Routing

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最近頭の中ごちゃごちゃちょっと落ち着いた時間が必要ねと思った昨日久しぶりに神戸へということで昨日はちょっと女子のふりして(笑)ルーティングスタジオでトレーニング後ろの方々オフィシャルスタジオのBuddy（トレーナー）前列が受講者の私達この6人のうち4人が徳島人一人は神戸に在住になっちゃってますけどまず、エクササイズ・・・恥ずかしながら、久しぶりに・・・じっくり自分のカラダと向き合いましたこの感覚はやっぱり面白いし、スッキリするの後に、

ようこそ！イルカママの絶好調「Routing生活」ブログへ昨夜は・・・20時半のレッスン終了後にわか連もりあげ隊のミーティングへ遅れての参加今期も「練習」が始まってます（踊りの練習と掛け声の練習）仕事終わるの遅くてなかなか参加できない私昨年の元町の風景（舞台上からの撮影拝借）県内外・海外からもご参加いただいていますよ去年は、初めて4日間連続で「もりあげ隊」に参加その記事はこちらクリックどうぞ昨日は、みんなの心の内を出し合ったミーティングもっと

ようこそ！イルカママの絶好調「Routing生活」ブログへ会員様にお中元頂きましたありがとうございます昨日は、午前中はOKスポーツクラブピンク×ピンクな・・・若作りいえいえ、前日に頂いたお花の影響？午後からは、長女とお昼ごはんすごく安い里口食堂（中州）おかずなんでも150円‼‼‼私はこの二品娘は、これなぜ一緒に・・・？コンタクト購入が目的私は、問題なく・・・娘は・・・「たまに、コンタクト入れると目が痛くて・

ようこそ！イルカママの絶好調「Routing生活」ブログへ5/2夜出発車で熊本へ向かいました素敵な書があり、元気アップここは、広川SA（福岡県八女郡）そして・・・7時ごろ？西原村に到着阿蘇の風景は、素敵です今回は、この二人での活動（鎌田さんは、去年5月から6回目？私は4回目）まずは、恒例の「NPO法人にしはらたんぽぽハウス」に、ご挨拶からクリックで、どんな施設か？わかりますよ所長の上村さんとマ

ようこそ！イルカママブログへblogのタイトルに書きましたが・・・今日は「花まつり」お釈迦様の誕生日私のおばあちゃんの命日毎日、朝に夕に、お仏壇前に座って、お経をぶつぶつ・・・小さい頃隣に座って、訳わからずに手を合わせていた私です私は、おばあちゃんと一緒に暮らすことで「生きてる時に経験する感情的なこと」「人間関係」「老いて死にゆく過程」教えてくれました「花まつり」だから？なんとなく・・・桜を眺めに眉山の中

11/3にOPENします場所はここ只今、体験会開催中ですよ近隣の方、是非ご予約を・・・・ということを、ルーティングマスターがわかりやすく皆さんの興味わくように、書いてくれてるブログをご紹介「神戸にルーティングスタジオOPEN」ルーティングマスターのひとりとして、嬉しい出来事です私も、近々行ってまいりますでは、本日の糖質制限お弁当蓮根挟みハンバーグ肉味噌入り卵焼きコンニャクとちくわの煮物大根・パプリカ・ブロッコリーのサラダ～鶏ハム添

先日、待望の「ROUTING」スタジオがプロモーションオープンしました。その前日に、カフェでの提供するコーヒーの講習会をスタジオで開催して頂きました。ホンモノのコーヒーは美味しい👍豆が良い事は当然だったのですが、、、何が違うって、淹れ方だけでこんなに変わるの？ってぐらい変わります。コーヒーを淹れる人の技量の大きさよくわかりました。どの道にもプロがいます。本気の人はやはり違う。私達と通づるものを感じました。やはりプロ意識💪私も結構美味しく淹れれるようになりましたよ。でも、今回