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40代からの美人つくり【SBM】しぐさ美人メソッド公認指導講師貴婦人塾主宰SAYURIです紫陽花の綺麗な季節になりましたね😊随分とご無沙汰な投稿となってしましました💦気づけば６月水無月、一年の半分が過ぎますね。水無月は６のつく日に紫陽花を吊るすと厄除になり縁起がよいそうです。庭の紫陽花を和紙で包み、紅白の水引でアレンジし部屋や玄関先、トイレに吊るしました😊季節の文化を生活に取り入れるって何だか心が落ち着きますね。和文化な暮らし、

40代からの美人つくり【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師貴婦人塾主宰SAYURIですしぐさ美人メソッドとは今年も「大寒たまご」が届きました😊大寒たまごは１年で最も寒い大寒の頃に産まれ滋養たっぷり栄養価が高いと言われ縁起物だそうです✨さっそく、おうちカフェでプリンを作ってみました😊優しい色味のたまご😊出雲ファームさんからお取り寄せし始めて5年になりますたくさんの養鶏所を調べた名で「出雲」という名に惹かれて決めたんです😌実はスイ

40代からの美人つくり【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師貴婦人塾主宰SAYURIですしぐさ美人メソッドとは生徒さんとレッスン後のカフェタイムにて😊2021年のレッスンがスタートしました😊昨年の11月からレッスンをスタートさせ今月から本格的なレッスンスタート２ヶ月ぶりで「すっかり忘れてます💦」と言っていましたがレッスンを進めていくうちに感覚が戻ってきてあ～そう言えばこんな感じだったと不思議なことに頭では忘れたという思考なのですが

こんばんは今日は「大寒」寒の真っ只中一年の中で最も寒い日と言われています今朝の新潟は冷え込み道路が凍結、積もっていた雪はガチガチでした💦でも、日中は陽が差し気温が上がって青空が綺麗でしたよ😊青空の雪景色このコントラストが好きです✨下のお写真は大雪の日のほんのつかの間の晴れ間の風景ですこの時期はころころお天気が変わりさっきまで晴れていたのに急に雲行きが怪しくなり雪が降りだすことも💦貴重な晴れ間なんです😊さて、寒い冬この時期に「黒い食べ物」がカラダによいと言う

こんばんは今夜はとても冷え込みます💦仕事の帰り道、道路が凍っていてツルツルでした😣通勤時の運転、皆さまもお気をつけくださいねお正月休みに日帰り温泉へ新潟県阿賀町の風景昨年、思いきって購入した念願のアザラシの防寒草履着物が着れるようになったらいつかはアザラシの防寒草履でお洒落がしたい😊この夢が叶いました✨今までお値段が高くてなかなか勇気を出して購入できなかったのですが昨年、お手頃価格で購入することができと言ってもちょっと高かった😣今年、出番がやってきました

こんばんは今朝の新潟の雪景色私が住んでいる地域は他の地域に比べる、積雪量が少ないようです雪が止んだほんのつかの間の景色このあと大降りになったんですよ💦もうすぐ曆が「大寒」となりますね一年でもっとも寒い日寒さでカラダが縮こまり雪かきでカラダが疲れ血行が悪くなったり呼吸が浅くなったり…………そんなときはいつでもどこでもできるしぐさ美人メソッドでお伝えしている「呼吸法」「デコルテマッサージ」を取り入れてみてください😊実はこの二つのメソッド一年中、毎日毎日できるんで

こんばんは新潟は先週、大雪に見舞われ各地で除雪が間に合わず交通渋滞や通勤通学ができない状況でしたそんな状況の中、除雪作業を一晩中してくれた作業員の方、ありがとうございます近所ではお互いが助けて合い除雪作業をしましたみんなで力を合わせて声を出しあっていくことがとても大切だなとつくづく感じました雪の晴れ間、青空と雪のコントラストがとても綺麗です😊さて、随分とブログから遠のいておりました😅ゆるゆると活動していたもののずるずると更新せず💦本日より再開です😊2021年

