SAKKO

こんにちは♪横浜VS渋谷の後半戦の前になぜか番外編ジェロード・ユトフすっかり横浜の顔になってきました今期の横浜人気は完全に河村勇輝人気っすねいつでも全力プレーB-ROSEのＹＵＫＩＥさん私の推しＳＡＫＫＯさんこの日は速攻で帰ったので試合終了後はありませんｗ

こんにちは♪横浜VS琉球G2の番外編コルス君は可愛さが・・・この日は１９得点のジェロード・ユトフ河村勇輝はチーム最多の２３得点B-ROSEＳＡＹＡＫＡさん私一推しＳＡＫＫＯさんＨＩＳＡＮＯさんおどけるキング開は５得点もっと出来るはず・・・最後に河村で

こんばんは☆本日２度目やっぱりチアは撮ってしまいますｗ横浜ビー・コルセアーズＢ-ＲＯＳ一人目は色白美人のＳａｋｋｏさん二人目はお色気満点のＨｉｓａｎｏさん

こんばんは☆明日は久し振りの病院（通院）です！横浜ＶＳ京都Ｇ１番外編リョーチンを意識してる？？？キング開ドリブルかっこいい！Ｂ-ＲＯＳＥの一推しＳａｋｋｏさんすぐに気が付いてもっと積極的に！赤穂雷太やはり別格な河村勇輝貫禄のパトリック・アウダ負けてもサービス精神旺盛なキング開エドワード・モリスでかい優しそうなデビン・オリバーＧ２では横浜が勝利し川崎が負けたので中地区は横浜１位ですｗ

こんにちは♪昨日はWリーグ2試合観てきました（笑）今週はＢリーグと天皇杯決勝です☆横浜ビーコルセアーズのチアB-ROSEの２月１４日ですショートカットはYoshinoさん♡笑顔が素敵なHisanoさん♡ちょっとユニークなKyoukaさん♡バレンタインバージョンの赤いドレスでSakkoさん♡Sayukaさん♡再び登場のYoshinoさん☆最後に通常バージョンのSassoさん♡B-ROSEはスタイル抜群です(*^^)v

こんにちは♪横浜ビークルセアーズのチアリーダーB-ROSEどうしてもショートカットに目が行ってしますｗYoshinoさんお色気満点のSaｋｋoさんタイプなのでYoshinoさん多め（笑）再びSakkoさん皆素敵っすほぼ２人しか撮ってません（笑）マスコットは海から生まれた少年コルスゲーム２へ続く

『やる理由なんて必要なし‼️』楽しけりゃ、やるでしょー💕💕💕ということでここからさらに『自由のプロ』な道へ進みます🌸wwwいつもありがとうございます😊

素敵な本を献本いただきましたsakkoさん著書のずっときれいな部屋づくり〜ひとり暮らしを楽しむ整理整頓術〜【Amazon.co.jp限定】ずっときれいな部屋作りひとり暮らしを楽しむ整理整頓術【特典動画付き】1,430円AmazonInstagramのフォロワー14.2万人超えのsakkoさんはご自身のお部屋での収納方法やインテリアをお手本に心地いい暮らしかたを教えてくださっています手前味噌ですが、私自身の自宅は頻繁な引越しと猫2匹のお陰様か整理整頓されている方だと

(朝の続きです)港川外人住宅街にある創作フレンチのお店「リンピッド」では、可愛い雑貨を取り扱っておられるのですが、お気に入りの作家さんの作品があって、今回もひとめぼれしたイヤリングがあったのですー🌺⬆️めちゃんこ可愛いー❤️✨「飲食分と、後でまとめてお支払します～」と、スタッフさんに断りを入れてからお金を払う前に撮影させてもらって、「見ている以上に着けると可愛いー😍」と興奮していたのですが、いざ、お金を払おうと袋に入れ直す時に、ポロっと金具が外れてしまったのですー😱多

こんばんは～Sakkoです～♪今日1日の食べた物のダイエット記録です～朝は、白湯のみそして、お昼にこの前、買って来たコストコの「韓国のおやつホットック」です初めて作ってみました！ダイエットしてるのに…ダイエット食じゃないですよね～^^;と言っても…人生、まだまだ長いので！食を楽しみます珈琲と小さなお皿に乗った小さな韓国のおやつホットックです～箱に付いてたシュガーを入れた物です甘過ぎるので全部は使わなかったですが…中を切ると

食の断捨離おはようございます今日もダイエット記録として書いてます。この度、マインドフルネス・コーチングをスタートしたSakkoです私については、こちらをどうぞプロフィール今日は食の断捨離についてこれでも、私は、だいぶ食べ物の種類が変化しました。小学校・中学時代は、実家の為、濃い味の家庭料理でしたが・・・暴飲暴食などはせず・・・野菜中心の食べ物が多かったです。高校になると、美味しい食べ物がたくさんの世界。ジャンクフード、カップラーメン

