RunningMotivation

こんにちアロハー。気がついたら、年末なのですね。早いですの。さて。レポの続きです。場所はトロピカーナスクエア。結局、たまたま目に入ったフリフリチキンのお店はムービー回しただけで入らず。あのフリフリチキンのお店。。ダイヤモンドキッチンと言ってSNS見たけど美味しそうでした。。逃した魚。。いや逃したチキンは大きいぞと。(だって焼きそば食べたし。。)私が寄りたかったのは此方です。HonoluluKitchenです。コロナ禍の前以来の訪問になります。お店は少し静かな印

今回の旅は初めてフライングホヌに乗りました。それは良いけど、12月上旬に太陽フレアの影響でソフトウェアの変更等の措置を施したと。それがまたANAでしたから、大丈夫かなと気を揉みました。。一報から出発まで期間がありましたし、搭乗便には影響せず。一安心です。そしてお世話になったフライングホヌ。往路はオレンジ色の機体のラーさんですぞ。(チャームポイントは、まつ毛だそう)何が違うってその収容乗客数かなと感じました。ボーイング250未満に対してエアバス520と倍以上でハワイ好き

12月、レースの皆様お疲れ様です。天候も目まぐるしく、大変な道中になった大会もあったと思います。中でもホノルルマラソン参加の皆さんは例年にない程の雨、雨、雨に見舞われここまで雨のレースになったのは私も記憶にありません。走る前にスコールどっさ降りはありましたが終盤にかけても土砂降りは無かったなと。ただ雨の中、応援する側、走る側とそれぞれに楽しまれる姿が印象的でした。で。えーと、ですね。。唐突ではありますが。。記事タイトルの通り、急遽ですが"SantaHat5K"に

先ずは此方から。(以下、敬略)桑原将志選手の入団合意について|埼玉西武ライオンズ埼玉西武ライオンズ|プロ野球・埼玉西武ライオンズオフィシャルサイトです。試合や選手はもちろん、チケットやイベント、ファンクラブに至るまで球団オフィシャルならではの公式情報をファンのみなさまに提供します。www.seibulions.jpまったりレオ党のワタクシ、仰天でありますっ。まともにFA市場に参戦したのは石井一久以来、18年ぶり。もちろんまったり派と言えどもよぉく覚えています。他のFA選手にア

街はクリスマスの。。ではなくつくば市内は"つくばマラソン"モードに。何より普段走るペデストリアンデッキに東大通り沿いにある洞峰公園といい。普段、普通に走っているコースなので。いつも通りジョグするだけでコースを走っている訳です。つくばセンター内。皆さんはここを真っ直ぐ走ります。週末のビアガーデンやら、何かと催し物は沢山開催されています。夜の写真で失礼しますが。。上掲の写真では少し奥に映ります。スポーツケア(救護室)まで完備。(金曜夜には設営済)もう少し走りたかったので

週末レポであります。土曜はランチで麻布へ。アレです。東京タワーの隣街というのかな。この永井坂の歩道には外国人観光客がゾロゾロ並んでおります。撮影スポット？っぽくて真似してパチリ。これでワタシも観光客。今回、部活動のお店はBalconyBy6thかつて有楽町駅近くで営業していた6thByOrientalHotelを継承したレストラン。あのお店で食べたパンケーキが美味しくBalconyに名を変えても頂けると言う事です。まずメニューが此方。色々、食べてみたいメニュ

先ずは、10月の振り返り。休足もあれば、サボった日が多かったです。下旬は"面倒だな→止めよう"が多かったかも。これからは、毎週何処かでマラソン大会のシーズンになりますね。私はマラソン参戦をお休みしてますが走られる皆さま頑張って下さいね。私はこれからビルボードライブへ。(写真は前回撮ったもの。)テディ・ライリーの来日公演です。私にとっては、お初のテディ。叔父さんに色んな音楽を紹介してもらってその過程で出会ったニュージャックスウィング。’80年代も終わりに差し掛かり。R&

