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こんばんわいん、子育て応援ダンサーさいとぅです👯♀️自主公演を終えて、1ヶ月経ちました。早！先日ようやくスタッフ打ち上げ夜の自宅訪問などなどありがとうを返しているつもりですが。。感謝はしてもしても仕切れないものです☆写真は、当日打ち上げ後にくれたみんなの動画★ツッコミどころ満載❣️また上映会でもやって、みんなで集まれたらいいなぁと計画中です^_^そして後日会えたお客様からの感想・構成、演出が良かった・ホールがあんなに立派だとは・親子ダンスが癒された・なんか泣けた・
S☆FACTORY10周年記念公演春夏秋冬ダンスすんだ@文京シビックホール小ホール本番を終えて。。写真を全然撮っていないことに気づく。。シェアしてもらったのを載せちゃうわよ。今回10周年ということもあり、本当にたくさんのお客様ご来場いただき、お祝いをしていただきました。。ばたついてみんなに配る余裕なし。。すいませんーー！お花に囲まれていい香りで過ごしております♪メンバーからも素敵なお花をいただきました❣️小さい頃に教えていただいた先生にもお電話をいただき、また涙腺崩壊するやつ
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです！久々の投稿になってしまいましたが元気にやっています★今回は私教えるダンス、ヨガでおなじみS☆FACTORYの10周年記念公演のお知らせです★気づけば10年経っていたのですがせっかくなので自主公演をと、話がすすみ、ホールが運良く借りれてアタフタしておりますwスタッフさんも揃って出演者はおなじみメンバーとゲストダンサーも役者チーム親子ダンサーもキッズダンサーも頑張って練習中です！10年間の総集編をお送りしますがせっかくなのでストーリー性
こんばんみー子育て応援ダンサーさいとぅです👯♀️CLUBDIAMOND2ndSTAGE先日久々にイベントにS☆FACTORYとして1曲参加させていただきました。かけつけてくれたみなさま一緒に頑張ってくれたメンバーキッズとしての初舞台頑張ったみんなお誘いしてくれたえみさん。支えてくれた家族。。ありがとうございました😊1曲といえど2ヶ月じっくりことこと煮込んでできたもの。。←おいしそう？暗い中にともる光で影と踊る^_^最後に素敵な花を咲かせてくれました涙してく
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです★久々にチャリティーイベントに出演します。こんな中ですが、オンラインでリハをしたり少人数でリハをして対策をして体調気をつけつつみんなの楽しみにしていた舞台で踊ることを実現したいと思っています。↑前回のメンバーwこの写真載せるんかい！ってかんじですが舞台に立つととても素敵でしたよー！私もお客さんとして見たいさてはて詳細です★7月22日(祝)品川きゅりあんホールにてS☆FACTORYとして出演してくれる方を募集してます^_^こんな
あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いしますということで早速日曜日がやってきますオンラインヨガを取り上げていただき開催できずだったので明日！告知が遅くてかたじけなし。。1月3日10時〜11時おうちヨガをやりますよー❣️お正月ムードから抜け出して身体をリセットしましょー！私もそろそろ動きたいおうちで1時間ヨガ★zoomを使ったオンラインレッスンです。育児や家事でなにかと前のめりな事が多いママさん。おうちでお仕事されてる方のリフレッシュに是非★簡単スト
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです👯♀️先日我が子たちもスタジオに立ち寄り。。ちょっと撮影してみました★スタジオが開放的なので、子供たち大はしゃぎですwさてはて12月も後半戦！ダンスウェーブではあと2回です★お子様預けてまでという方はお子様連れてお越しください♪久々に運動したい方。。体力落ちたなと感じる方。。ママでもきれいでいたい方。。ダンスを久々に踊りたい方。。などなどお待ちしております★そして先日の撮影は文京区のコミュニティバスビーグルなら車内での放送で
