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前記事で記載した通り、息子８歳の誕生日プレゼントもラジコンでした。もともと私たちのプレゼントはあらかじめラジコンで決定していましたが、祖父母に買って貰うプレゼントも最終的にはラジコンになり、合計２台のラジコンが我が家に来ました。さすがにやりすぎな気が・・・。歴代のラジコンたちです。2歳の時にあげたラジコンはすでに壊れて無いですが、前列左から古い順に並んでいます。（誕生日だけでなくクリスマスプレゼントも含まれています）今回のプレゼントは後列の２台です。今回の２台はトイザらスの
こんにちは！薬なしでパニック障害解決サポート田中美津希です自分でいうのもおかしいですが個別レッスンの時の私はチューニングできる精度が高い以前はほとんど自分が感じている感覚を言語化できなくて理論理屈で説明すればわかってもらえると思い、たくさん思考して言葉にしていました思考する＝男性性感じる＝女性性男性性と女性性のバランスが取れている事が必要です。思考過多になってバランスを崩し体調が悪くなる。というのを
息子のクリスマスプレゼントに購入したけど、配送が遅れて届かなかったRASTARのポルシェ918スパイダーのラジコンが年始に届きました。ちなみにクリスマスまでに届かなかったので全額返金になり、代わりに違うラジコンを買ってあげました。『クリスマスプレゼントは5年連続ラジコン！』クリスマスプレゼントは5年連続ラジコンでした。去年の記事はこちら。元々サンタさんに頼んだのはこちらの商品でした。ポルシェRCモデルカー、RASTAR1/14…ameblo.jp届いたら差し上げますと言われていたので、息
石川県生まれ。1989年生まれ・ヨガ歴8年インストラクター歴5年・マインドフルネス瞑想指導者資格・ヨガシニア指導者・アメリカにヨガ留学・ヨガスタジオRastarをオープン・不登校改善の独自プログラムで再登校率100％幼少期は、祖父が農業をしていたので、毎日畑で遊んで育つ。幼少期から１２年間モダンバレエを学びアジア全国舞踊コンクール6位にまでなるが、怪我をきっかけに断念。人生の生きがいを失ったとき同じ悩みを持つ人の力になりたいと京都の大学で心理学を専攻。卒業後、大手化粧品会
ラスターを知ってくださる皆様いつもありがとうございます。この度、2月末をもちまして現在の町家スタジオでのラスターヨガ通常クラスを休止し、ヨガの学びを深めるため東京に活動拠点移すことにいたしました。5年前10月にラスターをスタートさせ、長い間沢山の方に町家スタジオの場所でラスターヨガを愛していただき、ここまで来ることができました。皆様との出逢いとヨガの時間を過ごしてこれた事、心から嬉しく感謝しております。これから毎週のヨガクラスがなくなってしまいますため、日々の練習の継続やその場所がなく
難しい難しい難しいと。気付いたら「それは難しいですね〜」をよく言ってる自分に気が付きました。そもそも今の自分のレベルに見合わないことなんて起こり得ない。もしかしたらあり得るから、現象化してくるわけで、毎日起こる出来事に一切同じ事はないのだから、難しい事がやってきてるという事は成長できるチャンスがやってきてるということ。だから「難しいと思うこと」ほど乗り越え甲斐があり、むしろその状態を楽しむべきなんですよね！「難しい！」が出てきたら、意識的に「出来ない理由探し」を
「恐れを手放す方法」として「自分を受け入れる」という方法があります。が、、、、「自分を受け入れる」なんてそんな難しいことを「はい、分かりました！じゃあ受け入れますねー！」なんてできるわけがない。言葉で言うのは簡単なのです。頭ではわかってる。けど、「できない！」だから厄介なんですよね。「自分を受け入れることができる」ようになってもらう為に全力で寄り添ってサポートするのが、わたしがおこなうヨガなのです。もう「身体が硬いからヨガはちょっと…^_^;」なんて言ってませんよ
＼＼2020年／／＼新年あけましておめでとうございます！／小松市の町家スタジオにて予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiですいつもありがとうございます❤️共にヨガの時間を過ごしましょう❤️いつでもお気軽にお越しくださいませ＾＾ーーーーーーーーー11月より暖房代100円頂戴しております。お部屋の準備や続けてレッスンがある場合、前のクラスが終わっていない場合もございます。クラスのご入室は15分前以降のご協力をお願い致します。ーーーー
2019年Rastarの締めくくりは108回太陽礼拝でした！2年前にもおこなったこのイベント。年末になるにつれて「今年は太陽礼拝やりましょうかね〜…」とわたしがいうと、皆様「えー」という感じで笑笑😂どうしようか、、やめようか、、、108回、、、。笑今日参加された方の中にも数名は当日のその時間になるまで行こうか行かないでおこうか迷った方もいらっしゃいました。108回もやったことないしキツそうだし。前やった時は家帰って家事を全く出来なくてヘトヘトで帰るのが大変だったし。
12月22日冬至。私にとって夢のコラボが実現できる事になりました❣️★ーーーーーー＊ーーーーーー★今年のクリスマスは頭を空っぽにしてありのままの自分自身とゆっくり繋がるひとときを自分にプレゼントしてみませんか？内面のご自身とつながりあなた自身がもうすでに持っている愛とギフトを思い出す瞑想ヨガ、そしてヨガの後はご参加のみなさんと一緒にお茶を楽しみながら2020年からの素晴らしい旅路の道しるべとなるメッセージをおひとりおひとりにカードをとおして届けます。今ここに生きていることは
