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6/14にエベレスティングやってきました。前日の天気予報はこんな感じ。暑い~そして昼前くらいから向かい風強め。そこそこの勾配があるから速度は出ないから、風の影響は少ないけど、それでも要求されるパワーが上がるので若干不安。4時に起床して、朝食はブルベ前に取るような内容で650kcal程。暑さが酷そうなので、去年の400kmでも使った、100均のセームタオルを背中に背負って、水をかけながら進行予定。着替えをして車で現地へ。駐車場は流石にガラガラというか1台もいない(そりゃそうか)こ
前回最後に書いたエベレスティングについて。やろうと思ったのは、ランドヌール宮城の2024BRM914宮城600km・奥只見600の完走を今年の目標としたから。実は600kmのブルベ完走は2022年の1回のみ。というか600kmはまだ1回しかチャレンジした事がないんですが2022年の600kmの記録はコチラ『BRM625宮城600km・盛岡龍飛岬600走行編(前半)』6/25は初めての600kmブルベに参加してきました前日の金曜日の仕事が終了してから、盛岡へ高速道路で移動この辺は6/11
玄関やトイレに飾って可愛い、除湿ができるオブジェです!Art&Earth消臭・調湿オブジェHOUSEdrying&deodorant3piecesset高千穂シラス(Takachiho-Shirasu)(TCSS)【ポイント5倍】【5/29】【ASU】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【在庫限り】デコレ玄関・トイレの消臭に!靴箱の除湿に!DEO&DRYアニマルドームペンギンネコ除湿消臭玄関かわいい動物楽天市場$
だいぶ更新が遅くなりましたが、先月の4/27に群馬県高崎市をスタートする400kmを走ってきました!直前になって雨予報が無くなり、雨装備をどうするか迷って、結局いつものレインウェア下を除いた装備に変更。車で移動して到着。スタッフの方が誘導してくれて駐車も問題なしスタート前にパシャリ今回はスタート人数も多く、都市部からのスタートなのでちょっと緊張。ブリーフィングはキューシートを確認しながら注意点を確認。GarminConnectで注意点はコースポイントとして追加済み。車検を受けて
今回は久しぶりの遠征ブルベ何やら雨やら風やら厳しそうな予感が。400kmは去年の100周年記念以来。あの時は暑さが酷かったな~今回は4月なので、夜間の低温に注意かな。通勤で走っている感じだと半袖にウォーマー類でなんとかなりそうだけど、いざとなったらレインウェアでカバー可能と考えられる。(というか以前の宮城400の時も結局レインウェアで寒さを耐えたので。)寒さの耐性については人それぞれなので難しいですね上記の宮城400の時は半袖にウォーマーで耐えきれず、レインウェアを着ましたが、半袖
お久しぶりです。4/6に4/20のBRM420宮城200km名取相馬200の試走に行ってました。去年の11月頭に山寺に行って以来100km超えのライドに行ってないことに直前に気がついて焦るまあすぐに走力が上がるわけでもないので、直前2日は充分に休憩を取って頑張ることに。今回も装備紹介から。車体:SPECIALIZEDROUBAIXEXPERTホイール:ROVALC38タイヤ:veloflexcorsaevoTLRフロント:28Cリア:32Cギア構成:F50-34
奈良サイクルフェスタin明日香村開催日:2024年3月31日(日曜日)の試乗車のご案内です。SPECIALIZEDSWTARMACSL8サイズ49、52適応170cm前後のかたSPECIALIZEDSWROUBAIXSL8サイズ52適応170cm前後のかた必ず下記の応募方法で事前予約お願いいたします。10:00〜15:00(雨天中止)開催場所:奈良県高市郡明日香村島庄254石舞台古墳芝生広場参加料:¥500-先着50名様にサイクルパーツプ
