RM79

今日は間に合わないか〜とキャンセルしたけど間に合ったやんとOBT18:33に豊田のファミマでエアラーさんとキャンセルやり取り。間に合ったら並んで入るかな〜とりあえず向かう…19:20着19:35スタートの古市先生のレギュラーエアロ45に参加出来たのであった〜チャンチャン事故渋滞とかない限りは間に合うのね〜とよく分かりました。6番から32番は辛いけど頑張りました。16cの3Bを追加して…2Bと3Bをカットして…123321のブーメランスパッと決めたかったけど〜そこまでのキャッチ力はな

派手派手LG4デビューな木曜日もOBT結構履いてる人がいるので違和感なしエアロをやる人はついでにZUMBAもやり…リトモスやる人もついでにZUMBAもやり…と云う状況でますます予約が大変なこの頃。即日ソールドアウトでキャンセル待ちも10人以上と難関だわ〜まずは古市先生のレギュラーエアロ453Bの触りをW-UPでやってましたが〜3Bまで辿り着けず。2Bラストは先週でまだベース展開だった模様〜横向きに変えながらキックボールチェンジから縦のステップニークロス〜引っ掛けターンで完成でした。

雨鬱陶しい〜と思ったら直ぐに上がって気持ちいいな〜とOBT早速お問合せしてみました回答は市販されているバレーボール用のインソールを提案されてしまいました既に試してるのよね〜LG4用のは売らないらしいそんなこんなで古市先生のレギュラーエアロ452Bはタッチリープ〜後ろへツイストターン〜ボールチェンジ〜ステップダブルキックからスライドタタン〜後ろ足から横へピボットターン〜ステップニークロス〜着地した足を軸に引っ掛けターン…でした。何回か周回して次週…。後2回ありますが、果たして…。続

恒例になってる学生時代の同窓会で夜までは居られなかった土曜日もOBTまずはあいり先生のリトモス45木曜日から引き続き参戦のご夫婦に…土曜日初参戦のしまちゃんも加わって変なテンションだったかな朝っぱらからガンガン盛り上がってすいませんラテン②、プリティーウーマン、ラテン⑨落ちな8曲。ヒップホップね〜チョット慌ててしまい止まってるのにバランス崩しそうになるってあいり先生ありがとうございました続いて冨田君のグループパワー45MIXはレッグスが『EverybodyDanceNow』の

車を運転してると暑いですが、美味しいかき氷を頂ける季節の到来と云う理由(ワケ)でリトモスかき氷部行脚夜は木曜日OBTまずは古市先生のレギュラーエアロ454月で閉店したスポーツクラブで古市先生もレッスンしてたそうでチラホラとコチラに流れて来てるそうです。早々と埋まってしまうので常にキャンセル待ちになるのであった〜19時台のレッスンはキャンセルはそこそこ出るのでいいけど、ヤキモキしてしまうストレスはありますね。1週目は1Bのベース部分は完成横向きでステップタッチカールの方向が…ステッ

YouTubeの動画を貼れない不具合が続いてるのでヤル気が起こらないな〜とOBTYouTube側に問題があるとかないとか…動画を貼ると記事が何となく出来上がるので楽なんだけどね木曜日のフィットネス活動です。火曜日の花ちゃんは動画貼りたいのでチョット復旧待ちまずは古市先生のレギュラーエアロ45最終週。2Bのヒールタップトゥタップからのニーターンで反対側に降ろしてボックスが出来たり出来なかったり〜忘れてしまうのよ最後は123123とカッティングハーフで周回して終了でした。続いてZUM

朝ラーから元気にOBTまずはあいり先生のリトモス45今週はフラメンコが公開されました前半はようやく動けるようになって来たかな。後半がイマイチカッコ悪い…。最近のフラメンコは毎回このお姉さんなのかな〜crapで良い音出してるから楽しそうさてサトチャンお休みで代行の代行だった今回。今回初の9曲チャレンジでしたよディスコ、ダンス(PW)落ちだったかな。朝っぱらからハードなので今回だけで終わるかもあいり先生ありがとうございました続いて冨田君のグループパワー45現行プラスバックナン

有休消化しようと木曜日休みにしたけど夜はやっぱりOBT片付かない部屋を掃除して要らない物を焼却場に持ち込む…捨てても捨てても片付かないね昼からはかき氷ツアーでしたそんなこんなでまずは古市先生のレギュラーエアロ451B2Bと完成して3Bに凸撃チョット完成まで時間がかかったので通しは1回で終了。来週はカットしてエライコトニなりそう…まだキャンセル待ちですけどね続いてZUMBA45特に新曲はなかったかな〜フラメンコの曲は何番だろうか…オリジナルラストはコチララストはまり☆りん先生の

お尻が暑いな〜と思って運転してたらシートヒーターがオンだったでござるコレだけ暑いとヤバイっすね。まずはOBTで近藤貴衣先生の代行レギュラーエアロ45酒呑だったの〜ベーシックで抜けて目が空いたとか1B2Bだけのコッキリコリオ…の予定でしたが、フライクロスを入れたいと2Bのラストに差込でした。繋がりが悪いとの事で1Bは左面へ変化するパターン。2Bは前後の変化でしたよ。何回か通して楽しく完走近藤先生ありがとうございましたルネ熱へ移動してまり☆りん先生のリトモス45今年初のサンデー

