RINGDING

令和6年8月9日良くないこと❶昨晩も、愛犬が騒いで寝不足気味です。8/9の朝ランはお休みにして、少し横になります。RINGDINGって、米国の俗語で「アホ」とか「愚か者」って意味だそうです。❷夕方走ろうかと思っていましたが、やめました。翌朝必ず走れるように、準備を万全に整えた方がいいかと。良かったこと第19回かさま陶芸の里ハーフマラソンにエントリーしました。参加費5000円くらい惜しくもありません。先着2000人なんだってさ。とりあえずエントリーしておいて良かったです。

うつになる前によくあった感情「なまけたい！」コイツが最近になって帰ってきました。うつ状態の「無気力」ではなく、ただ単純に「なまけたい」という感情。よく言えば人間らしさが戻ってきたというべきなのか。「無気力」と「なまけたい」は私自身が感じてる感情だと非常によく似ていてつい「なまけて」しまう。うつがひどい時は「無理をしない」「日々を60％位で生きる」を目標に生きてきたから、無理をしない生活が染みついている。うつで無理したら波がありますからね～…

「あいみょん」さんの「RINGDING」を弾き語り用にギター演奏したコード付き動画です。★★★楽譜はこちら！★★★★★★ギターコード目次はこちら！★★★↓↓↓参考になった方はポチっとお願いします！！！