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5/3まで→11.3km🏃♀️夜中に降っていた雨も走る時間にはあがってました🌈【ザ・晴れ女】毎日数時間ある場所で過ごしています。目を閉じると様々な楽しいことが頭の中に次から次へとやって来る✨今までいた場所から離れてみると、想像以上に可能性が広がる🧚🏻♀️帰ってこなくなったヘム以外の♂3匹は、抱っこされる順番待ち。写真はコプタ(生後10ヶ月)1番甘えん坊😽猫から学んだ様々なこと。ただいま、実践中✨ゴールデンウィーク後半スタート🎶素敵な一日を🍀
5/2まで→7.6km🏃♀️コース変えました💞月明かりに照らされながら眠りについた昨夜🌕様々な浄化を感じる事が出来ました✨新たな気持ちで始まった5月🎶着々と進んでいます🌈【森林セラピーへ出かけよう♡】http://mbp-toyama.com/r-refuge/seminar/1503/参加者募集中🍀
5/1→3.6km🏃♀️今月も100km走りまーす🎶最後のチューリップ🌷今日からラン→半身浴ではなく、草むしり✨畑を整備して、ひまわりの種を植える準備🌻と、同時に環境を変えることにしました🌈どんな素敵な日々が待っているかワクワク💖新たなスタートです🎶素敵な一日を🌈------------------------------------------------Refugeでイベント開催✨体温が1度上がる温活リフレ初体験会🎶1日限りのスペシャル企画!5/4
朝トレライフ382日目✨4月→112.6km/5876kcal🌈よい季節になりました🍀昨日は最高に気持ちの良い時間を過ごせました🎶ようやくママ独り占めの番が回ってきた次女🧒🏻4/1→大黒摩季👤4/8→温活(四女)👧🏻4/15→ふろしきマルシェ(三女)👧🏻4/22→集団回収(長女)🧑🏻が、三女も参加になり少し残念そうでもありながら、2人仲良く6km歩きました🎶森林セラピーウォークに出かけるようになったのは、四女が生まれた3年前。初めて参加の時は抱っこしていたな😌
【強化練習会】13:00〜/15:00〜計4名足指温度施術前27℃生徒さん施術後28℃(+1℃)私施術後35℃(+8℃)同じ技術でもこんなにも効果の出方が違うのは?答えは5/4の温活リフレで✨あと1名さま(12:00〜)ご予約可能🌈ご予約は09023784466まで来月の強化練習会は、5/26(土)13:00〜/15:00〜
久しぶりの…グローバル🥂どれもこれも美味しかった💖次回はひろみ会で5/12🥂変化を恐れていた私が、3歩くらい進みました✨また勢いに乗って進んでいこう♡『心の支えになる人の存在』人は、1人では生きてはいけない。愛する誰かの存在があるからこそ、相手を幸せにするために、元気に過ごしていける♡特に子どもをもつ親の立場だと…愛する子どものために、もっと仕事や家事に突き進もうと思える♪自分の心の支えになってくれる『愛する人』いるかいないかでは、生きる言動力に大きく
今の時期、「モヤモヤ」「イライラ」「悶々」など動きが鈍い方が多いのです…そして、月のリズムの影響もありむくむ…※むくむ時期に出したくて施術を受けに来られる方も実際に多いですRefugeでは、最大限に効果を感じて頂きたいので施術前と後にストレッチをして頂きます5分後↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓別人のようですねふくらはぎを伸ばすことで、足指の刺激がスムーズに行われる、全身への血の巡りがかなり良くなりますまだ体験していない方へRefugeでイベント開催✨体温が1度上がる温活
こんな素敵なご感想も私の活力4月のご予約は全て満席となりました5月のご予約をご確認の上、ご予約くださいませ5月のご予約可能日はこちら【イベント情報】温活リフレ体験会4(祝)9:30〜12:30参加費2,000円足モデル(3,240円)3(祝)10:30〜11:307(月)10:30〜11:3012(土)10:30〜11:3016(水)14:30〜15:30いろは塾(10,800円)8(火)13:00〜16:00女磨きの心得お申し込みは09023784466ショ
