SBDベルト

パワーリフティングと言えばレバーアクションベルト！！SBD一択や！と思い、SBDレバーアクションベルトを初パワーベルトとして購入しました。しかし、最終的には今日紹介するking2ringのフックバックルベルトにたどり着きました。トレーニングを再開した今、実際にベルトを使ってみましたので使用感などを書いていこうと思います。SBDからking2ringになった経緯はこちらの記事！『やっと怪我が治ってきたかも』約2ヶ月間、まともにトレーニングできてませんでした。というのも、3月頭に肋骨を傷め

約2ヶ月間、まともにトレーニングできてませんでした。というのも、3月頭に肋骨を傷めてしまったのです。しかもパワーベルトで。パワーリフティングを始めようと思い行動に移したのが2月下旬。まずしたことはギアを揃えるところ。JPAのルールに則ったベルトを所持していなかったので、まずベルトを買いました。かの有名なSBDを買ってやりました。こんなやつですね。厚さ13ミリ、幅10センチ、まあ硬い。硬いうえにサイズも間違えたようでかなりキツく、けど高かっただけにもったいない気持ちからそのまま使用しました。そ

新商品のSBDパワーリフティングベルト初めて使いました。まだ硬いのでキツくすると肋骨が痛いので緩めに巻いてスクワットを行いました。これから使って体に慣らせていきます。

SBDの新商品パワーリフティングベルトが出たので購入しました。幅10センチ、厚み13ミリで体幹部を安定させ腰を保護してくれます。ベルトのレバー金具部分をドライバーで外し付け直す調整が必要な他社のレバーアクションベルトと違い、レバー金具部分を穴に入れるだけなので調整がとても簡単です。自分の場合はスクワットは限界まで強く、ベンチプレスや上半身のトレーニング種目は緩め、デッドリフトはその中間と言う感じでベルトを締める強度を調整しています。今まではSサイズを使っていましたが、今後太って入らなくな

今日はパーソナルトレーニングのセッションの日。デッドリフトで急遽MAX挑戦することに。その前に初めてパワーグリップなしで素手でやってみました！！トレーナーさん、特にアドバイスもくれず。。笑笑なので見様見真似？でやってみました。そしたら意外と持てました！！今まではパワーグリップ使ってたので一番下の感じ。今回から真ん中のオルタネイトグリップ！これだと不思議と握力なくてもバーがずり落ちないのです！！すげー！で、今日はずっとやったことなかったのでこれまでのナローデッドリフ

ついについに買いました！SBDパワーリフティングベルト！https://www.sbdapparel.jp/products/detail.php?product_id=119&campaignid=9939104569&adgroupid=102086404258&adid=432580506226&gclid=CjwKCAjwmv-DBhAMEiwA7xYrd96Lc0f3Au1idc7KHX3f_x22gYrhNWc1xUb-pm1h7vhaXu9IG2InOhoCiTEQAvD_B

こんばんは。昨日熟睡したせいか今夜は目がかたいです早く寝なければ。睡眠も大事なのに！！でもブログ書いてから！！さて。前日、ウエストを測ってみました。すると！どうでしょう。ウエスト70センチ…うわー!増えてるーーーー！年明けに測った時はウエスト65センチだったよ。。。ピンチーー！！何がピンチって実はこれ買いまして。トレーニングベルト！パワーリフティングの国際大会でもつかえる！３万近くした高級品！！！なんだけれどもウエストがギリギリだった70センチで一番ゆる

週も終わりな金曜日なこの日は残業してから帰宅おそくなったけど帰宅してすぐジムへエブリベンチ8日目この日の筋トレ60kg10回×2セット80kg5回×2セット90kg5回×3セット腹筋台最大傾斜100回左右50回ずつ足上げ腹筋30回昨日のスパーの影響か筋肉痛が結構合ったので軽めにでも、90kgをなんとかこなせるからいい感じかなとりあえずまたエブリベンチの日数を延ばして記録目指すかな体重：53.5kgバスト：84.0cmウエスト：64.5cm

木曜日なこの日はちょい残業くらいまで仕事してその後ボクシングの方のジムへ今日は試合決まったことスパー3分3Rはなんとかやりきっためっちゃ久々だったけど、まだまだいけるねその後帰宅して21時過ぎにジムへエブリベンチ7日目この日の筋トレ60kg10回×2セット80kg5回×2セット90kg5回×2セット100kg1回腹筋台最大最大傾斜100回左右50回ずつ足上げ腹筋30回今日はOFFな感じにしようと思ったけど100kgまでイケたきついところ

週も半ばな水曜日打ち合わせが長引き7時頃仕事終了その後ボクシングジムに行って試合決まったこのミット持ち帰宅して準備して自分のためのジムエブリベンチ6日目この日の筋トレ60kg10回×2セット80kg5回×2セット90kg5回×2セット100kg1回×2セット105kg1回110kg1回、失敗道具がマッチしてるのかこの日もいい感じロッキーのテーマソングを気合い入れながら110kgチャレンジ！成功したよー次に動画撮ろうともう一回やったら失敗＞＜M

