REFUGEオリジナルリフレクソロジー

巷で頻繁に耳にする『妊活』今じゃ、社会問題となりつつある身体を冷やさないは基本中の基本。だけど、身体を冷やす生活をしている何が冷やして、何は冷やさないのか？それもわからない人が増えている。そして、『子宮を温めよう』や『子宮が知っている』とか『子宮が引き寄せ』など…子宮だけの問題ではありませんそこだけに注目しすぎている妊活以前の問題。今の生活を整えていくことが大切。規則正しい生活とは？を考えて見直していかなければならないあと、もう一つ大事なこと。「女性を愉しむ」が出来てい

いつもありがとうございます♡心身の温度が１度上がるリフレクソロジー専門店Refugeです♪昨年3月に初めてご来店のHさま。身体の冷えが気になり、勇気を出してご来店。定期的に通うことで、生理周期が28日となり、生理痛は、薬を飲まなくても良い状態となりました。そしと、ご自身の体質改善とご家族のサポートをよりよく出来るようにとRefugeのリフレクソロジーを学び始められましたガチガチだった心と身体が徐々にほぐれていきましたね通い始めて半年の11月。見るからに大変身受け入れ態勢

なぜ冷えているといけないの？31℃あればこの『冷え』は、身体が冷えてしまい、血流が悪くなることを指しています。血液は“酸素や栄養などを運ぶ役目”があり、身体が正常に機能するためには欠かせません血の巡りが悪くなると、臓器などに栄養や酸素が十分に行きわたらなくなってしまいます…そうすると、正常な働きができなくなる可能性があります。「女性がお腹を冷やしてはいけない」というのは子宮やその周りを冷やすことにより、生理不順や不妊などを引き起こす可能性があることからまた胃や腸が冷えると、消化吸

2001年よりたくさんの方の足を触れ、学び、自身の向上をさせて頂き、感謝の気持ちでいっぱいです2002年には、リフレクソロジースクールを開校。※189名が卒業しました。2003年から2012年まで県内8店まで店舗を増やし、※現在は本店のみ。2017年に一般社団法人温活ライフを設立。※スクール生が活躍『温活リフレ』(45分3,500円）があなたの街で受けられます本部はRefuge本店（富山市富岡町）とし、私が責任を持って施術致します。2022年（令和4年）5月より

『優しさ』は、どこへ行っても売ってなくて、お金で買ったとしても、永遠にあるものではありません。優しくされたければ、自分自身が優しさでまわりを包み込もう。それができるのがリフレクソロジーです【リフレクソロジー資格が人気なわけ】近年、リフレクソロジーの資格は非常に人気があり、ここ日本においても取得者が急上昇している資格の1つなんです♪人気の秘密は今後、美容や医療の現場など多くの場所でリフレクソロジーによる施術が行われていくことが予想されているため。そうなると…資格取得者は、多く

Refuge式リフレクソロジースクールが開校して18年が過ぎ、富山県内外から受講し、卒業された生徒さんも200名を越えましたたくさんのリフレクソロジースクールがある中、Refugeを選んで頂きありがとうございますその中の90%以上の方は、お客様。リフレクソロジーを受けて、心身の変化に驚き、この技術を学びたいと受講されていますこれからも心が動く瞬間を近くで見させて頂きたく、少しだけお願いさせてください【Refuge式リフレクソロジースクール】１）受講資格

いつもありがとうございます♡心身の温度が1度上がるリフレクソロジー専門店Refugeです随分前から集めているミニチュアシリーズ。リラックマ、キティーちゃん、すみっコぐらし…キャラクターが変わるだけなのに…ついつい集めてしまう。しかも、1個ずつではなく、大人買い今回、出会ってしまった『明治チョコで至福のおうち時間』どれをとっても可愛すぎる並べて楽しむ癒しの時間。幸せ今の時期のお悩みはこれで解決♡『心と身体を整え、魂を磨く2022花粉の時期』いつもありがとうございます♡