今日でお盆休みが終わりますね。まだまだ暑い日が続きそうですが稲穂がだんだんと黄金色に色づきはじめ空は高くなり、秋の気配を感じます。～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～先回「オンラインdeしぐさ美人レッスン」を受講してくださった方からアンケートにお答えいただきました。オンラインdeしぐさ美人レッスン『オンラインdeしぐさ美人レッスン』今年の冬に仕立てた金魚の浴衣着るのを楽しみにしていました😊涼しそうに泳ぐ姿は夏を感じさせますね。コロナウィルスの影響で着物や浴衣でのお出かけが

【SBM】しぐさ美人をレッスン生からスタートして二年が経ちました😌懐かしい😊二年前の8月、レッスン生だったときレッスンを終えて彌彦神社へ参拝にまだ二年？、もう二年？この二年間は人との出会いや今まで経験したことのないことやチャンスと思うことは時間やお金がかかってもいつか絶対やってよかったって思う日が来ると根拠のない自信で(笑)やってきました。今思うと目まぐるしい日々だったな😅でも、そのおかげで生徒さんが講師になり同じ道を歩み始め同じ舞台に立つことができたんです😊

今日は盆の入りですね。我が家は明日、お墓参りです。暑い毎日ですが、いかがお過ごしですか？先日、雨上がりの海へ夕方にも関わらず、たくさんの親子が楽しそうに遊んでいました。私も幼い頃は、毎日海に行って貝を拾い、砂浜で焼いて食べたりすいか割をしたり、砂の中に入って砂風呂したり毎日飽きずに遊んでました😊小学生のときはプールがなかったので授業が臨海水泳だったのですよ😆そんなお話をするとSAYURIさんって意外😲と驚かれることがよくあります。確かに、いつも着物姿なので想

今年の冬に仕立てた金魚の浴衣着るのを楽しみにしていました😊涼しそうに泳ぐ姿は夏を感じさせますね。コロナウィルスの影響で着物や浴衣でのお出かけが少なくなっていますが着付けの練習がてら着てみたりコーディネートをして楽しんだりお出かけしなくとも楽しみ方は色々あるなと思います😌その季節のものを楽しんでいきたいですよね😌紙風船を持って夏祭り風に😊「オンラインdeしぐさ美人」の体験レッスンレポートです。今回はオンライン初着物姿で受講してくださいました😊着物でも洋服でも受講は

今日は立秋今年は梅雨時期が長かった分これからが夏本番のように感じますが暦の上では秋の始まりなんですね😌この時期の空模様は夏の雲と秋の雲が交互し、今しか見れない空模様「ゆきあひの空」というそうです。素敵な言葉ですね😊柔らかくて優しいニュアンスの日本の言葉が好きです✨ぜひ、今しか見れない空をのんびり眺めてみてはいかがでしょう😊先日、ご縁をいただきまして地方のラジオ番組に出演させていただきました😊初めての経験😆緊張して話せなかったらどうしよう😭と心がざわざわしてました

梅雨入りとなりましたが風が気持ちよく過ごしやすい日が続いている新潟です。こんばんは。しぐさ美人メソッド公認講師貴婦人塾主宰SAYURIです。先日、麻紀子先生の公認講師のお祝いをしてきました先回のブログはこちら昨年から行きたいねと話していた長岡市にある「老舗料亭かも川」さんのアフタヌーンティーミニ懐石と和洋のスイーツミニ懐石はすべてが小さくて重箱に可愛らしくお料理が並べられていて見ているだけでも楽

こんにちは。しぐさ美人メソッド公認講師貴婦人塾主宰SAYURIです。先日の帰り道公園へ夕陽がとっても綺麗でした。四葉のクローバーを探していると、あった虫に食べられて穴が開いちゃった四葉のクローバーを発見！穴が開いていても四葉のクローバーが見つかると気分があがります隙間から夕陽を覗いてみたり、ちょっとお遊び先日、私がしぐさ美人メソッドの講師となって初めて生徒さんとなった麻

