RAKUBI

一先ず、1か月飲み続けました。途中の経過を申し上げますと…言わずもがな全く効果が出ていません実際のところこんな食生活をしてサプリ任せでダイエットなんて厳しいと思います。ただ、折角購入したのだから次の1か月は、もう少し意識してみようと思います。飲み続ける事は、出来そうですが今まで何度も挫折しているのであまり期待は、出来ませんが…🐤ｳｰﾝﾀｲｼﾞｭｳﾍﾗﾅｲ

注文してたサプリが届きましたぁ°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°『Lakubi』３ヶ月毎に届く定期コースなので、次に届くのは４月🌸パッケージも可愛らしい今夜から早速試してみよ～っと+(oﾟ･∀･)+ﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶ+

なんとなんとっっわたしのもとに商品のモニターになって貰えませんかっていう依頼がきたんです有名なブロガーさんがよくブログで紹介してるアレですよね。アレ。有名になるとこんな依頼がくるんだねー。いいなぁ～。って思ってたんですが、まさかまさかのわたしにもくるなんてーーーー。しかもーーー。最近話題の腸内環境を整えて痩せるサプリ。もちろん２つ返事でやりますっっっ。と、かるーくオッケーしたんだけども、よくよく考えたらわたしみたいな無名なブロガーにタダでモニター

※今日は閲覧注意な状況有りですあしからず…朝の計測体重50.4㎏（-0.6）体脂肪率26.6％（-0.5）不健康的な落ち方体調良くなったら増えるやつーーー----------------------------------------------------------朝ごはん・バナナ半分・カスピ海ヨーグルト+豆乳おからパウダー+ブラックベリージャム昨日に引き続き寝起き早々体調が優れないので、胃薬飲んでから柔らかそうな物

ダイエットを始めて７日。先週日曜日(16日)の体重67.9kg本日の体重66.3kg注意したこと！まずは、食事制限。そして、筋トレ。始めたばかりの時は体重(老廃物)が落ちやすいと聞きますが、食事制限が一番効いてる感じ。置き換えとかは全然してないです。毎日必ず食べてるのが、納豆にお酢。あと、サプリメントにラクビ飲んでます。実は半年前から飲んでますが、劇的な効果は無く止めようかと思ってたんです。甘えてたんですよね飲んでるから何食べても平気！運動しなくても平気！みたいなそ

これまでいろんなもの、フルーツ青汁とか、痩せすぎ注意エコヴェールとか、数えきれない痩せるものに手を出してきた私ですが、毎朝のシュークリームが悪いのかゆでたまご食べすぎなのか、全く痩せませんなのに！今度こそ最後にするって買っちゃいました。今度は、元モー娘。の中澤裕子さんです。買った当初はお通じがよくなって、さすがビフィズス菌、2.5キロ痩せたんですが慣れてきたのかお通じも時々になり、気を緩めて朝からシュークリーム２個とかしてたら、今日のお風呂あがりに体重計に乗ってみると１キロ戻

憲法、いつできたか知ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございます。憲法、学校でいつできたかは習ったけど忘れました。GW後半。昨日からヨガ再開。今日はお休みし、明日から3日連続で行く予定。月1のやつが来ないことを願う。連休終わりに来てくれたらいいかなと。GWはGenWeek。昨日は。ひたすらこれらをじっくり読んだ。しかし、読みきれてないや。引っ越し大名も全然やし。。このYouTube再生、昨日だけで10回はしてるかな。ギターの音

明日で次男1歳です。早い早い。小さいなぁ小さいなぁと思ってましたが、身長は長男の時より2センチ低いけど、体重は0.2しか変わらない。病院でも、筋肉質なデブと言われた！よく動いてる証拠ねって言われた。褒められてるよ。。ね？？？あー結局55.4キロと更に太り、コンブチャクレンズもラクビもフルーツ青汁も役に立たん！痩せん！！！しかもフルーツ青汁の社長？つかまっとったし！！どないや！！！金もないのに比例して、太っていくーーー！！！助けてくれー！！！！最悪スパイ

三回目のRAKUBI最初はするっと痩せたんですよ結構働いたので制服のサイズが変わり一月半のうち残り2週間でもみっともなくなってしまったので取り替えてもらいましたから。が仕事は短期契約で息子が不登校の為そのままずるずると働きに行く事も出来ないまま心をズタズタに切り裂き続ける嫌味とイタヅラざんまいのせいできっとお腹の中の菌にストレスがのし掛かりリバウンドどころかさらに太った様です。ストレスと新米の季節がという事でいくら食べても痩せるは誇大広告すぎると思う。

会社の後輩と久し振りに１時間喋ったこの間の飲み会に行けなかったので仕事中に押しかけた会話の中で１人の人の体調が心配だ胃を摘出した後は激やせしてふっくらしてた面影が無い雰囲気的にはかなりやばそうもう一人は初期のガンで全然大丈夫だがナーバスな正確でかなり落ち込んでいるらしい二人ともそこそこ親密な関係だが今は会話しない方がいいみたい８月からの食生活改善の効果は少しずつ出て来てる腹回りは３センチダウン体重は３・５キロダウン毎食食べてるキャベツも慣れて

