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Ｒ１を仕入れにオーケーに行ったのでまたお弁当を買ってみました人気のカツ重より１００円高いですがそれでも全然お得ですね気仙沼産っていうのを推したいのかな「イラストはイメージです。」って書かないと文句言う人いるのかなぁ？細くてふんわりした生姜とネギとゴマがたっぷりかかっています骨が付いたままですが柔らかくて骨ごと嫌な食感なくいただくことができましたくどい味付けではなく美味しかったしカツ重のカロリーの半分以下なのでリピートするかもしれないですさんまだから季節限定商品なのかな
10月３日（土）・ドミー初PARM・ほうじ茶ラテ📦¥298（税別）紅茶花伝¥68サッポロ一番塩ラーメン袋¥358土曜日限定どん兵衛・きつね・かき揚げ¥108が、売り切れで買えなかったー😭（午後４時半過ぎだったので…）GENKY（P５倍日✨）初MOW・イタリアンモンブラン¥99（税別）もやし¥19小松菜¥108ヘルシー低脂肪¥9910月１日（木）・スギ薬局北海道き
おはようございます☁️今小雨霧雨🌧️が降ってるみたい。午前中はこんな感じらしい関東です。昨日は出かける前に沖縄の赤毛瓜モーウイで鶏手羽元を圧力鍋で煮て2分で火を止め出かけました。蓋を開けたらトロトロに煮込まれてました☺️晩ごはん甘唐辛子オープントースターで焼きました。青森の枝豆🫛が美味しい😋やはりセットして出かけたヨーグルトメーカーで作った手作りヨーグルトR1ヨーグルトを種菌にしたらこんなに綺麗。R1ヨーグルトの他に色んな種菌使ってみたけどやっぱりR1が
今日は念願のパン作り🍞ずっと前からパンを焼いてみたかったんですけどなかなか実行できず…今回は昨夜からやるぞーーと意気込んでいました朝起きてすぐパン作り🍞こんな感じで焼けました形がバラバラになったのと振りかけた強力粉、濾すのを忘れて手で振りかけてしまってちょっと⁉️残念になりましたが初めてのパン作りなので良しとします自分に甘い？？実食したところ、もちもちふわふわでびっくり‼️美味しいーーークリームチーズとはちみつで頂きました♪今日はパン作りしかしない！！と思ってい
在宅ワーク8年目のアラサーWebデザイナー、月収10万円でも悠々自適に生活しています✨働かなくても自由に楽しくをモットーに、コツコツ真面目に資産構築を実践中です〇私のプロフィール・月収10万円で自由に生活できている理由は→こちら飲むR1のおかげで睡眠の質が上がりました。最近、夜寝る前に「飲むR1」を飲んでいます。正式名称は「明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ」だそうです。飲むR1って種類がたくさんあるのですが、私が飲んでいるのはこちらの無糖タイプ。
朝ごはんスコーン少々とR-1お昼は実家で昨夜のばーばの手料理麻婆豆腐麻婆豆腐鮑の炊き込みごはんお漬物ばーばとおやつしたのに帰りに暑すぎてアイス食べちゃいました🐷夕飯エビマヨ千切りキャベツ無限大根お漬物ハムエッグ←今朝食べなかったから食べたくてじゃがいものポタージュ白米ヨーグルトこの頃、これにはまってます😋昨夜、左胸が痛くて😥元々15年くらい前に乳がん診断受けてから、毎年、経過観察で乳腺外科へ精密検査に行ってます🏥来月頭に予約してるけど、その前に自己検査
どん底のどん底までメンタルが落ちたせいかちょっと落ち着いてきました。不思議ですね…まだこの先のことは見えてない状態ですが焦らずに行きたい、と思います。今月は…泣いたなぁ…（笑）泣いてばかりいたなぁ…実を言うと母の前でも泣いてしまいました😆💦泣いて今の素直な気持ちを話して(これまではできなかった)かなり気持ちが楽になったことは確かなようです。今となっては少し恥ずかしいですが…💧(もうしない！と決めている)きっと、本当にいっぱいいっぱいだったのだと思いま
