REMINA

年末らしくバタバタできるのもまた幸せだなー🍀と日々を過ごしております。今週はコチラ大好きでまた尊敬する方シンガー文月さんのLiveで踊らせていただきます✨12/26(木)MistyMoonLive＠銀座LoungeZEROOPEN18:00～START19:30～CHARGE予約￥3,500(※1drink1foodオーダー制自由席)歌声と踊りは似ているどちらも身ひとつの表現だからこそ、その人となりが隠しようもなく全て表れるもの。心に真っ直ぐ

チュニジアレストランのベリーダンスショーのご案内です！7/13(土)夜＠日暮里美しいダンサー3名とネイティブチュニジアンミュージシャンの素敵な演奏で踊ります☆先日リハーサルしましたがとっても楽しいことになっています☆当日どんなショーになるかな♡美味しいチュニジア料理とともにお楽しみください。(賄い出るのかなー他にもオーダーしちゃおかなﾜｸﾜｸ(*^^)v)■■Date2019年7月13日（土）18:00～■■Charge6,000円

今回5回目の出演となりましたベリーダンスと音楽の夜昨夜のまとめを。1曲目は、ベリーダンスをやっている方なら1度は踊ったことがあるであろうアラブで超･超有名な曲一日にして美しい愛を知ったそのよろこびを表現した歌の前奏部分で踊りました〇Fiyoumwaleila(Inadayandanight)/ワルダ⇒原曲Youtube動画作曲者のアブドゥルワッハーブさんがあまりにも有名なこの曲を遊び心で取り入れて作ったそう↓↓↓誰もがきっと1度は耳にし

Alladeenのみなさん先日、渋谷駅で迷子になりまして💧約束の時間から大幅に遅れリハーサルのスタジオに到着それでも優しく迎えてくださる皆さんです♡バタバタで写真も撮れず。。。↑↑↑この写真は📷✨一番右のチュニジアご出身ネイティブの音を奏でるバイオリン&ヴォーカルのHcinさんのFBより写真を拝借そして私もモチロン買って聴いています🎶かっこいい曲素敵な曲いっぱいの2ndアルバムも好評(当日はこの中の楽曲も演奏されます！)Alladeenさんの音に乗せ素敵なダン

横浜関内で月イチ定例ペリーダンスのレストランショーの日.小さなお店が予約でみっちり満席.団体のお客様とってもとってもハメを外しちゃうくらい楽しそうに終始一緒に踊ってくださって🎵ストレス発散になって楽しいひと時を過ごしてくださっていたら嬉しいです✨.踊る前、踊っている時、踊った後深く意識を向けてみると毎月違った気付きがあり面白い.今朝は目覚めた時から『何があっても自分のままで楽しく·····』ふとそんなことを思った.店内のすごい熱気を見て、なるほどなー.それと何故だか急に？

この1年を振り返って見ると、今年は変化の年だった。｢丁の酉年は変化の年だよ｣とは聞いていたけど、まさかこんなふうに変わるとは驚き。自分の中で崩壊した価値観がたくさんあり1年前と全く違う自分がここにいる。｢なにもポーズをとることだけではない。yogaは自分と向き合うことだよ｣yogaの師に教わり数年。それまで外に向いてアンテナを内側に向けることからはじめのろまな亀ながらコツコツと。今年は忙しさに紛れて時間が過ぎることもなくじっくりと自分との対話を深められた。『謙虚・謙遜』と

今日は久々✨フィットネスでベリーダンスレッスン急遽ご依頼いただき行ってきました！若い方からシニア世代初めての方から長年踊っていらっしゃる方まで様々な方とともに楽しめるのがフィットネスの醍醐味✨とともにそれはインストラクターとしての技量を問われるところでもあります。ね。たった１回の代行レッスンで何ができるかな。楽しみながら少しでも身体が調うように、、そんな思いを込めてとか、ちょっときれい事で、もちろんそれは大前提にあるけど半分は初めての方と一緒にダンスする喜びで♡半分はちゃん

食欲、読書、芸術、ダンスの秋🌰🍂🍁ベリーダンスショーのスケジュールまとめました！ご覧の皆様ぜひぜひ遊びにいらしてください♡お問い合わせくださった方ありがとうございます♡コチラでご確認くださいねー♡【HathorBellydanceShow】＠恵比寿SAPATA10/19(木)open19:00～show20:00～BellydanceshowTurkishdinnercourse￥3700(※税込ドリンク別)Showchange￥500.SA

最近FB、インスタでお気に入りのデトックスウォーター写真をたくさんアップしてる。美味しくて、とてもカラダが喜ぶ感じがしてハマっている。周りの方も気に入ってくれた方が同じようにハマってたりして楽しい。SNSの素晴らしいところは、大好きを発信すると、同じ振動の方が集まってくださること。SNS上だけじゃなく、直接会った時にも美味しいレシピや、食材、様々な情報をくださる方がいて、それによって、自分の世界がどんどん広がるーー！楽しい♪玄米ご飯を始めたのも、アドバイスいただいたから(ありがとう