こんばんは。しぐさ美人メソッド公認講師貴婦人塾主宰SAYURIです。時々、夕日が綺麗な日は仕事帰りに少し遠回りをして海岸線を通って帰るのですが今日は佐渡島が見え波が穏やかでうっすらと彩雲が出ていましたお写真右側、わかるかな～。虹や彩雲を見ると幸せな気持ちになりますよね少し前になりますが「オンラインdeしぐさ美人レッスン」を受講してくださった方からアンケートにお答えいただきました。ありがとうござ

GWが終わりましたね。緊急事態宣言が延長となりましたが皆さま、いかがお過ごしですか。40代からの美人つくりしぐさ美人メソッド公認講師貴婦人塾SAYURIですGW中は年末のように家中の掃除や冬物の洗濯新潟講師陣とZOOMミーティングをしたり、今やれることをして過ごしていました。外出ができない状況の中オンラインというツールで相手の姿を見ながら情報交換やたわいもない話ができ、常に身近に感じられることが心強く、孤独感がないの

こんにちは今日も天候に恵まれた新潟昨日ほど暑くなく過ごしやすい一日でした４０代からの美人つくりしぐさ美人メソッド公認講師貴婦人塾SAYURIです皐月藤の季節ですねこちらのお写真、昨年の藤棚での一枚です。撮影秘話実は映っていませんが足元は踏み台に上がり撮影したんですよそんな風に見えないでしょ(笑)先日、『オンラインdeしぐさ美人レッスン』を受講してくださった方から感想をいただきました。

こんばんわ【SBM】しぐさ美人メソッド公認指導講師貴婦人塾主催SAYURIですしぐさ美人メソッドとはオンラインレッスンの詳細を告知すると言いながら出来ずにいてすみません体調を崩してしまい一週間ほど休養してました。新年度が始まり、職場の異動も重なり疲れが出たようです。時節柄、季節柄無理は禁物ですね。少しくらいの無理なら大丈夫という考えはよくないな～と実感

～40代からの美人つくり～【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師貴婦人塾SAYURIですfhotoby田村健太さん全国に緊急事態宣言が発令されましたね。発令される前に生徒さんのレッスンをしたのですがこのような状況の中であってもレッスンができることに感謝です。もちろん、私も生徒さんも万全の対策をし、注意しながらお互い話し合って実施しました。レッスンの回を重ねるたびに着姿が変

週末、天候に恵まれた新潟桜が咲き始めました🌸いつも大変お世話になっているカメラマンさんが撮影してくれました。桜🌸ってなんでこうも愛おしいんでしょうね。今外出できなくて、これからの先行きが心配で不安でそんな状況でも自然は休むことなく時期になれば芽を出し、花を咲かせ私たちを安心させてくれるかのように癒しを与えてくれるほんと、今までが奇跡だったのかも知れませんね。不思議な感覚、当たり前のことが崩れ去りそれを受け入れられる柔軟な自分がいるの

～４０代からの美人つくり～【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師貴婦人塾主宰SAYURIですしぐさ美人メソッドとは昨年の彌彦公園の桜と１年前に体験レッスンを受けてくださった生徒さんのコースレッスン初日でした。１年ぶりの再会とはいえいつもFBでご活躍されてる姿を見ていたので久しぶりという感じはなく、身近な存在でSNSの影響は凄いなと感心です１年前、講師なりたてほやほやの頃ご縁をいただいて体験レ

～４０代からの美人つくり～【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師貴婦人塾主宰SAYURIです今日は新発田市に行って来ました。一年前に体験レッスンをしてくださった生徒さんのコースレッスン初日の日FBではいつも拝見していたので一年ぶりな感じはなく親近感があるというかSNSの影響は凄いなと思います。でも、やっぱり直接お会いするのは嬉しいですよね！コロナウィルスの影響の中コースレッスンに申込みくださり本当

～40代からの美人つくり～【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師貴婦人塾主催SAYURIですしぐさ美人メソッドとは今年は桜の開花が早そうですね🌸桜が待ち遠しい季節なのに、今年は自粛自粛と何だか心がざわざわし憂鬱な気分になりがちですが自分を楽しませながら日々を送っていきたいですねこちらは昨年の桜と🌸今年も桜と撮影会、楽しみだわ♡嬉しいことに私の生徒さんの中で２名の講師が誕生しました！