お久しぶりですラクビ✖️こうじ酵素飲み始めて1ヶ月経ちましたっ!!..他にやってる事と言えば毎日の腸マッサージ✖️朝1杯のお水..これは必ずしてたっ!!あと、レッグマジックサークル50回と、お風呂場で足マッサージかな？これは、そんな念入りにしてないけどボディーシャンプーでグーの手でリンパゴリゴリする感じ..ちっさい事ちょこちょこしてた..それ以外は相変わらず好きなものをお腹いっぱいまで食べちゃってるし外食多いしお酒も飲んでるしそれ以外

おはようございます台風今日の昼過ぎから来るらしくドキドキしてます…笑..9/12まで、あと8日になりましたね…。口コミには、ラクビゎゆる〜く体重落ちていくって書いてあって１ヶ月1キロでも減ってたら儲けもんだなって思っているんですけど痩せたら痩せたぶんで嬉しいけどさ正直最初は落ちますもんね。宿便が出て。2ヶ月目から本当の私の戦いが始まる…んだ…..今週は女の子日前って事で気持ちが落ちています。ダイエット頑張るぞぉぉっって感じにどうしてもな

今日髪の毛中の色を変えたいってゆったらそう言うのは可愛いモデルとかがやるから似合うのであってお前に似合うかは別だろ笑笑それは、わたしがブスだから似合わないって事ですか??と、生理前でイライラ。足太いデブ言われんでも分かってるけど誰のために、ダイエットしようとして色々やってるのか分かってるのだろうか。自分のためでもある。でも、半分以上は彼に可愛いって思って欲しいから頑張ってるのにっ!!!!やる気下がりまくりです。かと言って、当たり前だけど毎日や

こんにちはっラクビ飲み出して18日経ちました〜今日は、体重測定しませんっ!!やっぱりこの間の57.1は前日の飲み過ぎの吐いちゃったやつが原因だったみたいで体重57.6になってたから今体重計見ないことにしました笑笑..次体重計乗るのは9/12のラクビ飲み初めて一ヶ月後にしようかなあ〜って思ってます💪(･᷅ὢ･᷄💪)..昨日もまた、焼肉ガッツリ米ガッツリ食べちゃって美味しかったけど次の日お腹の出具合心配したけどココ最近前に出なくなった!!..

おはようございます🌞お待たせ←待ってる人おるのかな笑笑しましたあ〜ラクビ14日目ですっ!!..…ちょっと最近ってかお盆からだけど身内で飯行って爆食いして彼とお出かけして美味しいもの沢山食べて彼ママが食べろ食べろと甘いものと果物たくさん買ってきて食べまくって、身内と焼肉。てか焼肉今月5回は行ってる。ビールも飲んでる、お酒も飲んでる..これでまじで痩せられるのかと。確かにレッグマジック50回だけシャカシャカしてるし..足上げてしんどくなってか

こんにちはっラクビ×こうじ酵素飲み始めて10日目ですっ!!今日、予定では排卵当日…体重計怖い…..ラクビ1週間目..ラクビ10日目むっ…減って…る。でも、この体重はいつもと変わらないから56㌔ジャストとかになったら効いてきてるって思うかも…むっ…←喜..55キロとか2年ぐらい見てないかな見たいな。私に見せてっ!!ラクビ様っ!!😭😭..三日前からレッグマジックも50回って決めてやり出しました。頑張る。

今日は、子供の皮膚科に行ってそこ内科もあってふっと目をやったらこんなのあった..乳酸菌おー。って事で子供の検診終わったあと乳酸菌とかの飲むタイミングとか聞いてみた。..お医者さん曰く食間に飲む感じかな？食べる前とか食べてすぐとかのタイミングで、取っちゃうと胃酸で腸まで届かないから最低でも食べたあとの1時間後とかのが消化が緩やかになってるから乳酸菌届きやすいと思います。朝のがいいとか夜のがいいとか特にないけど胃の動きが緩やかの時

こんにちはっラクビ飲み出して一週間後経ちましたって事で経過報告しますっ..今朝は便出なくて2日に1回出る感じです!!でも、出る時はどぅろ〜って出る。いっぱい出る。浮きうんちじゃないけどこんなしっかりバナナうんちは何年ぶりか??って感じです。..お腹張ってる張ってる感じがする。ってか、オナラがよく出ます。でも、臭くないっ!!近くよったら少し臭うけど前と比べて臭くなくなった。..ラクビ飲んで一週間で体重変化した人とかいるけどわたし、ラクビ飲

おはようございます☀️お盆は有意義に過ごせましたか？..更新遅れてごめんなさい実家に帰ってきててラクビ持ってくるの忘れてて三日前に彼に持ってきてもらいました❌..やっと、三日連続飲めたので更新します..ラクビ×こうじ酵素飲んで三日目飲むタイミングとしては晩御飯食べたあとすぐラクビ×こうじ酵素飲んでる感じでこうじ酵素は、3粒一気に飲んでます！飲み忘れが怖かったので❌..1日目ゴロゴロっとお腹少し痛い感じゎしたけどうんちでなかった。..2日

ラクビ届きましたあ🌸待ってたあ🙋💕頼んだのが8/8の夜中だったから8/9に出荷されて8/11の昼過ぎに届きました早いーやる気がある時にすぐ届いてくれるのありがたいですよね笑笑こうじ酵素も、一緒に届きましたふたつ揃ってから飲み始めようと思ってたからありがたや。ネットサーフィンしてたらこうじ酵素届くの遅かったって人も居るから大丈夫かなあ…て心配してたけど笑笑パッケージはこんな感じです💕思ったより袋小さかったかな？現在の体重58.3キロ体脂肪率32.5