【お願い】2017年1月より消費税加算されました新規のお客様は初回90分コースですご予約を頂いた時点で時間調整を致しますので、この予約時間と多少変更がございます当日のご予約はお受けしていません。早めのご予約をお願い致します先のご予約が1ヶ月先の場合は、指定口座にお振込みをお願いしていますご予約の際にお伝え致します3日前〜当日のキャンセル、無断キャンセルはキャンセル料として5,400円頂きます。※回数券の場合は1回消化、もしくは5,400円のお支払をお願いします。ご入店はご予約時
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本日福岡町で開催された【ふろしきマルシェ】に【温活リフレ】で出店させていただきましたイベントには滅多に参加しないのですが、未来塾での繋がりからお声をかけて頂いたので、喜んで参加一言で言えば…めっちゃ楽しかった未来塾同期がわざわざ来てくれたので、体感してもらいました未来塾同期の可愛い坊っちゃまビフォーアフターも感じて頂きましたよ左足→スッキリしてますね温活リフレとは、足指をしっかり揉み解し、内臓を活性化。身体の中から温まり、体温が1度上がるRefuge独自の技法です
Refuge初めての方へ初回体験コースをご用意しています体質改善(冷え性、低体温、むくみ、生理痛、生理不順、肩こり、腰痛、偏頭痛など)を目的とした内容で自然治癒力を高めるリフレクソロジーを体感していただきますお身体のこと、心のこと、今の現状をしっかり受け入れてから、今後のことをご一緒に考えていきますあなたの夢に近づくためのふくらはぎをしっかり伸ばすことで、リフレクソロジー効果を最大限に発揮なので、足指温度も21→35℃【初回限定90分スペシャル体験】妊活or温活リフレ12,
いつもありがとうございます2018年2回目の温活パーティを開催致しました朝のお天気では雨から雪となってましたが、カフェに着くと青空。やはり晴れ女可愛いお子様達にも癒されながら、終始穏やかで温かい時間となりました【ご感想をいただきました】リーダーCさん占い自分では気づいていなかった側面を知り、これからどう人と接していくか、行動を起こしていくかを考えるきっかけになりました。ももはなこ先生のアドバイスを今日からやっていきたいと思います。温活リフレ施術はもちろんコミュニケーション
そろそろ子供が欲しいと思って妊活をスタートしたものの、なかなか授からずに焦りを感じている人もいるのではないでしょうか。子供ができないカップルは10組に1組とも、5組に1組ともいわれており、とても難しい問題となってきています。子供ができるまでの過程1.卵子の成長女性の卵巣のなかには、卵子の元となる「原始卵胞」と呼ばれる細胞があります。毎月女性ホルモンの影響を受けて、20~30個ほどの原子卵胞が成長し、このうちの1つが成熟して排卵されます。2.排卵成熟した卵胞の膜が破れ、なか
朝トレライフ350日目㊗️3/29まで→100.3km🏃♀️11時間29分←mybirthday🎶数字になぜか敏感。お客様の顔は…誕生日で記憶される💓車のナンバーは、その人を表している…と思う😌110→いとう310→さとう510→ごとう830→矢沢ファン3104→さとし703→なおみ3103→さとみ8361→破産無一文1107→いいオンナ5163→郷ひろみファン1188→いいパパ1122→いい夫婦など数字から広がる世界は楽しいです😃🎶苗字でナンバ
朝トレライフ348日目✨3/27まで→93.0km🏃♀️日の出前のピンクの空に癒されました💓最近のリフレクソロジーレッスンでは、Refugeのお客様に足モデルをして頂くこともあります😌同じ技術をしても、・感じ方・効果・満足度の違いは見られます。手から伝わる温度や皮膚の状態。冷えた手より、温かい手。カサカサゴワゴワの手より柔らかい手。技術習得よりも大切な自身の体質改善を目的としたリフレクソロジースクールです🎶今身につけたライフスタイルの知
