップメーター378.4キロとありますが、一周したので1378.4キロを二日間で走った事になる。一般的には多いのかも知れないけど私の周りにはも

「憧れるのはやめましょう」この言葉にピンときた人はスポーツが大好きな人だと思います。トップアスリートはその肉体だけではなくメンタルの整え方もまた一流ですだからこそ第一線で輝き続けるのです。SBTメンタルコーチ資格講座3級はオリンピック金メダリストや経営者が学ぶ国内でも随一のメンタルトレーニングです。メンタルトレーニングをしているかどうかで人生の質はがらっと変わります。最近では教育現場でもメンタルトレーニングが取り入れられてい

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))曇り空な下都賀郡壬生町は氣温が２℃。昨日は予報には無かった降雪・・・積もるほどでは無かったけど。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。大きな夢や目標を叶えようと思えば必ず「決断」を必要とする。何故なら、その夢や目標を叶えるために必要な正しい行動に時間を使う必要があるから・・・。本氣で叶えたいならそれも苦ではなく当たり前のこと。そし

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))まだまだ夜が明けない鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)何か物事にチャレンジする時には必ず逆境に出逢います。その時に体裁の良い「理由」を探す人がいます。まぁ、本能的に自身を守るんでしょうね。そして、チャレンジをやめることを正当化してしまうんです。これでは本人の進化

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))スッキリと晴れた鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)毎日毎日洗濯して・・・って、選択じゃなくて「選択」を繰り返し自身の進む進路を決めている訳だけど、「楽」を選ぶのいか？「進化・成長」を選ぶのか？その繰り返しで「今」があって何を選択するかで未来が創造される。社会に出るまで

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))薄らと雪化粧な鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)ちょっと前に購入し、ほぼ読み終える本の中に「親として成長させてくれた子に感謝している」と、言うような言葉があった。子どもなんだから親の言う通りにして当たり前・・・的な子育てをしているオトナとは真逆。どんな親かと言え

とりあえずくしゃみが止まらないしランニングの時風が強くて寒かったし冷えたのかな？と思い風邪と想定して風邪薬を飲みました最近この風邪薬が効きます！【指定第2類医薬品】第一三共ヘルスケア新ルルAゴールドDXα90錠【セルフメディケーション税制対象】楽天市場1,680円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【第(2)類医薬品】新ルルAゴールドDXα(セルフメディケーション税制対象)(90錠)【ルル】楽天市場2,017円${EVENT_LABEL_01_TEX

【ランバン】楽天市場お買い物マラソン開催！新生活応援!!<春を満喫！旬のグルメや旅行・レジャーを楽しもう><お買い物マラソン最大2000円OFFクーポン>■早期特典付き！母の日特集感謝を届けよう♪□新生活フェア最大500円OFFクーポンGET■大注目！春のブランド家電最大3000円OFF！□春の人気ファッションポイント最大20倍！【3月ポイント10倍※要エントリー】ランバンLANVINエクラドゥアルページュオードパルファムEDP

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))小鳥の囀りで春分の日の朝を迎えた鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)自覚とは・・・、自分自身の置かれている状態や自分の価値を知ること。本来は仏教用語である。自覚は単に意識の有る無しを意味するほかに、文字通り自ら覚ることを指す。「覚る」とは気付くことであり、気がつかないことを反対語として不覚という。夢や

メンタルトレーナー目標達成ナビゲーターの西田一見です。新刊『大谷翔平の成信力』がおかげさまでランキングインさせてもらいました。ネット系書店ではアマゾンでは（2024／3／11）「心理学」部門／第一位「実用・暮らし・スポーツ」部門／第一位「経済学・キャリア・MBA」部門／第二位アマゾン総合ランキング／第四位楽天ブックスでは（2024／3／11）「スポーツ」部門／第一位リアル店舗でも週間ランキング（2024／3／11～17）ブックファーストルミネ大宮

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))昨日の強風が嘘のような静かな朝を迎えた鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)昨日、「感情を支配する者が結果を支配する」と言うテーマで書いたけどメジャーリーガーの大谷選手が高校時代に既にずば抜けていた能力が「クリアリング能力」簡単に言えば「忘れる」と言うこと。悪い事だけではなく良い事も忘れる

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))強い風が吹く鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)昨日、ある本を読んでいて・・・って本の題名を秘密にする必要もないのだけれど、結果を残す人の共通点のひとつに「感情を支配している」と言う事が言えると思った。私がお伝えしているＳＢＴ（スーパーブレイントレーニ