裏磐梯編で痛めた膝はどうなるのか?9/172日目は楢葉コース。先日の裏磐梯と違ってコース難易度は低め。最初と最後に上りがあるけど、途中は平坦なのでそこまでキツくはないと予想膝の調子は湿布を貼って寝たらだいぶ良くなったので、問題なさそうなのでとりあえず出発。朝ごはんは6時半からなので、時間前にオイル追加や準備を終えて、パパっと朝ごはんをいただきます。炭水化物多めを意識して、腹持ちの良さそうなものをチョイス。スタート近くのコインパーキングに車を移動させてスタート地点へ。7時まで待っ
お久しぶりです以前に下書きはしていたのですが、なかなか投稿するタイミングを逃してこんな時期に3ヶ月以上前になりますがパーマネントの記録を書いていきます。まずは9/16出走の裏磐梯から。コースについては準備編に載せていいた通りのコースで、最大の山場は浄土平。朝の5時スタートにしたので、4時半前に起きていそいそと準備を。スタート地点までは自転車で5分程度なので、ギリギリまでホテルでのんびりスタート地点は5時だとまだ暗い。5時に証憑となる写真を撮ってスタート。PC1の51.5km地点
スペシャライズドの新型エンデュランスロード、ROUBAIXSL8入荷しました。白のようですが、薄いブルーカラーです。新型RoubaixSL8の目玉であるフロントフォークサスペンションFutureShock3.0は、以前よりチューニングと調整の幅が広がり、耐久性が高まりました。それによりハンドルバーを握る手に路面からの振動が伝わりにくくなり、ステアリングを確実に操作しながら、速く、安全に走れます。フォークはグラベルタイヤもすっぽり入る最大38cまたは40mm幅のタイヤを
お久しぶりです。400km記念ブルベを完走した後は暑さにやられてロングライドは出来ず、短距離近場のカフェライドばかり。コロナが激増して、仕事が忙しくて土日に疲れが抜けないってのもありますがいよいよ今年の目標としていたAJ宇都宮のAJP裏磐梯&楢葉に挑戦しようかと。各コースはこんな感じ。裏磐梯楢葉1日目に裏磐梯コースを走り、2日目に楢葉コースを走る予定。2日で496km、獲得標高7834m(実際はそんなに上らないと思うけど)SR600を意識して、1日目、2日目で出しきらないように
遅くなりましたが、400km100周年記念の走行記録書いていきます。当日は午後に仮眠を2時間ほど取って現地入り。自宅から高速を使用すれば50分ほどで着くので、ギリギリまで自宅でのんびりと。夕食は妻に作ってもらったカレーを食べてカロリー補給。現地に着くともう皆さん準備が着々と進んでいるようでした意外に時間が押したので、黙々と準備していると駐車場でお隣にTwitter(今はXか…)でフォローさせてもらっているYさんが。ブルベは久しぶりとのことですが、この前までとんでもない距離を走っていたの
こんにちは。(*・∀・)ノ前回に続いてチャリンコネタ🚴♂️エアコンの効いた部屋でロードバイクの整備←流石に暑くて乗れないさて、白玉のロードバイク「RoubaixSport(ルーベスポーツ)」は少し変わった機能があります(-ω-?)RoubaixSport|Specialized.comパリ-ルーべで7度の優勝に輝いたRoubaixは、「SmootherisFaster(スムーズさ=速さ)」を証明してきました。それでも、そのスムースさにはいくつかの妥協点が生じていた
最近は暑くなってまさに夏って感じですね7/7から職場のエアコンが壊れて地獄を味わっています室内で直射日光の影響が無いのにこの温度。扇風機を回していますが熱風しかこない。外部の人と合わない日はサイクルジャージで過ごしている変な人になっています。修理は今日完了するそうなのでそこまでは我慢我慢。暑熱順化が進むと考えて前向きに7/21には400kmの100周年記念BRMが開催されるのでそれまでにコースの予習と補給計画を。実は7月に開催されるブルベに参加するのは初めて。暑いと食欲が落ちて
只見を走り終えて次はAJP宇都宮120km那珂川。先日同様にスタート前に時計とブルベカードを撮影。折角なので新白河駅前にある芭蕉像も一緒に。この日も雲ひとつ無い快晴つまり暑さが…。駅前にある自販機でボトルにドリンクを補給。この日も駅前から離れると信号が無い今回の那珂川コースは前半は下り基調、後半は上り基調のわかりやすいコース。最初のPCまでは46km程度なので、無補給でも問題なし。スタートして、10km程すると左膝の半月板上部付近に痛みがいつも疲労が溜まってくると痛みだす箇所