小松市の町家スタジオにて予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiですいつもありがとうございます❤️共にヨガの時間を過ごしましょう❤️いつでもお気軽にお越しくださいませ＾＾ーーーーーーーーー11月より暖房代100円頂戴しております。お部屋の準備や続けてレッスンがある場合、前のクラスが終わっていない場合もございます。クラスのご入室は15分前以降のご協力をお願い致します。ーーーーーーーーーご予約は随時受け付けております。密かに人気なヨガマ
ハワイのハイビスカスは特大サイズ！エメラルドグリーンの海❗️のはずが、、、ガッツリ曇ってました😂笑石川県の曇りパワーを持ってきちゃったかも😂？💦ほぼ波のない穏やかな海。ハワイにもRastarの文字を刻んできました❤️自転車で道に迷って出逢った木🚲上の方から枝？が垂れてました。不思議な植物に思わず撮影。ビーチへ抜ける小道。こういうひっそりした道が好き❤️興味あるかわかりませんが、写真撮るの好きな私は載せたい写真がいっぱいですハワイ旅行記続きます＊
小松市の町家スタジオにて完全予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiですいつもありがとうございます❤️共にヨガの時間を過ごしましょう❤️いつでもお気軽にお越しくださいませ＾＾広々駐車場もご用意できました！大きい車でも、安心してお越しくださいませ🚗ーーーーーーーーーお願いです🙏クラスのご入室は15分前以降のご協力をお願い致します。お部屋の準備や続けてレッスンがある場合、前のクラスが終わっていない場合もございます。ーーーーーーーーー密
Rastar4周年でした〜！！沢山の出会いをいただきこの日を迎えられました❤️本当に本当にありがとうございます❣️心から感謝しております。迷いや悩みもあるけれど、自分が強くなるためのチャンスに変えて、前進します＊ヨガの意味とは「繋がる」という事。それぞれが自分自身の奥底に持っている燃えるような熱い愛の強さと繋がるということ。もう充分に満たされている今の自分を祝福し、時には勇気を持って目の前の問題に果敢に挑む。転んでもまた立ち上がって、許しあって支えあって、、
小松市の町家スタジオにて完全予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiですいつもありがとうございます❤️共にヨガの時間を過ごしましょう❤️いつでもお気軽にお越しくださいませ。広々駐車場もご用意できました！大きい車でも、安心してお越しくださいませ🚗ーーーーーーーーーお願いです🙏クラスのご入室は15分前以降のご協力をお願い致します。お部屋の準備や続けてレッスンがある場合、前のクラスが終わっていない場合もございます。ーーーーーーーーーヨガ
小松市の町家スタジオにて完全予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiですいつもありがとうございます🌼「自分が一番正しい！」という正義が強すぎるゆえに伝え方に自我が強くなり、周りを傷つけていませんか。愛を持って伝えましょう。語彙力のない私の話は愛しかありません笑笑←（それはそれでどうなんだか…笑笑）共にヨガの時間を過ごしましょう❤️いつでもお気軽にお越しくださいませ。広々駐車場もご用意できました！大きい車でも、安心してお越しくださいませち・な
小松市の町家スタジオにて完全予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiですいつもありがとうございます🌼アーサナ（ヨガポーズ）を追いかけて怪我をしないようにしましょう。私達がヨーガを行うのは、次の呼吸をよりよく行い、自分の最善の選択や決断、行動ができるようになるため。自分の身体の声を聞き、より深く知るためです。難しいポーズに挑戦し、怪我をするインストラクターは沢山います。それもまた「気付き」なので無駄は一切ないのですが、『できる』『出来ない
こんにちは❣️小松市の町家スタジオにて完全予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiですいつもありがとうございます😊誰かや何かを良いとか悪いでジャッジしている時は自分の心に不安や心配事による恐れが隠れているかもしれません。夏が始まります「暑いね〜」って言い合える喜びいっぱい動いてハッピーを引き寄せられる自分になりましょうよく聞かれますが、私自身も毎日ハッピー全開なわけではありません。超弱々メンタルでした。感受性が強くて、人より早
こんにちは❣️小松市の町家スタジオにて完全予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiですいつもありがとうございます😊楽しみは自分で見つけなきゃ誰も持ってきてはくれない＊楽しみアンテナ📡をいつもたてておこう誰かや何かをジャッジする事なくさっそく誰かに向けて笑顔をプレゼントしましょう🎁✨✨誰のものでもない一度きりの人生です。自分にとって最良の選択ができるようにそして、最良の選択をいつも続けられるように。自分自身を深く知ることでより豊かな人生
