QOL

ご訪問ありがとうございますQOLを上げる為の情報やライフハックな情報プラスFXのトレードや稼ぐ情報を主に発信中フォローやいいねコメントがあれば励みになります運動をすると筋肉がより多くのエネルギーを必要とし細胞内に糖を運ぶ輸送体のGLUT4というものが増えるんだってまた、脳のインスリン感受性の改善で脳が機能するようにもなるそうな結果うつ病は治りうるとなるらしいこういった情報は凄いとは思うのだけれどなんだか一休さんのエピソードで屏風のトラのよ

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今年もGWに入りました。ここ数日とにかく暑い日が多いです。４月末から夏日が始まり、いつ頃まで続くのでしょうか？天気予報ではGW中、曇りや雨の日もあるようですが平均的には暑い日が多いようです。夏ではないので日中と夜の寒暖差が大きく、体温コントロールが難しいところです。さて慢性前立腺炎の病状ですが、上記のように寒暖差の影響もあり少々風邪気味で慢性前立腺炎の病状は辛い状態です。過去にも記事にしたと思いますが、この風邪気味の状態が厄介です。３６．２℃～３６．３℃の平熱から３６，７℃あたりで前後する

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1636日目私たちのモチベーション、つまりやる気は、多くの要因によって日々揺れ動きます。なぜモチベーションはこんなに変動するのでしょうか？その答えは、私たちの生活のに大きく関連しています。睡眠、栄養、運動、ストレスレベルなど、これらがバランスよく整っていると、モチベーションも高まります。

お問い合わせはこちらからどうぞ⇩⇩⇩ホームページ音楽と脳内ホルモン・オキシトシン編こんにちは。ひたちなか市育脳シニアピアノレッスンの教科書ひたちなか支部の稲野辺純子です。ご訪問いただきありがとうございます音楽と脳内ホルモンオキシトシ編天然の薬と言われる脳内ホルモン音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。今日はオキ

－「教師の仕事はもう嫌だ」と思った時に読むブログ－こんにちは！「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－教職歴２５年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。------------------------------＜無料で使える人生改善ノウハウ集＞「生き方・働き方を見直したい！」そう考えている、すべての先生方へ。詳しくはこちらから→＞＞＞---------------------

当院では関節リウマチに関しても専門的に診察をさせていただいております。院長は日本整形外科学会の専門医でありながら、日本リウマチ学会の専門医でもあります。このたび当院待合室に関節リウマチの患者様のためのハンドブックを置きました。皆様、ご覧になってください。「運動」「食生活」のみならず「旅行」を楽しむためのハンドブックです。QOLすなわちQualityofLifeを高めることが自己の免疫のバランスを取る上で重要であります。ストレスまみれだと免疫バラン

腕の可動域は日毎改善しているような気がする痛みもおまじないのようにアセトアミノフェンを飲む今日は朝から気持ちが沈んでいて涙が出てくる後から後から泣くっていう感じではなく涙が出てくる友達からのラインも家族からの労りも鬱陶しいそっとしておいて頭が痛いこれは多分生活の質の低下心が追いついていない介護じゃないけど介護のQOLとは？ADLとの関係や利用者の生活の質向上のヒントを解説！この記事では、QOLやADLの内容についてだけではなく、

私が膵がんの告知を受けた時は、既に肝臓にメタが増殖しCTではっきりした画像にたくさん写っていました。膵臓は他の内臓に隠れて良く見えないけれど、後にがんセンターで内視鏡から膵臓の組織を取る検査をしてここが原発であることがわかりました。肝臓にメタが出ていることで全身にがんが回っていることは容易にわかります。がんの治療を受けなければ、大体の死期は決まってきます。その道もあると思っていました。ところが子どもらが治療をして欲しいと言い、彼も治って欲しいと言い、同僚や所長も応援してくれて、

今週は雨もあったり夏日もあったり体調管理がうまくできなかった先週の通院では頭痛の漢方が追加された呉茱萸とっても苦い薬肩こりや嘔吐する頭痛にも効果的１年中でる鼻水はアレルギーではなく自律神経だということがわかったそのお薬も追加される仕事を変え１年と少し過ぎ調子が良くなっていたのもストレスが減ったから？と言われていたけどここに来て色々と戻りつつある頓服も飲む回数が増えている困ったものだ水曜日の雨１日中雨が降っていた頭痛も耳も調子が悪く頓服を飲んだその