何か始めようと思ったとき自信がない！これって根拠があるかといえばそんな気にするだけなのです。逆にどんどんチャレンジしていく人。できる根拠があるかと言えば実は根拠はないのです。ただ、できる予感がするだけです。どっちにしても○○だ！という根拠はないのです。根拠がないんだったらできるほうにイメージしたいですよね。メンタルを強くするってスキルでできるんです。できない予感がする人は毎日マイナス思考になるためにトレー

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))雲🌥️に覆われた鈴鹿市も明るくなってきました。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)人の感情脳に扁桃核（体）という部分があります。アーモンドくらいの大きさで、人間の「快」や「不快」といった基本的な情動（感情）を決める場所。そして、人は「快」を好みます。これは「快」「不快」の天秤の様なもの

3/13第124回｢読書のすすめの落語のすすめ｣に足をお運びいただきました皆様、誠にありがとうございました。江戸川区篠崎｢読書のすすめ｣での毎月一回の落語会｢読書のすすめの落語のすすめ｣、Zoom併用での、三遊亭神楽師匠と兄弟子の三遊亭全楽師匠との二人会、１０年を越えて今回も、大爆笑と心ほろりでした！三遊亭全楽師匠の一席｢転失気(てんしき)｣和尚さんが腹痛をおこして医者が呼ばれ、“転失気”があったかどうかを聞かれる。物知りで知られる和尚さんは、“転失気”を知らないとは言えず、珍念さ

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))数日前の最高氣温が今朝の最低氣温な鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)昨日は数年ぶりにある方とおしゃべり・・・。楽しい時間を過ごしました。そんなおしゃべりの中で「目的がズレてる」的なお言葉が出てきました。全く同じことを私も感じていてちょっとスッキリ？しました。（苦笑）

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))晴天☀️の鈴鹿市は間も無く夜明け。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)日々を大切に生きる・・・これはとっても大切なこと。過去を憂えたり、未来に不安を抱いたりして今を疎かにしないこと。これは本当に大切だけれど、であるならば行き当たりばったりな時間を過ごすより何かを決めてちゃんと生きる方が良いと

占いって信じてますか？友人がネットの占いをしたら大事な物が壊れるから注意してくださいと出たそうです。こんなメッセージをもらったら人間の脳はどうなるかというと不安になりますよね。いったい何が壊れてしまうのだろうと気になります。その後、どうなったかというと実際に大事な物が3つ壊れたそうです。私は朝のテレビの星占いは見ないようにしています。自分の星座が最下位だったら気にしてしまうからです。人間の脳はほしい情報を引っかける

２０２４．３．１０（日）１４：００～１５：５０武豊町ゆめたろうプラザ輝きホールSBT（スイングバンドタケトヨ）には女性ボーカルが居るそのマリリンさんはトランペット奏者でもある歌の出番が無い時は吹いてますジャスト・フレンズイッツ・オンリー・ア・ペーパームーン明るい表通りでいい日旅立ち愛燦燦東京ブギウギ英語の歌も日本語の歌も実に滑らかにスイスイと歌っているすでにボーカルとして何度もステージに立っている人みたいに場慣れして

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))５時ごろから東の空が明るくなる鈴鹿市の陽の出時刻は６時４分。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)先日の鈴鹿２＆４の時のＨＲＣのブースに飾ってあったレースベース車両・・・。ちょっと背景がゴチャゴチャしちゃって写真としてどうなの？って感じですが。😅今時の車両は電子制御やら何やらで色々付いちゃってるけどや

他人のSNSでも嬉しいお知らせに心がざわつくことはないですか？SNS関係のセッションテーマでとても多いです。他人の幸せを喜べない！そんな自分に嫌気がさす。そんなときは自分に思いっきり優しくしてみてください。人に優しくするのは自分のコップの水が満タンになって溢れるくらいになってからでOK。他人が幸せになっても自分の幸せは減りません。あるクライアント様が友人のハッピー報告を見たとき落ち込むので口癖を変えてみました。

メンタルトレーナー目標達成ナビゲーターの西田一見です。新刊『大谷翔平の成信力～私が高校時代に伝えた、夢が必ず実現する「脳活用術」』（清談社）Amazonベストセラーランキング『心理学/第1位』『実用・暮らし・スポーツ/第1位』『経済学・キャリア・MBA/第2位』そして、総合ベストセラー第4位さらには楽天ブックスでも『スポーツ/第1位』となりました。これも日頃から応援してくれる皆様のおかげです。ありがとうございました。▼この本の内容はAmazonより▼数々の経営者、アス

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))先ほどの雨も上がり、浄化された鈴鹿市・・・。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)私自身けっして立派な親ではないが今だに理想の親としてあぁ〜だこぉ〜だ考える。（苦笑）そして、まだまだ答え？正解？などに辿り着いてはいないが、それは私がこの世での最後の日に少しは分かるのか？それともそれでもまだ正解は出ないの