火曜日な今日は昨日振り休だったため今週のお仕事は今日からスタート少し残業したあとに荷物が届くので直帰届いた荷物は・・・・・・・・・SBDのパワーベルト！と1mのフレキシブルリストラップ！！使うのを楽しみにジムへこの日の筋トレ60kg10回×2セット80kg5回×2セット90kg5回×2セット100kg2回、1回105kg1回110kg失敗、失敗腹筋台最大傾斜100回左右50回ずつ足上げ腹筋30回ファスティングで絞ったりした結果いまあ

今日は肩を高負荷低回数でトレーニングしました。ワンハンドスナッチマッスルスナッチオーバーヘッドスクワットラテラルレイズ以上の4種目を5回でセットを組んで行いました。いつも着けているSBDのレバーアクションベルトはSサイズです。これを着けられる時点でウエストは80㎝以下、ベルトの穴の位置からしてウエストは70㎝くらいでどう見てもメタボ体型ではない思います。木更津市役所に委託された機関から動機付け支援対象者の件で妻に電話があったそうです。動機付け支援はメタボによる生活習慣病のリスク

今日は朝からトレーニングです😊‼️海を眺めてよしっ！いくぜ！って気持ちつくってトレーニング💥今日は脚👣嫌いだけどやらなきゃいけないー股関節も今日は調子いいからスクワットもつね❗️肝心のベルト忘れた、旦那のご拝借～締まった感いいんだけど、肋めちゃくちゃ痛い😖💥よく皆つけてられるなー低身長の私だから？このSBDのレバーアクションベルト、最近着けてる人よくみるけどかれこれ10年くらい前旦那を駅で待っていて改札に向かってきた旦那の姿が忘れられない今より筋肉があって、ゴール

現在、私は長い事ヘルニアの為トレーニングをしていませんしジムも半年以上休会中なのです。それにも関わらず起こしてしまった騒動のお話です。巷では、皆さんが気軽に利用しているメルカリアプリ。私はそんなもん利用することは無いと思っていました。積極的に何かを処分しようなどとはチッとも思った事がありませんでした。ところが、或る物をネットで購入した事により、使わざるを得なくなりました。或る物とは、ウエイトトレーニングで使う、パワーベルトと言う物です。ジムでトレーニングしている方な

最近の、腰の違和感の原因判明！お腹の脂肪減りすぎてベルトが緩くなってました(^_^;)SBDパワーベルトの3,4穴でキツキツだったのが2/7。4,5穴に変えました。良い感じに腹腔内圧かかるようになった！今日はメインジムのパワーハウスでトレーニング。デッドリフトの降ろし方で悩んでたけど聞きたいスタッフさん居なかったので３〜４回連続で呼吸止めたまま丁寧に降ろしてみた、、息が苦しかったorz20203/2616:45〜パワーハウスAKOプランクサーキット3minデッドリフト20kg

2020年2月に前使ってたシークのベルトが装着時に引っ張ったら切れちゃったので、ブリテンSBD社のパワーベルト使ってます。これがめちゃめちゃ良いのよ！スクワットやデッドリフトで少々フォーム崩れてもベルトが腰をカバーしてくれますもちろん扱える重量も上がりますし、サイズ調整などの使い勝手も最高です。初心者こそこれ使って正解。ただしサイズMだけずっと売り切れで入手困難なんですよね。メルカリやamazonで転売ヤーが売ってますが高すぎ。ここ1ヶ月の入荷状況2/52/203/4おそらく

いやー、久々に書きますね。先日SBDカップに参加し、無事に結果が出たので記録に。９月にスパルタンレースにでたので、準備期間は約1カ月。とりあえず、3種の現在値の確認。・ベンチプレス110kg・スクワット150kg・デッドリフト170kgここからどのぐらい伸びるか分からなかったのですが、目標の設定。・ベンチプレス125kg・スクワット175kg・デッドリフト210kgで、サイクル設定。今回は5×5サイクルというものを。詳しくはこちら。伝統の8×2と高頻度トレーニング、5

やっぱり使うと良いですね…ごめんなさい20年来の相棒…あなたが嫌いになった訳では無いんです！ただただヤツ(SBDパワーベルト)が…ヤツが便利で使い易くて…さてと…真面目に書きます！会員様から借りてトレーニングを行ったのですが…今の所これ以上のベルト無いのでは！！！と言える出来です！レバーアクションでカチッと締まる上に私みたいにウエストの変化が激しい人にも金具の付け替え無しで使える…10㎝幅と13㎜の安心感は凄まじい物です！もう難点と言えば価格が高い事と人気で入荷待ちが長いぐら