どーも！こんばんは～♪ダイエット記録からマインドフルネス・コーチングをスタートしたSakkoです食について、ダイエットについて、健康についてなどなど・・・私が経験したことを踏まえて、お伝えしていきます！「人は、急には変われません。」なので・・・少しずつ変わっていくのがリバウンド防止にも繋がります今日、私が食べたものです。①白湯②スープ③プレゼントで貰った、コストコのグラノーラバー炭水化物（糖質）18.1g中は

おはようございます♪今日もダイエット記録を更新中のSakkoです昨夜は、寒いからなのか…生理前だからか…食べ過ぎが続いたからか…PCにかじりついた姿勢が悪かったのか…お腹を壊しまくり3時間近くトイレと部屋の行ったり来たりの苦しみを経験してましたー(笑)まさに！産みの苦しみってやつですねぇー出てスッキリして思わず体重を計ってみました！－1kg減ってましたーある意味すごい！そんなこんなで、昨夜は寝る前にはかなりお腹がグーグー

こんにちはMachikaCHIKAです本日娘の家庭訪問があるので朝からドキドキしております新学期すぐ家庭訪問に親子遠足と怒涛の日々を送っております今日のお知らせは先日SAKKOがラジオ出演した時の様子がキャスターさんのブログにアップされましたのでご紹介しますこちらから是非ご覧くださいhttps://www.nhk.or.jp/matsuyama-blog/sp/caster/2020/318064.html皆さんも写真を《見える化》してみてくださいね◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちはMachikaCHIKAです🌸新学期始まったけどまだまだ午前保育が続く日々…。毎日午後をどう過ごそうか頭を悩ませておりますさて…今日は皆さんにお知らせですアトリエmaman代表SAKKOが…4月13日（土）の愛媛新聞に載りましたー《人ひと人》というコーナーに載っています是非愛媛新聞をお手に取って見てみて下さい顔写真入りなのですぐに見つかると思いますが…ページは8面です代表SAKKOラジオ出演、新聞掲載と精力的に活動しておりますまた他のメンバーの活動についてもこの

こんばんはMachikaCHIKAです春休みが終わり明日から我が家の娘は幼稚園が始まります年長さんになるので幼稚園最後の年を楽しんできてもらいたいですさて今日のお知らせは…SAKKOラジオに出演します‼︎上級写真整理アドバイザーのSAKKOがNHK松山放送局のラジオ番組ラジオまどんなに生出演します日時は明日4月9日（火）17時5分〜55分です写真の見える化についてお話しするみたいですよ新年度を迎えて写真整理について考えてみませんかラジオまどんなは携帯からも聞く事ができます👂h

こんにちはMachikaCHIKAですさて！CHIKA家のバレンタイン事情完結編でございます無事にクッキー🍪を焼きましたー娘と一緒に型抜きをする予定でしたが、謎の高熱を娘が出してしまい結局1人で作りましたちなみに娘の熱はお遊戯会が終わってホッとしたのと練習疲れだと思われます。インフルエンザの検査は陰性でした！バターにチョコチップが余りすぎているので時間のある時にまた娘とお菓子を作ろうと思います〜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆本日2月19日SAKKOラジオに生出演します‼︎NH

こんにちはMachikaCHIKAですはい！バレンタイン当日がきてしまいました昨日娘と材料だけは買いに行きましたよ今週中には大量のクッキー🍪が焼きあがる予定です自分（←⁉︎）用にはお気に入りのチョコレート屋さんにバレンタインが落ち着いた頃に買いに行こうと思います∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵今日お知らせしたいのはCHIKA家のバレンタイン事情ではなく…SAKKOラジオに出演します‼︎上級写真整理アドバイザーのSAKKOがNHK松山放送局のラジオ番組ラジオまどんなに

皆さまお久しぶりですMachikaCHIKAです気がつけば2019年ももう2月になってしまいましたしかも今週はバレンタインデーがあるじゃないですか⁉︎皆さん準備しましたか？私は…してないですとりあえず今日材料を買いに行って作ろうかな…と考えてます◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆さて今日はお知らせです〜2月23日（土）に松山市のコムズで開催のイベントでアトリエmaman代表SAKKOがNPOのプレゼン発表をしますプレゼン発表は12時45分からですが、他にも沢山イベントブースがあるので1日

12月2日日曜日Photo♡フェスえひめvol.1は無事終了いたしましたSTORYphotokeeplabo-SAKKOです写真整理アドバイザー＆アルバム大使マスター講師をやっております初めての大きなイベント。たくさんの方のおかげもあり、無事に終了することができました！少々報告が遅くなってしまいましたが、開催レポート10時30分のオープン～11時30分くらいは、私も驚くほどのお客様にご来場いただき会場全体がかなりにぎわっていましたアルバム大使養成講座今

いよいよいよいよ明日となりました！初めての大きな主催イベント、てんやわんやの大騒ぎでございます。STORYphotokeeplabo-SAKKOです😊❣️写真整理アドバイザー＆アルバム大使マスター講師をやっておりますPhoto♡フェスえひめ12月2日日曜日12月5日(いつか……)のアルバムの日にちなんで……「Photo♡フェスえひめvol.1」開催します💖１０：３０～１５：３０場所は、ジョープラの3階貸会議室アルバムの日特製ノベルティをもれなくプレゼントいた