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです★今日はスタジオで撮影★詳細は12月に❣️ですがとてもいい雰囲気の現場でした監督は大学生‼︎若いって素晴らしいまたいうやつwそして久々に夜レッスンを行いました^_^ここは小さいステージがあるのでついついねプライベートレッスンも終わり素敵な仕上がりになりました★レッスンされた方は3回目にしてとても吸収が早く最後はマスクをとってのびのび踊ってる姿を見てなんだかじーんとなりましたさてはて私のドタバタが終わり気づけば11月後半
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです💃昨日になってしまいましたがダンスウェーブダンスウェーブ東京DANCEWAVETOKYO|ダンスウェーブ東京はJR西日暮里駅徒歩2分、千代田線口から徒歩1分の総合ダンススタジオ。社交ダンス・ヨガ・ピラティス・ヒップホップなど、大人から子供、シニアまで楽しめるスタジオです。ダンスウェーブ東京はJR西日暮里駅徒歩2分、千代田線口から徒歩1分の総合ダンススタジオ。社交ダンス・ヨガ・ピラティス・ヒップホップなど、大人から子供、シニアまで楽しめるスタ
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです💃11月になってからドドドと色んな事が動いておりますでも、忙しいほど頑張れる私です。さてはて、ちょっとご縁があって高校生とプライベートレッスンをしておりますダンスや歌に囲まれた環境羨ましい限りです授業では自分たちでストレッチ軽くして振付(コンビネーション)がはじまると言ってました。これね、大人だと怪我するやつwということでさいとぅ流ウォーミングアップから筋トレJAZZの基礎トレをしっかりしてから踊りました★これを習慣づけて
こんちゃー子育て応援ダンサー👯♂️さいとぅです★荻窪よみうりカルチャーにてストレッチ＆呼吸法をやってますがメンバーの方からもうすぐ10年くらい経つのでは？と聞かれていま調べてるのですが10年続ける事ってすごいですよねー！↑私ではなくメンバーさんよ★私は独身→結婚→出産→2度目の出産という中で続けさせてもらいありがたーく感じておりますお世話になった代行の先生にも今まで来てくれた方や諸事情で来れなくなってる方今もなお続けてくれてるメンバーさんにもみなさまに感謝★1
こんちゃー☆子育て応援ダンサーさいとぅです💃今日は新天地でのレッスンのお知らせ★ご縁があって東京、西日暮里駅にあるダンスウェーブダンスウェーブ東京DANCEWAVETOKYO|ダンスウェーブ東京はJR西日暮里駅徒歩2分、千代田線口から徒歩1分の総合ダンススタジオ。社交ダンス・ヨガ・ピラティス・ヒップホップなど、大人から子供、シニアまで楽しめるスタジオです。ダンスウェーブ東京はJR西日暮里駅徒歩2分、千代田線口から徒歩1分の総合ダンススタジオ。社交ダンス・ヨガ・ピラティス・ヒ
【第一回WILDKIDS発表会】無事に終わりました私は久々に講師ナンバーとして1曲踊らせていただきました★子供たちのパワー主宰のさと率いる先生たちの愛支えてるスタッフは豪華なエンタメメンバー亀戸が近い方は是非レッスンへー★こちら亀戸にあるダンススタジオワイルドキッズ。亀戸にある子供向けダンススタジオのワイルドキッズです。初心者のクラスもあるので初めての人も安心です。元テーマパークダンサーが在籍していて本格的なダンスを学ぶこともできます。ダンスのほかにアクロバットやベビーリト
☆土用の丑の日☆ということで撮影してきました★★おまけで娘たちも踊ってるのでお時間ある時みてくださいませませ★★動画はこちら★【踊ってみた】沖名瑠美とウナパラダンスで日本を元気にしてみた【ウナギ/土用は丑の日/ウナパラ】＃沖名瑠美＃土用の夜はウナギパラダイス＃ウナパラ＃ダンス＃歌＃AhaTV歌：沖名瑠美タイトル：土用の夜はウナギパラダイス作詞作曲：ハットリリュウジロウ編曲：金澤健二バックコーラス：かほ☆りほ振り付け：さいとぅあや====================
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです★7月レッスンも引き続きオンラインにてダンスは特に鏡がないのでパソコンとスマホで撮影しますがやはりリアルにやりたい。。8月はもしかしたら施設が借りれるかもしれません^_^★オンラインだと移動時間を省ける良さもありますね毎週開催なので最近新規の参加が増えて嬉しく思います★是非初回無料なのでお試しください私も刺激になります幼稚園などもはじまってきて大人だけのヨガも味わえました🧘♂️貴重な時間をどう過ごすか。。たまには自分の時間