【お願い】2017年1月より消費税加算されました新規のお客様は初回60分コースですご予約を頂いた時点で時間調整を致しますので、この予約時間と多少変更がございます当日のご予約はお受けしていません。早めのご予約をお願い致します先のご予約が1ヶ月先の場合は、指定口座にお振込みをお願いしていますご予約の際にお伝え致します3日前〜当日のキャンセル、無断キャンセルはキャンセル料として5,400円頂きます。※回数券の場合は1回消化、もしくは5,400円のお支払をお願いします。ご入店はご予約時
いつもありがとうございます足指をしっかりともみほぐし、身体の中から温めて、心の解放を。リフレクソロジストいろはです本日は、生徒さん同士が技術を受け合う先生の横でペースを合わせて施術する生徒さんと先生の技術を同時に受けるというレッスン内容でしたレッスンのご感想を頂きましたAさん足指温度24→35.7℃手の温度28℃久しぶりの先生と一緒に施術ができ、以前とは違う捉え方ができ、良い経験になりました。身体の動きを意識したいと思います。モデルさんともコミュニケーションがと
いつもありがとうございますリフレクソロジーレッスンにて、足を貸して頂ける方募集します45分間施術ベッドにて仰向けにて、寝ていただいているだけ2人からの施術を受けて頂きます(生徒さん&生徒さんor生徒さん&師匠←私)同時に両足の施術。足モデルさんの条件冷え性リフレクソロジーが好きな方女性のみ【4月スクール日程】4(水)10:3018(水)10:30となっています足モデルさん特典通常6,480円フルコースを半額(3,240円)にて、施術を受けて頂けます次回フルコ
いつもありがとうございます体調は、気温や気候、そして気分によっても変わります。だからといって、そのままにしておかず、少しでも快適に過ごせるようにRefugeはお手伝いいたします。Refugeのリフレクソロジーは、足指を念入りに揉みほぐしていきます。5本の指は5つの臓器と繋がっていて、指をもみほぐす事で間接的に内臓を刺激する事が出来ます。反応が早い方で、胃腸や大腸がグルグル・ゴロゴロと鳴り、トイレに行きたくなる方もいらっしゃいます身体の中の要らないもの(老廃物)を出すお手伝いをしています
猫ってなぜ顔を隠すのか?調べてみました!野生の猫は顔を隠しません…家猫特有のしぐさなんです…ただ、眩しいだけ【温活リフレコースお客様のご感想】ご来店/2018.3.16/Tさま女性富山市在住1、本日の体調はいかがですか?悪い→病み上がり〈足指温度〉施術前→23.7℃施術後→35.7℃+12.0℃2、今回の施術で改善したい事は?身体)全体にだるい感じを脱出したい。心)穏やかになりたい。3、前回の施術で改善した点等ございましたらお書き下さい。インフルエンザで忘
いつものコースにストレッチを入れてみました!この違いに2人でビックリしました‼️こんなにも伸び代があったこと。身体が変わろうと積極的なこと。心身が素直であること。かなりマタニティになる準備が整ってきています。あとは、旦那さまとの会話次回まで楽しんできてくださいね最終アドバイス致します妊活リフレ体験コース妊娠できる心と身体になるための必要なこと【2人目ベビ待ち妊活コースお客様のご感想】ご来店/2018.3.15Yさま女性富山市在住6歳(男の子)ママさん1、本日の体
朝トレライフ337日目✨本日筋トレ💪🏻※プライベートジムにて春の嵐。夏の夜。秋の空。冬の朝。なんとなく…女性の心を表している様に思えます💓💔昨年の秋に植えたチューリップの球根155個。雪が解け、畑に行くと芽が出ていました🌷※大正7年(1918年)に東砺波郡庄下村(現:砺波市)の水野豊造により栽培されていたことから、本格的な栽培は富山県が日本初となるそうです✨昨年の夏はひまわりで辺り一面黄色にしてみました。今年は優しい色のチューリップで春を楽しみたいと思います🌷砺