～40代からの美人つくり～【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師貴婦人塾主宰SAYURIですしぐさ美人メソッドとは❣️～～～～～～～～～～～～～～～～～3月5日は数ヶ月前から予定をしていた直美先生の卒業認定レッスンの日。しぐさ美人メソッドの講師になると決意してからこの日を目指して講師レッスンに励んでました😊まさか、この時期にコロナウィルスの影響で世界中がパニック💦新潟にいても、どこに行っても危険性はあるのですが、こんな時期に上京して万が一何かあったら………

～40代からの美人つくり～【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師貴婦人塾主宰SAYURIですしぐさ美人メソッドとは❣️～～～～～～～～～～～～～～～～～～～3月1日、我が家の沈丁花咲きだしました😊いい香りがします✨連日、コロナウィルスに関することばかりでマスク、ティッシュペーパーがなくなったり過剰な情報が飛び交って人々の混乱を招くような事態に気持ちも不安定になりますよね😣でも、ここは冷静に気持ちを落ち着かせてそんなときはしぐさ美人メソッドの「呼吸法」が

～40代からの美人つくり～【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師貴婦人塾主宰SAYURIですしぐさ美人メソッドとは❣️～～～～～～～～～～～～～～～～～～～先日、しぐさ美人メソッド体験レッスンでした😊新潟市を中心に県内各地でご活躍の着付け教室華暖の会代表の武藤幸枝さん着付け教室や成人式、結婚式とお祝いのときに着付けをされながらいつも思うことは姿勢や立ち姿、歩き方ご自身でも教えてはいるもののしぐさ美人メソッドとどう違うのかご自身の姿勢も気になると

～40代からの美人つくり～【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師貴婦人塾主宰SAYURIですしぐさ美人メソッドとは❣️～～～～～～～～～～～～～～～～～～先週、しぐさ美人メソッド1dayレッスンでした。今回はバーテンダーのお仕事をメインにバリスタ、煎茶道、着付け師……と多彩な受講生さま仕事柄、立ち仕事で腰や肩に負担がかかり年々、辛くなってきたそうで自分の本来の姿勢を取り戻したい、カラダに負担のかからない姿勢、立ち姿着物を着ることも多いのでとレッスンを受けてく

こんばんは【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師貴婦人主宰SAYURIですしぐさ美人メソッドとは❣️～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ご訪問、ありがとうございます😊外出先で着物姿の方を見かけると着物好きとしては嬉しくなりますね😊仲間がいた～💕つい、見てしまいます😆やっぱり着物は着ているだけで華やかで人目を惹きつけます😊そして、華やかな分、周りからも注目されやすいですね😌私の場合、職業病でもあるのかなと😅思うのですがつい、着姿や姿勢、立ち姿

こんばんは【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師貴婦人塾主宰SAYURIですしぐさ美人メソッドとは❣️～～～～～～～～～～～～～～～～～～～昨年の12月の体験レッスンに参加された方からアンケートをいただきましたのでご紹介します😊(ご本人様から許可を得ています)体験レッスンレポファッションスタイリストのお仕事をされていることもあって姿勢は一番気になるそうですちょっとポイントをお伝えしただけで美しい姿勢になりました😊しぐさ美人メソッド体験レッスンアンケ

こんばんは【SBMしぐさ美人メソッド】公認指導講師貴婦人塾主宰SAYURIですしぐさ美人メソッドとは❣️～～～～～～～～～～～～～～～～～～～皆さま、遅ればせながら明けましておめでとうございます😊あっという間のお正月今年は8連休と長いお休みでしたがどこへも行かず、自宅での～んびり過ごしてました😊ゆっくりと過ごす時間も時には必要で冷静に物事を考えられたり頭の整理ができたりオンとオフは大事だな～と改めて感じました常に何かしてないと動いてないとど～しよ