RM39

桜並木が素敵な4月そしてかなモスジョイントサークルVol.24に参戦今回のスペシャルゲストは去年に引き続き大阪から戸村浩子AMT様初めてレッスン受けさせて貰ってからまだ1年なんですね。そして毎度ツッコミ頂きありがとうございます〜な静岡のしもぴーこと下村佳子OTの御二方でしたまずは新曲RM79を全11曲まだスッと身体が反応してくれないですが、声出して満喫させて頂きました『PrettyWoman』がやっと踊れました。このシングルVer.が公式な奴なのかなヒップホップはバイクor猫

眠いな〜と悩みつつ…やっぱリトモス〜と花金ルネ熱凸撃木曜日の花ちゃんエアロが無くなってOBTに流れて来るかも〜との情報花ちゃんと古市先生だと趣向が違うし〜OBTは名古屋の僻地だし〜と祈る思いですまずはまえまえ先生のレギュラーエアロ45普段は参加してないステッパーさんがチラホラと…石塚先生のイベントでまえまえ先生のエアロがあるから偵察だったとか1B2Bとスムーズに動けて気持ちのイイ時間でした来週は1B新しくしてやるそうです〜段々難しくなりますね。続いてリトモス45にも参加近頃の参加

帰ろうと思ったらメールが来てるのに気付いてしまって残業な金曜日はルネ熱凸撃まだ食べてなかったイチゴのミルフィーユで腹ごしらえまたステップはキャンセルでした〜残念。石塚先生とお話ししてたら代行の依頼はなかったよ〜との事でしたポルドブラがパワー30になってるぐらいだからケチりやがったな〜とMさんと納得と云う理由(ワケ)でまえまえ先生の2レッスンまずはレギュラーエアロ45今回は背周りターンからのジャンプクロスがなかなか手強い。もっとクルクル回せるシューズの出番かな続いてリトモス45

今週もプチ残業でステップには間に合わず〜とルネ熱凸撃朝5時起きで夜遅くまで活動してるとマジで眠過ぎるまずはまえまえ先生のレギュラーエアロ45月が変わって新しい展開へ。後向きでシャッセしてボックスジャンプとか徐々に上げて来てる感初中級レベルな方が多いので余り無茶は出来ませんが〜流れに乗れるエアロは純粋に楽しいですね続いてリトモス45ブリちゃんのダンストラックがアヤフヤだったそうですが、そこは鍛えられた我々がフォローするので問題なしと云う理由(ワケ)でパートナーワークとメレンゲを残し

チョット出遅れてステップはキャンセルした花の金曜日はルネ熱凸撃まずはまえまえ先生のレギュラーエアロ45前回から2Bのニークロスがニークロスターンに変わってたかな。強度は高いけど、スムーズに流れるように動けて気持ち良かったです来月も頑張るよ。続いてリトモス45にも参加新曲発表会の詳細が発表されましたクリスマスイブですが、楽しみですねさて予告通りに今回はRM39オールバックナンバー…の予定でしたが、DVDが不良だったみたいで5曲しか見れなかったのでまた来週ですかね。と云う理由(ワケ

コハルちゃんは見てて飽きないね3月最終日です。流石にMIX月はリトモスが多くなりますそんなこんなでGMJまり☆りん先生のリトモス45に参加しました遂に来てしまいました〜GMJでのリトモス最終レッスンまり☆りん先生はRM39の頃にコチラでレッスンを開始したそうです。私がリトモスを始めて1年が経ち…アッチコッチと遠征し始めた頃ですね。RM39は全ナンバーの中でトータルバランス最強だと私は思っておりますリトモスの楽しさを1番感じられるナンバーだと思うので…そのタイミングで先生の出会え

9/30日曜日今日は午前中は春日部のスポーツクラブへ春日部では-ZUMBA-スライズ・ストレッチをやった。ほんとはスライズ・トレーニングもやるつもりだったが、チケットが前の方で終了午後は光が丘へ移動光が丘では、リトモスのみ。バックナンバー最終日、ゆんゆん♪さんがどんな曲を選んでくれるのかワクワクウォーミングアップのFameで始まり、次から次へと出てくる曲ごとにめっちゃ盛り上がるレゲトンのかけたら回るも出来たしおまけに私の歌の課題曲のRM39のラテンナンバーのEsEl