いつもありがとうございます。温活ライフセラピスト中川広美ですオープンして、20年目を迎える年となりました。お客様に愛されるお店として、これからも精進を重ねます。どうぞよろしくお願い致します。当サロンは、1日2名さまとなっています。お客様には最高な時間を過ごして頂きたいので、今までもいくつかお願いをさせて頂いていますが、改めてお願いさせて頂きます。こちらも合わせてお読みください↓『ご来店頂くための条件』◆素直に即行動する方あなたの小さな変化を共に喜びたいので。

いつもありがとうございますあなたの心と身体の変化に寄り添うリフレクソロジストHIROMIです心身を軽くリズム感よく過ごす自分1人では出来ないことは、専門家にお願いする！という時間とお金の使い方で、自分の負担を減らしていくことも生活リズムを整えることの一つ。大いにご活用ください足指を解し、下半身を鍛える【温活リフレ】温活リフレとは、体温が1℃上がるリフレクソロジー。足指をしっかり揉み、身体の中（内臓）から熱を作ります。体温が上がれば基礎代謝、免疫力も

人の為にしてあげる。または、してあげたい。その人は、あなたにお願いしてますか？あなたの為に動いてます！と言われて…嬉しいか？私は、正直嬉しくありませんあなたは、あなたの人生をあなたの為に生きて。あなたがその人の笑顔が見たいならば、人の為ではない。その笑顔を見たい自分のため。私は自分の喜ぶことをしながら今まで生きている。それは、人から感謝されることだったり、子供の喜ぶ顔を見ることだったり。お店をしながら、リフレクソロジーをしてあげてるなんて1ミリも思っていない。私は足指を

いつもありがとうございます温活ライフセラピスト中川広美です。4月より本格的に社団法人温活ライフが始動しますその仲間を3名募集します。（本部長、副部長2名）実は…毎年2月からリフレクソロジーを習い始める方が増えます。2月からスタートすると、その年の秋以降に体の変化が目に見えて感じることができます乾燥していた肌の潤い、足先の冷え、お顔と髪の毛の艶、そしてショッピング行くと選ぶお洋服の色が変わります秋のおしゃれを楽しむことができるのです女性は年中おしゃれをして楽しみたいですね体験レッ

いつもありがとうございますRefuge認定リフレクソロジストは年に１名誕生し、今後の活躍に大変喜んでいる私今後は全国に【Refuge認定リフレクソロジスト】&【温活リフレ】を広めていきますあなたのまちでも【体温が1度上がるリフレクソロジー】受けられます『体験レッスン』のお知らせです【参加費4,000円（二種のリフレクソロジー体験）【10月】10(木)10時11(金)14時21(月)14時22(祝)13時体験後にご入学の場合、教材費（15,000円）プレゼ

デトックスとは、体内に溜まった老廃物を排出することデトックスすると…[新陳代謝が活発に]老化予防、ダイエットの成功率があがる、美肌効果[血液・リンパの流れが順調に]むくみ・肩こりなどの解消、生活習慣病の予防[免疫力の増加]風邪などを引きにくくなる、アレルギーを起こしにくくなる[腸をはじめ、内蔵機能の向上]便秘解消、必要な栄養吸収率UP、不要な物質の排泄力UP[自律神経が正常に]ストレスがたまりにくくなる、不眠解消、アレルギーを起こしにくくなるこんな効果が待っていますRe

いつもありがとうございます温活・妊活リフレセラピストいろはです昨日は、スペシャルな１日でした何か新しいことをスタートする最適な日。決心し、覚悟を決めて私も決めた事がありますよそのコトによって、また一つステージが上がりました心に決めた事で、今まで自信がなかった方は、『輝き』が増す。そして、自然と自信が付いてきます勝手に姿勢が良くなったり、お肌がツヤツヤになったり、選ぶ洋服が変わったり、言葉一つがプラスのエネルギーだったり『輝き』が増すとは、身体で熱が作れるようにな

畑作業をしてみて改めて思ったので、記録として子宮を畑として例えてみると…柔らかくてふかふかな土になってようやく種を蒔いたり、苗を植える事ができますこんな荒地で雑草な畑に種や苗は植える事ができません草を刈り…根っこを取り除き…また土を耕し…整えて…畝ができて…種を蒔くそして、芽が出て…双葉となり、本葉となり…株分けし、芽が出なかった所に植え替え。ふかふかの土となるまでには、相当手を加えていかなければなりません【頑固な雑草・枝のような草・ツルが巻きつく草】ご自身の身

