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先日、マイナンバーカードの電子証明書の更新に行って来ました、この更新は5年に１回行うもので私は初回の更新でした４桁のパスワードと英語と数字の組み合わせのパスワードが必ず必要になります私は覚えていましたので順調に手続きは終わりました次回更新時は顔写真も更新されますと言う事でした、この手続きは市役所で行うもので、私は予約をせずにいきなり市役所に行きましたので、少し時間がかりました焦って更新しなくても誕生日まで期限がありますので大丈夫だったのですが絶対に忘れてしまうので早め
第６試合70.0kg契約オープンフィンガーグローブマッチエキスパートクラスルール3分3R延長無制限ラウンド○風間大樹〔SB日本スーパーウェルター級3位〕（延長ラウンド2-0）高橋幸光〔WMC日本スーパーライト級王者、元BOMウェルター級王者、元J-NETWORKライト級王者、第18代MA日本ライト級王者、SB日本スーパーウェルター級1位〕×昼間プロレス興行GLEATのダブルバウトで勝利した飯伏プロレス研究所、高橋が夜にはシュートボクシング参戦！！プロレスラーながらキッ
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2026/06/29（月）晴れ久々にお天気回復〜（週末の台風は凄かった…）本日の静養夕寝今日は帰宅してから部屋干ししていた洗濯物を畳んでゴロゴロ…いつの間にか寝てた。土日の試合と練習で足がしんどかった。特に足首の負担が何故かヒドイwww今日、何もしなければ治るかなぁ。僕と遊べば治るさ！今日から、膝を治そう週間スタート静養のむす。（東洋の魔女、みたいに言ってみた）一応、２週間（正確には16日間）と期限を決めています。7月15日（水）の郡市の練習から再開予定。
このブログ記事を見つけていたきありがとうございますはじめましての方はこちらをご覧ください♪『あらためまして、自己紹介を』あらためまして、自己紹介を🌿こんにちは。涼風まきです。“InnerCompassLab”という名前で、心や感覚、本来の自分へ戻っていくための発信や活動をし…ameblo.jp7月のセッション日程をアップしました🌿今年も気づけば半年が過ぎ、新しい月の始まりですね。毎日を過ごしていると、忙しさの中で自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか？「本当は
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2025年8月9日（土）後楽園ホールで行われたシュートボクシング「SHOOTBOXING2025act.4」を見に行く。第1試合52.5kg契約エキスパートクラスルール3分3R延長無制限ラウンド×小林大樹〔SB日本フライ級2位〕（延長ラウンド判定0-2）竹野展生〔初代S-BATTLEフライ級王者〕○第２試合48.0kg契約エキスパートクラスルール3分3R延長無制限ラウンド×ユリカ・グラップリングシュートボクサーズ〔SB日本女子ミニマム級1位〕（３R判
RISEandSHINE月曜日なのでマツモトへ🚗💨天ぷら🍤以外10%offでした明日は二男ち🏠にお手伝い❣️ALLmyLOVEAFTERmyOWN
RISEandSHINE19回目のweeklychallengeど根性で達成しました1回目6800歩くらい2回目8511歩3回帰宅して確認して達成10290歩🚶♀️35437歩ものすごい達成感ALLmyLOVEAFTERmyOWN
本日は久しぶりにRISEさんの大会を観戦させていただきました。Bigbangスーパーライト級王者・奥平将太選手は見事3RKO勝利を収め、Bigbang王者としてその実力を存分に証明する素晴らしい勝利となりました。本当におめでとう御座います㊗️怜虎選手は悔しいプロ初黒星となりましたが、この敗戦を糧にして、さらに強くなって11月3日のSuperBigbang2026のリングに上がってくると思います。ハイレベルな試合が続き、さすがトップクラスの団体だと改めて感じました。会場の熱気も素晴ら
今日はRISEさんの大会を観戦させていただきます。Bigbangスーパーライト級王者・奥平将太選手、そしてBigbangでも活躍している怜虎選手、松山選手がリングに上がります。どのような戦いを見せてくれるのか、今からとても楽しみにしています。熱い試合を期待しています。応援してます🔥そして、7月26日（日）後楽園ホールで開催するBigbang57の見どころを、Bigbangスーパーフェザー級王者・竹添翔太選手に徹底解説してもらいました。各カードの勝敗予想、見どころや注目ポイントを語って
今週、私の検査があり…いつもの大学病院に朝イチで🚗💨💨💨朝イチなのに激混み💦爺さん、婆さん…何時に来て待ってるんよ？😅汗◯◯科で受付して、直ぐに採血＆尿検😓相変わらず大量に採血されます😅”おしっこの出待ち“の為…数十分待ちです💧毎回、この時間と待ち時間で2時間余裕です💦検査結果は、相変わらず😅血尿出まくってま〜す✨朝イチに行って…会計終わるまで…4時間半掛かりました💧採血されたら…血を増やさないとね〜☝️待ち時間の最中にお店は、決めてたので直行です
個性へのアンチテーゼ。RISE可愛くもあり、かっこよくもある。目立ちたい！そんな欲望を満たすスタンプです。本日紹介するLINEスタンプはRISE伊丹の漫画家「お気楽屋さん」の作品です。スタンプ名にアンチテーゼと言う難しい言葉が使われていましたアンチテーゼの意味を調べてみました『アンチテーゼ（Antithese）とは、ある主張や理論（テーゼ）に対して提出される反対の意見や対立する理論のことです。単なる批判や反対意見にとどまらず、既存の考え方を認めつつ、それを