6/17土曜日に走ってきましたAJP宇都宮270km只見。朝の5時に起床して前日に買っていた朝ごはんとザバスプロテインドリンク。これでだいたい700kcal。ブルベカードを準備して新白河駅の西口へAJPは走者が自分で日付と時間を指定するので、スタートする時間の証明が必要。なのでブルベカードと公共の時間を表示するものを同時に撮影。翌日も120kmだけど走るのである程度余力を残して走る必要がある。朝6時なので車通りも少なく、信号を数個過ぎるとあっという間に田園風景。6/17は北西よりの
いよいよ今週末に迫ったAJP宇都宮天気は晴れだけど、29℃と暑熱順化が全く進んでいない状態で大丈夫かな?しかも今日の雨でヒルクライム区間は湿度が高そうだ熱中症には注意して、塩分水分補給はこまめにしていかないと。あとは今日の雨で、山の路面がどうなっているか?荒れた路面の下りは怖い全然自転車関係ないけど、基本出発地点までは車での移動が多いので、車のパーツも変えたら移動が快適になりました。・サイドに傷がついてしまって交換必須だったタイヤはMICHELINPILOTSPORT5・長距離移
前回のPBPでは直前の新機材以下の3つを投入してそれが微妙にタイムアウトの原因を演出していました。①自転車M-idea②シューズSPD-SL→SPDへの変更③サイコンedge530では課題と対策について今までやって来た事をまとめます。課題①自転車今回(PBP2023)は前回(PBP2019)の反省をして自転車選考レースをやってきました。以下のポイントで選考1.ポジションがあっている事。2018年のあの事故以来ポジションが変わってしまいました。
スペシャライズドのエンデュランスモデル「ROUBAIXBASE」が久しぶりに入荷いたしました。¥308,000-(税込)フルカーボンに油圧ブレーキを完備した、最初のカーボンバイクとしておすすめ、当店でも人気の車種です。STIレバーは、手が小さい人向けのショートリーチタイプのST-4725を採用。握り面が平で、手前に4mm近くなって、指がしっかりかけやすくなってます。ステムコラムに搭載された20mmサスペンション、フィーチャーショックが、ハンドルの振動や衝撃を吸収してくれ
今回は久しぶりにブルベに関係ないライドのお話。SRを達成してとりあえず今年のブルベは終了したので一区切り。とりあえず直近の目標もないので、グルメライドでもしようかと数年間行っていない二口峠にでも行ってみよう。前に行った時は下りで手と首が痛くなった記憶が今回は油圧ディスクブレーキ+Futuershockで多少は楽になるのではないかと確認も兼ねて。早起きをしたかったけど無理でしたので、7時過ぎに出発。今回は往復で110km程度の予定なので、13時までに帰ってくるとして制限時間6時間弱。
いよいよBRM911100周年記念メダルをかけた200km開始コロナから回復してからの久しぶりのロングライドでちょっと緊張。9/11(日)の6時スタートでエントリーしていたので、朝の4時に起床して準備を。予め準備していたので朝ごはんも食べて4時半に車で名取に向けて出発。5時10分に美田園駅前の駐車場に到着。駐車場で準備しているとFさん登場。久しぶりにお会いできて嬉しかった5時スタート組だったようで急いで会場に向かっていきました自分は6時スタート組なのでのんびり準備。補給食と空
お久しぶりです7月末~8月の間は北海道旅行、コロナ感染、コロナ後の溜まった仕事の処理と盛りだくさんで余裕がありませんでした7月末にコロナに感染。鼻水から始まり、抗原定量検査をしましたが陰性。その後職場でPCR検査をしたら陽性に。PCR検査のCt値は37となっていたので、抗原定量検査でも反応しないのはしょうがないか。発症のタイミングから考えると通勤の満員電車でもらった気が。陽性判明の次の日には、職場の仕事が進まなくて大変とのことで自宅まで職場のPCが届けられる。自宅療養とはいったい
