RAKKOCHANNEL

ご訪問&お読みいただきありがとうございます❗️「自分に与えられた個性と性質を活かして、この自分のままで楽しくしあわせに生きる♡」を伝える自己受容カウンセラー心屋塾入門講座インストラクターまいこ(伊東舞衣子)と申します(*´꒳`*)「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分で今をたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣♡わたしはこんな人です①♡わたしはこんな

ご訪問&お読みいただきありがとうございます❗️「ダメさも弱さも込みの自分を許し受け入れて、たのしく豊かに生きる♡」を伝える自己受容カウンセラー心屋塾入門講座インストラクターまいこ(伊東舞衣子)と申します(*´꒳`*)「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分でたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣♡わたしはこんな人です①♡わたしはこんな人です②おはよ

先日ゲスト出演させていただいた心理カウンセラー志緒村亜希子さん(通称アッコちゃん)のポッドキャスト番組、「RAKKOCHANNEL－40代で自信のないままママになった話－」。3回にわたりアッコちゃんとHSPについて語り合いました。・第一回目8月17日(月)・第二回目8月24日(月)・最終回8月31日(月)こちらからお聴きください↓https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9yYWtrby5rb2VsYWIu

「やっぱり私は周りと比べて変なんだ」と思い悩んできた原因が自分の「HSP＝HighlySensitivePerson＝敏感で繊細な気質」にあったと知るだけでこれまでの得体の知れない謎が解けたかのように安心して楽になれるそう。（下記にチェックリストあり）ところが、知って安心したつもりが、その後も相変わらず苦しいまま。。。そんな方々に対して、純子さんが普段どんなアプローチをされているのかをお聞きしました。そうてふです。やっぱり私どこか変なんだ。変な自分はダメなんだ。

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家深海和代です。プロフィールはこちら今日は【6月29日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第78回1年半の感謝を込めて。かずちゃんと最後の収録でした。番組スタートしてからちょうど1年半となった今回の第78回。アシスタントパーソナリティとして伴

そうてふです。聞いてますか？ラッコチャンネル。ファンなので、毎週聴いているのですが、今日一、いい言葉が出てきました。自分に照らされて生きていく。そんな、言葉。〜しなきゃいけない、って言う義務感で生きるわけじゃなく、〜なったら嫌だなぁ、と将来の不安に押し潰されるわけじゃなく、今、私がどう思っているか、ただ、そこに尽きる。それが、幸せなんだなぁと。今、何を感じてるか、今、何を思うのか。今、何をしたいのか、今、何を感じてるのか。それを感じることの幸せ。それだけで幸せなの

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家深海和代です。プロフィールはこちら今日は【6月22日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第77回RAKKOCHANNELがリニューアルします「自分の光に照らされて生きていく」番組スタートしてから1年半。この度、内容をリニューアルするこ

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家深海和代です。プロフィールはこちら今日は【６月15日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第7６回あなたの言葉が、遠くの誰かの心をひらくいつも番組にメッセージや気づきを送ってくださり、本当にありがとうございます！ネットラジオとはいえ、お便りを

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家深海和代です。プロフィールはこちら今日は【６月８日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第7５回私たちはどんな時も、幸せを見つけられる緊急事態宣言が解除され、いつものくらしが戻ってきましたね。不安や不便もありながら、この２ヶ月の自粛期間は、わ

そうてふです。最近、もやもやしていた事があって、それは、育休明けてから、仕事場のコミニュケーションが、ずれている気がする。そう、感じていたのですよね。それで、昨日のラッコチャンネルで、イメージワークがやっていたので、ラッコさんの声に合わせてやってみました。喉のあたりから、肩のあたりから、周りより、自分を優先しなさい。好きな事をして、嫌いな事をやめなさい。そんな事を伝えてくれました。なんだろうなぁと、考えていたら。今までは、取れていたと思っていたコミニュケーション。

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家深海和代です。プロフィールはこちら今日は【６月１日・月曜日】（もう６月ですって！！！）志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第74回簡単！違和感を安心に変えて自分と仲良くなるワーク以前（第71回）、不安をなくすワークをご紹介したところ、ご好評をいただきあ

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家深海和代です。プロフィールはこちら今日は【５月２５日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第73回【新習慣】自粛生活に取り入れて良かった新しい習慣はなんですか？コロナウィルスがわたしたちの生活にもたらした影響はとても大きかったですね。ただ

あっこさんのポッドキャストを聴いてて、本当にそうそう、と思ったのが、コロナの自粛生活と育休生活。経験してみて、本当に似てるなぁと。家にいて、自由に出来ない自粛生活。右も左も分からない赤ちゃんとの育休生活。終わりはあるはずなのに、終わりが見えないように感じる。本当に似てるなぁと。今までは、休みだからいいじゃん！と、妻を常に責めていたような気がします。常に、赤ちゃんのことを気にしている。この事のしんどさを分かってあげることが出来なかった。夫の育休生活は、その事を気付かせ

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家深海和代です。プロフィールはこちら今日は【５月18日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第72回コロナ疲れした共働き母さんの憂鬱と、その抜け出し方ラッコチャンネルをお聞きの皆さんのなかには、志緒村と同じく夫婦共働き母さんもたくさんいらっし

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家深海和代です。プロフィールはこちら今日は【５月11日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第71回子どもにもOK！ひとりでもできる！【不安をなくして安心感を取り戻す超カンタンなワーク】コロナで自粛生活が長引き、いろんな心の負担を背負ってしま

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家深海和代です。プロフィールはこちら今日は【４月27日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第70回みんなのステイホーム週間／心を元気に保つ2つのポイント引き続きZOOMにて遠隔収録をしています。今回はリスナーさんたちの自粛生活について