60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン大和教室すぎむらようこです現代社会を生きる中で、スマホは欠かせない存在となっています。けれど、シニアの方々の中には「なかなか使いこなせない」という方もいらっしゃるようです。スマホを活用することで、生活がより便利で豊かになることもあります。この記事では、シニアがスマホを活用することのメリットについてご紹介します。【目次】【メリット1】必要な情報にすぐ手が届く【ポイント2】つながりが広がり、絆が深まる【ポイント3】時間を節約し、生

今朝は下半身トレ୧⁠(⁠＾⁠⁠〰⁠⁠＾⁠)⁠୨だからこその筋トレなのであります💪😼メンタルヘルス、アンチエイジング、ＱＯＬの維持と向上に最適ですから。心身健康になって、金も貯まって、ごくたまに逆ナンパもされる。やはり、やらん理由が無いよな🤔😼🐶週一のお休み以外は毎日トレーニング、そして毎日２万歩以上は歩いています🐕🐈

ご訪問ありがとうございますQOLを上げる為の情報やライフハックな情報プラスFXのトレードや稼ぐ情報を主に発信中フォローやいいねコメントがあれば励みになりますゆっくり歩くことを否定するわけではないけれど早く歩くことによってのメリットを考えると歩く速さは意識した方がいいかもそのメリットというのは・生活習慣病予防・便秘解消・ストレス解消・骨の強化歩き方も小幅でちょこちょこと早歩きよりも大股を意識して歩いた方が健康にいいみたいちょっと怖いのが

足の骨が痛い。昨日も相当だるくて寝ていたけど、なんか、、だるさが変わってきた。熱が出る前兆みたいな骨の痛さ。メンタルかと思っていたけど、まさか風邪ひいた？！😨すごく眠い。早寝します。骨転移診療ガイドライン（改訂第2版）[日本臨床腫瘍学会]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}がん患者のQOLを高めるための骨転移の知識とケア（がん看護実践ガイド）[梅田恵]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}骨転移の診療とリハビリテーション

生活のQOLが病気により損なわれないようにそんな生やさしい問題ではない得意が自慢できることが無くなるということはそれに匹敵する何かを新たに発掘しなければアイデンティティを保てなくなるということアメブロと皆様が鍛えてくださっている書く力継続力運動神経を失った私に神が与え給うた新たな生き甲斐

育脳シニアピアノレッスンの教科書住之江支部です。ご訪問ありがとうございますホームページはこちらある程度年齢を重ねるとちょっとした痛みも歳だからと放置してしまうことありますよね●●な痛みの放置は厳禁！知らないと後悔する心筋梗塞について動画のご紹介です日本三大死因の一つの心筋梗塞は脳梗塞同様発症してから病院到着まで１分１秒を争う恐ろしい病気ですですので心筋梗塞も前兆を予知し対策を打っておきた

モノローグＸ愛と希望のエッセンステーマ：このごろみやこにはやるものMonologue：京都二条河原に立てかけられた落書きには、この頃みやこにはやるものは、夜討ちに強盗、ニセ勅令やニセ情報のから騒ぎ、道にころがる生首なんて、おどろおどろしい流行りもの。時をへて、現代も殺伐として、一寸先は闇かもしれない。浮かれてばかりはいられないと思うかもしれないけれど、好きなものにわくわくして、夢中になることは大切。素敵なものをけしてなくさないように

頂き女子を名乗り、男性から恋愛感情を悪用して大金をだまし取った罪などに問われていた女に判決が言い渡されました。被害額は１億５千万円以上に及び、女は大半を元ホストの男に貢いでいたとされます。女は父親に虐待されて育ったと言い、過酷な生い立ちであったことが想像されます。大人になり、連れられていったホストクラブで出会った相手に認められ、執心し、貢ぐお金をねん出するため、自らは風俗店で働き、やがては詐欺行為に走っていったということです。若い女が巧みに知り合った男性に恋愛感情を募らせ、困っ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1634日目今日は「QOL（生活の質）」と筋トレの重要な関係についてお話しします。QOLは私たちの生活の満足度を表す指標であり、日々の生活の質に直結しています。身体の健康はQOLを大きく左右し、特に筋肉量の低下はその質を大きく損ねることがあります。サルコペニアとは、年齢と共に自然と筋肉が衰え

お問い合わせはこちらからどうぞ⇩⇩⇩ホームページさあ、幸せホルモンセロトニンを出してみよう！こんにちは。ひたちなか市育脳シニアピアノレッスンの教科書ひたちなか支部の稲野辺純子です。ご訪問いただきありがとうございますさあ、幸せホルモン、セロトニンを出してみよう！前回のブログで、バッハのカンタータ「主よ人の望みの喜びよ」とセロトニンについ