久々に脚を攣りました攣る前に薄っすらと目が覚めて…『あっ！脚攣りそう！』と分かるのって何故でしょうか表参道パンダツアーのお話を検証してみると…富士見台〜春日部って日帰り可能なのか。欠点はベリーシェイプが出来ないのと〜新幹線が終電になるので名古屋駅からの電車はありませんその昔…東京から埼玉に行くのに東北新幹線に乗らないと行けないと思ってた事がありましたが…実際に乗って行って笑われたのは良い想い出さて木曜日のOBTは3週間ぶりに古市先生のエアロ50から参戦ショートパンツじゃなくて良いから

ジャパンフィット2017のデモの最後って『That'sMyGirl』じゃないですかリトコンの課題曲にコレが入るとこぞって新しいVer.をやるチームが居そうな悪寒…『DearFutureHusband』の再来再び飲まず食わずで全チームの演技を見てても全く飽きずに見られる私ですが…同じ曲ばっかになると鬱陶しさでトラウマになりそうです去年は『AveMaria』ばっかになるかと思ってたら〜そうでもなかったんですよね。とそんな妄想を繰り広げた火曜日。超久しぶりにホームを離れて遠征なチー

今日は熱田でリトモス♪と思ってたら…。その前に嫁さんとRun仲間な皆様と柴福女子会に混ぜて貰ったのですが…上前津交差点のど真ん中に酔いつぶれた女の子が寝てたらしくて救助に時間食ったから女子会スタート遅れ〜リトモス断念な流れさて土曜日はホームでAIRI先生の代行ZUMBA60とリトモス60に参加まずは土曜日は初めて参加なZUMBA。昨日はカリエンテ〜♪がありましたし、一応祭日でしたからね〜よく見かける方はいなかったかな？でも無理矢理盛り上げまくって楽しませて頂きました

今週末の世間は3連休なのか〜でも台風心配ですね。私は普通の土日休みですが、来週は水曜日がお休みなのでいつもの所に出没予定です〜お会いできる皆様よろしくお願いしますさて木曜日はAIRI先生の2レッスンまずはZUMBA45実はカクカクシカジカな理由(ワケ)で〜木曜日の夜はAIRI先生に会えなくなります色々な都合がありますので…木曜日に会えなくなる分は月曜日に全力投球致しますね続いてリトモス60仮装シーズンを前に予行演習なのか…とばかりにMちゃんと相方さんが双子コーデな衣装で可愛い感じに

脹脛がカクカクしてるのはリトモスじゃなくてポケモンの影響ですね裸足にクロップスで歩き回ると半端なく脚に来るようです…秋らしいシューズ買おうかな〜。スタジオ用のシューズばっか買ってて〜車で移動も多いから〜スリッパでイイやぐらいになってしまう不具合さて日曜日のリトモス2連戦も何のその〜月曜日はAIRI先生の2レッスンです久しぶりにIさんにお会いしたら身体つきがスッキリされてまして〜。グループファイトをガンガンやってたら痩せて筋肉も付いてイイ感じらしいですよ私も10kg痩せた時はパワーミッ

RM53が見えて来た8月最終週某日のまりりんくらぶにホームのお姉様お二人も参加されるそうで〜初めてなので知ってる人が居ると心強いです♡とお話ありました世界の魚様効果は絶大ですね〜楽しみが増えましたさて月曜日はAIRI先生の2レッスンですまずはリトモス45今日はバックナンバー4曲交じりなMIXでした。大好きな39番と43番から2曲ずつブリちゃんダンスはフロントクロスの手がどっちで〜上下どっちから撫で上げて〜身体触っていいんだっけ……と毎回忘れてしまいますオッサン化早まってるかな4

今回はなかなか更新されなかったですが、RM52の曲リスト公開されましたねW-UP、Dance、FemmStyleは曲に特徴あるからコレかな〜と思うけど、他のはよく分かりませんまぁ早く踊りたい！！！花金ナイトは久しぶりにルネ熱でまり☆りん先生のリトモス45に参加しましたえぇぇぇ〜〜〜〜って人達にお会いしまして〜今年後半はまた楽しみが増えそうです最後のRM51シーズンですが、ガッツリとオールバックナンバーRM29W-UPのブリちゃんチョット疑問だった所も明確に教えて貰え

黄色のバンダナ云々って〜ウリセス様がUPしてた写真で持ってたバンダナが黄色だったってことかな？！一色に染めるもヨシ♪華やかな色で彩るもヨシ♪何でもイイと思われ〜楽しく盛り上がれるといいですね因みにお茶の間バンダナを入手出来そうなので〜3ヵ月は戦えそうですご興味ある方はコッソリご相談下さいさて木曜日はホームでAIRI先生のリトモス60に参加しましたリアルタイムで踊ってた曲は2〜3回踊れば身体が思い出してくれるので…久しぶりにメガネを外して思う存分に楽しみました右大臣席でも

