Rica先生

おはようございます❤今日も青空見たヨガで体が動いてくれた!悪いものがすごい勢いで出てくれた嬉しいな幸運だ!ラッキーだしあわせだ何が起こるかわからない生きてること素晴らしいsingforLILE?の映画の大泉洋さんの歌が聞こえ弾む心になる

2019.10.20（日）Rica先生リトモスルネサンス海老名＆ルネサンス大和海老名は2曲目4曲目7曲目を除く8曲でした。61Dance(WarmUp)/Electricity/SilkCity,DuaLipa61Latin/UnTraguito/Lerica,Belinda61HipHopFemme/WomanLikeMe/LittleMix61Flamenco/Perdon/DavidBisbal,Greeicy61Dance/HeadAbove

久しぶりのRicaちゃんリトモス階段で並んでる時も久しぶりにみんなに会えて、わたしテンションアゲアゲ階段の下の方で『みっちゃーん久しぶり！』って言ってもらえて幸せです。そんな幸せもつかの間最初っから全然知りません。分かりません、わたわたしました。わからない曲ばっかなのに、こんな日に限って師匠Yけん、レッスン間に合わなくてマシンでランニング～ッ🏃‍♀️何曲か目で、ちょっといろいろありまして、わちゃわちゃしてるとすかさずRicaちゃんが、『みっちゃーん、〇＊▼＊〜』ってそしたら、み

今日はばたばたしてませんけど性格上パタパタママです。昨日今日と仕事頑張ったのでRicaちゃんに会いにも行けたし、冷蔵庫ガラーンとしてたので食材調達にも行けました。とはいっても目が出きってるじゃがいも、増え続ける明太子、しわが入りそうなさつまいもをどうにかせな！な！なので、今日は孤食なんと言われようがテキトーにしましゅ◎ご飯炊かなかったから魚肉ソーセージ◎昆布とじゃがいもの煮物◎さつまいものバター醤油煮◎納豆だんなは新潟でおいしいもの食べてる明日何か加えてご飯にしよーか。ね

27-1Dance(W-Up)【TakeItOff】Ke$ha22-6Jazz【ZootSuitRiot】CherryPoppin’Daddies17-10AeroDance【Gimme!Gimme!Gimme!】Abba36-5Dance【TheEdgeOfGlory】LadyGaga43-9Latin【Adios】RickyMartin43

昨日、雨、1日中雨だったにもかかわらず集まりましたーRicaちゃんリトモス。1週間の始まりだし雨だし....普通なら『今日はちょっと...』になるだけど集まりました(何度もしつこい)いつも思う、Ricaちゃん入口で1人1人目を見て迎えてくれる。言葉を掛けたりも...それが私にはなんとも嬉しい気分になる、それだけなんだけどね。準備あるのに毎回、みんなに...当たり前って言われるかな週始めから元気つくさてさて昨日はスタジオ熱っ暑っハードな曲多かった。でもすごく好きリカバ

2019.2.25Ricaさんリトモスin北朝霞ルネいつものように階段で待っていてもかわいい声でアナウンスもなくどうやら電車が人身事故で止まってるっていう連絡入ったへっ？えっ？来れるの？あらーじゃあ誰がやる？SSKさんリード取る？Hみさん脱いじゃう？15禁だか18禁だかな、会話....スタッフさんスタジオ案内してくれて『着きました』でみんなホッテンポを変更せず11曲サラッとぴったりと終えることできて、さすがねRicaちゃんさすがにRicaちゃん疲れてた焦った

Rica先生お誕生日おめでとうございますみんなでちょこっとお祝いしました昨日2/18もしかしたら間に合わないかなー朝、Ricaちゃんレッスンの支度をしているとき思いました。それほどその日の仕事満載で...先週金曜日は人間ドックでお休みしたので余計に...仕事バタバタとやっつけ感。いつもそんなかんじ。でもやっつけじゃムリ。慎重にやらなきゃだめだから...朝から諦めていたけれど、周りの協力もあってさー行くぞ！18:58に飛び乗って北朝霞駅19:50着いたー久しぶりにRica

