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【人生の土台となる読書ーーダメな人間でも、生き延びるための「本の効用」ベスト30】著者：pha出版社：ダイヤモンド社ISBN：9784478111550頁数：256頁<作品紹介>「生きるのがヘタな人」に送る、新しい読書案内。すごい人のすごい話より、ダメな人のダメな話を読んでみよう。(ブクログ／作品紹介・あらすじから引用)-------❁❁❁-------「生きるのがヘタや人に送る」という言葉に惹かれました。読書術の本なのか、自己啓発本？と疑問なところは

日本でもタイでもドラッグストア好きの私です今回、Watsonsをぷらぷらしてて見つけたのがコチラ↓↓↓韓国コスメ好きの私は、madeinKOREAに弱い。LEADERSのスリーピングマスク😪SALEで29バーツ(約120円)✨まずはピンクを３日間使用しての感想…良きコスパ良しトレチノインみたいに肌が剥けることはないが、ざらついた肌がつるつるすべすべに✨ピンク(Brightening)はマルベリーエキスが配合され、くすみやシミに効果があり、明るく透明感のある肌へと導きますP

はーい！プラスチック探偵のナオでーす。今回も生分解性プラスチックに関する謎シリーズです。今回の謎は、なぜ微生物がプラスチックを作るの？PHA産生微生物の謎です。因みによく知られているPHB（ポリ-β-ヒドロキシ酪酸）は、PHAの一つです。PHA＊下図の3HBユニットだけでできたのがPHBです。NPGAsiaMaterialsvolume8,pagee265(2016)よりお借りしました。一般的には、PHA（PHBを含む）は、糖や植物油を原料

＊＊＊仕事と家庭を両立して、家も買って、運動もして、流行も追って……それができる人はそうしたらいい。でも、そういうのが「うまくできる人間」ばかりじゃない。「しなきゃいけないこと」が世の中には無数に溢れている。「これをしないとヤバい」という不安を煽るメッセージだらけ。どうしていつも追い立てられるような気分になるんだろう？理由の一つは「情報が多すぎるから」。テレビ、雑誌、ネット、あらゆるメ

隠れアレルギーチェック隠れアレルギーチェックlucky-t.netCMや健康食品業界でよく販売しているサプリメントどこか体調がが良くない健康維持のため食品に栄養がないからと様々な理由でサプリメントを継続して飲んでいる方沢山いらっしゃると思います手軽に栄養が摂れるマルチビタミン系のものはよく飲まれていますよねサプリメントの効果どのくらいサプリメントの効果を感じていますか？ほとんどの方がなんとなくいいと思って飲んでいる方がおおいの

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私は、本を読むのが好きで、古本屋やビルの中にある書店の中に居るのも好きです。この文章を読ませてくれてありがとう！って思った本への愛を綴っていきたいです。お忙しいところ大変恐れ入りますが何卒よろしくお願いします。2023年11月29日元「日本一のニート」がおくる、"しないこと"についての話し。『しないことリスト』この本を読んで、別に真似しなくてもいい！って著者本人が言っているところが、気負わせなくて、好ましい！！しかも、『二十代のうちにやるべきこと！』みたいな本が溢れている中でま

2023.8.25おはよう御座います😃4年前の今日のフェイスブック📚読書記録から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2019.8.25おはようございます🍃早朝ドライブから帰宅し、モーニングコーヒー☕️を飲み、好きな音楽を聴きながら読書してます📚元「日本一のニート」phaさんの「人生にゆとりを生み出す知の整理術」大和書房1300円+税を読み終えました。phaさんは1978年生まれ。大阪府出身。現在東京都内に在住。京都大学総合人間学部を24歳で卒業し25歳で就職。できるだけ働きたくな

エクスビアンスリブランディングが、7月にスタートしました🤗エクスビアンスを初めて使う方や、愛用してもらってる方の多かった夜用のナイトクリーム🫶💖ナイト・リカバリー・クリームが、リブランディング後の販売を終了させていただく事になりました🥲エクスビアンスは、「ネオストラータ」と言う24時間365日皮膚の研究をしている研究所で成分を仕入れて作っているので、改良を重ねてまたパワーアップして帰ってくるかもしれません😌✨こちらのナイト・リカバリー・クリームですが、【箱無し】で