朝から給湯器の法定点検がありました。10年近いけど、とりあえず問題はなさそうな感じ夫婦2人生活ですし…スポクラ活動してると自宅で風呂に入る事って少ないですからね〜設備的な消耗が抑えられている模様。遠征に行ってもホテルで風呂に入るのはほぼなかったりしますし、スポクラのスパ関係は充実してますね夜は毎月恒例のGRにてAIRI先生の2レッスン早めに行ってお風呂でマッタリ〜腰痛緩和しとこうかなと思いまして…。何となくサウナに入りたくなり…コレが間違いの元だった（汗）ホームのサウナより

やっと梅雨らしくなりそうなのかな〜誕生月だけど、あまり好きな季節ではありません月曜日はホームでAIRI先生の2レッスン今日は久々サトチャンが遊びに来てくれましたよ音響機器は直ったのかと思ったら〜オレの定位置方面の音が出てないBスタの絶好調感からするとイマイチですね〜〜何とかしてクレヨン今月だけBスタでやりたいわね本日のオールバックナンバー。今週はRM39メインにRM49とかアレとか入るVer.なのかなセクシーダンスはルネ熱で踊ったばかりでしたので〜ウフフフな展開ホームで踊るの

6月もいよいよ後半戦〜2週間後にはRM52踊ってますぜなこの頃です。気が付けばルネ券4枚残ってる…ご入り用な方を募集しつつ〜リトモス行脚という理由(ワケ)で…今日はGW以来のルネ熱へ凸劇まり☆りん先生のリトモス60に参加しました現行RM51はレゲトンとクールダウンのみ。＠はバックナンバーという構成でした久々なのはRM45のラテン〜去年散々見させられたリトコンの曲ですね。こんなにテンポ良かったっけ〜？？と思うぐらいアタフタでしたポーズ決めた後のターンがヤリ難いですね…。

ArianaGrandeいいな〜♡と思いつつ…チョット千葉には行けない罠OneLoveManchesterイベントな1週間が終わってようやくホームでマッタリな週末。水曜日のお礼参りにホームBへ。浜田先生の2レッスンに参加しましたまずは中級エアロ。コリオはあちらと同じようですね〜ともちゃんのお陰で何とかなったｗ正面と左の面替えはなしで〜レイヤーリング掛かる一歩手前って所でしょうか。続いてリトモス45ともちゃんからの指令通りにブラックアディオスで参戦しましたよ

先週からワクワクドキドキの1週間でした！いよいよRM51のバックナンバーシーズン到来月曜日はホームでAIRI先生の2レッスンですスタジオに入ると掛かっていた音楽はRM37のセクシーダンス四股踏んじゃった状態でちっともセクシーに踊れなかった想い出があります〜ドスコイ前イケ前イケと押し出されるので〜今日は右大臣席でアレコレやらかしながらな45分〜修行だなバックナンバーは記憶を呼び覚ましながら四苦八苦しますが〜ソレもまた楽しいですよねという理由(ワケ)で〜今日はRM37が

バックナンバーシーズンを前に更に妄想してみるリトモスならではのジャンルと云うとセクシーダンスがあります今回のRM51には明確なセクシーダンスはないですけど、ブリちゃんクールダウンとかはセクシー要素満載じゃないですかね。ダンスにセクシーの冠が付く基準はよく分かりませんけどね似たようなジャンルにはストリッピーズダンスとかフェムスタイルとかがある感じでしょうか？！初めてのセクシーダンスはリアーナさんのコレリトモス始めたばかりの頃なのでコリオを覚えるのに必死で、セクシーに踊ろうとか微塵にも思

バックナンバーシーズンに向けて〜妄想を繰り広げてみるリトモスを切っ掛けによく聞くようになった洋楽。その中で最初に嵌まったアーティストが『LadyGaga』〜通称ガガ様初めてリアルタイムで踊ったのがコレAIRI先生は毎回バックナンバーシーズンにやってるので〜ホームで知らない人はいないでしょう！弾むし〜回るし〜速いし〜超ハードですRM36:Dance『TheEdgeOfGlory』恐らくガガ様の曲で1番有名リトモス曲じゃないですかとりあえずやっとけば勝手に盛り上が