Roubaixを継続するか悩んでいましたがとある日決断しました。FutureShock辞めました。後継機は2022年モデルTARMACSL6SPORTDISCです。最有力候補はAETHOSCOMPでしたが以下の点で断念。・価格が予算オーバー・グロスクレイ/パール(なるしま在庫品)は色が微妙・SRAMよりはシマノ2022年モデルTARMACSL6SPORTDISC選択の理由は・価格が予算内・ジオメトリがAETHOSCOMPと同じで54で対応可能・ハンド
8月27日8月最後の土曜日またまたアワイチしてきました。天気は午前中は曇りだったので快適に走れたスタートしてまもなくメンバーの1人が強烈なエマージェンシー💩かなりの緊急事態みたいなのでみんなでめっちゃペダル回してセルフスタンド⛽️に飛び込みセーフ😊もうほんま序盤から足使わすなや〜ナンギなやっちゃな〜ってみんなで笑ったとりあえずここからゆるゆるゆるぽたやな〜って感じで走ってて最初の山の水仙郷に入る前にいつも立ち寄るコンビニでゆっくりしてたら『梅さんのグル
来年のPBPに向けてSpecializedRoubaix後継車検討が色々リミットです。そのまま乗る案も当然有力です。Roubaixの振り返り2020年1月31日納車重量は9.53kgその後適正化と称してダイエットTIAGRA4700仕様→DuraAceR9100とUltegraR8000のミックス現在完成車からそのままの部品はフレームとシートポストだけ現在は7.96kg(ブルベ仕様じゃないけど)期待通りだった点・ポジションが良い・Fu
7月30日最近尾根幹方面が連続しているので別方面に輪行も面倒だし早めに帰りたいしてということで吉祥寺を抜けて五日市街道へ武蔵野橋北から国16号は走りたくないので脇道、わらつけ街道へ適当に走っていたら既知感・・東福生駅そこから動物公園通り-前にも通ったを通過して岩蔵街道に出て茶畑が見えました。途中から自転車乗りが増えてきて飯能市に入って原市場方面というのがあったので右折したら登り山王峠でした。多分2回目下って入間川の橋を渡って
7月23日出遅れて7時半ごろスタートなんで既に暑い世田谷線そのままいつものルートで8時30分頃矢野口ぞのまま尾根幹を走ってまたまた小倉橋で鳥屋にきました。時間が押したのでそろそろランチ時間になったのでやまびこ大橋を渡って宮ヶ瀬ダム水とエネルギー館に入ります。いちおう中に入るときに営業しているか確認済みでレンクサイドカフェに注文している間に水がぶ飲みして・・来ました。宮ヶ瀬ダム放流カレー出先ではダムカレー食べることはよくあるのでしたけど
7月18日稲城中央公園は普通直進するけど今回は左折して五輪ルートで再び尾根幹線に戻ったりして橋本7丁目から横浜線をアンダーパスで抜けて曲がって国413に出ました。小倉橋に入るところで銘板発見小倉橋を渡ったところにも銘板ありました。他にもあったとおもったけど覚えていないのでパスしてセブンイレブン津久井青山店暑さに備えて水補給です。がんがん走る人を尻目にまったり走行で道志道を両国橋の銘板ここから四里走ってBRM716の通過チェックに
7月16日6時スタートなので朝起きられるかが勝負だけどなんとか起きられました。あれ、雨だー昼位まで持つかと思ったけどDNSか悩む(この時点で9割)・・Roubaix雨の中走るとまた壊れる可能性高くなるし・・とりあえず急遽、南多摩駅まで車載で向かいました。ところが着いてきづく「VOLT800」忘れた・・今回は200なのでハブダイナモ仕様じゃなかったので盲点でした。詰んだので徒歩で大丸公園に着いてDNF申告。ブリーフィングを聞いて14名の
7月9日ノープランだったのでいつものルートで井ノ頭通りで吉祥寺玉川上水沿いの涼しい所を走ってから途中から五日市街道で砂川七番拝島に出て睦橋で多摩川を渡ります。このあたりからロードバイク増えてきます。先に行ってほしいけど意外とゆっくりでつきあいました。途中補給で武蔵五日市駅駅前のコンビニに寄ります。ここからぐぐっと登ります。久しぶりなんで短い登りと長い登りがあまりよく覚えていなくてペースつかめないまま旧料金所すぎて都民の森に着きました。