雨の表参道。先週から期間限定で始まったKingsHawaiianのポップアップイベントに行ってきました。KingsHawaiianはハワイ州ヒロで営む家族経営のベーカリーから生まれたパン。ハワイのスーパーでは至る所で見かけるスウィートブレッド。これが満を持して日本上陸と言うそう。実際はコストコでセールされているので既にお見掛けした方も多いのではないでしょうか。KingsHawaiianを紹介するムービーコーナーへ入場すると、スウィートブレッドを1ブロック試食がで

先日、プリンセス駅伝を観ていました。注目したのはスターツの躍進です。(以下、敬称略。)3区・伊澤の走りが全てを物語っていますが昨年度から指揮を執る弘山監督のチーム作りもスターツ躍進に大きな影響を及ぼしていると思います。弘山監督と言えば、かつて筑波大を26年ぶりに箱根駅伝へ導いた事でも知られているでしょうか。(箱根駅伝出場は’20年大会)つくばでも市民向けクラブ・Evoluを展開して私も1年間のみメニュー作成、パーソナルととてもお世話になりました。当時は不規則な勤務ゆ

そのまま前記事より続きます。週末レポの続きです。日曜日。ちーばのプレートランチ屋さんへ。気がつけば前回の訪問から、1年近く経っていますた。。DaPlateLunch808何かと装飾の演出でハワイ料理店を名乗るお店は多いですが、此方はハワイでこんなローカル店があっても普通に感じる位。ライエ、ワイマナロで遭遇したら、入ってしまうかも。。毎回、迷うのですが。今回のオーダーは。。ウベパンケーキ。。そして。。ガーリックシュリンプです。🍤🍤🍤追加でバーベキューポーク

と、言いつつ。並の近況レポであります。(適当www)先日のボメロプラスレポ。先日、(先日って多いよね、ワタシ)耳鼻科へ(受診いっぱいね、ワタシ)定期受診で行きますた。。処置前に行かないと平衡感覚が取れなくなる事もあるので先に皇居を走ります。あえてランステ利用の皇居ランの訳は。。ボメロプラスをトライアルする為ですぞ。ナイキランナー御用達のラフィネですがプレミアムはレンタル出来る日が来るのかな。アルファフライ、ヴェイパーの新作は必ずレンタルで御目見するけどボメロプレ

先日、定期受診をしました。ここ1年ほどで脳外クリニックの受診者はかなり多くなり、いつも予約を取るのですが受付開始と程なくして土曜の予約が全て埋まってしまいます。診察受付時間にも変化があり仕事終わりの受診は、たとえ急いだとしても今後は受付できるか間に合うか分かりません。これまで。。単に頭痛だからと市販の薬でやり過ごしたり我慢したりと、頭痛や頭の変調では受診しないケースが多かったのかな。痛みが鈍くても、気になる位なら受診した方がいいと思います。手遅れだと、何かしら後遺症が大な

中止のアナウンスから、5年。改めての開催告知です。WorldMastersGames|ワールドマスターズゲームズ2027関西生涯スポーツの世界大会、WorldMastersGamesが2022年5月に日本の関西で開催!!ワールドマスターズゲームズ2021関西公式ウェブサイトform.wmg2027.jp要約しますと。スポーツをする30歳以上であれば、誰でも参加資格を持つ"生涯スポーツの国際競技大会"つまりは。一般市民参加型の世界陸上。。と言えるでしょう。私もエン

北海道マラソン参戦組の皆さんには届いたでしょう、此方のマラソン特集。エントリーしたランナー全員に送付する。。こう言うアナログな所を残すのが、歴史ある大会ならではの良さかな。今年の大会、気温を見る限りは数字上はさほど高くないですが走るランナーには明らかに暑かったと思います。"いや、もっと暑かったはずだ🔥"と思うのが北海道マラソンのキツさです。ですよね。wで。私が気になっているNIKEですが。いよいよボメロのプレミアムが出ますぞ。10/29:00より購入受付スタートです

大抵、ブログを更新しない時ほどカウンターが回って困惑している私です。ハワイからお届けジャンルにいてランニング6割、ハワイ3割、音楽1割。。こんな更新具合です。何が目当てやら。。❓さて。先日のGreatAlohaRunの大会終了の件はかなりショッキングではありましたが。。私の"走りたいハワイ"に終わりはない。次の計画、渡航タイミングを見計らっています。というのも。今年度は国内レースに一切参加しない為マラソン参加に関わる経費はありません。来年以降に考えていたプラン