いつもありがとうございます。温活&妊活リフレセラピストいろはです。定期的にご参加いただいている『こども温活』。ママとの時間にイキイキキラキラ。回を重ねるごとにお顔の表情が変わっていくのが楽しみとなっています。【こども温活とは】お子さんの足・体・心をリフレクソロジーを通して知る。お母さんの心身の状態を知る。親子で参加できるリラックスタイムです一緒にご来店してもらい、お子さんの状態を聞く、ママの状態を見てもらうなどなど。いつもと違う非日常を体験してもらうことで、新たな発見

【お願い】2017年1月より消費税加算されました新規のお客様は初回90分（12,960円）コースですご予約を頂いた時点で時間調整を致しますので、この予約時間と多少変更がございます当日のご予約はお受けしていません。早めのご予約をお願い致します先のご予約が1ヶ月先の場合は、指定口座にお振込みをお願いしていますご予約の際にお伝え致します3日前〜当日のキャンセル、無断キャンセルはキャンセル料としてコース料100%頂きます。ご入店はご予約時間の5分前から可能です必ずチャイムを鳴らしてくださ

【あの人をびっくりさせよう！究極のダイエットリフレ】人間の身体の60%は水分。ダイエットの基本は水分量を整えること。この水分の調整をRefugeオリジナルリフレクソロジーで行います。Refugeのリフレクソロジーは、足指を念入りに揉みほぐしていきます。5本の指は５つの臓器と繋がっていて、指をもみほぐす事で間接的に内臓を刺激する事が出来ます。反応が早い方で、胃腸や大腸がグルグル・ゴロゴロと鳴り、トイレに行きたくなる方もいらっしゃいます。身体の中の要らないもの（老廃物）を出すお手伝

朝トレライフ416日目✨6/4まで→14.2km🏃‍♀️今朝も変わらず朝のルーティンから🎶実は…2周走る予定でしたが、現役中学生長女を走らせました🤩先日のマラソン大会では優秀な成績は残せなかったけど💦リベンジ！笑しっかり役目を果たしてくれました💮とっても素晴らしいメンバーに囲まれて、素敵な思い出となりました♡オーシャン（四女3歳）は、川に足をつけて遊べたことが楽しかったみたい😍また、遊ぼうね💖素敵な一日を🎶

昼休み。野菜の苗を植えました🎶昨年と違うのは…プランターにしたこと、夏野菜を育てること🍆🥒🍅他には、オクラ、アスパラ、とうもろこし。夏が更に楽しみになりました♡夕方、娘たちとサラダ菜の種を植えたいと思います💖【子宮を畑に例えてみると】はこちら↓https://ameblo.jp/hiropyonworld/entry-12284979021.html妊娠できる心と身体を作る〜Refuge〜http://www.r-refuge.com

朝トレライフ412日目✨5月→103.1km🏃‍♀️/33トレ/筋トレ4/休み1今月もブレない心を育てました❣️😊❣️様々な変化があった５月🎶変わることを恐れ、変化を極力避けていたのに。変われば新たな自分と新たな世界がある🌈ステージが一つ上がった５月となりました✨長女は15歳となり、修学旅行で時間を読む事を学び、次女は頑張れば結果が出ることを知り、三女&四女はそれを側で見ている😌今日は下2人の参観日💖成長を感じてきたいと思います😍素敵な一日

【本日の足モデルさん】初ご来店✨施術前25.7℃施術後35.6℃9.9℃⤴︎⤴︎⤴︎アメブロを見て、お申し込みいただきました♡長年、冷えていて肩こりやむくみでお悩みあり。足指では薬指に激痛！お話を聞いていくと当てはまる不調がいくつも見つかり、原因追求を生徒さんとしていくという中身の濃いレッスンとなりました😊これからの季節、エアコンの使用により足元が冷えむくみでお悩みの方が増えてきます。足指の使い方や、足首を温めるなどRefuge独自のリフレクソロジーを取り入れ快適な夏を過ご