ますます激戦予約な土曜日もOBT花ちゃんZUMBAが取れないと合間が長いね。メガヘラクロスを追いかけてましたがまずはあいり先生のリトモス45まだまだレクチャーしたいポイント多めです。ラテン②、レゲトン、エアロダンス落ちの8曲でした。でも公開されたのはラテン②ビハインド×2〜2マーチで後ろ向いてジャズスクエアは公式Ver.でしたっけコレでこの時間も11曲やれましたね。あいり先生ありがとうございました続いて内田さんのグループセンタジー45Oct23を入れたMIXになってたそうで

踏切事故で危ぶまれた木曜日もOBT瀬戸線の踏切事故で22時半ぐらいまで止まってたらしいですが、何とかなって良かったですねニュースで見た限りではプリウスに見えましたが…。まずは古市先生のレギュラーエアロ45今はステップのレギュラーレッスンが入ってるので前回より楽しめる筈〜とのお話でした石塚先生にレギュラー化で先を越されてしまいましたが、古市先生のステップも楽しいですもんね2週目からの参戦。1Bはステップツイスト引いてボールチェンジからのキック〜引いてボディロールタタンステップエルビス

サトチャンからフラれたネタを電気屋さん便利屋さんに丸投げしたら早速対応してくれました通ってたスポーツクラブからリトモスが無くなったからルネサンスに移籍した前科があるので…。リトモスは斜陽プログラムかと思ってたけど…。意外にまだまだ生きてるんだな〜と実感出来て良かったです。OBTはリトモスだけだとサラリーマン的には週2本が限界だけど、他のプログラムが充実してるから余り他の所は行こうと思わないこの頃。新曲は兎も角MIX時期はまたあちこち行ってみたいかなリトモスマニア様の名古屋遠征をお待ち

桜並木が素敵な4月そしてかなモスジョイントサークルVol.24に参戦今回のスペシャルゲストは去年に引き続き大阪から戸村浩子AMT様初めてレッスン受けさせて貰ってからまだ1年なんですね。そして毎度ツッコミ頂きありがとうございます〜な静岡のしもぴーこと下村佳子OTの御二方でしたまずは新曲RM79を全11曲まだスッと身体が反応してくれないですが、声出して満喫させて頂きました『PrettyWoman』がやっと踊れました。このシングルVer.が公式な奴なのかなヒップホップはバイクor猫

満開の桜並木が鮮やかでドライブが気持ちイイ土曜日もOBTまずはあいり先生のリトモス45W-UPが公開されました手を下げるのって上げるのより負荷を感じるディスコ、ダンス(PW)、ラテン⑨落ちの8曲。レゲトンをやっとやれました両手を胸と溝落ちに置くのが前半も後半もあるのがややこしい大城語録は『非常口』から『マリオ』へフラメンコの欽ちゃん走りと合わせて腹が痛いあいり先生ありがとうございました続いて冨田君のグループパワー45しーちゃんとご一緒して以来でしたW-UPは前回の奴かな〜

どっかの工場が止まってるのに残業でキャンセルだった木曜日もOBTリトモスだけはやらなきゃ〜と20時で切り上げてダッシュしましたと云う理由(ワケ)でまり☆りん先生のリトモス45ヒップホップをやりたい方がいたのでレゲトン、ダンス(PW)落ちの9曲レゲトンってどんなんだっけかセクシーダンスってこの曲みたいだけど、公式サイトには『Don'tKnowWhy?』って書いてあるのよね。コレでググると凄く有名なジャズソングが出てくるけど…。ALMAさんの曲で『Don'tKnow』ってのはある

web予約システムのメニューの1番下に『KSC金町限定』なる項目が追加されてて…押すとチェックインに使用するQRコードが出るのですが…。アレココってアケさんのホームの所じゃね〜とググってみたら…ルネサンスに事業譲渡されたみたいで4/2からルネサンスの店舗になった模様法人会員で利用出来るし〜web予約システムも勿論利用可能です。オアシスも統合されると更に便利なんですが…とそんな事件もあった火曜日もOBT木曜日まで待たずにリトモスやりたくなったサボリーマンはコチラになりますと云う理由(ワ

今回はお休みかな〜と思ってたら…MIXと2本立てのRM79新曲発表会があったのでNAS鳳へGO優美先生とNaomi先生のジョイントレッスンです鳳の駅前は何も無くてランチには当てが外れた感じNAS鳳は5年ぐらいの新しい施設でまだまだ綺麗でイイ所でしたね。イメージ的には大高と同じようなレイアウトかな。まずはRM79新曲発表会新曲はどれもコレも忙しい振付でスッキリ踊れるようになるにはチョット苦労しそうです。よく知ってる曲は2曲目のラテン『VAGABUNDO』と3曲目のディスコ『Dance

本日の入荷品ですUSラッキークラフト今流行りのビッグクランク入荷【LC5.5D】【LC5.5DRS】【FATCBBDS6】【LC6.5XD】エクストリームツララ【モンストロ６１０、７９、７０S】再入荷いたしましたステッカーも入荷いたしましたシマノジャイアントベイトに【グラ