入りました！！！何の事？？？となりますよね…減量前には入らなかったＳＢＤベルトＳサイズが入りました！子供の様に、はしゃいで喜ぶ私です！思わず写真を録った②でした…因みに此のベルトの持ち主様は…此方の会員様ですベルトを貸与して下り有り難うございます。因みに先日、言っていた背中に血管も拡大すれば確認できるかと思われます！写真は(10月3日)撮影ですが…今日(10月5日)はコンテスト当日です！自信を持って堂々とステージに立ってもらえればと思います！前にも言いましたが思う存分ステー

本日、中3日空けてのジムトレです今日は軽めにトレーニング床引きデッドリフト60キロ10レップ80キロ10レップ100キロ10レップ140キロ3レップ(ここからSBDベルト使用)160キロ1レップ180キロ1レップラットプルダウン93キロ3レップ×２セット73キロ5レップ×３セットシーテッドロー50キロ10レップ×３セット91キロ10レップ×６セット腹筋50回ベンチプレス60キロ5レップ80キロ5レップ100キロ5レップ110キロ1レップ120キロ…

本日…あたらしいトレーニングベルトが来ましたSBDベルトすっごぃな！ゴツイ！ぶっとい！重い！ホールド感がハンパねぇっす！さあ！トレーニングが楽しみだ！…ちなみにLサイズな（笑）XLでもよかったような稀ガス…

パワーリフターの中で大人気のSBDベルト。新品ですと硬くて硬くて馴染むまで相当時間がかかりますし、女性の場合は肋骨を痛めてしまう場合があります。が！！！！直ぐに使える方法があります💡鞣します！鞣してこの道30年の三土手オーナー(嘘です🤣)先ずはベルトの癖を見る。(嘘です🤣)鞣す事3分くらいであっという間に馴染みましたノーリミッツのYouTubeチャンネルにものってます。こんなふうにされると違和感なく使えます

こんにちは(^_^)とうとう待ちに待ったSBD社のSBDベルト（幅：10センチ、厚み：13mm、バックル：レバーアクション）が到着しましたー！１／８に注文して３／１に到着したので、約２カ月間待ちました。待ち長かったー！ベンチプレス大会に間に合ってよかったー！今日は、どうぞゆっくり画像をご覧ください。まずは、段ボールからです(^_^)真ん中の製品は、一緒に注文した、リストストラップです。ビニールにSBDのシールビニールを取

最近、寒さの関係もあって腰痛が続いているのでスクワットやデッドリフトの時に使うリフティングベルトをSBDのベルトに変えてみました。サイズはSサイズですが、ウエスト62.5〜80㎝まで穴の調整が楽にできるので、他のトレーニング種目を行う際にも便利です。

今年は、ベンチプレス大会とパワーリフティング大会に出場します。そこで、トレーニングベルトを新調することにしました。どのベルトにしようかかなり迷いましたが、最終的にこの２種類に絞り込みました。【SBD：SBDベルト】¥27,580(税込)幅：10センチ、厚み：13mm、バックル：レバーアクション【武器屋.net：10mmフックバックルベルト(ロゴ無し)】¥8,424（税込）幅：10cm、厚み：10mm、バックル：ピンタイプパッと見の大きな違いは、値段とバックルでし

ズバリ、好きなピザの種類は！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようなんでも食べますよ～(*^_^*)はい昨日は、コケティッシュに手首グネリ今日は、あり得ない尻拭いを…ヘロヘロになりながら、仕事をこなす…しか～し…ワシは、こんな事では！痩せないぜ～！でこのベルトで、スクワット！手首グネリは、テーピングで補強＆リストラップなんとかバーを支える重量で…30㎏15r1s👉40㎏15r1s👉50㎏15r1sエライ安心感だ…もっと重量をあげてみよう…本日

9月18日本日の体重は96.3キロトレローテーションは脚脚バーベルスクワット60キロ×1止め100キロ×1止め140キロ×2170キロ×1.5.5.5.3.3レッグプレスワイド307.25キロ×10.8.9レッグエクステンション58.5キロ×20.17.16ロータリーカーフ86キロ×30123キロ×14.10.986キロ×18.17.13以上です。スクワット170キロ5×5を狙ってたんですが失敗メインセット200キロへの道は遠いですが

いつも通りカーフと腹筋この地味な努力が実りますように…。全身が痛いしオフにしようと思ったけど、せっかくベルト届いたし脚やってきましたこれでまた当分ヨボヨボです。少しずつ重量を伸ばしていく。ベルト外して自分のサイズで止めて(まだ革が固いので)床においてて、それ見たら思いの外、輪が小さく感じた。けして僕のウエストは細くはないですよ。あー達成感。飯食おうやよい軒

背中と脚、強くしていくよ