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです👯♀️今日のレッスンは2013年の振付^-^オンラインといえど大きい鏡が家に欲しい。。振り入れをする時にやはり鏡があるといいのです来月はスタジオでやりつつオンラインでもできたらいいなと密かに考え中です荻窪よみうりカルチャーもヨガマット持参でスタートしました★電車移動なのでマットがぶつかるぶつかるwマスクでレッスンが暑い暑い😵でも久しぶりにリアルな反応を見れて嬉しい1日でした😃さてはて前回のせた面白い股関節のほぐしか
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです👯♀️1週間があっという間にすぎていきますねーオンラインレッスンは6月も続いております★スケジュールはこちら『最新スケジュール』5月スケジュール更新しました^_^レッスンスケジュールです。どちらもお子様連れウェルカムです★DANCELESSON初級編大人クラス毎週日曜日1…お子様連れオッケーダンス&ヨガスタジオS☆FACTORY@東京日常に戻りつつあり分散登校やら午前保育やら少しメンバーのみなさんのスケジュールも変
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです💃毎週木曜日10時〜11時zoomでストレッチングー今日はスペシャルゲストがw(諸事情により子守りしてました)こんなうつりこみもありましたがお仕事家でやるよーというとちゃんとおもちゃを持って移動してなるべく静かにを心がけてくれました。。おかげでスムーズに1時間を終えました★自分の身体も軽くなるご飯がおいしくなるその日のやる気が変わる睡眠の質がよくなる初回は無料なのでまずはお子様の様子を見ながら参加も★(ちなみに2回目以降
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅ👯♀️です★オンライン飲み会やってみましたが、なんだかハマりそうです。まったり喋れてストレス発散★(寝かしつけが必死になるw)さてはて、そんな中でオンラインレッスンやはりヨガも開催していきます毎週木曜10時〜11時子育てママさんたまたまお休みになったよって方も★お気軽にどうぞ難しいポーズより気持ちよく簡単なポーズで。セルフリンパマッサージからのストレッチはとても効率的★ほどよく体幹トレーニングをして骨盤調整もしても
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです👯♀️うちで踊ろうを本気で踊ろう第二弾★最後はSTAYHOMEのSでポーズいやS☆FACTORYのSはたまたSundayのSこんなかんじで座ってやってみましたー！2回目を終えて完成！日曜日の朝のレッスンは私にもとてもスッキリ★なので(メンバーはビールが美味しいと言ってくれてますw)5月中は毎週日曜日にやることにします★なので日曜日10時〜11時お待ちしています★ストレッチ筋トレ振付の1時間でほどよい疲れと頭
こんちゃー子育て応援ダンサー👯♀️さいとぅです👯♀️みなさまお変わりないでしょうか？私は。。家にいる時間が増える↓家族も常にいる↓家事も分担↓体力ありあまる↓結果掃除＆読書が最適★掃除するとハマるタイプなので少しずつ家がきれいになってきましたwさてはてオンラインレッスン★ダンスレッスンをやってみました。今回は星野源さんのうちで踊ろうを本気で踊ろうの会★(座って踊ります(^^)40分といいつつ1時間に延長してしまったのでw次回からは1時間レッスンに
こんちゃー子育て応援ダンサー👯♀️さいとぅです★今日は朝からヨガレッスン🧘♀️久々のレッスンに嬉しくて5時起きですwおうち時間を楽しもうと色々やっていますが子供たちがずっと一緒という環境やっぱり私もリフレッシュしたいんだなぁと痛感しました。。今日は家で1人にしてもらいオンラインレッスンに集中できましたもちろん受けてくださる方はお子様連れで大丈夫ですよー🙆♀️音声を切って参加してもらうのでぎゃーってなっても気にせずできますいちおお顔が見えた方が私が頑張れるのでみ