60歳からの大人のための育脳シニアピアノレッスン豊明教室の近藤由季子ですこの記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。あなたは、クオリティオブライフ（QOL）って聞いたことありますか？ウィキペディアによると、一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた『生活の質』のことを指し、ある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、人生に幸福を見出しているか、ということを尺度としてとらえる概念である。QOL(クオリティオブライフ)の「幸福」とは、

久しぶりに駒込🌸駅につつじが綺麗よ〜しかも両側よ〜🥹駒込は美容院💇‍♀️もう何年通っているのだろう、、、担当している美容師さん、辞める時は教えて欲しい。急に辞めないで欲しい、、、。ーということを切ってもらってるときに言いたいけどその人が店長じゃないから言いづらい。夜はエステのモニターへ渋谷🐕カウンセリングのテーブルに彩られたお花。エステティシャンデビューする知人の練習台的なモニターだ。素敵な空間だったし他のスタッフさんも良い人そうだった。エステ系は脱毛しか行ったことないけど、

やっと、やっと船便最終荷物が届きました。ゴルフクラブ一式も、パソコンやデスク椅子一式も、NASサーバも、鍋も、そしてルンバなどなど色々と。これでスリランカ・コロンボでのQOLが急上昇する事でしょう。土日に整理整頓しようと思います。

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育脳シニアピアノレッスンの教科書住之江支部です。ご訪問ありがとうございますホームページはこちらあなたはクラシック音楽の効果、どれくらいご存知ですか？このような効果は、科学や医学の分野で実証されているんです！そしてクラシック音楽は聴くだけでも素晴らしい多くの効果がありますが、自分で演奏するともっと良い効果が得られます。子供にも大人にもとても良いですよね♪ぜひこちらの動画ご覧くださいね。

読んで下さりありがとうございます過去を遡りながら繊維筋痛症の治療を書いていますが、今回は最近の事を…天候に振り回されて体調が悪く1ヶ月ほどブログを書くのをお休みしてました体調悪い中、せめて何かしようと3月にブログを始めたばかりなのに…😅令和になってから気温のアップダウン、夏の暑さなど、天候が厳しくなってますが繊維筋痛症の人は低気圧や雨、寒さや湿度にやられがちです私も例に漏れず、天候に振り回されてばかり身体の痛みだけでなく、頭痛や吐き気、パンパンで痛くなるほどの浮腫や全身の倦怠感…

おはようございます昨日は満月見られましたか？今日までが満月エネルギー受け取れますので焦らずにね🤗今日は【【【医療的ケア】】】のお話です介護福祉士さんが看護師さんのもとで現場で吸引や胃瘻などの経管栄養が出来る資格看護師さんは介護福祉士さんに講義と実践とテストをして指導していく資格と言えますねずっとずっと取りたくて８年前くらいに取らせてもらいました常に進化している医療今はどうなっているのだろう？日々情報を得て教えてもらっています私が看護師として大切にしている

≪とっておきのふろくSomethingSpecial≫現代は、めまぐるしく動いています。だれにとっても、やっかいな現実があるかもしれません。リラックスして、おおらかに、セルフケアしながら、やりぬいていくのが有効です。心の一服に、≪とっておきのふろくSomethingSpecial≫をお届けします。＊プレシャス・アファメーション＆イメージ・カードシンプルで、心にひびくプレシャス・アファメーションで、夢や希望を広げます。いつも元気に、活

お問い合わせはこちらからどうぞ⇩⇩⇩ホームページ音楽と脳内ホルモンセロトニン編こんにちは。ひたちなか市育脳シニアピアノレッスンの教科書ひたちなか支部の稲野辺純子です。ご訪問いただきありがとうございます音楽と脳内ホルモンセロトニン編音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。今日はセロトニン！セロ

今週の月曜日、これまでで最も長い5週間と5日間のショートステイから無事、帰ってきたナナイ。施設の車から降りてきた時は、どこに着いたか分からなかったようで、ナナイ：ここに入らせて頂いて、いいんでしょうか？と自宅に入るのを不安そうにしていたのですが、玄関を入って、手洗いしたり、うがいをしたりしている内に、自宅の記憶がよみがえってきたのか、ナナイ：パペルさんがやってくれるから、いいわ♪（キッチンの方角を指さして）食べる物が入ってるから、なんでも好きなモノ、食べてちょうだい！などと言う