今日は、元生徒ちゃんと久しぶりにお茶する約束で。昨夜、『明日の13時の待ち合わせは〇〇でいいー？』しっかり、リマインドLINE。ここまでは、しっかり。で、今日。朝はのんびりゴハン作って、お弁当作って食べて、詰めて、パッと時計見たら『やばいーーー遅刻だぁーーー』慌てて準備して、家出て、LINEした。『12:30近くになっちゃう、30分近く遅刻してしまう、ごめんなさいー』あー、どうしよう。人の時間をこんなに奪ってしまった。しかも、お弁当作ってご飯食べていたら、気づいたら

いろんな方から「なんか似てる」と言われたのでちょっといやだいぶ？おこがましいとは思いますが並べてみた。似てるかも。。とても素敵な場所です！大船観音寺9/9にはアジアフェスティバルというイベントがあるそうです。ベリーダンスグループも出演するみたい✨Remina

日本中のベリーダンスファンを魅了する師匠の美しい舞。毎週、直々にレッスンを受けられる時間が至福♡今日のレッスン、、、なんとキッズダンスの先生がスタジオを既に使用していて、スタジオが使えない状態💧事務方の手違いによりダブルブッキングになっていた模様。で、急遽、先生とクラスメイトのみなさんとスタジオ近くでランチ会♡それぞれの小さな頃、幼少期の話題で盛り上がる。なるほど！幼少期の過ごし方と、大人になった今の踊りがリンクする。幼少期の、包み隠さない個々の本質の輝いている状態は今現在の踊

昨夜は月イチ、アリババ＠横浜関内ショーでした。いつも事後報告になってしまう(笑)次は、8/25です！昨日は、ユルふわっと、ゆったりと、踊っていた気がします。ちょっと恥ずかしげな男性陣、とーっても遠くからベリーを楽しみにワクワク可愛らしい笑顔で見てくださる方♡カメラでたくさん写真撮ってくださる方、たくさんの手拍子をくださる方、みなさんありがとうございます。文字にして、改めて踊る幸せを噛み締めます。アリさん(←オーナー)とご家族、いつもありがとうございます。とはいえ、正直なと

先週末のwsの様子。エジプトから一時帰国中のKaoruさんを迎えてセミプライベートでディープな時間を過ごしました♡Kaoruさんの生き方、ダンスへの想いから学ぶことが有り余るws今、改めて学んだこと書き出し咀嚼して自分なりに解釈。深い学びの時間になったことに感謝の思いでいっぱいです。ひと言であらわすなら『上虚下実(じょうきょかじつ)』ヨガ哲学の中で学んだ言葉です。Kaoruさんから学んだものは上虚下実。下がどっしりと安定していて、上がリラックスして広がりのある状態。あの『お

最近、あれやこれや感じること気付きが多くレッスンでシェアしています。真剣に耳を傾けてくれるメンバーいつもありがとうございます♡日常における気付きも全て踊りに繋がるものだと感じます。踊ることは特別な事じゃなく、ただ生きること♡自然に生きるように自然に踊る♡そんなふうになれたらいいな。受講してくださるみなさんのヒントにもなれば嬉しいです。本日もプライベートレッスンでした。みっちりと集中しショーに向けたレッスン！その時、その方に必要と感じるものご要望も加味しつつ、これだ！と感じ

昨日のお気に入りの1枚♡照明の具合でレトロなダンサーのような味わいのある1枚に。昨夜はヨコハマ駅前のサムズアップでアラディーンさんのベリーダンスと音楽の夜。オリエンタルの名曲の数々、素晴らしいショーになりました✨ウードの松尾賢さん、バイオリンHcinJbaliさん、ダンサーYasminaさん3名は歌い手さんでもあるので、歌モノの数々も存分に披露してくれて、ベリーダンスだとインストルメンタルで使われることの多い曲も、生歌バージョンで楽しめて、聴いているだけでも裏でウットリ♡素敵

いよいよ迫ってた、5月の最終日曜日日本を代表するアラブ音楽グループのAlladeenさんのショーで素晴らしい音楽とともに♡踊ります！先日のリハーサルは、このスタジオの中にいる人しか聴くことができない音だと思うと素晴らしく贅沢な時間でした。これに本番独特のエネルギーが加わるとどうなるのかなー♡今回は歌もたくさん!!!バイオリンのチュニジア人ハスィンさんの唄声には愛を感じます。アラブ音楽の独特のこぶし？日本でも沖縄民謡には独特の節回しがありますがあのようなものがアラブ音楽にもあり

今年のGW天気に恵まれ休みも多くて、心地よい日々が過ごせた✨行く先々で聞く子供のはしゃぎ声からもいい時間を過ごしている人が多いんだろうな～と感じられた。会社を辞めてからは、マンネンGWのような生活してますがそれでもGWが終わっちゃうのが何だかさみしい不思議。。これから梅雨にかけてもいい季節♡たくさん楽しも!!!ところで、私トンカツはロース派、脂身が大好き、牛脂大好き無類のお肉好き、脂好き、でした。つい1か月前までは。お肉があまり食べられないーーとかいう女子！！女の子らしく