いつも『いいね』ありがとうございますはじめましての方はこちらへどうぞ→☆こんにちは梛です娘の学校のインフルエンザね、1年生にインフル出て、2年生にもインフル出たらしいです無事に修学旅行へ行けるのか毎日心配で仕方ないですなので少しでも対策せねばとカテキン2倍の濃い茶を買ってきて修学旅行までは娘の水筒に濃い茶入れて持たせます。あと朝に食べさせるヨーグルトに、R１も買ってきました。R１は夕食後に飲むのが効果的らしいので、今日から毎日夕食後に飲ませたいと思
こんばんはあっという間に9月ですねーもう今年も残すところ4ヶ月今年は、いつも以上に駆け足で日々が過ぎていく気がしますーこの残りの4ヶ月で、福岡旅行や私と娘の誕生日などイベントも控えているんですなので、まずは健康第一で過ごしていこうと思いますただ最近は娘の学校も始まり、寝不足や夏の疲れが出たのか、日中の身体のダルさがなかなか取れないしかもこの前不注意で転倒してしまい、数日後から身体があちこち痛みだして、今は軽いむち打ち状態なんですほんと気をつけないといけないですねそんな今日は定期
先週の土曜日は夫と岡崎の『コナズ珈琲』へ先月、私の誕生月だったので『コナズ珈琲』をリクエストしてたんだけど夫と私の予定(土曜日)がなかなか合わないのと私の体重増加でなかなか行けなくて月をまたいでしまった今回もまだ体重が減ってなくて迷ったんだけどドンドン月日が経ってしまうので『行こう』と言われて行くことに・・夜に行くのは初めて土曜日だから混んでるのかと思ったらそうでもなかった私は『クラフトレモネード🍋』夫は『ハートランド』で乾杯レモネード美味しい濃いので氷が溶けても最後
ベイシア×明治のドリーム＆アドベンチャーキャンペーンに応募するため、ベイシアへ近い店舗でも車で30分以上かかるけど、、、パークチケットが当たるなら行くしかない1,300円（税込）以上で1口応募なので、今回は1,300円ちょいに調整して購入牛乳や乳製品は日持ちしないから、我が家は応募できても4口くらいかなしかも約2週間の短期キャンペーン！勝手に「当選確率高そう」と期待してます当たりますよーに■meijiたけのこの里10箱MEIJIチョコレート楽天市場【エントリーでポイン
こんばんわ〜過去にも記載したコトあるんですがワタクシ自宅にてR-1（アールワン）を増やしておりましてひとつの飲むR-1（アールワン）を牛乳1リットルに入れて（注意⚠️アールワン分の牛乳🥛をはじめに抜きます）ヨーグルトメーカーに入れておおまかですが10時間くらい経つと牛乳分R-1が増量されてヨーグルトができますこのヨーグルトで1週間分くらいR-1ヨーグルトが食べられますたぶんコスパ最強です350円くらいで1週間分ですもんR-1の効果かこの間の血液検査で善玉菌が増えていると診断され
おはようございます昨夜は、お世話になった方の送別会。飲み過ぎた…。そして、楽しい夜でしたお世話になった方の定年退職が続くので、淋しいです。今日の朝ごはんエビワンタンと春雨煮込ヨーグルトR1昨日、夜ご飯に作っておいたのですが、人気がなかったようです沢山、残ってました…。今日も、暑くなりそうですね。ではでは、今日も、良い一日を
おはようございます本日もご訪問いただきありがとうございますりんたろう地方の天気予報です。美味しい顔の日だよ8月24日(月)あっという間に8月も後半まだまだ暑いけど来月は稲刈り🌾も始まります暑いのがとにかく苦手な私…大丈夫か⁈効果があるかは分からないけど体調管理・免疫力をサポートしてもらおうと先週からR1ヨーグルトを飲んだりしてます本当は運動したりして体力つけるのが一番なんだろうけどそれでは、りんくんの美味しい顔いってみよう〜みなさんお変わりありませんか？おかぁ
