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ママのためのベリーダンスお子様連れＯＫですお日にちとお時間が合うときに楽しみましょう子供が泣いてもお互い様で子連れOKの体験レッスンです赤ちゃんのお世話で前かがみの姿勢が多いママ。シルクベールを使うことで腕を後ろに回して、肩こり腰痛予防に❤ベリーダンスの動きは骨盤底筋を使うので女性には嬉しいことばかり。ダンス未経験者の方こそ楽しく体のメンテナンスをしに来て下さい。レッスンの流れ受付・着替え自己紹介軽いストレッチの後ベリーダンスの動きを3～5つ習います
おはようございます！板橋区マムスマイルです2/12(火)に開催されたママのためのベリーダンス～ママベリー～。講師のサフィーラさんがご自身のHPで報告をしてくださいました「美しいママたちへ」レッスンの様子と、サフィーラさんからママたちへのメッセージはコチラからご覧いただけますまだご参加頂いたことのないママも、是非こちらも読んで参考にしてくださいね次回のママベリーは2019年3月9日(土)お申込みはコチラ2019年3月20日(水)お申込みはコチラ
ママのためのベリーダンスお子様連れＯＫです一緒にダンスを楽しみましょう子供が泣いてもお互い様で子連れOKの体験レッスンですダンス未経験者で続ける気はないけど1～2回くらいは体験したい人など是非どうぞ赤ちゃんのお世話で前かがみの姿勢が多いママ。シルクベールを使うことで腕を後ろに回して、肩こり腰痛予防に❤ベリーダンスの動きは骨盤底筋を使うので女性には嬉しいことばかり。楽しく体のメンテナンスをしに来て下さい。レッスンの流れ受付・着替え自己紹介軽いストレ
ママのためのベリーダンス月1開催、ママベリーお子様連れＯＫです楽しみましょう子供が泣いてもお互い様で子連れOKの体験レッスンですダンス未経験者で続ける気はないけど1～2回くらいは体験したい人など是非どうぞ赤ちゃんのお世話で前かがみの姿勢が多いママ。シルクベールを使うことで腕を後ろに回して、肩こり腰痛予防に❤ベリーダンスの動きは骨盤底筋を使うので女性には嬉しいことばかり。楽しく体のメンテナンスをしに来て下さい。レッスンの流れ受付・着替え自己紹介軽
おはようございます！板橋区マムスマイルです5月から月1回開催しているママのためのベリーダンス～ママベリー～での様子を、講師のサフィーラさんがご自身のHPで報告をして下さいました～～～～～～～～～～～～10月のママベリー開催報告～～～～～～～～～～～～10月のママベリーですが・・・ご予約2件承りましたが急な予定で前日にお1人キャンセル・・・。6月にもありました。2件ご予約いただいて2件ともが当日キャンセル・・・。ママベリーのお講座はお子様の急な発熱など
お子さんがいるママは24時間営業！ストレス発散にベリーダンスはいかがでしょうか？子供が泣いてもお互い様で子連れOKの体験レッスンですダンス未経験者の方でも、続ける気はないが1～2回くらいは体験したい人など是非どうぞレッスンの流れ受付・着替え自己紹介軽いストレッチの後ベリーダンスの動きを3～5つ習います※振付はありません。盆踊りの感覚で踊るベリーダンスです着替えて解散です注意事項お子様連れOKです。（泣いたらあやして下さいね）Tシャツにジャージやレギ
おはようございます！板橋区マムスマイルです5月から月1回開催しているママのためのベリーダンス～ママベリー～での様子を、講師のサフィーラさんがご自身のHPで報告をして下さいました5月から月1開催のママベリーですが最近は・・・8月はフィリピン出身のママが5歳のお子様を連れて9月は韓国出身のママがご参加されなんだかインターナショナルな感じになってきました❤ダンスは一つの言語のようなもの。海外のフェスティバルへ行きますが同じ踊りをやっている仲間ということで音楽があれ
8月27日夜に片町にあるフォーク酒場ばんけんでの女子祭り祭りだワッショイに行ってきました｡女子全員の挨拶｡Sapphirこちらのグループにはカラットのさくらさんも参加して歌ってくれました｡プリンセスプリンセスの｢Diamond｣や森高千里の｢渡良瀬橋｣は良かったです｡SumiSumiさんはオリジナル曲を中心に色々と演奏してくれました｡■Sumiセットリスト■この海が大好き星になっても長い夜(松山千春)卒業写真あなたに出逢えて｢あなたに出逢えて｣の時は､カラットのさくら