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです👯♀️みなさまいかがお過ごしですか？私は毎日1人ずつ突撃LINE電話をしてちょっと楽しんでいますw(ようやく4人目突入なのでそのうちあなたのおうちにも⁈)みんなのおうち時間をちょっとシェアしますしまじろうのYouTubeで毎日幼稚園(10時〜14時)に言ってるよう★おうちでクレープ★宝探し★ドライブ★簡単ゼリー作り★(私もコーヒーゼリー作りましたw)牛乳パックで紙あそび★(不器用な私でもできるw)裁縫★パン作り★みん
こんちゃー子育て応援ダンサー👯♀️さいとぅです★3月はコロナの影響により、レッスンができなくなり、イベントもできなくなりでしたが4月はダンスレッスンしようと思います(^^)もちろんお子様連れ大歓迎です★4月26日(日)10時〜12時大原地域活動センターです♪3月末のイベントで1曲おどることになっているので、コロナに負けず踊っています♪久々に朝吹りかさんの振付でドキドキしながら楽しく踊っています。←もうね、フォーメーションも振付も別格ですよそして週に2回3時間レッスンをすると
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです👯♀️コロナの影響で色々キャンセルが相次いでさくらまつりも中止となってしまいました。。残念ですが来年出れるように願います★集まってくれたメンバーも次回リベンジですさてはて先月はジャズな振付とのリクエストでシアタージャズ的な振付で踊りました★ハットが見えたら正解ですゆっくりな振付ほどかっこよく見せるのは難しいものなので足の運びや角度なんかも気をつけてやってみましたそしてこちらは絶賛リハ中ですが久々に1曲がっつり踊ります★振付
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです👯♀️最新スケジュール更新しました。詳しくはこちら★今回は午後ヨガ🧘♀️もやります(^-^)リクエストがあったので単発ダンスレッスンもやっちゃいます残りわずかなのでsaitwoaya@yahoo.co.jpお早めにご連絡くださいませ奥にあるふすまが子供たちに人気です今日は荻窪レッスン★ストレッチのあとはバレエクラスなのでバーが設置されますではではいってきますー★いつも応援ありがたやま📣にほんブログ村
こんちゃー子育て応援ダンサー👯♀️さいとぅです★今日は出演者募集のお知らせです(^-^)今回は屋外のお祭りに2度目の出演です★去年のメンバー↑終わったあとはさくら並木でさくらを満喫できます🌸さくら並木はこんなかんじ↑ですが私たちはこの公園で★こちらも大賑わいでした💁♀️ベビちゃんが風邪をひいてしまい、急遽次女を出演させました以下詳細です★【文京さくらまつり】日にち3月28日(土)11:00〜14:00出演時間未定雨天の場合は3月29日(日)の同時間帯になりま
こんばんみー★子育て応援ダンサーさいとぅです👯♂️2020年最初のイベント☆骨髄バンク推進運動命のつどいS☆FACTORYは今年も出演させていただきました^_^文京シビックホールでの大きな舞台で照明をきれいにてらしてもらうとみんなが更に輝いていてみんな楽しそうで★私も張り切って走りすぎましたw終わった後は息切れのメンバーずっと動きっぱなしなダンサー子供たちを何度も持ち上げるパパママダンサー💃いつもと違う雰囲気を感じて緊張してたキッズダンサー👯♀️お疲れ様でし
こんばんみー子育て応援ダンサーさいとぅです👯♀️遂に今度の日曜日になりました！最終リハを終えて明日はゲネですこんなショットがどこでみれるかお楽しみにだいぶ素敵に仕上がってます★S☆FACTORY出演時間は5分のみですが、他にも和太鼓、新体操、バレエ、フラダンスなど色んなジャンルの方々が出ていますお時間ある方は是非11時頃からお越しくださいませ♪S☆FACTORY出演時間は12時半頃予定です。今年で5年目。。早いものです。シビックホールでどんなかんじに仕上がるか楽しみです
こんちゃー子育て応援ダンサーさいとぅです👯♀️今年もリハを終えて踊り納めました★そろそろレッスンを増やそうと活動していますが、S☆FACTORYは来年もマイペースに行いたいと思いますいつも訪問に来てくれる方がいて、更新頻度をあげねばと思います←反省。。そして、今回のチャリティイベントはミュージカルの曲を使います。子供たちはポンポンを持ってママパパが必死にリフトしますwダンサーズはメンズとレディースのパートに分かれてJAZZを踊ります今までと違う部分もありつつストーリー性たっ