こんにちは！大阪北浜ピーリングサロン『LASEEQ（ラシーク）』本日もブログに来ていただきありがとうございます。梅雨ももう少しであけそうですね。夏には水着やワンピースで背中を出す機会も多くなります！気になり始めると気になって気になって仕方ない！のが「背中ニキビ」です。見えないところの黒ずみや荒れ。自分では気がつきにくいものですが実は他人からはよく見えるところにあったなんてことも。服を着ているからといって気を抜いているといざと

こんにちは！今日も『LASEEQ（ラシーク）』サロンにお越しいただきありがとうございます。先着8名様限定でサロントリートメント6回とホームケア商品2ヶ月をセットにしたエクスビアンスのお得な「3ヶ月実感コース」をご用意しました。サロンケアとホームケアを組み合わせた効果を実感していただけるコースとなっています。エクスビアンスでは基本「サロンケア」✖️「ホームケア」のWケアによって高い効果を実感していただけるようになっています。サロン

はじめまして大阪北浜にてピーリング専門サロンLASEEQ（ラシーク）8月4日オープンします！アメリカ発祥のドクターズコスメエクスビアンスの正規取り扱い店です。いまではピーリングで一般的になっているAHA(フルーツ酸)を発見したネオストラータ社が設立した歴史のあるブランドです。ピーリングというと「お肌の余分な角質を取り除く」というイメージだけを持ちがちですが肌深部からターンオーバーを正常化し肌の土台を立て直しなめらかに整える効果などがあり

みきちさんコラボセットの中期待値の520倍良くてとにかくとにかくすんごい(語彙力失うほど)ベネステムクリームがQoo10でメガ割なので⚠️12日まで！一度大人買いしたのにボディに2日間使ったらもはや離れられないと先日も追加購入しちゃった…15％OFFは今日まで！この感動はインスタライブで↓C子のインスタボディに使いた過ぎて悶絶する42歳↓これマジですごくて臍帯血幹細胞培養液による再生、鎮静、保湿がメインですが何より100時間の保湿なんですよぉぉぉぉ！100

本日は、サロンの方でエクスビアンスをご利用いただいている皆さまに、エクスビアンスリブランディングのお知らせになります。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝〝肌トラブルに苦しむ人々を助けたい″という想いから2人の皮膚科学専門医によってアメリカで誕生したセラピックコスメブランド『エクスビアンス』。〝効果・結果をより一層高め、そのパフォーマンスをしっかりとお客様へ届けたい″と考え、2023年7月3日より『エクスビアンス』は全面

こんにちは、デラボーンです皆さんは「PHA」という成分をご存じですか？化粧水・クレンジングフォーム・ピーリングジェル・パッドなど角質ケアの化粧品によく使われる成分の中では「AHA・BHA・PHA」がありますでは「AHA・BHA・PHA」の違いは何でしょうか「AHA(AlphaHydroxyAcid)」は水に溶けやすい水溶性の成分で一般的にリンゴ・レモン・イチゴなどの果物に見つけられる成分で肌の死んだ細胞を取り除く役割をします角質を柔らかくして溶かす原理です「BH

こんばんは最近ツイッターのほうでも手作りごはんに関するご質問やこちらのブログでも手作りごはんに対する関心を持っていただくことが多くなりましたとっても嬉しいです以前何度か現代人の食生活の変化調理法の変化について書いたことがあります和食の煮る、茹でる、蒸す炒める調理から焼く、揚げる調理が多くなり食材そのものには含まれない発がん性物質「アクリルアミド」が高温調理によって発生し知ら

こんばんはご訪問頂きましてありがとうございます今日はランコムクラリフィックブライトニングセラムをご紹介致します30ml・16,500円(税込)360°透明感のあるみずみずしく澄み渡る肌へ先進美容「ウォーターピーリング」に着想を得て誕生。６つの承認効能を医薬部外品として取得した美白*1美容液です＜1本で6つの効果＞シミ・そばかすを防ぐ*1肌にうるおいを与える肌をなめらかに整えるにきびを防ぐ油分バランスを整える皮膚を保護するさら