今朝は霧雨🌧️いちばん濡れます💦明日は台風の影響を受けそうですね。昨日は二子玉川のクリニックの帰り、たまたまRISEのミスドを通ったら、人気のもっちゅりん整理券が配られ始めた❣️もっちゅりんもっちゅりん｜ミスタードーナツ「もっちゅりん」の紹介です。www.misterdonut.jpすごい人気らしいけれど土地柄か？世田谷区民はあまり興味ないみたいです🤣並んでいたのは私のような二子玉川に用事があってな人とお見受け。で、買えましたよ、3種類旦那と半分っこして、旦那は美味しい😋私
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LEGACYRISE2026後楽園大会GHCナショナル選手権チャンピオン丸藤正道VS近藤修司いいね〜堅い防衛やと思う。GHCヘビー級タッグ選手権内藤哲也BUSHIVS征矢学飯野雄貴会見観た防衛やと思う。内藤選手の余裕が観てて清々しい内藤さんは19日の試合しか頭にないと思う。武藤イズムそら興味あるやろね🤔BUSHIは一体いくつマスク持ってんの？！観るたび変わるマスク😮チャレンジャーチーム仕様のマスクチャレンジャー情熱とだぜぇが合わさりよ
家も咲きましたよ〜ハイビスカス🌺※後2つ咲く予定☝️毎日毎日、忙しく動いてます💧だってババァ、◯◯年前から言ってるのに何一つ、してね〜のよ‼️💢(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾手術する前に通帳渡されて、ここから出して使ってね！頼むね！と言って手術に行ったけど…カードも印鑑も無〜し、暗証番号も言わね〜し、言ったの…私、大部屋嫌だから個室にしておいてね！だからね💧いつも、自分の事だけな女💢はい、個室は１日7,000円も掛かり、保険も効かないから大部屋確定
📢今週末格闘技ライブ配信スケジュール❗26(金)🥊ONEFridayFights160🌉20:30～🖥️U-NEXT格闘技27(土)🥊ONEFightNight44🌄10:00～🖥️U-NEXT格闘技🥊UFCFightNight:Fizievvs.Torresプレリム🌉22:00～メインカード🌃25:00＝1:00～🖥️U-NEXT格闘技🖥️UFCFightPass28(日)🥊PFLSanSiego:McKeevs.Isbula
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RISEandSHINE久しぶりのくら寿司メニューが増えてますびっくらぽん当たり🎯マンゴー🥭ALLmyLOVEAFTERmyOWN
朝起きたときの腰の重さ、どうにかしたい。自分の体にフィットする高反発マットレスが欲しい。でもライズ（RISE）のマットレスって、実際のところどうなのか気になりますよね。硬すぎて体に合わなかったら、数万円が無駄になってしまいます。スリープマジックとスリープオアシスの違いもよくわからないし、厚さも6cmから14cmまであって、正直モデルが多すぎて決められない。この記事を読み終える頃には、ライズマットレス6つの主要モデルの違いがスッキリ整理されて、あなたの体型と使い方に合う1
RISEandSHINE深夜の調理3合炊いておにぎり🍙10個できました8個持って行きます🚗💨ALLmyLOVEAFTERmyOWN
RISEandSHINE頼まれてたのでお手伝いに❣️®️君が「ばぁばが来てくれなパワー出へんねん」って言ってくれてうれしい🥰あと「Lちゃんが勉強嫌って言ってやらへんねんで」ってそれは困るのは自分やしやりたく無いのにやってもムダでLちゃんがやりたいって思わないとムリやねんLちゃんが一緒にやって教えてほしいって言うなら一緒に勉強やってあげるけどなって話してるのを聞いてたLちゃんがじゃあ今からやるから教えてって残ってた5ページをやりきりましたぷりえのパン好きなの選んで食べておばけキ
RISEandSHINEみんなが見てる注目記事にLOSTUZZICHINOが載ってました15位でしたアメーバさん頑張って✨の記事が10位総合ランキングは32位たくさんの共感ありがとうございます🙇♀️ALLmyLOVEAFTERmyOWN
RISEandSHINE土曜日の朝なのでパンが豊富に有りました少し並んで買いましたバケットパン🥖はスライスしましたパン買って向かいます🚗LINE見た息子からのリクエストをコンビニ🏪で買いましたALLmyLOVEAFTERmyOWN
RISEandSHINE綾鷹を買ったのでリーチ🌟コーヒーかコーラーかどっち買おうかな🤔ALLmyLOVEAFTERmyOWN
こんにちは！大阪市内・天王寺阿倍野エリアで詳しい診断が受けられる！パーソナルカラーサロン＆メイク教室ＲＩＳＥの稲田です。当サロンでは、事前に「ネットで自己診断をしてから来ました」という方がわりといらっしゃいます。自己診断をした結果、「やっぱり！うん！私は●●タイプ間違いなかったんだわ」という方は、プロ診断を受けられることは少なく、「自己診断をしてみたものの、やっぱり良くわからない」という方が、サロンにお越しになります。何が言いたいかといいますと……「自己診断ではパーソナ
RISEandSHINE圏外位なんでかなって思ったら。。。不具合でした毎日集計ありがとうございます🙇♀️ALLmyLOVEAFTERmyOWN