SNSは便利だから、お誕生日の情報を教えてくれて、オメデトウ！を伝えやすくなったねーもし、そのシステムがないとしたら、、、どれだけの人の誕生日を記憶してるだろう。。つい先日のうんじゅーうん歳の誕生日、私の誕生日を覚えてくださってる方がたくさんいてくれて♡おめでとう！！！メールやらプレゼントやらカンゲキしたお腹壊したから、あたためて！と腹巻レッスン前にケーキ食べちゃった♡美味しかった粉状の米ぬかクレンジングは、肌がトゥルトゥルに濃厚チョコ菓子は、コーヒーにベストマッチ他に

★6月休講日変更あり★GW中はみなさん忙しいかな～レッスンはお休みにしようか、どうするか～ナーンて迷いもなんのその！！！こんなに天気のいいGW中もレッスンに参加してくれてみなさんとっても熱心✨ベリーダンスが好きが集う時間は楽しいね♡他のクラスのメンバーも飛び入り参加してくれてお疲れ様ですー(˙◁˙)新曲のFaridalAtrashが頭の中でENDLESSでまわってる☆レッスン後♪初集合写真！そして、お知らせ♡2015年よりお世話になっていた多摩センターのスタジオが

10日前から、珍しく胃腸の不調。食べると少し胃が痛むその痛みが徐々に悪化し、食べると激痛。ついに1週間前から液体以外は喉を通らなくなった。。しかも、何も食べていなくても発作的に1日に3、4回の痛みが襲ってくる。それがかなりの痛みでお腹抱えて悶えてると1、2時間で徐々に治まる思えば10日前あたりは夜中のPC作業が少々続き少し寝不足気味になったのに加え、真夜中にナッツやお菓子類をたくさん食べてしまったことが発端。日頃からいつでも好きなものをたくさん食べるし、帰ってくるのは夜

そうなのかぁー。姫♡Reminaさんの前世は...あなたの前世...どこで何してた？前世診断をやってみる

昨日の夜の多摩センタークラスのレッスン♪声が細くて美しく繊細な現代のエジプト人歌手Somaの歌う失恋ソングHatroh。『私がこんなにも心を痛めているのを知りながら、あなたは私の元を去ってしまうのね。。』そんな歌に合わせてレッスン。みんな、むずかしぃーーー、むずかしぃーーー(笑)テクニックだけでは踊れないゆったりしっとりとした曲どんどん身体と心が繋がっていくよ。少しずつ新たな自分、本当の自分？！発見してもらえたら嬉しいな♡レッスン以上に盛り上がるお菓子ワケワケTime。Mさん

いつもレッスン時にメンバーによく聞く「何かいいことあったー？」毎回のように聞いています。楽しかったこと、美味しかった食べ物、1週間の出来事を。なぜ聞くのか？うん、ただただ楽しいから♡自己満足。昔から、恋バナは大好物♡人の喜びがまるで自分の喜びのようで人の経験も自分の経験みたいに一緒に楽しむ私ってオイシイやつだなーと思ってた。悲しみや苦しみも自分のことみたいに。昔からそれがスタンダード。傾聴にたけている、とかその道のプロフェッショナルな方にはカウンセラーに向いている

今日は久しぶりの通勤ラッシュ体験！！あれを体験すると毎日朝から電車に乗って働きに行って世の中を支えてくれている方々に深く深く頭を下げたくなる思い。私も何年か前までは満員電車で1時間、銀座まで通勤していた。当たり前の毎日が懐かしくもある。向かった先は、撮影。レッスン着で。お世話になっているグッドエイジングサロンで撮影会。レッスン風景も！こちらのサロンでは骨盤スパイン(背骨)エクササイズのレッスンを担当しています。骨盤周り肩甲骨周り背骨周りを整え音楽に合わせて体

寒い、寒いっ、冷たい、冷たいっ、今にも開きそうなぷっくりとしたサクラの蕾が予想外の天気に固まってる。もうちょっと待っててねー今年はどこの桜を見に行こうかな♡川沿いの桜は水面に写るサクラも華やかでいいな。隅田川かー、目黒川かー、大岡川かー、千鳥ケ淵もいいな昔から、何かになろう！とか、あの資格を手に入れてこれをしよう！とか、計画性を持って行動できないタイプ。。周りからは努力してるね、って言われたりもするけど自分にとっては特別努力という意識もなくあたりまえのように淡々とコツコツ

時間の管理が苦手なわたし。毎日休みなく朝から晩まで、1日に何ヶ所もレッスンにまわっていた頃は毎日行く場所も違うし、隔週のクラスもあったりとそれなりに管理していた。各クラスで必要とされること、進捗も全く異なるし、それぞれにイベントやらも様々だったので苦手ながらもそれなりには。独立して、一人でやるようになると時間にも余裕が出来て、自分のペースで仕事をするようになり紙ベースのスケジュール帳は手放しスマホでの管理だけで。気付くと、頭の中だーいぶボヤーっと、モヤーっと、していたみた