昨日は、帰国中のhottansさん歓迎会でした。午前中は皇居にてランニングフォームチェックを杏さんの紹介で参加させて頂き、その後新木場でたむぅさん、松戸さんと合流。まずは。ワニさんプレゼンツ・東京ゲートブリッジを"戦々恐々と渡ろう"企画ですぞ。10時スタート先発組のワニさんとhottansさんを猛追いたします。(私達は11時スタート)横断歩道はキロ2'50くらいですかね。(適当な推測値ですw)曇りで風もあって、そこまで走りにくくもなく初秋の陽気。いつの間にか無事に合流

世界陸上、女子マラソンをテレビ観戦。雑感をパッと。(以下、敬称略)アセファ、ラストのキレがなく余裕を見せつつ、実際は目一杯だったかな。やはり世界陸上、五輪と決して走りやすい環境ではなく"持ちタイム"の概念は関係ない印象。東京五輪•女子マラソンでブロンズ入賞したモーリー•セイデルも当時2:24台。そこを考慮すると小林もまだまだ行ける気もする。実業団にいる事で世界陸上を目指せた点もあるしマラソンに専念するなら、出来ると良いけど駅伝はセーブできるか選択させてあげたい。(出来な

あら大変。ワタシがのっけからランニング記事ですぞ。NIKE原宿のリニューアルに伴い、始まったNikeSportResearchLab(以下略NSRL)へ行ってきますた。(要予約制)この日は定期受診でして。。ニュースにもなりましたが、凄まじい大雨で最寄り駅から三田線が動かなくなりまして。。一駅だけ走って千代田線に乗って予約時間に間に合いますた。三田線、線路が冠水したみたいですね。原宿に着いたら雨も止んでいました。さて。9/11にリニューアルオープンしたNIKEで

41年の歴史に、終止符を。私の走りたいレース(バケットリスト)の1つ。GreatAlohaRunが今年の大会開催を以て終了。来年の開催は無いと正式に発表されました。GreatAlohaRun|GoodbyeFindalltheinformationyouneedabouttheGreatAlohaRun,an8.15mileroadraceforHawaii’scharities,includingregistrationdates

本日の1枚。ジャム&ルイス公演のBillboardLiveで見つけてしまった今後の告知に。。なんと。。テディ・ライリーではありませんかっ。NewJackSwingの生みの親。私、ニュージャックは好きなんですけどもガイ(GUY)、ブラックストリート(Blackstreet)も観たことがないので行ってきます。もちろん予約済みですぞ。(1公演のみ)秋が楽しみです。。今日は北海道マラソンでした。国内では1番好きな大会ですが、故障によりDNSです。仕方ないで

ナイキのシューズ近況であります。お昼休みはナイキウォッチング。ウキウキはしてませんけどもね。(以下、敬称略)早速参りましょう。元はランニングジャンルにいた私らしくナイキランシューズのお話です。先ずはボメロです。ボメロ。。かつては日本展開されなかったり履いてるナイキランナーが少なかったものです。(日本人のナイキ契約ランナーとか)大迫すらライバルフライ、ペガサスは履けどボメロは履いてなかった。そんな立ち位置。そこでボメロの新展開が年内にお披露目です。ボメロが大幅なモデルチ

本日は。。此方へGo道の駅グランテラス筑西です。お目当てはもちろんポケふたです。筑西は合併によって出来た市でまだ20年。茨城でも栃木寄りで真岡がすぐそこに。道の駅なので、梨を買ったりしましたが"茨城のセイコーマート"もこの道の駅に。北海道物産展まで開催中で。。そこまで北海道に染めなくても。。と。セイコーマート内にはまさかのシャワールームまで。(2つある内、1つは修理中か使用中止中でした)道の駅なので地域の休憩オアシスの様に居心地は良く、ゆっくり過ごせます。で、ポ