こんにちは〜そして気づけば高校野球も準決勝まで来ましたね〜やっぱり私立が強いですね〜またプロ野球の方も気づけば早くも終盤にきています〜ただジャイアンツは先週阪神に3タテ昨日もDeNAにサヨナラ負けでちょっと不穏な空気が。。。まあでもよくよく考えたらですよ〜昨年はエースの菅野くんがいなくなり今シーズンは4番の岡本くんとグリフィンが抜けて(みんな大活躍〜)そしてピッチャーの要である山﨑くん＆戸郷くんもケガ＆尚輝は手術でみんな開幕にいなくて〜しかも昨年大活躍で一番頼み
WEST.の番組ABCテレビ「リア突WEST.レボリューション」今年も海の家やるってことになり応募したら今年は1発当選！ただね台風だったらっと考えると事前にお金払うの怖くなって新幹線予約するのも1日前にしたしまったく予定も立てずに行動私が行く1日前はWEST.さん来たよってXで話題になっていた行きの新幹線でその日の予定を考えました！新大阪から電車に乗りました🚃駅の近隣火災で電車が停まってしまった海の家の予約時間もあるからいつ動くかわからなくてびびったよ40分
こんにちは！めえたぬです今日は元々息子の学校個人面談予定だったのですが、学校の先生が体調不良で数日休むことになってしまったらしく変更になりました！復帰予定がハッキリ決まってたので感染症かな🥹こんな真夏にインフルの噂も聞きますし、大変ですね😭うちの子供達は、今年に入ってからは1月にインフルB＆胃腸炎を盛大にやった後は熱を出しておりません✨️これ、ここ数年ではかなり珍しいことで感動しております✨️✨️息子が4月から始めた舌下免疫療法の副産物か??毎朝たっけ〜R1とか免疫ケア飲ませてる
去年、SNSでバズったアレンジをしたくてセブンイレブンで初めてマンゴーのスムージーとR-1を購入しました。まず、マンゴーのスムージーはそのままミキサーにかけて。。。後からR-1をそそぎます。するとキレイな2層になって見た目もおいしそうです低カロリーのR-1を入れることによってマンゴーラッシーになりますこのアレンジ、夏にぴったり。フルーティーでおいしかったです。お昼ごはんはスタバのサンドイッチ。
みなさん、こんにちは〜！今日もブログを見て頂きありがとうございます受験勉強の最強アイテム【P5倍!※要エントリー4-11日マラソン限定】森永製菓ウイダーインゼリーエネルギーブドウ糖180ginゼリーラムネ味ぶどう糖栄養補給18個楽天市場森永大粒ラムネ(41g*20袋セット)【森永製菓】楽天市場明治R-1ヨーグルトドリンク24本入り112gR-1ヨーグルトR124本飲むヨーグルトヨーグルト飲料R1ヨーグルトのむヨーグ
寝てたのに自力で起き上がってうんこー出るーって座った琥珀(ハイジが立ったくらいの衝撃)全く呆けてはないしっかり者は死ぬまでしっかりしてるずっと軟便になってたんやけど…R1ヨーグルト飲ませたら(血糖値大丈夫やしもうここまできたら何でもありなんで)なななんと…しっかりうんこ💩３日連続❣️この下にはうんこの動画とうんこが写ってるから見たくない人はここまでにしてください🙏
29日（月）P３倍週✨・サンドラッグチラシ価格日曜日迄だったから、気になっていた肌ラボ白潤プレミアムを15%割引で購入✨肌ラボ白潤プレミアム¥1,100（税込）–165R–１¥159–80ピルクルミラクルケア飲むヨーグルト¥321–161
みなさん、こんにちは〜！今日もブログを見て頂きありがとうございます受験生やご家族の皆さん毎月、模試模試で大変な時期ですね〜そろそろ模試でも受験でも使える、無地の鉛筆や音のならない時計など早めの準備をお勧めします今日は受験当日に絶対必要な持ち物を全部まとめました！受験票・身分証明書（学生証）必須アイテムNo.1はなんといっても受験票！！クリアファイルに入れて折れ・汚れ対策を忘れずに！受験後も入学手続きで使うから大切に保管してね身分証明書（学生証）も必ず持参！受験票をなくし