瞑想演奏会の詳細はこちらをご覧ください金沢演奏瞑想会デジュリドゥ・ジャンベ・シンギングボウルを奏でて体に音の振動を響かせます。細胞の間から音が体の中に染み渡り、内臓の疲れや絡まった感情をほぐしていきます。なんの準備も必要ありませんもちろん体が堅い方も全然大丈夫です＊体験型演奏会と思っていただければと思います＊軽い気持ちでお越し下さいませ^_^小松市の町家スタジオにて完全予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiです誰のものでもない一度きりの
瞑想演奏会の詳細をアップしました小松市の町家スタジオにて完全予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiです誰のものでもない一度きりの人生です。自分にとって最良の選択ができるように。そして、最良の選択をいつも続けられるように。自分自身を深く知ることでより豊かな人生になりますようお手伝いさせて下さい❤️共にヨガの時間を過ごしましょう❤️いつでもお気軽にお越しくださいませ。ーーーーーーーーーお願いです🙏クラスの入室時間は15分前以降のご協力を
GW皆さん何をされますか？瞑想、瞑想、瞑想、ヨガ、ヨガ、ヨガ、たのしんで行きましょう(^O^)❤️木場潟公園の桜🌸野球少年も絵になります♪小松市の町家スタジオにて完全予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiです誰のものでもない一度きりの人生です。自分にとって最良の選択ができるように。そして、最良の選択をいつも続けられるように。自分自身を深く知ることでより豊かな人生になりますようお手伝いさせて下さい❤️共にヨガの時間を過ごしましょう❤️
令和！小松市の町家スタジオにて完全予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiです誰のものでもない一度きりの人生です。自分にとって最良の選択ができるように。そして、最良の選択をいつも続けられるように。自分自身を深く知ることでより豊かな人生になりますようお手伝いさせて下さい❤️共にヨガの時間を過ごしましょう❤️いつでもお気軽にお越しくださいませ。ーーーーーーーーーお願いですm(__)mクラスの入室時間について15分前からのご協力をお願い致
小松市の町家スタジオにて完全予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiです誰のものでもない一度きりの人生です。自分にとって最良の選択ができるように。そして、最良の選択をいつも続けられるように。自分自身を深く知ることでより豊かな人生になりますようお手伝いさせて下さい❤️共にヨガの時間を過ごしましょう❤️いつでもお気軽にお越しくださいませ。ーーーーーーーーーお願いですm(__)mクラスの入室時間について15分前からのご協力をお願い致します。
お知らせです^_^3月より、駐車場の場所が変わりました！余裕を持って3台分停められるので、大きい車でも安心です(^^)ご利用くださいませ❤️これまでは「Rastar」と書いたブロックが置いてありましたが、新しい駐車場では赤色のコーンに、結構小さい字でw「ラスター」と書いてあります❣️ここです↓ムービー撮ったけど、車のナンバー分からないようにしたら、あんまり場所も分からない笑😂🙏💦味堂園さんの後ろとなります＊場所の詳細分からない場合はレッスンの時に直接ご案内致しますので
小松市の町家スタジオにて完全予約制のセミプライベートな少人数のヨガ教室を行っております✳︎Mizukiです誰のものでもない一度きりの人生です。自分にとって最良の選択ができるように。そして、最良の選択をいつも続けられるように。自分自身を深く知ることでより豊かな人生になりますようお手伝いさせていただきます❤️共にヨガの時間を過ごしましょう❤️いつでもお気軽にお越しくださいませ。ーーーーーーーーーお願いですm(__)mクラスの入室時間について15分前からのご協力をお願い致し
遅くなって申し訳ありません！！2018年11月よりRastarのヨガマッサージクラスが復活しました^_^60分1名様限定とさせていただくことになりました＊おひとりおひとりのその時の体調やご気分などを大切にしたい思いから、これからはお一人様限定のプライベートな時間とさせていただきます。ヨガマッサージは私のヨガ師匠、ambaが生み出した独自メソッドです。私自身まだ深めている学びの段階ではありますが、その教えの通り愛をもって施術させていただきます。また、より効果を高めるため、最
もう1月が終わってしまうではないですか！！！早すぎるーぅ！と。新しい1年の始まり月は皆様どんな感じですか？Rastarでは感動と気付きに溢れていて、マインドフルネスもヨガもヨガマッサージも、どの時間も本当に本当に素晴らしくて、いつも愛の充電Maxになります❤️先日、可愛い後輩ちゃんから「食べたことない新しいものを食べると寿命が1年伸びるんだよ！」って教えてもらいましたおもしろいですね♪そう思ったら食べたことないもの食べるのも、よし、食べてみよー！って思えるし、やった
あけましておめでとうございます🎊って、、、もうそろそろ1月終わっちゃいますね笑ブログの更新がかなーり止まってしまいました(>_<)去年の暮れに来年こそはもっとブログを更新しようと思っていたのですが早速ですね。お許しください🙏ブログの更新は止まっていましたが、年明けてから去年にましてパワー全開でレッスンしております！前とは比べ物にならないほど疲れ知らずで自分でも驚いております。2019年も愛情たっぷりのヨガスペースを作っていきますので、今後ともRastarをどうぞよろしくお願い