カレー食ってからVINAWALKへ移動🚃目当てはこれ↓たをやめのトランペッター、SAKKOさんが参加するバンドのフリーライブ♪VINAWALKで時々ライブやってるのは知ってたが、観るのは初めて！3度目のライブ始まる少し前に5番館二階で待機。程なく、ドラムの軽快な音色が！♪5番館から駅前のビナフロントへ行進開始！慌てて追いかけるwビナフロント前で演奏開始♪SAKKOさんはさすがのフロントメン♪ダンスしながら演奏凄い！そしてVINAWALK内を練り歩く♪階段も登るwTO

こんにちはアトリエmamanCHIKAです今日は皆さまにご報告ですアトリエmaman代表SAKKOがアルバム大使マスター講師になりましたアルバム大使マスター講師になるとアルバム大使養成講座を開講できるようになるのですアルバム大使についてはこちらをご覧ください☆更にSAKKOは上級写真整理アドバイザーでもあります四国でアルバム大使マスター講師&上級写真整理アドバイザーの両方を持っているのはSAKKOだけですそして！5月31日のmamanカルチャーはSAKKOの写真整

え！？もしかしてもうすぐ10月！？カレンダーを見てびっくりです(^^;SAKKOも出展する、１１月９日(木)からのビーズアートショー横浜２０１７秋のDMが届きました～♪横浜にまだ知り合い少ないな～と思っていたら今朝、「配るの協力してあげる！」と心強いお言葉をいただきました～♪本当にありがたいです。一緒にやる気ももらっちゃいました(*^^*)ビーズアートショーYOKOHAMA２０１７秋２０１７年１１月９日(木)～１１日(土)１０:００～１８:００

レシピ…作品…キット…ディスプレイ…頭の中は大忙し(^^;催事に出させていただくのは二年ぶり？もっとかな？ましてや、ソウタシエのブース・・・。そして、すぐ後にビーズアートショー。作品やキットほぼゼロからのスタートでした(;^_^Aまず、キットにしようと思いついたのは以前美容室でのワークショップをさせていただいた時のペンダント。レシピは、さらにわかりやすくするために新しく書き直しました。写真いっぱいです♪皆さんが作りたくなるようなキット作り頑張り

せっかく横浜にいるのに、あまり東京に行っていない私。それなのに、11月に日本橋三越での催事を控えています。「すごいところ」とぼんやーり想像してドキドキしていましたがよし！日本橋三越に行ってみよう！！いざ、一歩踏み入れることにしました。でも、まずは銀座へ。どこもかしこもオシャレな建物ばかり。歩いている人もとてもオシャレに見えてしまいます。オシャレはしてきたけど・・・浮いていないかな(;^_^Aここはなんだか歩くだけでとっても刺激的♪そして・・・いよいよ

横浜から富山の城端へ・・・先日アトリエCHINOCOさんへ発送したSAKKOのアクセサリー無事に届いたようです。早速アトリエCHINOCOさんのFacebookでご紹介いただきました。ありがとうございます♪秋らしいスワロフスキーの実りシリーズや・・・プチヘアゴムシリーズなど秋のオシャレにぴったりなアクセサリーを納品させていただきましたよ♪なかでも花束をイメージしたパッケージのブローチはプレゼントにも最適ですよ♪他にもたくさんのアクセサ

催事もあるので、最近頑張っているソウタシエ。ソウタシエの楽しさがより一層わかってきた気がします。そんな中、大人のためのビーズアクセサリー「SAKKO」のアクセサリーを置かせていただいている、富山県南砺市のアトリエCHINOCOさんへ納品準備進めています♪今日発送の予定なので、近日中には店頭に並ぶと思います。今回、ソウタシエ作品も2点送らせていただきます♪新作のソウタシエのピアスとイヤリングです。鮮やかなレッドとブルーを暗くなりがちな秋冬のファッシ

ずーっと行ってみたかったビーズアートショー。たくさんのビーズやアクセサリーが集まる、正にビーズの祭典。そんな憧れのイベントに、今年の春、初めて行きました。見るものすべてが感動で楽しかったそのビーズアートショーに・・・今度は出店することになりました！！もう本当にどうしよう・・・！って慌てているんですがビーズアートショーの直前にも催事が入りさらにどうしようです(^^;ビーズアートショーは、キットとアクセサリーの販売をする予定です。ビーズステッチ、ソウタシエが多めにな

ガタガタッ・・・不安定な机の脚は音を鳴らします。引っ越して半年になるこの家。まだアトリエの机を買っておらず、折りたたみ机を使っていました。そんな机にビーズを置くのも少し不安・・・そんな時・・・アトリエに机がやってきました！！肘をついてもガッシリぶつかってもガッシリビーズを置いても安心！！ガタガタ音ともさよならです♪さすがにビーズの量が量なのでオシャレにはできませんでしたが使いやすく、片づけやすくをモットーに整理整頓しました♪です