朝.食事(*˘︶˘*)R1ヨーグルト野菜スープ昼.食事(*˘︶˘*)サンドイッチ(クリームコロッケ.チーズ.新玉ねぎ.レタス)ピルクルおやつ(*˘︶˘*)アイスコーヒー夜.食前(*˘︶˘*)ハイボール夜.食事(*˘︶˘*)ごはん2杯生姜焼き1/2皿サラダ2皿塩辛みそ汁男梅サワーレモンハイボール夜.食後(*˘︶˘*)えび恋しレモンハイボールサングリア2杯チーズデザートあまおう苺トッポザショコラ1袋ピニャコラーダメルティキスプレミアム
こんばんわ！今日は、病院終わりの後…遊べるイオンに行ってきました◎イオンに行くのがブームの家族。むしろお金を払って、遊ばせて車の中爆睡させるのがどれだけ静かな事か😂からの、20日だったのでお客様感謝デーで買いたかったものを買う！！！♥️予定になかった、リュック🎒とお揃いのポーチ👝を買ってしまいましたが、おでかけのたんびに使おうと思います🙋買いたかった、クルトガKSのシャーペンもゲットできてよかったあああ♥️ピとお揃い甚平したいんだけど、1着6,000円は流石にビビる価格すぎる
茨木市studioplus茨木入門基礎クラスではしっかりダンスを踊る為の体作りに基礎🩰そして初級クラスは今日から新曲入りました🩷ローソンでプロテインウエハース💪これ好きなんよ🩷3本買ったら¥60だったかな？割引🈹しかしお腹減り過ぎてスニッカーズを食べ歩き🚶の、後美味しいやつ無料で頂き味がしない👅先にスニッカーズ食べるんじゃなかった💦茨木市から三宮まで戻りそのまんまスタジオ裏にある区役所へ🚶印鑑証明書取りに来た！保険見直しで色々入ってるからその中の
今日もお疲れ様ですブログにお越しいただき、ありがとうございます(大変ご無沙汰しておりました〜)実は私、この４ヶ月の間になんと５キロも太ってしまいました実家じまいと引っ越しを終えてホッとした途端に疲れがドッと出てしまったこと💦また引っ越し先では、これまでのかってと違う介護にイライラが蓄積…そして同時に激しい更年期症状が出てきたことが原因だと思います💦(結果→ストレス増加による過食！！)それから、日に何度も起こるホットフラッシュで、のぼせと汗を大量にかき、動く気力が日に日に無くなってい
おはようございます、ミントちゃんです昨日の当選品ビオレUV✕ストレイキッズステッカーK-POPは全然わからん昨日は土曜日だけど、高校があったので弁当作った🍱【昨日のわっぱ弁当】・ささみの照り焼き・ナスとピーマンのピリ辛炒め・卵焼き・焼き芋キャンペーン対象品エスビー李錦記✕せんどう当選人数少なくても5000円は魅力的😁そのせんどうで、只今明治のR-1とか機能性ヨーグルト４個買うと、アールおじさんのスプーンのノベルティが１個もらえた！当選したチケットを使って1288円分無
先日、親戚の法事に行った時のこと息子も是非にと言われて一緒に行ったそこで珍しく夫婦で意見が揃ったんだけど社会人になってから息子、だらしなくなった服装や振る舞いがダレて来ているシャツの裾をズボンに入れたり長時間姿勢を正して座っている事が出来なくなっていた普通は社会人になったら学生時代よりキチンとするが通常と反対に行くのが息子なんです言っても聞かないけどそこは根気良くやっていこうと夫婦で話し合った5月の半ばに
R1ヨーグルトと月見納豆そば2026.5.26閲覧頂きありがとうございます😊今日も1日おつかれさまでした人生初の定期便ヨーグルトを始めてみました🫙効果は期待していませんが、住人Tが3ヶ月間は払うから試してみたらどうって言うので、これはシメシメと思い、住人Tの気が変わらないうちに、直ぐにホームページで問合せしてみましたゴールデンウィーク前に問い合わせしたので、連休明けに担当の方から電話があり、価格や配達等の説明があり、R1かLG21か迷ってしまったため、後日メール
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