朝トレライフ336日目✨3/15まで→53.6km🏃♀️薄い三日月🌙夜明けの空に昇る月で暁月(有明月)。17日が新月🌚要らないモノ・コト・ヒトを卒業(手放)して、身軽になりましょ🌈昨日は中学校の卒業式でしたね✨ご卒業おめでとうございます㊗️長女は来年ですが、今から1年後の事を考えただけで泣きそう…。その長女が昨日の卒業式で送辞を述べました。前々日から『緊張してきたー』とソワソワし、帰ってくるなり『すっごい緊張したわ💦』と。この日常の細やかな会話も来年は込み上げてくる想い出とな
春らしい陽気となりました花粉の季節で毎日がダークな方もちらほら。リフレクソロジーで血流を良くし、身体の中の要らない物を排出して、気持ちよく新年度を迎えましょう【お知らせ】マイベストプロ富山紹介文を新しくしました妊娠できる心と身体にする妊活リフレのプロ妊娠できる心と身体かを知る妊活リフレ体験妊活リフレ体験コース妊活リフレとは妊活リフレ体験日21(祝)15:0028(水)9:3029(木)19:0030(金)14:0031(土)9:30・14:0
朝トレライフ327日目✨3/6まで→21.7km🏃♀️昨夜のテレビでカズが夜明け前に5km走っていると。しかも10年も。だから51歳になった今でも現役⚽️私の仕事は、足指から始まりひざ下までをマッサージする『リフレクソロジスト』🌈まだ当時(開業2001年)は知られてなくて、2003年頃から徐々に浸透🎶多い時で1日20名さまの足を触らせて頂いた😌今よりも15歳も若い😻体力・気力・気合いでなんとかやってきた💪今は1日3名さま(多い時は5名さま)で、質の高い時間を過ごして頂い
『~じゃないといけない』という自分ルールがある方は、効果が出やすいビフォーアフターご覧の通り、たった1回5分のストレッチと温活リフレで床に手が届かなかった方が、手のひらがしっかり着くようになるのです【たった1度で下半身がこんなにも伸びる究極プログラム】90分10,800円体験60分8,640円【内容】上半身&下半身ストレッチ→足浴→温活リフレ→下半身ストレッチ【体験実施日】11:00〜12:009(金),16(金),27(火),28(水),29(木),30(金)1日限定1名
ふくらはぎが伸びると、血流の良さを感じられ、施術中、更に身体が熱くなってきます!ちょっとした工夫で更に流れが良くなるのです【冬限定!冷え対策コースお客様のご感想】ご来店/2018.3.2/Eさま女性富山市在住7/7回1、本日の体調はいかがですか?普通→お通じが良い方だったのに便秘気味です。喉や唇がなんとなく腫れぼったい感じ。〈足指温度〉施術前→21.4℃施術後→35.8℃+14.4℃2、今回の施術で改善したいことは?身体)疲れを取りたい。心)明るくてちょっと弾
Aさんありがとうございました😊体も心もポカポカになる会でした。珠愛先生の講座では、自分は男性性に偏りすぎていると気付くことができました。ふんわりとした女性になれるように余裕を大切にしていきたいです!次のパーティも楽しみです。ありがとうございました!Nさん昨日はありがとうございました☺筋トレ💪、お尻歩きはちょっと自信あったんですけど😅戻りのきつさが半端なかったです😭筋力低下してるなと自覚しました。逆に、帰ってから気づいたのですが、太ももに段がついてたのが少し無くなってました❗
なぜ冷えているといけないのか?この『冷え』は、身体が冷えてしまい、血流が悪くなることを指しています。血液は“酸素や栄養などを運ぶ役目”があり、身体が正常に機能するためには欠かせません。血の巡りが悪くなると、臓器などに栄養や酸素が十分に行きわたらなくなってしまいます…そうすると、正常な働きができなくなる可能性があります。「女性がお腹を冷やしてはいけない」というのは子宮やその周りを冷やすことにより、生理不順や不妊などを引き起こす可能性があることから、言われています。また胃や腸が冷えると、