あっというまにXmasは過ぎてしまって、アップアップしてます、早く早く更新しなきゃね12/24ChristmasEveRica先生によるリトモス#58新曲発表会でした。ついこのあいだ...リトモスっていうものを知って5年目に入りました。短かったなー、楽しかったからルネサンスに通うようになってすてきな先生、たくさんのステキなお友達に出会えて、サイコーな4年間でした。来年からは新しいダンスにも挑戦するべく体を鍛えていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします

昨夜の北朝霞Rica先生リトモス60参戦してきました。スタジオに入るまでは階段で待機！ひたすら待機可愛らしい声で、Ricaちゃんのリトモスレッスンの案内(館内放送)を聴きながら待ちます。早く入りたいけどスタジオの入れ替わりはタイトなんですね、なかなか入れないです。だからまーまー前後の人とおしゃべりして...この時間もまた好きな時間です。レッスン始まるまでは割とまったりとしてたが始まっちゃったらもーあんた！Ricaちゃんかわいい声じゃなくなるし、後ろからつつかれるしで、私的に

昨日はRicaちゃんのリトモスです。お題目は『水兵さん』あっちこっちから水兵さんいーっぱいもちろんRicaちゃんを筆頭におそろーの水兵さんLadiesステキです3分の1は現行でレッスン受けてます、やってるのにおもわず止まってしまうので、Ricaちゃん突っ込んでくれますよリード取りながらスタジオ全体に目を向けて、ちょっとのミスも見逃さないの、すごいです。Arrasando私の腕が短くて上に上げたときかっこ悪っ！長くなりたいBaddestGirlInTownアッパーが決

昨日はRicaちゃんリトモスよ。だんな通院日だったから往復、車、チョー楽少し出るのは遅れたものの大丈夫えっこのとき初めてナビ見てゲゲゲっ真っ赤っか！玉突き事故みたいです。まだ浦和、このとき到着予定時間20:10当然無理ま、一応走ってみようと...渋滞抜けたら到着予定20:01近くなってきたら1分ずつ減ってきて北朝霞ルネ駐車場19:58到着急げ～Sちゃん私よりギリギリスタジオIN笑ったー昨夜もRicaちゃんいじってくれますなんかやらかしたのか？よく分かんない

週の始めはやっぱりRicaちゃんのリトモスからじゃないと週が始まった気がしないと思っているのは私だけじゃないはず。気分アゲアゲ~~~活力になるんですー。今日、時間おしてるん？テンポ速いですからエアロのときなんて回り過ぎちゃう~~~wって思ったけどバッククロスで右行く時だってチャチャチャでバックするときだって慣れてきましたから多少早くたってへーきだもーん９【Latino】CasateConmigo-SilvestreDangond,NickyJamRicaちゃ

リトモス新曲#56あちこちで一斉スタートですね。あれこれ考えた挙句、実家に寄ることのできるところ。Rica先生2本立てにしました。家を9時に出たら到着予想10:30なので...寄り道10年ぶり？海老名SAに。すっごいことになってるお店どんだけあるの？目移りする。結局アイスコーヒーとおにぎり買って。海老名ルネ2ヶ月ぶり、K--Kちゃんと久しぶりに会えて元気そうな声で安心。Oりん来ましたねさて、海老名はリトモス45なので、3曲除いて。なんだったけな？3・4・9？教えてもらったの

2-3日前からずっと関東地方の天気予報雪。しかも積もるって。当たってしまいました。なので職場で、ボスのボス(なにそれ？)にお願いし早めの退社をさせていただいた。ニュースでは水っぽい雪だと言ってたけど、埼玉は結構ふわふわしてましたよーだから積もっちゃいます朝出勤の際のチャリは会社に置いて歩いて帰宅どこもかしこも雪雪雪嫌いじゃないけどブーツに雪入って冷たい。３時過ぎてたのにお昼まだ疲れました運動より雪道歩くの疲れるよーリトモスレッスン行くつもりで支度してたけど、帰ってき