最近と言えば。ついに。。茨城にも。。ｷﾀ───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪かと言って。茨城には推しポケが不在ゆえコンセプトも何もバラバラですがこのプレスリリースが7/10だったんですね。恐らく。。「なっとう(7/10)の日」に合わせてだろうという事ですね。。そこだけ茨城感。wだから茨城って。。という訳で。茨城のポケふたは観に行きたい。恐ろしい位に公共の交通機関が皆無。当然、電車でアクセスするのは容易ではない。だからと言って、走る訳にはいかないですね。何時でも行けそう

左ハム太郎のご機嫌ですが。最近になって、痛みが少しだけ和らいだので走ってます。毎日走ると直ぐに張りが酷くなったりペースを上げる動作。。ストライドを大きくしたダイナミックな動きでハム太郎が引っ張られます。それ故に、1〜２日おきが良さそう。ここ直近の内容ですが。。これ以上は頑張れません。という訳で。。今年度の大会エントリーは控えようと考えてます。身体作りが間に合わないので、少なくとも年内の大会はエントリーしません。7月中の状態を見て、3月の大会を走るか否かを考えます。

"CoconutChase8K"いよいよレースは6月です。CoconutChase8Kは'22年以来の2度目の参加になります。⬇️HPより⬇️画像の下にあるPacketPickupは土曜にはハイクに出掛けるので間に合わないなと主催に連絡して当日早朝PickUpに変更。(別途、$15)⬇️此方はHPのリンク先になります⬇️CoconutChase8k«TropicalTripleCrowntropicaltriplecrown.comあの時は、ま

先日、少しばかり走ってみたのですがペースを上げようとするとピリピリ痛みます。足を押し込む動作。。力の入れ具合で痛みの度合いが変わります。ジムのレッグプレスで荷重を変化させつつ実験すると、今の状態がよく分かります。3週間休足して走りましたが。。走り終えた後の脚のガタガタ感が、いかにも衰えたなと。。衰え方が酷くてジョグのつもりが思った以上に疲れました。そして左ハム太郎は、まだまだ痛みますね。今まで経験した厄介な故障の中でも、明らかにトップクラスです。なので。。まだまだ走れ

最近のハム太郎ワタシの左ハム太郎ですが。。まだまだ走れません。走ろうと思えばゆっくりジョグも出来ますが無意識に庇う恐れもあり、休んでいます。ジムで筋トレも良いですが、身体の回復過程は全て損傷箇所の修復に注ぎ込んで欲しいので、ジム通いもしません。これも大事なポイント。自分の細胞の働きが目に見えたらどのタイミングでジムに行くとかバウンディング、多種スキップから様子を見る。。それも可能ですが、分からない以上はトレーニングの類は何もせず。これに尽きると思います。今月いっぱい

つくばマラソン。アクセス良好。参加しやすい大会なのに走歴が長くなった割には、2回しか走った事のない大会です。噂にはありましたがついに公式発表されました。つくばマラソンのコースが変更になります！|つくばマラソン公式ホームページwww.tsukuba-marathon.com⬆️此方はHP⬆️⬇️HPより抜粋⬇️これは面白そうだなと思いました。つくばマラソンをあまり走ったことのない理由は毎年のホノルルマラソン参戦もあって直近のつくばは走らなかった。。という事です。そ

本日の1枚。夕暮れ時に。。足を伸ばしてお出掛けすると、この景色。田んぼには、もう間も無くお楽しみの眺めが待っています。左ハム太郎が治らず、相変わらずゆっくりジョグ、しかもハムに負荷が掛かる登り坂を走れないので休んでいます。いや、もうしばらく走らない方がいいなと。よって、参戦予定を変更します。やっと休足です。今年度は、完全に白紙にします。何も明言できない故、大会は出られないとしておきます。少なくとも。。ここ2年は何処を切り取っても内容がパッとしなかったものですから。

今日も大阪城をぐるっとのRunning＆Walkingでしたが、いつものRunningコースではなくて木々の中を歩いたり走ったり☺️5月にしてはひんやりする空気がとても気持ちよくて良い森林浴になりました☺️#runningmotivation#runninglife#ランニング女子#アラフィフワーママの休日#アラフィフ#アラフィフワーママ#大阪城