LANCOME様の2023年2月に発売されたばかりの新・美白*美容液を使用してみました*メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐクラリフィックブライトニングセラム［医薬部外品］30ml16,500円(税込)肌にやさしく水分を補給しながらマイルドな角質ケアができる「ウォーターピーリング」に着想を得て誕生されたのだとか。次世代の酸と呼ばれる「PHA」*2を配合し、毎日のスキンケアで肌を優しく保湿しながら美白*ケアと角質ケアを両立してくれる

こんばんは！MEGです『オー！ファーザー』伊坂幸太郎『ZOO1』乙一親友からのおすすめ本を読み終わり、読書感想文を書こうと思いましたがそれはおすすめしてくれた親友達に手紙で簡単に感想を書こうと思いました。その後にBOOK・OFFで気になって買った本も読み終わって、それが面白かったので書こうと思います​『しないことリスト』pha日本一有名なニートとして話題の著者が考える人生を楽に生きるリストですあれ？私こういうの好きなのかな。笑(↓こういうの)『本嫌いだった人の読書感想文

15年くらい前の「だめ連」の本を読んでたら、寂しい人や話を聞いてほしい人たちがお互いに電話をかけ合う「電話ネット」というネットワークが紹介されていて、「インターネット以前は大変だったんだな…」という気持ちになった—p(@pha)2014年12月28日

今朝も寒〜い東京です朝ゴミをすでに出た途端にクシャミも花粉ヤバめの本日ですさて、以前記事にしておりました『2023美白新製品情報！ランコム編』只今推し活2連戦中の私ちょっと疲労感は否めませんが今日も防寒対策して参加する予定〜さて、以前速報で記事にしておりましたランコム新美白美容液『超速報！2023…ameblo.jpランコムクラリフィックブライトニングセラム医薬部外品16500円,23100円税込2サイズ2月10日に発売になり、わずか5日間で品切れになった店舗が続出とか昨

こんにちは☆本日は大人気スキンケア化粧品Exuvianceをご紹介させてていただきます♪エクスビアンスは、ドクターズコスメとも呼ばれお肌のためにと考えられた基礎化粧品になりますニキビやニキビ跡、シワ、たるみ、くすみ、この時期ですと乾燥でお悩みの方も多いですよね。年齢や性別その時期によって人それぞれ肌トラブルは違うかと思います。そんな肌トラブルの約60％はターンオーバーの乱れと言われておりますお肌が健康な方は、２８日周期でターンオーバーが行われていますが、睡眠不足、食生活の乱

内容紹介「正社員にならねば」「結婚しなければ」「子どもを作らねば」「老後に備えなければ」……「こうあらねば」が人を追いつめている。生きるのが苦しいときは、世間の価値観や周りの意見にとらわれずに、自分が好きなものに立ち返るといい。仕事や家族やお金に頼らず、社会の中に自分の居場所を見つけ、そこそこ幸せに生きる方法を、京大卒の元ニートが提唱。内容（「BOOK」データベースより）本を読み終えて色々な病気になった今バリバリ働くことが現実的にできていない本の中で特に共感した部分があって仕事を

老荘思想と儒教「あらゆる哲学は古代インドで出尽くしていて、ここ３００年の西欧哲学は高々その再発見に過ぎない」と言う。似たようなことが紀元前の中国にもあった。特に春秋戦国時代の紀元前６世紀から３世紀にかけて、思想家が「諸子百家」と言う林立状態となった。言葉でも文化でも科学でも、一度火が付くと一気に噴き出すようだ。中華思想の中でも最も代表的なのが、老荘思想と儒教思想である。前者は無為自然を、そして後者は規律と人のあり方を唱えた。もちろんどちらも、いくら東洋の学とは言え、多分に論理を主とするイデ

変わった人々本日は何種類かの「変わった人々」を概観する。法則がないのが理想の「心象のありよう」を、言わば裏から検討するためである。・退廃（デカダンス）：道徳や規範や進歩を、「偽善だ」と鼻で笑って無視して斜に構え、むしろこれらと逆に自らを後退させかつ刹那に生きようとする。破滅的であり自ら裏路地を好みはぐれ者になろうとする。悪徳を勧めるが真の悪ではない。一種の常習性があり、一度はまると抜けだしにくい。クソ真面目な人々を低く見て、「あんな犬に生まれなくて良かったぜ」などとねじけた優越感に浸