JAPANFIT2016のデモが公開されましたね〜リアルタイムで踊ってきた曲ばかりですが…自分の頭の中にある動きと違うポイントがアレコレあって〜実に興味深い！さてどうなるのでしょうか〜ドキドキとそんな木曜日はOBTに凸劇！まり☆りん先生のリトモス60に参加しましたこちらでも左大臣席にて〜先生に張り付いて…結構いなくなるのでドキドキしますけどねMamiさんとツートップはかな〜り緊張します現行RM50から4曲。まだ辛うじて覚えてますね〜今月中は大丈夫かな？？？3ヵ月後に

とりあえずNASの新曲発表会を申し込んでみました静岡行った時に有田MT様のダンスエアロが別の会場になってしまってね…参加できなかったので〜どうしても参加してみたかったのですよほんでもって〜ルネGMJの新曲発表会大々的に告知がないな〜と思ってたら、会員の人向けみたいな感じで開催するようでしたわ。で、店舗でしか予約できないため無理かな〜と思ってたら、土曜日の午前中に時間が取れたので何とか行けまして〜予約出来た次第。ってな〜感じで、土曜日はAIRI先生のリトモス60に参加しましたホームでA

土日はアッチコッチ飛び回ってて更新する暇が無かったわ〜リトモス、LIVE、マラソン…書きたい記事が溜まっております〜いつか書けるかなさて月曜日はホームでAIRI先生のレッスンですまずはリトモス45昨日のホームアップデートで購入されたらしいMT様が使用されてる扇子を皆さんに紹介しておりました私が速攻で壊しちゃったのと同じ奴ですね〜。今日も弄ってたらまた1本やっちゃいましたｗまだリトモスで使ってないんですけど〜〜〜個体差が激しそうなので私のはハズレかな本日のオールバッ

折れちゃったモノは仕方ないので〜レースの布部分からジョキジョキ切り取ってみました。そしてシャカシャカしてたら楽に開閉できるようになった…気がしますｗRM51で話題の扇子のお話。AIRI先生のレッスンでは使っても使わなくてもOKですよ〜とのお話なので、気楽に楽しくリトモス致しましょう。私はとりあえず人柱的に使って踊ってみようかと思ってますので〜迷ってる方はご一緒に是非という理由(ワケ)で〜今日はホームでAIRI先生のリトモス60に参加ういちさん＆てっぺい君コンビが再び遊びに来て

ぼっこ先生の情報から扇子を買ってみました…カチャカチャやってたら端の1本がもう折れたんだけどｗRM51に向けて暗雲立ち込める因みにフラメンコで使用するそうですさて月曜日はいつものようにホームでAIRI先生のレッスン2本です。まずはリトモス45日曜日に足がパンパンになるほどやったのに〜次の日になるとまたリトモスをやりたくなる中毒症状ですオールバックナンバー8曲W-UPはマドンナさんの曲ですが…何回やってもしっくり踊れないな〜ガガ様2曲は激しさ満載〜声出し最高〜

年末年始の9連休に入りましたスポクラ活動が生活の中心にあると…無駄に長い連休よりは普段の祝祭日が休みの方がいんですよねぇ。特に年末年始とかお盆は暇を持て余しますわまずはiPhone6sが勝手にシャットダウンしてしまう問題で電池交換。新品になったのでしばらくコレで戦えそうラーメン屋さん激込みだったけど…お昼ゴハンそして夜はルネGMJへ。時間があったので、どんなもんかな〜と下道で行ってみたら…1時間半掛かっちゃったわ高速が楽でいいですねという理由(ワケ)で、まり☆りん先生

何を叫べば良いのかな〜とPVを物色しまくり、繰り返し見てみました歌詞とは連動してない感じなのかな〜。直後の上横の手が意味深…ファイナルポーズに想いを全て込めて…ドヤ顔のジェニファーロペスがカッコイイねそんな妄想をしながらホームでAIRI先生のリトモス45とヒップホップに参加しましたリトモスだと毎週やってれば頭に入るのだが、ヒップホップはイマイチやり切れないな〜来年も頑張りましょう大体、新曲手前のラストレッスンはお休みな人が多いですね。仮装疲れとかスマップ最終回とかあるのかな〜

会社の忘年会Part2！は早く終わると思ったら〜変に盛り上がって帰れず！久し振りにホームでエアロやりたかったのに〜〜〜残念ヨッシーリトモスも行きたいし〜来週は如何に…。またまたRITMOSDAYのお話なんですが…。Part2のエアロダンスはガガ様『Applause』だったのですが…。2ndの後半って2マーチベイビーマンボ→2マーチマンボ左足前フリーズ→ターンしてマンボ左足タップ×3…最後の完成型だけターンだと思ってたんだけど〜2回目の変化でターンしてたわ。世界の魚原AM