足からわかる事は、たくさんあります足指、足裏のしこり、色、触感、温度…60分の中で1番伝えないといけない事を伝えていきます。内臓や筋肉だけの話ではなく、Refugeでは【心】の状態を足から読み取ります食事指導、生活リズムを整えること、そして1番大切な心のケア。1998年にリフレクソロジーと出会ってから、この素晴らしい反応に惚れ込み、猛勉強と研究を重ね、新たな技術を編み出し2001年に『Refugeリフレクソロジー』の誕生前職からの心理カウ

普通に考えると…冷え性になるのは寒いからだと思いがち。北海道には「リラ冷え」と呼ばれる日があります。6月の初め頃。暖かい陽気の日が続いてもある日突然気温が下がって10度ぐらいの気温の日になったり。リラはライラックのことで、6月になると札幌市ではどこでも見ることのできる花で、もう雪が降るような季節ではありません…逆にもう春も過ぎていて夏が来る季節。本州では「梅雨冷え」という言葉がありますが、リラ冷えは札幌が発祥の「季語」のようです。もう夏がすぐそこまで来ているような季節でも、空気が冷

【お願い】2017年1月より消費税加算されました新規のお客様は初回90分（12,960円）コースですご予約を頂いた時点で時間調整を致しますので、この予約時間と多少変更がございます当日のご予約はお受けしていません。早めのご予約をお願い致します先のご予約が1ヶ月先の場合は、指定口座にお振込みをお願いしていますご予約の際にお伝え致します3日前〜当日のキャンセル、無断キャンセルはキャンセル料としてコース料100%頂きます。ご入店はご予約時間の5分前から可能です必ずチャイムを鳴らしてくださ

朝トレライフ389日目✨5/8まで→31.3km「ママに電話してるん♪」と私の隣で言ってるオーシャン（四女3歳）何しても可愛い♡連休明け、気温差で身体が冷え体調不調の方が増えています。なぜ冷えは良くないの？↓https://ameblo.jp/hiropyonworld/entry-12374306460.html素敵な1日を🍀

昨日は完全にお休みモード💕走ることも…。久々に女子たち（母含む）とのデートを楽しみました♡さぁ✨今日からまた頑張ろう🎶パフェ→むらはた（5/5）ゴールデンキウイめちゃくちゃおすすめ💖【マイベストプロ富山】ＧＷが終わると…五月病。五月病かな？と思ったら↓http://mbp-toyama.com/r-refuge/column/8365/

朝トレライフ387日目✨5/5まで→17.9km🏃‍♀️時間があれば…【畑の草むしり】そんなＧＷ後半を過ごしています🍀昨年、私は自分と正反対な方と出会いました🌈その方から学ぶことが沢山あって…更に自由に生きよう！と40歳を過ぎ思いが強くなりました😊自分勝手に生きるのではなく、覚悟を決めて自由に生きる✨素敵な一日を✨次回の温活リフレ体験会は↓https://ameblo.jp/hiropyonworld/entry-12373465225.h

✨5/4まで→14.6km🏃‍♀️走る時間には雨が上がりました🌈本日、温活リフレ体験日🎶初めましての方や超お久しぶりの方💞体温が1度上がるリフレクソロジーで心身ともに温かく、ゆるめていきましょ😊駐車場は、真ん中の列ですが前の方がいらっしゃいましたら駐車場横の空き地にお願いします🍀お待ちしてます😌💕

【体温が1℃上がるリフレクソロジー】足の指の温度を施術前と後を測ります✨手の温かさも重要💞23.8℃が35.4℃に⤴️⤴️⤴️皮膚の摩擦だけでは体温は上がりません！足の指を揉むことで内臓を活発にし、身体の中から熱を作ります✨更に内臓が活発に動けば、老廃物の排出も期待大👍🏻身体が温かくなれば、気持ちまでもが温かくなる💞イライラ・モヤモヤも一気に吹き飛びまーす🌈【足モデル募集】45分リフレクソロジー受け放題（3,240円）7(月)10:3012(土)10:302