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家深海和代です。プロフィールはこちら今日は【４月27日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第69回フツーな私たちの自粛生活楽しめない自分もOK今回初めてZOOMで収録しました。同時にインスタライブも配信し、自粛生活を送る皆さんの声をお聞

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家深海和代です。プロフィールはこちら今日は【４月20日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第68回お母さんになっても綺麗でいるために心がけていることは？在宅の期間が長くなると、メイクをせずに過ごす日も多くなりますよね。自分は楽だけど’、ふ

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善するカウンセラー深海和代です。プロフィールはこちら今日は【４月13日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第67回子供とずっと一緒、もう無理っっ！今回は「コロナの影響もあい、子供と一緒に過ごす時間が増えたからか、イライラが募りもう無理！と主人

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善するカウンセラー深海和代です。プロフィールはこちら今日は【４月６日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第66回LINEで皆さんと1対１フリートークをしました先日、公式LINE（志緒村亜希子さん）に登録してくださっている方々とフリートーク

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善するカウンセラー深海和代です。プロフィールはこちら今日は【3月30日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。で・で・で！！今日は今朝配信したのですね。それはこちら。今回は↑こちらの回のアフタートークとしてお届けします^^初の試み♡

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善するカウンセラー深海和代です。プロフィールはこちら今日は【3月30日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第6５回心屋塾認定講師（志緒村亜希子さん）を卒業いたしましたこのたび志緒村亜希子は２０２０年３月２０日をもって心屋塾認定講師を卒業いたし

こんにちは自己受容でパートナーシップを劇的に改善するカウンセラー深海和代です。プロフィールはこちら今日は【3月23日・月曜日】志緒村亜希子さんの【RAKKOCHANNEL〜４０代で自信がないままママになった話】の配信日です^^私もアシスタントパーソナリティーとしてご一緒させていただいております。第64回旅の途中でわかった、家庭の作り方ゴールドコースト旅行記１月末に、家族（アッコさん家族）でオーストラリア・ゴールドコーストに

こんにちは、志緒村亜希子です。現在募集中のイベントセクシュアリティとパートナーシップセミナー新年１／１０（金）■「夫を何とかしたい！」から自由になれる、わたしの心に安心感が育つコラボセミナー募集開始来週月曜日の音声配信ポッドキャストRAKKOCHANNELは今年最後の配信となります！今年１月にスタートし、ちょうど1年。年納めにふさわしく、インスタライブで生配信しながら収録しました。私とかずちゃんのいつものコンビに加え、

2017年に通っていた「わたしが花ひらくセクシュアリティスクール」でお世話になったアッコさんブログは時々拝読し、ポッドキャストもたまに聴いている気になっていたポッドキャストをようやく今日のお昼休みに聴くことができた「高齢出産後、二人目を考えたとき周りの目が気になりませんか？」ポッドキャストを聞き始めて、妊活・妊娠・産後について少しだけ自分の気持ちが見えてきた高齢出産後に2人目を考えたとき周りの目は気になるものなのかな？私は友だちに「（できれば）2人目が欲しいんだよね

ご訪問ありがとうございます。女性の不調と温活、妊活さんを自然療法で整えるサポートサロンアロマセラピスト＆ハーバリストの伊関です。サロン&スクール情報●最新の予約状況●サロンメニューと料金●アクセス●ご予約●セラピストスクール講座一覧●店主・伊関のぶっちゃけプロフィールhttp://ameblo.jp/hoyunori/entry-11409320114.html●ひとりで悩まれている生理、婦人科トラブル、妊活さんへ。私が自分の経験から施術を通して伝えたいこと。https://am

ご訪問ありがとうございます。女性の不調と温活、妊活さんを自然療法で整えるサポートサロンアロマセラピスト＆ハーバリストの伊関です。サロン&スクール情報●最新の予約状況(9月・10月)●サロンメニューと料金●アクセス●ご予約●セラピストスクール講座一覧●店主・伊関のぶっちゃけプロフィールhttp://ameblo.jp/hoyunori/entry-11409320114.html●ひとりで悩まれている生理、婦人科トラブル、妊活さんへ。私が自分の経験から施術を通して伝えたいこと。h

第37回妻の要求に忠実に答えることが正解ではない、らしい？？なんと、男性のリスナーさんも密かに増えているラッコチャンネル。今回は、ここのところ続いていた「夫婦の会話」について、ブログなどにご感想を書いてくださる「夫」さんもちらほらいらっしゃるようで、コメントをご紹介させていただきました。また、心屋の仲間で夫婦問題を扱う男性カウンセラーようめいさんのコメントも読ませていただきました。男性の視点から、リスナーさんのご夫婦がより仲良しになれる「ハートにやさしいヒント」が満載です。

どれだけ本当は話したいのに言ってないことがあったか。どれだけ相手をコントロールしようとしてきたか。どれだけ欲しい反応以外は切り捨ててきたか。どれだけ独裁者でいようとしてきたか。つまりどれだけ私は自分に自信がなかったのか。そして、私は腹が据わってなかったんだなってこと。そうてふです。ラッコチャンネルはまってます。女性目線の夫婦の話がすごく面白くて、いっつも、勉強になってます。でも、本当に、相手に自分の事をわかってもらおうと必死だったなぁと思います

こんにちは、志緒村亜希子です。以前、夫婦の会話をやめたことを書きました。私は相手のリアクションを引き出そうとして、なんか色々頑張ってきた。なのに、思った返事や反応が返ってこないといちいち腹を立ててた。「分かってない、そうじゃないー」と。（自分で書いてて、超絶めんどくせぇ）これ、私の中の、夫婦の会話はこうあるべき！コミュニケーションは豊かであるべき！という「夫婦の会話神話」に基づいていたんだ。なんでも話し合えて、お互いを分かり、応